Trápí vás vysoký tlak? 9 tipů, které vám zlepší zdraví!

Vysoký tlak je metlou Čechů.

Připravte si malé domácí lázně

Potřebujete si oddychnout? Připravte si malé domácí lázně

9 zaručených tipů na podzimní hubnutí: Potraviny, které vás zahřejí

Zahřejte se zevnitř! 5 tipů na potraviny, které vás rozpálí!

Abychom zbytečně nemrzli, musíme vědět, co nás zahřeje i zevnitř.

I teď můžete nasušit bylinky, které vás v zimě vyléčí a zahřejí

I na podzim můžete najíst v přírodě spoustu léčivých rostlin

Nemůžete spát? Býkům pomůže levandule, Střelcům horký punč!

...

Milujete kávu, ale bojíte se o zdraví? Víme, co dělá s vaším tělem

Bez několika hrnečků kávy si mnozí vůbec nedokáží představit svůj den. Češi prostě kávě propadli.

Češi nedají bez kávy ani ránu! Co o ní ale ještě nevíte?

Nezaměnitelné aroma, povzbuzující chuť! Kdo by odolal šálku kávy po ránu?

Zhubla jsem, až když jsem dostala rakovinu: Teď chodím maratonské túry, říká žena

Fotografie

Naučte se věštit z čajových lístků: Dveře znamenají nový začátek, srdce lásku

Psychologický test: Co uděláte s lžičkou potom, co si s ní zamícháte kávu nebo čaj?

Zamícháte si kávu a pak...

Jak hubnout co nejrychleji? Nakopněte metabolismus, víme jak!

Abyste hubli co nejrychleji, potřebujete nastartovat bazální metabolismus.

7 nejlepších obědů, když si chcete udržet váhu: Vyzkoušejte tyto recepty!

Myslíte si, že jediné správné jídlo je zeleninový salát?

Ideální na dietu i podrážděný žaludek: Chutné recepty z cukety!

Z cukety se dají udělat všelijaké pochoutky.

Bláznivé letní počasí: Střídání teplot ohrožuje srdce! Problémy mají astmatici, senioři…

Bláznivé letní počasí: Střídání teplot ohrožuje srdce! Problémy mají astmatici, senioři i děti.

Co jíst, když po ránu chodíte cvičit, abyste skutečně zhubli?

Dvě až pět kilo za týden? Zkuste Atkinsovu dietu!

Atkinsova dieta je založena na vyloučení téměř všech sacharidů.

Dejte si to v RAW kvalitě: 3 recepty dobré, rychlé a syrové!

RAW strava se tepelně neupravuje, takže si zachovává všechny živiny a vitemíny.

Válka byznysmenů z Česka: Hádají se o vázy za čtvrt miliardy!

Catherine, James a Caroline bojují o otcovu sbírku.

Sladké borůvky jsou dobré a zdravé: Vyrazte do lesa na sběr

Borůvky jsou dobré i zdravé! Vyrazte na sběr právě teď.

10 zvyků velmi šťastných matek: Co dělají jinak než ty druhé?

...

Tohle byste měli jíst hned po cvičení, běhu nebo chůzi

Letní dietní jídelníček: Tohle vám pomůže shodit tři kila!

Tři melounové recepty: Tyhle dobroty musíte ochutnat!

Meloun je snad nejoblíbenějším letním ovocem. Zkuste naše recepty a uvidíte, jak se budete olizovat!

Na věku nezáleží: Nejstarší kulturistka oslavila osmdesáté narozeniny

Osmdesátiletá Ernestine nebyla vždy tak aktivní. S posilováním začala až v padesáti šesti letech.

V neděli je Den otců: Uvařte jim mňamku, vždyť láska prochází žaludkem!

Uvařte taťkům na jejich nedělni den dobrotu!

Recenze: S knihou Hostina ledu a ohně můžete večeřet jako na Zimohradu třeba každý den

Recenze: S knihou Hostina ledu a ohně můžete večeřet jako na Zimohradu třeba každý den.

Autem na dovolenou: Jak si cestu zpříjemnit a co patří do (ne)povinné výbavy?

Parný víkend? Osvěžte se ledovou kávou nebo čajem!

Vyzkoušejte originální letní recepty, které promění váš oblíbený nápoj v ideální letní občerstvení.

Hlíva ústřičná: Chutná, zdravá, zázračná!

Hlíva ústřičná je dobrá a velmi zdravá.

Provoňte si domov oblíbenou kávou

5 tipů na netradiční víkend s dětmi

Numerologie rodiny: Co na vás prozradí vaše příjmení?

Co na vás prozradí vaše rodné příjmení?

10 tipů, jak se zbavit stresu a navodit si dobrou náladu

Nenechte se strhnout proudem stresu, depresí a špatných nálad. Denní návyky vám pomohou!

Styl podle celebrit: Olivia Palermo zkombinovala všechny jarní trendy

Olivia Palermo v trendy bomberce.

Encyklopedie hnusu: Nás život je pořádně nechutný! Tohle jste možná ani vědět nechtěli

Přinášíme výběr nechutných faktů, ze kterých by se vám mohl zvednout žaludek... Ale život už je takový!

Sníďanové desatero podle nutričního specialisty - triky pro pohodový začátek dne

Snídaně je důležitá, pochutnejte si na ní.

Pití vody po jídle je nebezpečné, bojí se leckdo. Odborník: Je to nesmysl!

Skutečně by se při jídle nemělo pít?

Hubnutí na míru podle postavy: Hruškám pomáhá omezení tuků, jablkům běh

Každému typu postavy svědčí něco jiného. Jak nejlépe hubnout, pokud jste typ "jablko"?
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Máte velké srdce a nesnesete bezpráví ani křivdu. Není vám lhostejná přetvářka ani faleš. Jenomže šlápnete vedle. Podáte pomocnou ruku člověku, který si toho nebude vážit a využije vás. Příště budete opravdu chytřejší. Ze svých chyb se poučíte.
Býk
Dnes má svátek Lucie, která noci upije a dne nepřidá. Dříve muselo být v tento den dokonale uklizeno, ale vy nepropadejte panice. Předvánoční úklid si užívejte a mějte radost z toho, že máte doma čisto. Po náročném dnu si dopřejte partnerskou romantiku.
Blíženci
Na večírku se dáte do řeči s člověkem, který vás odzbrojí. Okamžitě k němu pocítíte silnou fyzickou přitažlivost a zamilujete se. Nepočítejte s tím, že byste spolu navázali vážný vztah. Půjde jen o flirt, na který budete ještě dlouho vzpomínat.
Rak
Milí Raci, vyrazte do galerie umění, divadla nebo kostela na vánoční koncert. Skrze umění, hudba či duchovno se seznámíte s člověkem, do něhož se ihned zamilujete. Po delší době budete mít pocit, že o vás někdo opravdu stojí a nelže vám do očí.
Lev
V sobotu nasadíte toulavé boty. Najednou budete nespokojení, zatoužíte po cestování a poznávání nových přátel. Máte pravdu. Vyhoďte si z kopýtka a věnujte se pouze aktivitám, které vás naplňují a dávají vám smysl. Nutně si potřebujete odpočinout.
Panna
Nehádejte se s partnerem, rodiči nebo dětmi o tom, jak se správně slaví Vánoce. Malicherné rozpory by se proměnily v ostřejší konflikty, a to se vám před svátky určitě nehodí. Važte slova, která vypustíte z úst a nesnažte se prosazovat své názory.
Váhy
Venuše je v sextilu s vaším znamením, což je úžasné! Pro opačné pohlaví budete neodolatelní a zamilujete se. Se spřízněnou duší se můžete setkat kdekoliv. Pohybujte se ve společnosti milých nápadníků a buďte aktivní také na sociálních sítích!
Štír
V sobotu bude u vás doma veselo. Odhalíte skrytou pravdu z minulosti partnera a budete v naprostém šoku. Nesuďte ho, protože každý může šlápnout vedle. Ani vy nejste úplně dokonalí. Pouvažujte, zda byste se neměli miláčkovi také s něčím svěřit.
Střelec
Vneste do rodinného života pravé kouzlo vánočních svátků. Přestaňte se zabývat problémy a oddejte se zkrášlování domova a kreativním činnostem. Pokud máte malé děti, vyrobte s nimi papírový řetěz na stromeček a užívejte si vodní radovánky v aquaparku.
Kozoroh
Milí Kozorozi, tato prosincová sobota je pro vaše znamení nejšťastnějším dnem. Využijte vesmírnou energii naplno a dejte do pořádku povadlé vztahy s rodiči nebo sourozenci. Nebuďte tvrdohlaví a táhněte za jeden provaz. Rodina je pro vás posvátná.
Vodnář
Přemýšlivý Merkur se k vám otočí zády. Dávejte si pozor na špatné vyjadřování, přehnanou upřímnost a výčitky. Pokud se chcete dozvědět pravdu nebo vyřešit táhlý partnerský problém, neskákejte miláčkovi do řeči a nechte ho vyjádřit názor. Nestresujte se.
Ryby
Pokud jste čerstvě po rozchodu nebo vám byl partner nevěrný, nemstěte se mu. Vždyť to není váš styl. Blíží se vánoční svátky, které jsou symbolem odpuštění a lásky. Veškerou energii vložte do aktivit, které vás naplňují. Přijdete na jiné myšlenky.