Huben 2023: Zhubnu v dubnu

Zázrak z přírody: Citron pomůže játrům, zažívání i ošetří rány

Pozor na drastický detox, dámy! Může ovlivnit plodnost i chuť na sex

Dobrá zpráva v testu sýrů eidam: Rozhodující je jediná věc!

Blesk nechal otestovat 30% sýry eidam. Jak kvalitní jsou?

Recepty z nové kuchařky Jamieho Olivera: Dobroty z jedné pánve!

Jamie Oliver přichází s novou kuchařkou plnou jídel z jednoho hrnce či pánve.

Nejlepší pomocníci pro lepší životní styl

Pomocníci pro lepší životní styl

Mohou měnit vzhled, rozvinout depresi i zachránit život: Odborníci řekli, jak žít s…

Glukokortikoidy, které běžně známe pod ne úplně správným názvem kortikoidy, patří k důležitým léčivům.

Český strongman Jiří Tkadlčík (33): Život s cukrovkou! Dejte svému zdraví pár minut, …

Jiří chodí i na preventivní i kontroly ledvin. Ty si můžete ve vybraných centrech dnes nechat zkontrolovat i vy.

Účinný jarní detox: Znáte zásady správného očistného jídelníčku?

Účinný detox nemusí zahrnovat drastické diety nebo nekonečné hladovky. Mnohem prospěšnější je šetrný a dlouhodobý přístup.

Chcete hubnout? Pak byste měli znát pojem kalorický deficit

Pecky z redakce: Unikátní festival, retro krása a klíč k věčnému mládí

Celý život vzdoruje paralýze: Adama (29) sužuje SMA, svůj boj snáší s úsměvem a ještě…

Adam Kratochvíl je odmala upoutaný na vozíček. Život mu znesnadnila nemoc SMA. Vzdor ní a těžkostem, které dennodenně přináší, zůstává životním optimistou, a místo aby se litoval - pomáhá druhým!

Párky levně a kvalitně? Zapomeňte! Kdo do nich mele, co se mu hodí?

Párky se dají koupit levně. Pokud se chcete smířit s tím, že jíte něco »bez masa«. Obsahují totiž separát, který se za maso nepovažuje, jsou zahuštěné škrobem.

Víme, jak se stravovat zdravě a přitom levně! 15 skvělých tipů, díky kterým ušetříte

Bolí vás v krku? Těchto 9 jídel ho pohladí a zklidní

bolest v krku

Jak na levný nákup bez drastických omezení? Tohle je 9 tipů, jak ušetřit

Jak na levný nákup bez drastických omezení? Tohle je 9 tipů, jak ušetřit

Komplexní péče v rizikovém těhotenství. Na Bulovce si nově lépe posvítí i na možné…

Nemocnice Na Bulovce.

Protein vám pomůže zhubnout! S naším kódem ho teď nakoupíte s 33% slevou

Práškový protein se stal běžnou součástí našich jídelníčků. Nikoho už nepřekvapí, když vidí někoho, kdo si sype do shakeru tajemný prášek, míchá ho s vodou a pije místo svačiny.

Elixír krásy jménem kolagen: Jak poznáte, že schází právě vám?

Elixír krásy jménem kolagen: Jak poznáte, že schází právě vám?

Hubnoucí plán Petra Havlíčka vrcholí: Jídelníček na POSLEDNÍ 30. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka vrcholí svým 30. dnem.

Dieta, která nebolí, jde do finále: Jídelníček na 29. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 29. dnem.

Kolik kalorií má alkohol: Jedno pivo jako pytlík chipsů, sklenka vína vydá za laskonku

Dieta s Petrem Havlíčkem jde do finále: Jídelníček na 28. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 28. dnem.

Obezitoložka o Češích trpících obezitou: Je to nemoc. Hubnutí je práce na plný úvazek!

Epicentrum: Obezitoložka Dita Pichlerová

Poslední týden Havlíčkovy diety pokračuje: Jídelníček na 27. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 27. dnem.

Zhubněte s Petrem Havlíčkem chytře: Jídelníček na 26. den

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 26. dnem.

Hubnoucí program Petra Havlíčka jde do finále: Jídelníček na 25. den

Hubnutí s Petrem Havlíčkem pokračuje 25. dnem.

Zhubněte chytře s Petrem Havlíčkem: Jídelníček na 24. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 24. dnem.

Dieta, která nebolí, pokračuje: Jídelníček podle Havlíčka na 23. den!

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 23. dnem.

Víme, která mouka je opravdu ze špaldy! Nestačí, že tak vypadá...

Blesk v laboratoři prověřil, jak kvalitní jsou špaldové mouky z obchodů.

Originální hubnoucí program Petra Havlíčka: Jídelníček na 22. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 22. dnem.

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Tady je jídelníček na 21. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 21. dnem.

Dieta, která nebolí, podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 20. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 20. dnem.

Pokračuje unikátní 30denní dietní program Petra Havlíčka: Jídelníček na 19. den

Dietní program Petra Havlíčka pokračuje 19. dnem.

Zhubněte chytře s Petrem Havlíčkem: Tady je jídelníček na 18. den!

Hubnoucí program podle Petra Havlíčka pokračuje 18. dnem.

Dieta, která nebolí, pokračuje: Jídelníček Petra Havlíčka na 17. den

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 17. dnem.

Pokračuje hubnoucí program Petra Havlíčka: Jídelníček na 16. den!

Začít hubnout podle dietního plánu Petra Havlíčka můžete kterýkoli den.

Dieta, která nebolí, pokračuje 15. dnem: Hubněte s Petrem Havlíčkem!

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 15. dnem.

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Jídelníček na 14. den!

Unikátní hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 14. dnem.

Dietní plán Petra Havlíčka pokračuje: Tady je jídelníček na 13.den!

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 13. dnem.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Máte velké srdce a nesnesete bezpráví ani křivdu. Není vám lhostejná přetvářka ani faleš. Jenomže šlápnete vedle. Podáte pomocnou ruku člověku, který si toho nebude vážit a využije vás. Příště budete opravdu chytřejší. Ze svých chyb se poučíte.
Býk
Dnes má svátek Lucie, která noci upije a dne nepřidá. Dříve muselo být v tento den dokonale uklizeno, ale vy nepropadejte panice. Předvánoční úklid si užívejte a mějte radost z toho, že máte doma čisto. Po náročném dnu si dopřejte partnerskou romantiku.
Blíženci
Na večírku se dáte do řeči s člověkem, který vás odzbrojí. Okamžitě k němu pocítíte silnou fyzickou přitažlivost a zamilujete se. Nepočítejte s tím, že byste spolu navázali vážný vztah. Půjde jen o flirt, na který budete ještě dlouho vzpomínat.
Rak
Milí Raci, vyrazte do galerie umění, divadla nebo kostela na vánoční koncert. Skrze umění, hudba či duchovno se seznámíte s člověkem, do něhož se ihned zamilujete. Po delší době budete mít pocit, že o vás někdo opravdu stojí a nelže vám do očí.
Lev
V sobotu nasadíte toulavé boty. Najednou budete nespokojení, zatoužíte po cestování a poznávání nových přátel. Máte pravdu. Vyhoďte si z kopýtka a věnujte se pouze aktivitám, které vás naplňují a dávají vám smysl. Nutně si potřebujete odpočinout.
Panna
Nehádejte se s partnerem, rodiči nebo dětmi o tom, jak se správně slaví Vánoce. Malicherné rozpory by se proměnily v ostřejší konflikty, a to se vám před svátky určitě nehodí. Važte slova, která vypustíte z úst a nesnažte se prosazovat své názory.
Váhy
Venuše je v sextilu s vaším znamením, což je úžasné! Pro opačné pohlaví budete neodolatelní a zamilujete se. Se spřízněnou duší se můžete setkat kdekoliv. Pohybujte se ve společnosti milých nápadníků a buďte aktivní také na sociálních sítích!
Štír
V sobotu bude u vás doma veselo. Odhalíte skrytou pravdu z minulosti partnera a budete v naprostém šoku. Nesuďte ho, protože každý může šlápnout vedle. Ani vy nejste úplně dokonalí. Pouvažujte, zda byste se neměli miláčkovi také s něčím svěřit.
Střelec
Vneste do rodinného života pravé kouzlo vánočních svátků. Přestaňte se zabývat problémy a oddejte se zkrášlování domova a kreativním činnostem. Pokud máte malé děti, vyrobte s nimi papírový řetěz na stromeček a užívejte si vodní radovánky v aquaparku.
Kozoroh
Milí Kozorozi, tato prosincová sobota je pro vaše znamení nejšťastnějším dnem. Využijte vesmírnou energii naplno a dejte do pořádku povadlé vztahy s rodiči nebo sourozenci. Nebuďte tvrdohlaví a táhněte za jeden provaz. Rodina je pro vás posvátná.
Vodnář
Přemýšlivý Merkur se k vám otočí zády. Dávejte si pozor na špatné vyjadřování, přehnanou upřímnost a výčitky. Pokud se chcete dozvědět pravdu nebo vyřešit táhlý partnerský problém, neskákejte miláčkovi do řeči a nechte ho vyjádřit názor. Nestresujte se.
Ryby
Pokud jste čerstvě po rozchodu nebo vám byl partner nevěrný, nemstěte se mu. Vždyť to není váš styl. Blíží se vánoční svátky, které jsou symbolem odpuštění a lásky. Veškerou energii vložte do aktivit, které vás naplňují. Přijdete na jiné myšlenky.