Kila pod kontrolou: Jaký tuk do jídelníčku patří?

Tělo tuky potřebuje!

Výrobci šetří masem, ale ne cenou! Téměř polovina značek sliby na etiketě nedodržela!

Výrobce šetří masem, ale ne našimi peněženkami, ukázal spotřebitelský test Blesku.

Dívka popsala halloweenskou tlačenici ve Slušovicích: Strach o život, selhání ochranky?

Drama ve Slušovicích: Osm zraněných v tlačenici na diskotéce, z toho pět vážně!

Myslete na prevenci! Nyní se můžete objednat z pohodlí domova a online

Drama ve Slušovicích: Osm zraněných v tlačenici na diskotéce, pět lidí je v nemocnici!

Drama ve Slušovicích: Osm zraněných v tlačenici na diskotéce, z toho pět vážně!

Jak se cítit skvěle a zároveň dobře vypadat? Kolagen vám pomůže dosáhnout obojího

Vědci v laboratoři vytvořili nový kmen covidu s úmrtností 80 procent. Zahrávají si s…

Koronavirus v Číně

Češi se složili postiženému Honzovi na dům! Vybrali 8,5 milionu!

Na krku má Honza přístroj umožňující dýchání. Přes svůj handicap se umí usmívat.

Tomášek (2) se svalovou atrofií: Jde do školky! Lékař tvrdil, že umře

Tomášek dělá velké pokroky. Lék Zolgensma dokázal divy.

Testovali jsme sušené hovězí maso: Dodržují výrobci sliby na obalech?

Jaká je kvalita sušených hovězích mas z obchodů?

Místo zdravé želatiny cukr! Co o »gumídcích« řekl ortoped?

V jednom sáčku bonbonů je průměrně 12,5 kostek cukru, což je i pro dospělého víc než doporučené denní maximum.

Jak umí stres překazit hubnutí?

Chcete zdravá prsa? Tyhle potraviny určitě zařaďte do jídelníčku

Chcete zdravá prsa? Tyhle potraviny určitě zařaďte do jídelníčku

Jste nachlazení? Tyhle potraviny vás z toho dostanou, radí odborníci

Ghí a přepuštěné máslo není totéž! Výrobci si pletou názvy, ukázal test

Jaká je kvalita ghí a přepuštěných másel z obchodů? A k čemu je používat?

Babička (76) po sedmdesátce změnila svůj život od základů: Je fit a vypadá lépe než…

Babička (76) po sedmdesátce změnila svůj život od základů: Je fit a vypadá lépe než před 30 lety!

Chcete rychle zhubnout o pár kil? Pomohou vám jablka!

jablečná dieta

Proč pít pravidelně pivo? Pročistí ledviny a upraví cholesterol

Padají vám vlasy? Toto jsou 4 nejčastější příčiny

Víte, proč vám padají vlasy?

Žampiony portobello na grilu: Vyzkoušejte báječný houbový steak

5 kombinací jídel, kterým byste se měli raději vyhnout

5 kombinací jídel, kterým byste se měli raději vyhnout

Čoko nápoje v krabičkách jako stravovací pohroma: Mléko zředěné zlevňovači a cukr!

Není to poprvé, co to ve spotřebitelských testech zmiňujeme, ale o to víc je to pravdivé. Čtěte složení! Čím jednodušší výčet ingrediencí výrobek má, tím líp.

Test mléčných nápojů: Dejte pozor, jakou svačinku školákům vybíráte!

»Čokoládový« v hlavním názvu nápoje nemusí znamenat, že výrobek opravdu čokoládu obsahuje.

Houby zatěžují organismus? Expertka na výživu řekla, jak je raději nejíst! A kdo musí…

Nutriční specialistka Dana Sasáková řekla, na co dát při konzumaci hub pozor.

Hubněte zdravě a trvale. Víme, jak na to, a s našimi tipy to také zvládnete!

Hubněte zdravě a trvale!

Syrová vejce s mlékem i slaný popcorn s čokoládou: Stravovací úchylky těchto celebrit…

Slaný meloun i schovaná čokoláda: Stravovací úchylky těchto celebrit vás vyvedou z míry

Poslední rozhovor Hanky Zagorové (†75) byl pro Blesk: Snad nahraju tu novou desku...

Poslední rozhovor dala Hanka Zagorová Blesku.

Balkánské sýry pod lupou: Pozor si dejte na kvasinky! Co je prozradí?

Ačkoli se na první pohled zdá, že balkánské sýry jsou si podobné, rozdíly mezi nimi jsou. Třeba v počtu nežádoucích kvasinek.

Záhada odhalena: Vědci zjistili, co při koronaviru poškozuje srdce

Vědci identifikovali způsob, jak spike protein covidu poškozuje srdce

Je lepek skutečně škodlivý? Kdo by ho měl ze svého jídelníčku vyřadit?

Tahle jídla zhoršují průběh menstruace! Pozor na ně!

Borelióza může poškodit nervy a srdce. Na obzoru je vakcína, dočkáme se jí v Česku?

Lymská borelióza může být pro člověka fatální

Jak shodit tuk, a ne svaly? Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny

Bílkoviny jsou klíčem k úspěšnému hubnutí. Jak je dostat do jídelníčku? Poradíme vám!

Proč zařadit bílkoviny do jídelníčku?

Fíky nejsou vhodné pro vegetariány: Nechutný důvod proč odradí i masožravce!

ilustrační foto

10 překvapivých faktů o jídle, které jste pravděpodobně doteď nevěděli!

Víte o jídle opravdu vše?

Jak správně a bezpečně houbařit? Máme pro vás houbařské desatero + dva tipy navíc!

houby

Přílohy během diety? Ano, stačí dodržet těchto 5 zásad

Přílohy během diety? Ano!

Smoothie a dieta: Naučte se připravovat je tak, aby hrála ve váš prospěch!

Jestliže jste našli zalíbení ve smoothie, klidně si je dopřejte, ale uberte cukry a přidejte vlákninu.

Špatná zpráva pro milovníky uherských salámů: Jde o chutný hazard se zdravím!

Některé testované uheráky mají vysoký obsah biogenních aminů. Jde o látky, které jsou v přirozeném množství pro živé organismy nepostradatelné, ale v nadměrné koncentraci mohou být až toxické!
ČLÁNKY ODJINUD
Herec Toni Servillo: Chtít čas na přemýšlení je dobrý zvyk. Bohužel... Herec Toni Servillo: Chtít čas na přemýšlení je dobrý zvyk. Bohužel dnes je to považováno za ztrátu času tn.cz
Cépézetky a kazeťáky. Literární dokumentaristka Kamila Hladká rozml... Cépézetky a kazeťáky. Literární dokumentaristka Kamila Hladká rozmluvila pět žen z lochu tn.cz
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v po... Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v poklusu Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Jste činorodí a nebráníte se nevšedním zkušenostem. A právě podle toho si začnete hledat i budoucího partnera. Hvězdy vám mimořádně přejí, tak se vydejte do společnosti. Během provozování oblíbených koníčků poznáte svou spřízněnou duši. Nestyďte se!
Býk
Dnes se můžete spolehnout na energii, kterou vám daruje ohnivý Mars. Zachvátí vás kreativní myšlenky a budete inovativní a sebejistí. Nezaleknete se úkolů, s nimiž nemáte zkušenosti a s partnerem si promluvíte o vážné věci. Všechno půjde jako na drátku.
Blíženci
Rutinní práce vás doslova ubíjí a potřebujete se odreagovat. Ani minutu neváhejte a vydejte se s přáteli za zábavou. Nejenže se skvěle pobavíte, ale také vás nemine seznámení s nekonvenčním typem člověka. Bude sexy, originální a velice vášnivý.
Rak
Milí Raci, po náročném pracovním týdnu nemáte náladu na ponocování ani bujarý noční život. Zatoužíte po odpočinku v rodinném kruhu a dlouhém spánku. Naložte se před spaním do vany s horkou vodou a relaxujte. Uvolníte se a posílíte imunitu.
Lev
V pátek budete působit unaveně a nesoustředěně. Ne vše půjde jako na drátku. Nepodléhejte však špatné náladě, protože budete vtipní, neodolatelní a velmi sexy. Vydejte se do společnosti a seznamujte se. Při flirtování poletí vaše sebevědomí nahoru.
Panna
Pokud jste single, ovládne vás splín a začnete vzpomínat na bývalého partnera. Milé Panenky, odpoutejte se od dávných ztrát a myslete pozitivně. Vyrazte si do ulic, protože vás čeká seznámení s milým člověkem. Zítřejší den svatého Valentýna už nemusíte stavit sami.
Váhy
V pátek dojde ke změně pracovního plánu, což vás znervózní. Nepropadejte panice a povinnosti si zorganizujte. Poté se vyhnete stresu a nestíhání. Večer se oddejte něžnostem s partnerem a užívejte si společně stráveného času. Oba se odreagujete.
Štír
Dnes vám půjde práce od ruky, dokonce se odhodláte k nepříjemnému úkolu, který jste dlouho odkládali. Nejvíce tím potěšíte drahou polovičku. Dokážete jí, že neberete její přání na lehkou váhu. Věřte, že si vysloužíte více než velkou pochvalu.
Střelec
Prožijete den bez jediné chybičky. Nejenže dokončíte pracovní povinnosti v termínu, ale také se vám podaří navázat užitečný obchodní vztah. To však není všechno! Do života vám vstoupí láska, a proto si užijete zítřejší den svatého Valentýna na plné obrátky.
Kozoroh
Ať vás ani nenapadne zůstávat pátek večer doma! Jinak se připravíte o setkání snů. Milí Kozorozi, hezky se oblékněte a odvažte se! Přátelé vás seznámí s člověkem, který splní vaše nejnáročnější představy a ihned mezi vámi přeskočí jiskra vášně.
Vodnář
Nepřenášejte do nového vztahu problémy z toho minulého. Aktuální partner je úplně z jiného těsta a nestrpí vaše stížnosti. Pakliže si budete stále na něco stěžovat nebo ho srovnávat s bývalou láskou, tak vám dá košem. Uvědomte si souvislosti.
Ryby
Nedopusťte, aby propadl stálý vztah stereotypu. Snažte se osvěžit něčím novým, vášnivým a nevšedním. Hvězdy stojí na vaší straně a propůjčí vám obrovskou fantazii a sílu. Romantika vystřelí nahoru neskutečným způsobem a obnovíte partnerskou intimitu.