Středa 30. září 2020
Svátek slaví Jeroným, zítra Igor
Oblačno, déšť 15°C

Aktuální informace o tématu: "bez cukru" - veškeré informace o tématu

Hřib větší než půllitr piva! Houbařům se daří, přidali i vyzkoušené recepty

Hřib větší než půllitr piva! Houbařům se daří, přidali i vyzkoušené recepty

Kdo si počkal, ten se dočkal! V srpnu už házeli houbaři flintu do žita, ale září je odměnilo voňavou úrodou. I čtenáři Blesku nosí z lesa plné košíky, také však svázané mikiny a…

Fígl, jak obejít opatření? Klub sháněl komparz na noční natáčení studentského filmu.…

Fígl, jak obejít opatření? Klub sháněl komparz na noční natáčení studentského filmu. Škola o ničem neví

Zkrácená otevírací doba zasadila podnikům, které se sotva začaly sbírat z první vlny koronaviru, pořádnou ránu. Zatímco například podniky v Bartolomějské na opatření, jež jim…

Průzkum ukázal: Jak jsou na tom Češi se snídaní? A recepty na nejlepší ranní jídla!

Průzkum ukázal: Jak jsou na tom Češi se snídaní? A recepty na nejlepší ranní jídla!

Snídaně je základ, tedy grunt, říkávaly už naše babičky. Je startem do nového dne a podle toho, jak posnídáme, budeme až do večera fungovat. Žijeme v uspěchané době, ale to…

Jaromír (81) vaří povidla ze 100 kil švestek! Prozradil ale i „skromnější“ recept

Jaromír (81) vaří povidla ze 100 kil švestek! Prozradil ale i „skromnější“ recept

Jedna na povidla, druhá do sudu na slivovici. Nejdůležitější činností na konci léta je zpracování švestek, tedy v Čechách. Na Moravě musí většina trnek, jak se tam plodům…

Tipy odbornice na rychlé svačiny do kabelky. I pro ty, kdo vážně nemají čas!

Tipy odbornice na rychlé svačiny do kabelky. I pro ty, kdo vážně nemají čas!

Některým už škola začala, jiným zbývá posledních pár dní volna. Ať už sedíte ve školní lavici nebo za pracovním stolem, potřebujete denně přísun energie. Tu vám zajistí vydatná…

Cukr není zabiják. Proč se jeho konzumace bojíme?

Cukr není zabiják. Proč se jeho konzumace bojíme?

Konzumaci cukru se dlouhá léta připisuje velké množství negativních dopadů na zdraví. Mnozí došli dokonce tak daleko, že se bojí zakousnout se do jablíčka, protože obsahuje…

Modelka (22) měla ekzém, který zapáchal jako hnijící maso: Vyléčila ho syrovou stravou

Modelka (22) měla ekzém, který zapáchal jako hnijící maso: Vyléčila ho syrovou stravou

Paula Adamczyková (22) z Tauntonu v Somersetu na jihozápadu Anglie tvrdí, že poté, co v roce 2018 přešla na zcela raw stravu, se jí vyléčil ekzém. Trpěla jím přitom od útlého…

5 zdravých snídaní, které vás na podzim zahřejí a ukojí chutě na sladké

5 zdravých snídaní, které vás na podzim zahřejí a ukojí chutě na sladké

S příchodem podzimu se postupně mění i skladba vašeho jídelníčku. Nová sezona nabízí jiné druhy ovoce i zeleniny a tělo si žádá spíše jídla, která zahřejí. Saláty tak nahrazují…

Dieta začíná od hlavy: 10 myšlenek, po kterých zhubnete

Dieta začíná od hlavy: 10 myšlenek, po kterých zhubnete

To, jak přemýšlíte, může hodně ovlivnit vaši snahu o hubnutí či udržení váhy. Poradíme vám, které myšlenky boji s nadbytečnými kilogramy brání a které jsou naopak ty správné a…

Jíst zdravě na podzim? Zkuste zvěřinové kuličky, dančí ragú i bagetu Banh mi

Jíst zdravě na podzim? Zkuste zvěřinové kuličky, dančí ragú i bagetu Banh mi

Nové roční období si žádá změnu i v kuchyni! Tentokrát jsme se inspirovali v kuchařce  »Jak jíme zdravě na podzim«, která přináší 94 zdravých a chutných sezónních receptů. 

8 tipů od odborníků, díky kterým skoncujete s přejídáním. Napořád!

8 tipů od odborníků, díky kterým skoncujete s přejídáním. Napořád!

Abyste předešli všem následkům přejídání, musíte zapracovat na tom, abyste zjistili jeho příčinu. Přejídání většinou vychází z negativních emocionálních faktorů, jako jsou…

Stýská se vám po moři? Připomenou vám ho mušle na talíři

Stýská se vám po moři? Připomenou vám ho mušle na talíři

V České republice mušle doma příliš nepřipravujeme a je to škoda. Jsou zdravé, levnější než ryby a jídla z nich jsou rychle hotová. Zkusíte to také?

15 tipů od žen, které zhubly o 20 kilogramů! Jak to udělaly?

15 tipů od žen, které zhubly o 20 kilogramů! Jak to udělaly?

Pokoušela jste se zhubnout a držela jste všechny možné diety? Zkuste se inspirovat skutečnými ženami, které shodily od deseti do dvaceti kilogramů. Jejich rady jsou jednoduché a…

Chcete oddálit stárnutí a být zdravější? Tyhle nápoje vám uberou pár let!

Chcete oddálit stárnutí a být zdravější? Tyhle nápoje vám uberou pár let!

Stárnutí je nevyhnutelný proces, který potká každého z nás. Začnou se objevovat první vrásky, šediny, vypadávají vlasy a pokožka ztrácí pružnost. Stárnoucí proces zastavit…

Premium

Zdravá, nebo jen kalorická bomba? Test ovesných kaší ukázal, kolik kostek cukru se…

Zdravá, nebo jen kalorická bomba? Test ovesných kaší ukázal, kolik kostek cukru se skrývá v porci!

Instantní ovesné kaše jsou rychlé na přípravu, navíc ovesné vločky provází pověst zdravé potraviny. V pestré nabídce obchodů si ale musíte umět vybrat, abyste si nekoupili…

Test ovesných kaší s čokoládou: Na co si dát pozor při jejich výběru?

Test ovesných kaší s čokoládou: Na co si dát pozor při jejich výběru?

Jejich příprava je snadná a v nadcházejících chladných ránech zahřejí a zasytí. I proto jsou instantní ovesné kaše tak oblíbené nejen mezi dospělými, ale i dětmi. Potravinový…

Jak poznat správný burčák? Podívejte se, co prozradí kvalitu!

Jak poznat správný burčák? Podívejte se, co prozradí kvalitu!

Milujete burčák, nebo se teprve odhodláváte ho poprvé vyzkoušet? Pokud si na něm chcete opravdu pochutnat, musíte ho pečlivě vybírat a dobře skladovat. Poradíme, jak na to,…

Dva dny bezmoci: Těžký diabetik ležel doma na zemi! Zachránili ho sousedé, kteří se …

Dva dny bezmoci: Těžký diabetik ležel doma na zemi! Zachránili ho sousedé, kteří se nedobouchali

Obavy o život staršího muže měli o víkendu jeho sousedé ve Veselí nad Moravou na Hodonínsku. Stařík nevycházel z bytu, nereagoval ani na zvonění, ani na bouchání na dveře.…

Grilovaná kukuřice s medem i v alobalu. Jak na to a musí se klasy nejprve předvařit?

Grilovaná kukuřice s medem i v alobalu. Jak na to a musí se klasy nejprve předvařit?

Kukuřice má úžasnou chuť, je příjemně nasládlá, chutná dospělým i dětem. Grilované kukuřičné klasy jsou skvělou přílohou k masu, vychutnat si je ale klidně můžete i samotné.…

Premium

Intuitivní stravování vám může pomoci zhubnout jednou provždy. Co je jeho tajemstvím?

Intuitivní stravování vám může pomoci zhubnout jednou provždy. Co je jeho tajemstvím?

Poslouchat svůj fyzický hlad místo mentální chutě, zůstat sám sebou, uvědomovat si vlastní intuici a používat při tom selský rozum. Takový je princip intuitivního stravování.…

Poznáte, že vám v těle chybí hořčík? A co vám hrozí, když ho máte málo?

Poznáte, že vám v těle chybí hořčík? A co vám hrozí, když ho máte málo?

Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…

Letní potravinová sbírka Tesco pomáhá lidem v nouzi

Letní potravinová sbírka Tesco pomáhá lidem v nouzi

Společnost Tesco se rozhodla v reakci na současnou situaci, kdy mnoho rodin i jednotlivců z důvodu pandemie muselo čelit nelehkému osudu a ocitlo se v nouzi, uspořádat letní…

Mikrovlnka neumí jen ohřívat! 10 skvělých triků, které jste doteď neznali

Mikrovlnka neumí jen ohřívat! 10 skvělých triků, které jste doteď neznali

Mikrovlnnou troubu má doma dnes snad každý. Většina z nás ji používá na ohřívání či rozmrazování pokrmů. A to je velká škoda. Věděli jste, že tento spotřebič můžete využít k…

6 největších mýtů o zubech. Co nezanedbávat a jak si je čistit?

6 největších mýtů o zubech. Co nezanedbávat a jak si je čistit?

Věříte teoriím o tom, že mléčné zuby není nutné čistit, nebo o tom, že čím dražší zubní pastu používáte, tím zdravější budete mít chrup? Svádíte zkažené zuby na genetiku a…

Premium

Jídlo není věda! Máme pro vás 7 jednoduchých tipů, které vám změní život

Jídlo není věda! Máme pro vás 7 jednoduchých tipů, které vám změní život

I když si častokrát myslíme pravý opak, je to tak. Co, kdy a kolik toho jíst? Odpovědět na tyto otázky je překvapivě snadné a člověk kvůli tomu nemusí být bioinženýr. Stačí se…

Monika Absolonová přiznala hádky s partnerem: Já syčím, Tomáš zraňuje

Monika Absolonová přiznala hádky s partnerem: Já syčím, Tomáš zraňuje

Zhubla, pak ztloustla a teď znovu hubne. Kupodivu ale ne kvůli svému partnerovi Tomáši Hornovi, nýbrž pro divadlo. Aby se vešla do kostýmů Evity a důstojně se se svou oblíbenou…

Premium

Nechcete kvůli hubnutí měnit celý svůj život? Tyto malé změny s velkým efektem vám pomohou

Nechcete kvůli hubnutí měnit celý svůj život? Tyto malé změny s velkým efektem vám pomohou

Když se bojíte kvůli hubnutí překopávat celý svůj život a děsí vás „dietní jídelníčky“ nebo „pravidelné dávky pohybu“, existují cesty, jimiž i tak můžete dojít k tělu, které je…

5 jídel, která si můžete dát i večer, a nepřiberete ani deko!

5 jídel, která si můžete dát i večer, a nepřiberete ani deko!

Stále se držíte mýtu, že po sedmnácté hodině by se nemělo jíst? Nejenže tak v noci trpíte hlady, ale dokonce si tím můžete hubnutí i zastavit. Rozdělte si svůj kalorický příjem…

Letní potravinová sbírka Tesco pomáhá lidem v nouzi

Letní potravinová sbírka Tesco pomáhá lidem v nouzi

Společnost Tesco se rozhodla v reakci na současnou situaci, kdy mnoho rodin i jednotlivců z důvodu pandemie muselo čelit nelehkému osudu a ocitlo se v nouzi, uspořádat letní…

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

Udržte si přes léto skvělou formu, podpořte své zdraví a nebojte se při úsměvu ukázat zoubky. Odborníci z oblasti výživy, sportu, ale i dentální hygieny pro vás dali dohromady…

Rodičovský omyl! 10 jídel, která nejsou pro děti tak zdravá, jak myslíte

Rodičovský omyl! 10 jídel, která nejsou pro děti tak zdravá, jak myslíte

Chcete, aby vaše dítě jedlo zdravě, ale nepřeháníte to? Jen se vždycky snažíte mu nabídnout to, co považujete za zdravější variantu? Pozor na to, dost často se mýlíme. Hranolků…

Poznáte kvalitní hořčici? Budete se divit, jakou barvu má mít ta poctivá!

Poznáte kvalitní hořčici? Budete se divit, jakou barvu má mít ta poctivá!

Bez plnotučné hořčice si párek nebo buřt neumíme představit. Plnotučná je sice český fenomén, ale oproti zbytku Evropy jsme v pojídání hořčice spíš zelenáči. V Americe se…

Drsný režim Moniky Absolonové: Za týden zázračně zhubla!

Drsný režim Moniky Absolonové: Za týden zázračně zhubla!

Zpěvačka Monika Absolonová (43) patří mezi ženy, které se během těhotenství pořádně zakulatily, a jenom pracně se jim pak (ne)dařilo shazovat poporodní kila. Přestože by člověk…

Jak bojovat s mravenci? Ve skleníku i doma to jde bez chemie! Tohle jsou nejlepší tipy

Jak bojovat s mravenci? Ve skleníku i doma to jde bez chemie! Tohle jsou nejlepší tipy

Stačí pár drobků pod skříní na chalupě či sladká úroda na zahradě a zástupy mravenců se vyrojí z kdejaké škvíry. Poradíme, jak s nimi zatočit.

Tři báječné recepty na víkend: Hoďte na gril ryby a zeleninu, bude to famózní

Tři báječné recepty na víkend: Hoďte na gril ryby a zeleninu, bude to famózní

Bez grilování se víkend neobejde! Nemusíte ale grilovat jen krkovičku nebo kuřecí. Určitě si dopřejte rybu a co víc – spoustu grilované zeleniny! Vyzkoušejte některý z našich …

Konzumujete příliš přidaného cukru? Není to jen obezita, co vám hrozí!

Konzumujete příliš přidaného cukru? Není to jen obezita, co vám hrozí!

V krátkodobém časovém horizontu může konzumace velkého množství cukru vyvolat únavu, akné a přírůstek na váze. Z dlouhodobého hlediska však příliš mnoho cukru zvyšuje riziko…

Limonády bez cukru. Co všechno napáchá koktejl umělých sladidel?

Limonády bez cukru. Co všechno napáchá koktejl umělých sladidel?

Zero, light, nula kalorií, nula cukru. Tenhle celosvětový fenomén západní společnosti už pohltil každého konzumenta. Nízkokalorická umělá sladidla se přidávají do nápojů a…

Nejlepší pochoutky z ovoce: Zavařuje celé Česko - už zítra v Blesku!

Nejlepší pochoutky z ovoce: Zavařuje celé Česko - už zítra v Blesku!

Sladké třešně, voňavé maliny a šťavnatý rybíz. Bez chuti ovoce není pravé české léto. Marmelády, kompoty a zavařeniny nám pomůžou uchovat si trochu prázdninové pohody i v…

Lepek dneska může za všechno. Pravda, nebo nafouknutá bublina?

Lepek dneska může za všechno. Pravda, nebo nafouknutá bublina?

Kniha Naservírujte si vítězství od autora Novaka Djokoviče je čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. Odborníci z gastronomie a výživy Roman Vaněk…

Velký přehled cen: Brokolice i květák už stojí majlant, Čechům zdražují i „neřesti“

Velký přehled cen: Brokolice i květák už stojí majlant, Čechům zdražují i „neřesti“

Češi musí sahat stále hlouběji do peněženek. Ceny totiž podle nejnovějších dat Českého statistického úřadu stále rostou. Z květnových 2,9 procenta se inflace v červnu vyhoupla…