živiny - vše o tématu
11. červenec 2020
Svátek slaví Olga, zítra Bořek

Aktuální informace o tématu: "živiny" - veškeré informace o tématu

Pět důležitých čísel o vápníku! Kolik ho skutečně potřebujeme? Co hrozí při nedostatku?

Pět důležitých čísel o vápníku! Kolik ho skutečně potřebujeme? Co hrozí při nedostatku?

Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Tuk v oblasti břicha je největším nepřítelem lidí, kteří mají nějaká ta kila navíc, ale často trápí i ty štíhlé. Čím je navíc člověk starší, tím větší je námaha se nepříjemné…

Češi si oblíbili africké ježky. Množírny toho hned využily, nabízí zubožená mláďata

Češi si oblíbili africké ježky. Množírny toho hned využily, nabízí zubožená mláďata

Když se řekne množírna, většina lidí si představí nevyhovující chov psů a koček za účelem zisku. Problém se ale týká širší škály zvířat. A třeba i afrických ježků. Ti se v Česku…

Šok! Třetina lidí nedá za oběd v závodce víc než 30 Kč

Šok! Třetina lidí nedá za oběd v závodce víc než 30 Kč

Kdo se stravuje jen doma nebo v restauraci, těžko tomu uvěří. Plná třetina Čechů v závodních jídelnách a kantýnách platí za oběd do 30 Kč! A skoro šest z deseti lidí potom nedá…

Nevyhazujte slupky a stonky z ovoce a zeleniny. Mají zdaleka nejvíc vitamínů

Nevyhazujte slupky a stonky z ovoce a zeleniny. Mají zdaleka nejvíc vitamínů

V době pandemie, kdy hledáme způsoby jak posílit imunitu a kdy ceny ovoce a zeleniny letí strmě vzhůru, přišla italská spotřebitelská organizace s výzkumem, ve kterém radí, aby…

Premium

Co se stane, když přestanete jíst lepek, cukry nebo mléčné výrobky? Zeptali jsme se…

Co se stane, když přestanete jíst lepek, cukry nebo mléčné výrobky? Zeptali jsme se odborníků, co je pravda a co mýtus

V posledních letech se stalo trendem eliminovat z jídelníčku určité skupiny potravin, ať už ze zdravotních, hubnoucích nebo etických příčin. Máme k tomu opravdu důvod, nebo jde…

Vyžeňte plevel ze své zahrady. Tyto triky zabírají!

Vyžeňte plevel ze své zahrady. Tyto triky zabírají!

Zahradník má tři největší nepřátele na život a na smrt. Krtka, slimáky a plevel. Poslední jmenovaný je snad jediný, kterého se při dobré a cílevědomé péči můžete zbavit.…

Kterých nealko letních drinků se nemusíte bát ani při dietě?

Kterých nealko letních drinků se nemusíte bát ani při dietě?

V sobotu oficiálně začalo léto, a s ním je třeba se připravit na parné dny. Ty vám mohou zpříjemnit vychlazené nápoje, které tělo nejen hydratují, ale i příjemně osvěží.…

Pandemie zbrzdila vývoz mléka do zahraničí: Expert promluvil o zdražení v Česku

Pandemie zbrzdila vývoz mléka do zahraničí: Expert promluvil o zdražení v Česku

Spotřeba mléka a mléčných výrobků v Česku každým rokem roste. Konzumního mléka vypijeme ročně na hlavu 57,1 litru, největší nárůst ve spotřebě máme u másla, kterého spořádáme…

Pět důležitých čísel o vápníku

Pět důležitých čísel o vápníku

Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…

Krabičková dieta je dovážka pro lenochy, tvrdí Petr Havlíček a Roman Vaněk

Krabičková dieta je dovážka pro lenochy, tvrdí Petr Havlíček a Roman Vaněk

Nemáte na vaření čas, a tak zvažujete krabičkovou dietu? Podle výživového specialisty Petra Havlíčka a šéfa PRAKUL Romana Vaňka by měla být dieta vždy nastavená individuálně na…

Recenze krémů: Proti vráskám, hydratační, BB. Které uspěly v redakčním testování?

Recenze krémů: Proti vráskám, hydratační, BB. Které uspěly v redakčním testování?

Jaký si koupit krém proti vráskám, hydratační nebo třeba BB? Podívejte se na výsledky našich redakčních recenzí. Jaké produkty z drogerie u nás dostaly jedničku a kdy se vyplatí…

Chcete krásné pokojovky? Vyzkoušejte na hnojení netradičně lógr, sirky nebo slupky

Chcete krásné pokojovky? Vyzkoušejte na hnojení netradičně lógr, sirky nebo slupky

Kdo by si nepřál, aby mu pokojové rostliny krásně prospívaly a kvetly. Neznamená to ale, že musíme vždy sáhnout po chemických hnojivech. I doma najdeme poklady, které je dokážou…

Všichni budeme jíst brouky. EU tlačí na pojídání hmyzu, tradiční maso je prý neudržitelné

Všichni budeme jíst brouky. EU tlačí na pojídání hmyzu, tradiční maso je prý neudržitelné

Velké ohlasy způsobila nová zemědělská strategie, kterou minulý týden představila Evropská komise. Zaujala zejména svou ambicí snížit do roku 2030 používání chemických pesticidů…

Hrozba pro rodičky: Těhotné ženy s covid-19 měly poškozenou placentu, jedna potratila

Hrozba pro rodičky: Těhotné ženy s covid-19 měly poškozenou placentu, jedna potratila

Šestnáct těhotných žen, u nichž se při rutinních prohlídkách v nemocnici v Chicagu potvrdila nákaza koronavirem, mělo poškozenou placentu. Odborníci se proto domnívají, že by…

Beátce (1,5) se v tělíčku ukládá nebezpečný amoniak! Vzácnou nemocí trpí jen 3 pacienti…

Beátce (1,5) se v tělíčku ukládá nebezpečný amoniak! Vzácnou nemocí trpí jen 3 pacienti v Česku

Dlouholetí partneři Zuzana a Ondřej z Brna vychovávají téměř čtyřletého Huga a dvacetiměsíční Beátku. Společně strávený čas je nyní pro čtyřčlennou rodinu vzácností. Důvodem je…

„Kostřička potažená kůží.“ Eliška (2) se narodila s váhou 1170 gramů! Kvůli…

„Kostřička potažená kůží.“ Eliška (2) se narodila s váhou 1170 gramů!  Kvůli preeklampsii na svět přišla předčasně

Bezproblémové těhotenství se stalo bojem o život! Lenka Tomanová během požehnaného stavu hned několikrát přemýšlela, jaké to bude, až přijde na svět její miminko. Jen nečekala,…

Tuky – které do jídelníčku patří, a které nikoli? Inspirujte se vzorovým jídelníčkem

Tuky – které do jídelníčku patří, a které nikoli? Inspirujte se vzorovým jídelníčkem

Za posledních několik let se v oblasti zdravého životního stylu a hubnutí vystřídalo hned několik výživových trendů. Jedním z nich byla také nízkotučná dieta. Časem se ale…

Kateřina Cajthamlová o tloušťce a koronaviru: Nejhorší je smrt z vyděšení!

Kateřina Cajthamlová o tloušťce a koronaviru: Nejhorší je smrt z vyděšení!

Přibrali jste během uplynulých dvou krizových měsíců nechtěná kila a s kondičkou to také není nic moc? S lékařkou Kateřinou Cajthamlovou, kterou v minulosti proslavily televizní…

Premium

Anna Slováčková o rakovině: Proč hodlá dál nosit paruky?!

Anna Slováčková o rakovině: Proč hodlá dál nosit paruky?!

V rozhovoru, který poskytla Anna Julie Slováčková (24) pro Blesk, promluvila o svých strastech s rodinou, práci a i omezeních, která jí nemoc přinesla. Anička však nepropadá…

Držíte dietu, ale nehubnete? Možná děláte 5 zásadních chyb!

Držíte dietu, ale nehubnete? Možná děláte 5 zásadních chyb!

Patříte mezi ty, kteří se mohou snažit sebevíc, ale kterým se váha přesto ani nehne? Rozhodně v tom nejste sami. Spoustě lidí nestačí jen snížit kalorický příjem a přidat pohyb.…

Nezničitelné pokojovky. Tyhle vydrží i špatnou péči!

Nezničitelné pokojovky. Tyhle vydrží i špatnou péči!

Nestíháte-li se starat o pokojovky nebo na ně často zapomínáte, pořiďte si takové, které zkrášlí vaši domácnost a zároveň přežijí skoro vše. Podívejte se s námi, které to jsou!

Stravujte se zdravě a chutně: 6 jarních receptů ze zeleniny i bylin

Stravujte se zdravě a chutně: 6 jarních receptů ze zeleniny i bylin

Naučte se jíst potraviny, které skvěle chutnají, mají na tělo spoustu pozitivních účinků. A ještě díky nim zhubnete! Některé z nich, jako jsou pampeliška nebo medvědí česnek, si…

Premium

Nejlepší denní krémy podle redakce: Inspirace už od sta korun!

Nejlepší denní krémy podle redakce: Inspirace už od sta korun!

V kosmetické výbavě každé ženy by rozhodně neměl chybět kvalitní denní krém. Díky němu pleti dodáváme tolik potřebné živiny a hydrataci a zároveň nás chrání před vnějšími vlivy…

Kosmetické novinky na měsíc květen: Tyhle musíte mít!

Kosmetické novinky na měsíc květen: Tyhle musíte mít!

Vypadá to, že by se náš život zase mohl pomaličku vracet do normálu. A co to takhle oslavit nějakým novým kosmetickým produktem? Máme pro vás výběr žhavých novinek, které by vám…

6 pseudovědeckých mýtů o zdraví, které novodobé výzkumy vyvrátily

6 pseudovědeckých mýtů o zdraví, které novodobé výzkumy vyvrátily

Měli byste nachodit deset tisíc kroků denně. Bezlepkový chléb je lepší než ten běžný. Neměli byste během jídla pít. To a mnohem více jsou mýty, podle kterých se v životě řídí…

Jak shodit tuk a ne svaly? Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny

Jak shodit tuk a ne svaly? Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny

Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…

8 důvodů, proč vás neustále trápí hlad. Může za to cukr, nebo hormony?

8 důvodů, proč vás neustále trápí hlad. Může za to cukr, nebo hormony?

Hlasité kručení v žaludku umí přijít v tu nejnevhodnější chvíli. Zatímco vaše okolí si ale myslí, že jste se jen zrovna zapomněli nasvačit, vy se denně snažíte zahnat pocit…

Přečtěte si příběh oblíbeného kojeneckého mléka HiPP!

Přečtěte si příběh oblíbeného kojeneckého mléka HiPP!

Určitě jste o něm už slyšely a třeba jste ho už pořídily pro své děti. Historie vzniku kojenecké výživy je víc než zajímavá. Jak to celé vlastně vzniklo?

14 způsobů, jak zhubnout zdravě!

14 způsobů, jak zhubnout zdravě!

Zapomeňte už jednou provždy na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Jen tak se zbavíte nadbytečných kil napořád a už nebudete muset zatahovat břicho při každém zapínání…

Premium

Až anafylaktický šok mě dohnal k alergoložce, říká o histaminové intoleranci Patrícia…

Až anafylaktický šok mě dohnal k alergoložce, říká o histaminové intoleranci Patrícia Molnárová Turiničová

Potravinové alergie a speciálně upravené stravování bez lepku či laktózy nejsou v dnešní době žádnou velkou neznámou. Ale co takhle histaminová intolerance? Pokud vám toto…

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Jaro je v plném proudu, a kdo má tu možnost, sází první semínka zeleniny i nejrůznějších bylin. V obchodech už se konečně začínají objevovat první sezonní plody pěstované v naší…

Málem mě zabila anorexie, ale trenéři mě chválili, šokuje tanečnice

Málem mě zabila anorexie, ale trenéři mě chválili, šokuje tanečnice

Pochopit duševní poruchy jiných lidí je pro mnohé velmi těžké. Proto je pro osoby s duševními problémy nelehké se vyléčit bez jakékoliv podpory. Tato žena to ale dokázala.…

Málem zemřeli v děloze! Vybojovali si život a pouto mezi nimi je mimořádně silné

Málem zemřeli v děloze! Vybojovali si život a pouto mezi nimi je mimořádně silné

Některá těhotenství proběhnou bez potíží, jiná jsou riziková. A některá jsou mimořádně riziková. Takové bylo těhotenství s dvojčaty Carterem a Graysonem – lékaři těhotnou ženu…

Porovnali jsme 14 zdravých potravin. Které z nich se nejvíce hodí při dietě?

Porovnali jsme 14 zdravých potravin. Které z nich se nejvíce hodí při dietě?

Vejce, libové maso, jogurty nebo jablka jsou příkladem běžných potravin, které se objevují v každém zdravém jídelníčku. Vybíráme si je pro jejich nutriční složení i obsah zdraví…

Neuvěříte, co všechno v domácnosti vyřeší obyčejná pemza! Tyhle tipy oceníte

Neuvěříte, co všechno v domácnosti vyřeší obyčejná pemza! Tyhle tipy oceníte

Máte doma pemzu a používáte ji jen k péči o chodidla? To je škoda. Dokáže toho totiž mnohem víc. Budete překvapeni, kde všude tahle běžná věc ještě najde uplatnění…

Havlíček u Moravce řekl, jak to bude s obchody. „Nejistota ubíjí,“ vyčítali mu

Havlíček u Moravce řekl, jak to bude s obchody. „Nejistota ubíjí,“ vyčítali mu

Vláda po úterním jednání zveřejní scénáře uvolňování restrikcí pro obchody a služby. Řekl to dnes ministr průmyslu a obchodu a ministr dopravy Karel Havlíček (za ANO) v pořadu…

Skořápky od vajec rozhodně nevyhazujte. Pomůžou na zahradě i v koupelně

Skořápky od vajec rozhodně nevyhazujte. Pomůžou na zahradě i v koupelně

V kuchyni se bez vajíček neobejdeme a používáme je do spousty pokrmů. Zato skořápky od vajíček vždy skončí v koši. Což je opravdu velká škoda, protože obsahují spoustu…

Koronavirus na ovoci a zelenině? Zbavte se virů jednoduše a bez chemie

Koronavirus na ovoci a zelenině? Zbavte se virů jednoduše a bez chemie

Drží se na potravinách a zejména ovoci a zelenině koronavirus? Státní zdravotní ústav (SZÚ) přiznává, že se Češi neustále ptají. I když ústav nezaznamenal z literatury žádný…

Vaše pleť pod rouškou trpí. Poradíme vám, jak o ni správně pečovat

Vaše pleť pod rouškou trpí. Poradíme vám, jak o ni správně pečovat

Ať už se nám to líbí nebo ne, roušky musíme v tuto chvíli nosit všichni. Chráníme tak nejen sebe, ale i ostatní. Pleť pod touto ochranou však trpí, je podrážděná a můžou se…