„Kytička potěší,“ říkával šedivý muž s dlouhým plnovousem a mysliveckým kloboukem na hlavě. František Bálent (†85), který dělal desítky let radost kytičkami lidem v ulicích,…
Hormony začínají na lidský organismus působit od rané puberty. A především ženy může příliv a odliv hormonů ovlivnit. Je proto nutné věnovat jeho úbytku velkou pozornost!
Plánujete letní dovolenou a už teď se hrozíte, jak budete vypadat v plavkách? Do léta je sice ještě poměrně dost času, protože venku pořád vládne zima, na druhou stranu je asi…
Cvičíte pravidelně, jíte zdravě, ale tuk stále nemizí? Hubnutí, zejména v oblasti bříška, může být dosti zdlouhavý proces. Pokud přes den děláte vše, co je ve vašich silách,…
Zapomeňte na sekanou a klasické karbanátky, z mletého masa můžete vyčarovat mnohem lahodnější speciality. Stačí si vybrat to správné maso a nechat si ho umlít podle potřeby. Pak…
Ostrovní stát se potýká s hospodářskými těžkostmi, které zavinila nejen pandemie, ale kubánské zdravotnictví funguje mimořádně. Komunistický stát dokázal naočkovat víc než 90 %…
Zápach nohou není zrovna dobrá vizitka. Teď v zimě, kdy nosíme celý den uzavřené boty, se může problém ještě násobit. Co s tím, abyste se nebáli na návštěvě zout?
Stres je obranná reakce lidského organismu, která nemusí jen škodit. Při něm se v těle vyplavují hormony kortizol a adrenalin. Tyto hormony způsobují tzv. reakci »bojuj, nebo…
Její knihy jsou bestsellery. Ta poslední Rytmus roku zahrnuje nejen její vlastní zkušenosti s životem v souladu s přírodou, ale i komentáře a rady odborníků. Hanka Zemanová…
Všichni chceme být štíhlí, a tak hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví přebytečných kil. Pokud se i vy…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
»Já báb rýbu.« Určitě jste už tenhle stav zažili. Z nosu se vám stal vodovodní kohoutek, slzí vám oči, bolí hlava a bez čistého kapesníku nemůžete udělat ani krok. Rýmu chytíte…
Hodláte ještě letos vyrazit na lyže nebo snowboard a užít si trochu zimních radovánek a radosti z pohybu? V Alpách je mnoho krásných středisek, ale které z nich vybrat? Každý…
Je unikátní svými účinky, způsobem, jakým se z něj získává olej, i místem, kde ho můžete nalézt. Řeč je o čajovníku australském, ze kterého se získává tea tree olej. Jeho…
Květoslava Patočková se ve čtyřicátých letech přestěhovala na Semilsko, silně věřící žena rozuměla bylinkám a byla velmi vyhledávanou léčitelkou. Muzeum a Pojizerská galerie…
Velká hvězda filmového plátna Julia Roberts jednou řekla, že velkých pokroků se dá snadno docílit malými krůčky. Narážela tak na svůj vlastní, tehdy ne úplně vyvážený životní…
Mají očistit organismus nebo pomoct při redukci váhy. Výborné lákadlo zvláště v lednových pokusech Čechů o hubnutí. Pokud jste mu uvěřili, připravte se na to, že kromě léčivých…
Povánoční kila musí dolů, takže přichází čas na očistu organismu a nastartování hubnutí. I proto stoupá prodej čajů s bylinkami určenými na detox a redukci nadváhy. Co si ze…
Polevili jste během svátků a holdovali bez zábran cukroví, alkoholu, chlebíčkům a dalším pochutinám? Pak je čas na trochu odlehčený jídelníček, abychom svému trávicímu ústrojí…
Některé z nás čeká největší párty roku. Ať už plánujete oslavit příchod nového roku s rodinou, nebo kamarády, rozhodně k tomu budete potřebovat dobré jídlo a pití. Inspirujte se…
Pochází z Vietnamu, ale u nás žije od dětství. Herečka Ha Thanh Špetlíková (32) září už několik let jako sympatická sestřička Tien v Ordinaci v růžové zahradě, přesto ví, že se…
Několikadenní nálož jídla vašemu zažívání dala pěkně zabrat. Pocit nafouklého bříška, oteklé tváře a vyšší váha jsou toho důkazem. Jak se co nejrychleji vrátit do původní formy?…
Současná krize s rostoucími výrobními náklady tvrdě dopadá na skoro všechny chovatele vepřů v Česku. Konec produkce zvažuje například Farma Choťovice, která se prasatům věnuje…
Když se o vás začne pokoušet nachlazení, sáhněte po lahvičce s jitrocelovým sirupem nebo šalvějových bonbonech. Síla bylinek vás postaví na nohy. Ukážeme vám dva skvělé recepty,…
V období adventu chce mnoho majitelů svým čtyřnohým miláčkům přilepšit, kupují jim dárky a pečou pro ně i cukroví. Odborníci ale upozorňují, že ingredience je třeba volit velmi…
Provincie Bolzano, která leží na severu Itálie a na hranicích s Rakouskem, má momentálně nejvíce nakažených covidem-19 v zemi. Malebná oblast, kam se i Češi vydávají lyžovat, se…
Britka Sarah Dayová (43) se rozhodla vzdát se výdobytků civilizace a žít tak, jak žili lidé v době kamenné. Navzdory tomu, že má domov ve městě Colchesteru, raději přespává ve…
Stejně jako na bramborový salát i na tradiční rybí polévku má každá rodina svůj vlastní recept. Jak ji má rád muzikant a herec Vojta Dyk a co chutná herci Matouši Rumlovi? S…
Simona Krainová (48) má rozhodně osobitý smysl pro humor, a když jsme si spolu povídaly o budoucích partnerkách jejích synů, dost mě pobavila. Zajímá vás, jaká bude jedna z…
Kvalitní medovina jako vánoční dárek potěší i zahřeje zároveň. Musíte ale vědět, jak vybrat tu správnou – tradiční! Snadno totiž můžete skočit na lep výrobcům, kteří obcházejí …
Spousta potravin se tváří zdravě i dietně, ale skutečnost je přitom jiná. Někdy opravdu není snadné vyznat se v tom, co do zdravého nákupního košíku patří a co nikoli. Zaručeným…
Teploty kolem nuly a vlhko jsou úplným magnetem na nachlazení a kašel. Zvlášť když všichni kolem posmrkávají a pokašlávají. Pokoušejí se o vás také? Sáhněte po teplém léčivém…
Vánoce jsou kouzelné v tom, že se konečně zastavíme. Doslova. Užíváme si chvilek se svými nejbližšími, ale konečně zbude čas i pro nás samotné. Ať už ho využijeme pro útěk…
Poslední měsíce se na naší postavě mnohdy nepěkně podepsaly, doba, kdy jsme byli zavření doma a moc jsme se nehýbali, ukazuje své důsledky. Kromě omezení sociálních kontaktů se…
I když se může zdát, že nás teď ohrožuje hlavně covid, stará dobrá rýma je pořád tady a čeká na svou příležitost. Navštívit praktického lékaře je v současné situaci složité, a…
Trápí vás únava, bolesti hlavy nebo vám padají vlasy? Důvodem může být nedostatek železa, kterým bývají více ohroženy ženy než muži. Jaké jsou nejčastější příznaky, které byste…
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
Dobrá chuť, pevná konzistence, uchované vitaminy a další prospěšné látky, přirozeně sytá barva… Když umíte potraviny správně zamrazit, máte vyhráno.
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
I když nemáte tu nejmenší kuchyni na světě, jistě oceníte užitečné pomocníky, kteří pomohou udržet pořádek. Pokud se vám stává, že občas něco hledáte v zásuvkách nebo nevíte,…