špenátová - vše o tématu | Blesk.cz
15. listopad 2019
Svátek slaví Leopold, zítra Otmar

"špenátová" – veškeré informace o tématu

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i zhubnete

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i zhubnete

Indická kuchyně je známá tím, že je v ní spousta koření, bylinek a taky široká škála nejrůznějších chutí. Asi 80 procent indické populace praktikuje hinduismus, náboženství,…

Velikonoční Zelený čtvrtek: Dejte si špenát a nic si nepůjčujte!

Velikonoční Zelený čtvrtek: Dejte si špenát a nic si nepůjčujte!

Velikonoce jsou každoročně v jiném termínu – proto mají označení „pohyblivé svátky". Přesto je v této pohyblivosti pravidelnost. Hod Boží velikonoční vždy připadá na první…

7 jarních sezonních potravin i s recepty na snadná jídla

7 jarních sezonních potravin i s recepty na snadná jídla

Místní ovoce a zelenina přináší tělu spoustu pozitiv. Takové jablko utržené ze stromu u lokálního farmáře neobsahuje žádné pesticidy a je plné chuti, vitaminů a minerálů. V…

Hledáte inspiraci na rychlou večeři? Na těchto si pochutnáte a zhubnete!

Hledáte inspiraci na rychlou večeři? Na těchto si pochutnáte a zhubnete!

Neustále odkládáte dietu, protože se bojíte hladu a příliš nudného jídelníčku? Začněte tentokrát s hubnutím trochu netradičně, a to večer! Výborné a zdravé recepty vás přesvědčí…

Pusťte si do kuchyně svět! Vyzkoušejte gazpacho, enchiladas nebo tabouleh

Pusťte si do kuchyně svět! Vyzkoušejte gazpacho, enchiladas nebo tabouleh

Nemusíte rodině stále vařit typicky českou kuchyni, dokonce i snad již „zdomácnělou“ italskou gastronomii můžete vyměnit za něco nového a exotického.

Začíná Restart s Dietou 2019: Pro koho můžete hlasovat v kategorii FOOD?

Začíná Restart s Dietou 2019: Pro koho můžete hlasovat v kategorii FOOD?

Ani jsme se nenadáli a měsíc od vyhlášení letošní velké soutěže Restart s Dietou uběhl. Účastníci byli vybráni a my vám teď představíme pětici, která se uchází o vaši přízeň v…

Přivítejte jaro o tři kila lehčí! Tato dieta funguje okamžitě

Přivítejte jaro o tři kila lehčí! Tato dieta funguje okamžitě

Příroda už se pomalu, ale jistě probouzí z dlouhé zimy a slunce vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Ať už se vydáte jen na procházku nebo nazujete tenisky a vyběhnete do…

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer do postele!

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer do postele!

Znáte to, je devět hodin večer, večeře je už dávno za vámi a váš žaludek se začíná hlásit o slovo. Jíst večer se ale nemá. A kdo to říká? Už dávno neplatí, že po páté hodině…

Hubnete? Inspirujte se jídelníčkem od pondělí až do neděle!

Hubnete? Inspirujte se jídelníčkem od pondělí až do neděle!

Pustili jste se hned s Novým rokem do hubnutí? Už po pár dnech vás možná překvapilo, že dodržovat dietu není až tak náročné jako vymyslet, co vlastně budete jíst. Navíc sestavit…

Lewinská otevřeně o aféře s Clintonem: Sperma na šatech si spletla se špenátovou omáčkou

Lewinská otevřeně o aféře s Clintonem: Sperma na šatech si spletla se špenátovou omáčkou

Monika Lewinská (45) pár dní před zveřejněním dokumentární série „Clintonova aféra (The Clinton Affair)“ otevřeně promluvila o vztahu s exprezidentem Billem Clintonem (72).…

Nepoznala se na fotkách, proto shodila 45 kilo. Pomohla jí tato 3 pravidla!

Nepoznala se na fotkách, proto shodila 45 kilo. Pomohla jí tato 3 pravidla!

Po promoci její váha vyletěla tak vysoko, že si sáhla do svědomí. "Žila jsem na koleji, vařila si sama a neustále chodila na párty, kde jsem pila alkohol," přiznává Rebecca.…

Polévka je grunt a kdo jí nejí, neví, o co přichází! Vyzkoušejte paprikovou, špenátovou…

Polévka je grunt a kdo jí nejí, neví, o co přichází! Vyzkoušejte paprikovou, špenátovou i kulajdu

Polévka je ideální jídlo. Připravit se dá rychle, zasytí a tělu udělá moc dobře. Společně s kreativním šéfkuchařem Pavlem Václavíkem vám přinášíme vám tři rychlé recepty,…

Špenátové tartaletky, česnekové trojhránky a třešňový koláč: 3 recepty, kterými oslníte

Špenátové tartaletky, česnekové trojhránky a třešňový koláč: 3 recepty, kterými oslníte

Zasytí a navíc výborně chutnají! Vyzkoušejte o prodlouženém víkendu, třeba na chatě, tři rychlé a dobré recepty.

Špenátová velikonoční nádivka bez masa: Nejlepší recept na Zelený čtvrtek

Špenátová velikonoční nádivka bez masa: Nejlepší recept na Zelený čtvrtek

Pokud zrovna nepatříte mezi masožravce, a přesto se nádivky na Velikonoce nechcete vzdát, máme pro vás vegetariánskou verzi. Zkuste si připravit velikonoční nádivku se špenátem.

Zelený čtvrtek ve znamení špenátové polévky a vín

Zelený čtvrtek ve znamení špenátové polévky a vín

Zelený čtvrtek nedostal svůj název nadarmo. V tento den se dle tradic jedly zelené polévky. Vyzkoušejte jarní špenátovou polévku, ke které se báječně hodí stylové Veltlínské…

Velký test mražených špenátů: Místo zeleniny voda s pesticidy! Který v testu propadl?

Velký test mražených špenátů: Místo zeleniny voda s pesticidy! Který v testu propadl?

Stačila trocha špenátu a kreslená postava Pepek námořník měl svaly jako z oceli. Toho by se ale od některých mražených špenátů nedočkal, protože ty se spíš topí ve vodě. A navíc…

Nejlepší velikonoční nádivka: S uzeným, kopřivami i s houbami

Nejlepší velikonoční nádivka: S uzeným, kopřivami i s houbami

Nejlepší příloha k pečínce je jednoznačně nádivka. K Velikonocům zkrátka patří a pochutná si na ní vždy celá rodina. Pokud jste ji ještě nikdy nedělali, nezoufejte. S naším…

Zhubněte podle typu vaší osobnosti! Vzorové jídelníčky pro každého

Zhubněte podle typu vaší osobnosti! Vzorové jídelníčky pro každého

Vytvořit obecný dietní plán, který sedí naprosto všem, nejde. Zkuste na to jít podle toho, jaký jste osobnostní typ. Taková dieta totiž reaguje na vaše vnitřní bloky, využívá…

Kvůli tomu, abyste hubli, stačí udělat jedinou věc! Kterou?

Kvůli tomu, abyste hubli, stačí udělat jedinou věc!  Kterou?

Zkusili jste někdy spočítat, kolik na světě existuje diet? Víte vůbec, kolik jste jich sami vyzkoušeli? Přitom úplně nejjednodušší, nejefektivnější, nejzdravější a nejpestřejší…

Hodnocení superpotravin: Hodí se vůbec pro děti? Kdy a jaké jim dávat?

Hodnocení superpotravin: Hodí se vůbec pro děti? Kdy a jaké jim dávat?

Možná vaše děti superpotraviny jedí a ani nevíte, že jsou to právě ony. Ono je to s nimi trochu složité. Zákon je přesně nedefinuje, a proto to mohou být v podstatě jakékoliv…

Velikonoční nádivka s uzeným masem: Video, jak na to, krok za krokem

Velikonoční nádivka s uzeným masem: Video, jak na to, krok za krokem

Co by to bylo za Velikonoce bez tradiční nádivky, která je nedílnou součástí jarní tabule. Mezi nejoblíbenější patří ta s uzeným masem a přidat do ní můžete také…

Nejlepší velikonoční nádivka? Tahle s kopřivami a uzeným masem

Nejlepší velikonoční nádivka? Tahle s kopřivami a uzeným masem

K Velikonocům jednoznačně patří nádivka. Mezi tradiční recepty patří ta s mladými kopřivami. Najdete je všude a nemusíte se bát, v jídle totiž pálit nebudou. 

Velikonoční nádivka s houbami: Do kuřete i jen tak na pekáček

Velikonoční nádivka s houbami: Do kuřete i jen tak na pekáček

Nevíte, co se starými rohlíky? Místo toho, aby skončily v koši, připravte z nich chutnou nádivku. Nesázejte na klasiku a vyzkoušejte třeba velikonoční nádivku s houbami.…

Zhubněte o 12 kilo za 6 měsíců! Jak má vypadat večeře?

Zhubněte o 12 kilo za 6 měsíců! Jak má vypadat večeře?

Tahle dieta funguje a přitom vám bude chutnat. Zkuste jít na hubnutí chytře a inspirujte se novou knihou Štěstí na talíři nutriční terapeutky Lady Noskové. Knihu vydala Mladá…

Princ Edward v Praze: Ocenil šikovné studenty a „pošmákl si“ na českém chlebu

Princ Edward v Praze: Ocenil šikovné studenty a „pošmákl si“ na českém chlebu

Nejmladší syn britské panovnice Alžběty II. princ Edward byl od neděle na návštěvě v Praze. Vyznamenal zde asi stovku českých studentů prestižním zlatým oceněním vévody z…

Loučíte se s prázdninami? Vyzkoušejte tyhle kotlíkové recepty!

Loučíte se s prázdninami? Vyzkoušejte tyhle kotlíkové recepty!

Na vodě, na táboře nebo klidně i na zahradě si můžete užít romantiku a vyměnit sporák za kotlík a ohniště. Nebojte se, i v jednom hrnci se dá vykouzlit chutná krmě a ještě si…

Fůra zdraví ve skleničce! 3 rychlé recepty na smoothie!

Fůra zdraví ve skleničce! 3 rychlé recepty na smoothie!

Vzpomeňte si, kdy jste naposledy neposezení snědli jedno jablko, banán, pomeranč, hrst malin nebo jahod a červenou řepu. Nikdy? Ta do sebe zkuste tolik vitamínů nalít v podobě …

7 tipů na lehké jarní večeře: Jeden týden a shodíte dvě kila!

7 tipů na lehké jarní večeře: Jeden týden a shodíte dvě kila!

Jaro je v plném proudu a je načase odlehčit jídelníček. Jezte více čerstvé zeleniny, hlavně té sezonní. Omezte tučná jídla (kromě tučných ryb), oprašte pozapomenuté potraviny,…

Velký test krabičkových diet: Jak dopadly a která se hodí právě pro vás?

Velký test krabičkových diet: Jak dopadly a která se hodí právě pro vás?

Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…

5 tipů, jak jíst letos více zeleniny: Zkuste nové druhy a experimentujte!

5 tipů, jak jíst letos více zeleniny: Zkuste nové druhy a experimentujte!

Je to pro vás při hubnutí boj, když víte, že musíte „prostě přidat zeleninu“? Zelenina má spoustu vlákniny, která při shazování kilogramů pomáhá, takže jestli jste dosud moc…

Na podzim musíte změnit jídelníček, jinak si rozhodíte metabolismus: Jak na to?

Na podzim musíte změnit jídelníček, jinak si rozhodíte metabolismus: Jak na to?

Je vám teď častěji zima a chytáte každý bacil, který letí kolem? Nebo vás únava tak obtěžuje, že byste nejraději prospala dva dny v kuse? Snědla byste nejraději vše, na co…

Jediná věc, kterou musíte udělat, abyste konečně zhubli

Jediná věc, kterou musíte udělat, abyste konečně zhubli

Už jste vyzkoušeli kdeco, ale pořád nic? Tentokrát to bude jinak. Ať už máte kila navíc z těhotenství, vysokoškolské pizzy a piva nebo dojídáte pravidelně po dětech, teď se vám…

Letos nebudete nemocná! Máme 7 tipů, které vám pomohou posílit imunitu

Letos nebudete nemocná! Máme 7 tipů, které vám pomohou posílit imunitu

Je vám teď často zima nebo chytáte každý bacil, který letí kolem? Zkuste pár změn a uvidíte, že se brzy budete cítit jako rybička! A hlavně nebudete často nemocná!

Jídelníček na 4 dny pro celou rodinu. Vyzkoušejte jíst zdravě!

Jídelníček na 4 dny pro celou rodinu. Vyzkoušejte jíst zdravě!

Víte, co je na hubnutí nakonec skoro nejhorší? Vymyslet, nakoupit a připravit si jídlo, které je dietní. A je to ještě těžší, když máte zároveň vařit pro někoho dalšího nebo…

Lepší paměť a silnější nervy díky zázraku jménem červená řepa: Připravte si ji na různé…

Lepší paměť a silnější nervy díky zázraku jménem červená řepa: Připravte si ji na různé způsoby!

Červená řepa patří poslední dobou mezi nejpopulárnější druhy zeleniny. Oblíbili si ji už i ti největší gurmáni. Proč ji tedy nezkusíte i vy? Připravili jsme si nejen několik…

Dieta 5:2: Podivný název, jistá cesta ke zhubnutí 4 kil za měsíc

Dieta 5:2: Podivný název, jistá cesta ke zhubnutí 4 kil za měsíc

Naráží vaše snaha zhubnout na to, že většina diet je příliš složitých nebo vaše vůle příliš slabá? Pak by vám mohla vyhovět dieta s názvem 5:2, která od vás navzdory názvu…

Jak shazuje poporodní kila Kim Kardashian? Nakoukněte do jejího jídelníčku!

Jak shazuje poporodní kila Kim Kardashian? Nakoukněte do jejího jídelníčku!

Kim Kardashian (35) je známá pro svou postavu přesýpacích hodin. Kim se ale nemohla smířit s několika kily, která nabrala během těhotenství, a rozhodla se s tím něco udělat. 

Proč jsou těstoviny horší než pizza a kuřecí než hovězí? Co si vybrat, když váháte

Proč jsou těstoviny horší než pizza a kuřecí než hovězí? Co si vybrat, když váháte

Každý ví, že dušená ryba je zdravější a dietnější než smažený řízek. Ale co v případech, které tak jednoznačné nejsou? Jsou lepší brambory, bramborová kaše nebo šťouchané…

Kam na výlet o Velikonocích? Vyražte na trhy do Krakova!

Kam na výlet o Velikonocích? Vyražte na trhy do Krakova!

Stále přemýšlíte, kam byste se během Velikonoc vydali a chcete pro letošní rok nějakou změnu? Pak pro vás máme skvělý tip, vydejte se do královského Krakova k našim sousedům.

Štíhlejší tělo za jediný týden? Rychlá dieta na sedm dní

Štíhlejší tělo za jediný týden? Rychlá dieta na sedm dní

Chcete hubnout pomalu, protože víte, že je to lepší, ale teď potřebujete lepší postavu během týdne, protože vás čeká třeba ples? I to je možné – zkuste sedmidenní jídelníček,…