14°C
Bylinkové máslo patří mezi opravdové lahůdky a v obchodech stojí malý kousek hodně peněz. S naším receptem si ho připravíte chutnější a za pár kaček.
Když vévodkyně Kate s malým princem Georgem zůstanou doma, princ William má pré. Včera otevřel brány hradu Windsor charitě a krásným ženám. Když před ním modelka Kate Moss…
Tisíc kilometrů od Lisabonu, 500 od afrického pobřeží – v srdci Atlantiku – se před mnoha miliony let začal sopečnou činností formovat ostrov, jehož rozmanitá krása vyráží dech.…
Svátky jara a znovuzrození, to nejsou jen pomlázky a kraslice, ale taky kuchyně plná svěžích chutí a barev. Na talíř se dostávají vajíčka, jehněčí, bylinky, jako dezert se…
Ne nadarmo je tahle oranžová kráska považována za jednu z nejzdravějších kořenových zelenin. Naordinujte si třídenní mrkvovou dietu a zbavte se tak za pár dní až 1 kilogramu.
Kdo celou zimu snil o tom, jak by bylo krásné mít na zahradě bylinkovou zahrádku, má právě teď skvělou příležitost si svůj sen splnit. Stačí i malý, dobře poskládaný záhon a za…
Kuře patří k nejoblíbenějším pokrmům nejen u nás, ale i ve světě. Kuřecí maso je jemné, křehké a lehce stravitelné. Dusíme ho, pečeme, smažíme i zapékáme. Ztratili jste…
Když se šestapadesátiletá herečka Sharon Stone objeví na veřejnosti, udivuje všechny nejen svým mladistvým vzhledem, ale také postavičkou jako lusk. Není ovšem tajemstvím, že…
Čokoláda s Johnny Deppem, Jíst, meditovat, milovat s Julií Roberts, Julie a Julia s Meryl Streep a Amy Admas... To jsou jen tři z mnoha oblíbených filmů o jídle, na které se tak…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Jsou snadné, skvěle chutnají a moc za ně neutratíte. Tak proč se rovnou nepustit do vaření? Jedna z nejběžnějších surovin nabízí nepřeberné množství variant na skromné, ale…
V létě spoustě z nás pohyb nechyběl. Procházky v přírodě, jízda na kolečkových bruslích, beach volejbal, plavání, jízda na kole. Druhá část z nás se ale paradoxně vůbec nehýbala…
Nesnídáte? To děláte chybu, protože snídaně by měla tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Mnoho z nás nejí, protože nemá ráno hlad. Jiní se zase najedí, ale svou…
K přípravě pravého domácího bylinkového másla vám stačí trochu pažitky, pár snítek petržele, tymiánu nebo bazalky, záleží jen na vaší chuti.
Jste už přejezeni grilovaného kuřecího a vepřového masa? Pak na chvíli zamiřte do Středomoří a připravte si špíz z ryb, cherry rajčátek a bazalky. Je jednoduchý na přípravu,…
Jamie Oliver, Zdeněk Pohlreich, Emanuel Ridi, Ondřej Slanina... I oni jsou příznivci venkovního opékání. A protože se počasí konečně umoudřilo a teplota je příjemná, je nejvyšší…
Jste často unavená, trpíte nedostatkem energie a trápí vás špatné zažívání? Na vině mohou být vaše špatné stravovací návyky. Pokud se navíc snažíte shodit i nějaká ta kila,…
Sezóna chřestu právě probíhá, letos začala kvůli dlouhé zimě o něco později. Mnohé reestaurace právě nabízí speciální chřestové pochoutky, vyzkoušet je můžete ale i doma.…
Přemýšlíte, co uvařit, abyste zasytili nejen sebe, ale i celou vaši rodinu? Už vám dochází inspirace? Nevadí! Na www.recepty.blesk.cz najdete spoustu chutných jídel. My vám…
Vánoční svátky se neúprosně blíží rychlostí blesku a mnoha z nás tak začíná stres, jaké dárky pořídit rodině a blízkým kamarádkám.
Nový hit v hubnutí si nemohou vynachválit třeba herečka Jennifer Aniston nebo světová topmodelka Heidi Klum. Extra rychle vás zbaví několika přebytečných kil.
Dostali jsme každá do vínku jiné spalování, i množství hormonů v těle se liší. Ty ovlivňují nejen naši náladu, ale i to, jak vypadáme. Každá jsme zkrátka jiná a proto každé…
Brzy našim dětem začne škola a s ní i každodenní starosti jako je vstávání, úkoly, ale i připravování školních svačinek.
Alergie na mořské plody dokáže lidem pořádně zkomplikovat život. Jenže jak mohla herečka a zpěvačka Petra Černocká (62) tušit, že právě Anife Vyskočilová po pozření krevet …
Zdravá, chutná, účinná. Se středomořskou dietou zhubnete a ještě se budete cítít fit. Neobsahuje totiž žádné kalorické "bomby". Jen samé lehké a osvěžující pochoutky.
Je nejslavnějším českým rybářem. Díky vlastnímu pořadu na kanálu National Geographic ho zná celý svět. Sám ale ryby nejí. Jak se Jakub Vágner (30) "popere" s uzeným úhořem,…
Dejte nadbytečným kilům sbohem a využijte při svém hubnutí působení Měsíce. Pokud dietu správně načasujete, zbavíte se nadváhy rychleji. Máme pro vás pár extra tipů a navíc tři…
Kdo chce zhubnout, měl by tuky v potravinách značně omezit. Poradíme vám, jak se jim šikovně vyhnout a při tom to na oblíbených pochoutkách nepoznáte!
„Pohlreich ničí českou kuchyni! Umí akorát nadávat! A moje maminka ho upřímně nesnáší.“ Tak se novácký kuchař Jiří Babica (50) pustil do konkurenta z Primy Zdeňka Pohlreicha…
Kdo rád cestuje ví, jak je příjemné zakončit výlet dobrým jídlem. Při letních toulkách naší vlastí jsme navštívili pár skvělých podniků v nichž chuťové buňky jásaly radostí. O…
V Číně a okolních státech běžně sotva najdete člověka s nadváhou! Proč tomu tak je? Asi už tušíte, že záhada jejich linie se ukrývá v jediném slovíčku - RÝŽE!
DIETA 2011: Toužíte po dokonalé postavě? Určitě v tom nejste sami! I hollywoodské celebrity chtějí na plátně vypadat dokonale. Třeba taková Angelina Jolie, postavu má štíhlou…
Miluška Bittnerová v roli vrchní sestry v Ordinaci v růžové zahradě pomáhá léčit ostatní. Co ale dělá v případě, když sama onemocní? Přednost dává bylinkám a překvapivě je i pro…
Pořiďte si kalendář, ve kterém jsou označené měsíční fáze a vyzkoušejte netradiční dietní program.
Rozladil vás večerní film, ve kterém hrála hlavní roli hvězda s tělem jako ze žurnálu? Napadá vás, jak to ty krasavice vlastně dělají? Inspirujte se triky přímo z Hollywoodu.
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Kromě pár kil navíc vás trápí i nepříjemná celulitida? Zabijte dvě mouchy jednou ranou! S naší dietou nejen zhubnete, ale hlavně zmírníte projevy celulitidy, která trápí většinu…
Chcete zhubnout a vysněnou postavu si udržet? Vsaďte na osvědčené pomocníky při hubnutí a nenechte se zmást falešnými signály těla. A pamatujte na následující rady.
Zhubla jste s nejvyšším úsilím a za pár týdnů byla vaše váha zpátky? Jojo efekt je zrádný, ale s trochou disciplíny a našimi radami si svou váhu jistě udržíte.
Stále věříte, že se po banánech přibírá? Omyl, jsou ideálním ovocem na hubnutí! Neobsahují téměř žádný tuk a dokonale zasytí. Přesvědčte se sama a vyzkoušejte jednoduchou…
