8°C
V pásu od jižních Čech přes Českomoravskou vrchovinu k severu Čech může být v noci na čtvrtek až minus 3 st., mráz může poškodit kvetoucí stromy. Po mnoha nadprůměrně teplých…
Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte…
Rozhodla jste se vyměnit záclony a těch starých se definitivně zbavit? Zadržte. Dřív, než skončí v koši, podívejte se na následujících deset tipů. Můžete z nich totiž vytvořit…
Většina lidí používá ledničku a mrazák tak nějak intuitivně, aniž by příliš přemýšleli nad tím, zda postupují správně a jestli je o uskladněné potraviny dobře postaráno.…
Chcete mít vlastní zeleninu a ovoce, ale nemáte zahradu? Využijte lodžii nebo balkon. I na malém prostoru vám vyrostou rajčata, papriky, okurky, špenát, kapusta, cibulka,…
Když trojnásobná máma Bohumila (34) z Kroměřížska došla až na váhu 127 kilo, řekla si stop! Za rok a čtvrt se jí podařilo shodit úžasných 50 kilo. Jak sama říká, je to, jako by…
Naposledy se Lucie Hadašová (37) synem Jarouškem pochlubila krátce po jeho příchodu na svět, a to loni v srpnu. Nejmladší ze čtyř potomků hokejisty Jaroslava Bednáře (47) se má…
Na loukách už to po roce konečně zase žloutne. Vyrazte proto na procházku i s košíkem a sbírejte plnými hrstmi. Právě teď má totiž pampeliška největší sílu a našemu tělu po zimě…
Sedmikrásky nejsou jenom na okrasu. Využít je můžete také k léčení různých zdravotních potíží od kašle přes ekzém až po bolavá záda. Na co všechno je použít a jak je správně …
Milovníci zahradničení se konečně dočkali, jaro je tu a s ním přichází radost ze zvelebování zahrádky, terasy či balkonu. Otestujte své znalosti v kvízu z oblasti péče o…
Přišly vám domů balíčky a zboží bylo zabalené v mnoha bublinkových fóliích? Rozhodně by pak neměly skončit v koši. Známe totiž skvělé tipy, které vás přesvědčí, že mají ještě…
Jak bude otevřeno na Velikonoce? Zatímco doma zůstaneme o obou svátcích, tedy na Velký pátek i na Velikonoční pondělí, nakoupit si budeme moci pouze o prvních z nich.
Zabírá vám při přípravě jídel loupání některých potravin spoustu času? Rozčilujete se nad tím, kolik vás to stojí úsilí a že výsledek není dokonalý? Vyzkoušejte osvědčené triky…
Praha 1 ve středu otevřela výdejnu potravinové banky v Řeznické ulici 14. Je určena občanům v tíživé finanční situaci, například seniorům nebo rodičům samoživitelům.…
Když dojde na multivitaminové doplňky stravy, správně byste si měla vzít pouze jednu tabletku, abyste vyplnila mezery ve stravě. Ve skutečnosti ale značná část populace…
Zahajte jarní očistu výběrem těch správných potravin. Dominovat vašemu jídelníčku bude především zelená! Které potraviny vám dodají energii a pomohou i při hubnutí?
Jak udělat klasickou vajíčkovou pomazánku? Tradiční recept vám v úvodním videu prozradí kuchařka Martina Lancingerová.
Největší církevní svátky v roce, Velikonoce, se na drsné Šumavě dodržovaly s velkou vážností. S nimi spojené tradiční pokrmy nechyběly na žádném stole. Beránky, bochánky i…
Někdo bere změnu jako životní výzvu, pro jiného je noční můrou. Ostatně třeba o stěhování se ne náhodou říká, že je lepší vyhořet. Odhodlat se ke změně z vlastní vůle je pak…
Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy…
Většina z nás má doma zubní nit, kterou používá na čištění mezizubních prostor. Málokdo ale ví, že tahle obyčejná věcička může být ještě více užitečná. V kterých situacích se…
Indická kuchyně je známá tím, že je v ní spousta koření, bylinek a taky široká škála nejrůznějších chutí. Asi 80 procent indické populace praktikuje hinduismus, náboženství,…
Zelený čtvrtek patří k důležitým dnům předvelikonočního pašijového týdne. Tento den byl ve znamení modliteb, ale také celé řady lidových pověr, které měly zajistit hlavně pevné…
Každý rok je to stejné – malovaná vajíčka, čokoládové figurky, pro dospělé možná něco ostřejšího, třeba štamprli. Co ale letos koledníky na Velikonoční pondělí překvapit a…
Dobrá hospodyňka musí i pro pírko přes plot skočit. A co teprve pro tvrdou kůrku nebo banánovou slupku. Některé kuchyňské odpady je totiž škoda vyhazovat a na zahrádce udělají…
Každý člověk u nás vyprodukuje ročně kolem 500 kilo odpadu. Něco by se dalo ještě dobře využít a zároveň ušetřit!
Co dělat proti jarní únavě? Pokud jste ještě nezačali s nějakou osvědčenou metodou, využijte naše tipy. S námi se můžete dramatickému úbytku energie ubránit a užít si toto…
Jsou lidé, kteří na zdravou výživu nedají dopustit. Někteří to ale už docela přehánějí a jejich preference bio produktů a zaručeně zdravých potravin zavání až orthorexií, což je…
Vychutnejte si jaro v plné parádě. Hlavní suroviny jsou jasné! Vejce, čerstvý sýr, zelené bylinky. Michaela Smolková z blogu Umíme jíst má recepty na skvělé sezónní lahůdky.
Nemocí ledvin stále přibývá, trápí už každého desátého Čecha. U diabetiků je to ještě horší, ohrožují každého druhého! Můžou být akutní i chronické, mnohdy dlouho nejsou vidět,…
Nikdo z nás se neobejde bez temně rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Významně se podílí na odstraňování odpadních…
Jedním z mých ranních rituálů je vlézt na váhu a s obavou sledovat, kam se hnula ručička. Uběhlo pár týdnů v novém roce a váha bohužel ukazuje stále víc a víc. Takto to dál…
Není potřeba v tom hledat vědu. Když budete dobře jíst, pravidelně cvičit a dostatečně spát, máte úspěch zaručen.
V posledních letech se stále více lidí začíná zajímat o to, jak jejich stravovací návyky ovlivňují nejen jejich fyzické, ale i psychické zdraví. A dělají to z dobrých důvodů! V…
Za posledních deset let v Česku nejvýrazněji zdražila zelenina a pečivo. Cibule zdražila od ledna 2014 do prvního kalendářního měsíce letošního roku ledna na dvojnásobek a ještě…
Síla medvědího česneku spočívá v množství vitaminů a esenciálních olejů, které působí proti mikrobům a škodlivým radikálům. Z listů medvědího česneku si můžete připravit máslo,…
Cukr způsobuje obezitu, cukrovku, ztučnění jater, zvyšuje i krevní tlak. Jaký další útok na tělo od něj můžete čekat?
Během těhotenství si většina nastávajících maminek dopřává a jí zkrátka "za dva". Stejně tak to měla i šestatřicetiletá Brianna Bernard, které se váha vyhoupla na sto deset…
Cibule patří k nejoblíbenějším surovinám a je nepostradatelná hlavně v kuchyni. Pomáhá i při zdravotních problémech. Ale zvládne toho daleko více. Může vám být skvělým…
Největší útulek se zvířaty na Ukrajině se potýká s finančními problémy. Od začátku války totiž finančních darů rapidně ubývá, dobrovolníků je také méně. Přitom se hrstka…
