9°C
Máte u domečku zahrádku jako dlaň, takže na kytičky nemáte místo? Nemáte žádnou, ale u bytu je balkon? Pokud máte kousek volné zdi, máte vyhráno. Můžete si založit zahradu …
První narozeniny potomka jsou velká událost, především pro rodiče. Jaromír Soukup (55) tak včera připravil parádní oslavu dcerce Rozárce. Tatínek pro svou holčičku vlastnoručně…
Velikonocům předcházel půst, a není proto divu, že se s jejich tradicemi pojí spousta lahodných jídel. Od mazance přes beránka až po pečínky. Máme pro vás recepty na všechna…
Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka šel proti „zaručenému“ trendu současných diet, které v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících…
Vsaďte na dietu se zeleným čajem! Jeho síla nespočívá jen v jedinečné chuti a uhašení žízně, ale především v jeho zázračných účincích, díky kterým se můžete zbavit i…
Prošlé droždí nebo jeho přebytek nemusíte vyhazovat. Může vám ještě dobře posloužit i jinde než v kuchyni. Podívejte se na naše tipy!
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Herečka Jana Štěpánková (†84) zesnula 18. prosince 2018, tedy přesně před 5 lety. Rodina její skon dlouho tajila, a stejně tak neuspořádala ani veřejný pohřeb, kterého se mohli…
Byla zvyklá na precizní televizní make-up, slušivé kostýmky vhodné pro zpravodajství a dokonalou manikúru. Už nějakou dobu se ale Dana Makrlíková (48) nebojí v teplácích a…
K večeři si paní Stanislava (54) ze Zlína udělala cuketu s rajčaty a vše zapekla se sýrem. Nečekala však, že o pár hodin později skončí v nemocnici s úmornými křečemi a…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i…
Malé do dlaně i obří, které sotva unesete! Stovky dýní všemožných druhů i barev po roce opět nabízí rodinná farma Statek u Pipků v Leštině na Vysočině. Zájemci si je mohou během…
Velká úroda dýní může nezkušeného zahrádkáře, který je vysadil poprvé, překvapit. Je to jako s cuketami. Stačí jedna dvě rostlinky, dostatek vody a slunce a sklidíme tolik…
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A…
I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu…
Papriky, rajčata, cibulka, česnek a samozřejmě cukety, okurky, mrkvičky. Konečně jsme se dočkali a na zahrádky můžeme chodit jako do obchodu. Co se nesní začerstva, správné…
Letní kuchyně se bez cukety jednoduše neobejde, a tak si ani letos nenechte ujít inspiraci pro vaření. Její využití je víc než pestré a její lahodná chuť se výborně kombinuje s…
Pokud cuket nemáte plnou zahradu, určitě vám nějakou přinese soused. Tato zelenina se pěstuje snadno a je jí všude požehnaně. A je to dobře, protože z ní připravíte samé dobroty…
Cukety jsou v naší kuchyni stále populárnější. Důvodem je nejen jejich všestranné využití, ale také zanedbatelné množství kalorií a bohatý podíl životně důležitých látek. Navíc…
Zahrádka plná rajčat, paprik, nebo cuket, na trhu spousta čerstvé zeleniny od zahrádkářů. Co s nimi? Zavařit! Jednak spotřebujete všechno čerstvé ovoce a zeleninu, které jako…
V posledních deseti letech získala tato zelenina velké množství příznivců. Je chutná, zdravá a má málo kalorií. V kuchyni se navíc dá upravovat na všechny způsoby. Dokonce i…
Silonové punčocháče neboli silonky má doma asi každá žena. Většinou nám na dlouhé nošení nevydrží, a tak stále pořizujeme nové. A ty staré, oprané a s puštěným okem nebo…
Lidské tělo je ze sedmdesáti procent tvořeno vodou, a tak není pochyb, že dodržování pitného režimu je životně důležité pro optimální zdraví. Voda v těle má hned několik rolí,…
V horkých letních dnech považujeme za největší záchranu klimatizaci. Mnohem větší účinek má ale ochlazování těla zevnitř. Že zmrzlina ani ledový nápoj příliš nepomáhají? Vsaďte…
Chcete mít na grilovačce i něco lehčího? Nejlepší zeleninou na gril je bezesporu cuketa a lilek. Máme pro vás ty nejoblíbenější recepty: Ochutnejte grilovanou cuketu…
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet…
Proměnili plži vaše pracně opečovávané záhony na svou „závodní jídelnu“? Tak jim to překazte! Inspirujte se našimi zaručenými tipy.
Nedovedete si představit grilování bez špízů? Máme pro vás tři skvělé recepty: Kuřecí špíz se zelenou cibulkou, párkový, který se připravuje v alobalu, a vegetariánský se…
Nejen salát. Využití ředkviček v kuchyni je širší, než se zdá. Inspirujte se zdravými recepty, díky kterým bude váš jídelníček zase o něco pestřejší. Proč jíst ředkvičky a co z…
I maminky mají svůj svátek, který každý rok připadá vždy na druhou květnovou neděli. Letos to bude přesně 14. května. Vy na svou maminku také nezapomeňte a udělejte jí radost.…
Máme pro vás ty nejlepší recepty na grilování. Jak připravit steak, krkovičku, panenku, špízy nebo třeba pstruha? S našimi postupy a praktickými tipy na grilované maso si…
Ozvláštní každé jídlo, jsou krásné a zdravé. Naučte se znát jedlé květy a používejte je co nejčastěji.
Rebarbora se řadí mezi zeleninu, nejčastěji si na ní ale pochutnáte nasladko v koláčích nebo džemech. Poradíme vám, jak ji sázet, sklízet a na co si dát pozor...
Máte už dost grilovaného masa a uzenin? Pak byste určitě měli vsadit na tuhle středomořskou specialitu. Sýr Halloumi totiž báječně chutná nejen za studena, ale skvěle se hodí…
Kvalitní vybavení kuchyně je klíčovou součástí každé domácnosti. Správné nádobí a malé spotřebiče jsou nezbytnými pomocníky pro každodenní přípravu chutných pokrmů. Aby nám ale…
Také někdy vaříte podle kuchařek, co šly s dobou a lidé jejich autory vnímají jako hvězdy? Pak to jsou prověřené a veskrze praktické kousky. Známých osobností, které se…
Máte rádi rychlé vaření s minimem nepořádku v kuchyni? Právě vám věnuje svou novou kuchařku »Jeden« světoznámý britský kuchař Jamie Oliver (47). Všechna jídla, která v knize…
Pampeliška neboli smetanka lékařská a jarní kopřivy představují nejlevnější způsob, jak si po zimě trochu vylepšit zdraví a hlavně vyčistit organismus.
