7 vašich otázek, 7 odpovědí odborníků: Tohle všechno byste měla vědět o hubnutí!

Co jste ještě nevěděla o hubnutí?

Světový úspěch českých vědců. Průlomová metoda může pomoci v léčbě alzheimera i nádorů

Světový úspěch českých vědců. Průlomová metoda z Olomouce může pomoci v léčbě Alzheimera i nádorů

Jak snadno docílit štíhlé a zdravé postavy? Zkuste KetoMix

Léčivé brambory: Proč pít jejich šťávu? A která herečka na ně nedala dopustit?

Bolesti kloubů, pálení žáhy či vysoký krevní tlak? Cvakněte si šťávy z brambor, je to elixír!

Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků

Marcin Polek měl přezdívku ten "velký chlap".

Nevíte, co dnes na talíř? »Zahřeje« železo! A které potraviny proti nachlazení?

Červi míří na talíře Čechů, zbývá poslední souhlas. Ohromný milník, radují se výrobci

Sušené larvy potemníka moučného dostaly zelenou od Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA).

Zapomeňte na mýty o sacharidech! Máme tipy, jak je zařadit do jídelníčku i při dietě

Děsíte se povislé kůže? Máme tipy na péči o pleť, které zpomalí stárnutí

Chcete jíst podle paleo diety? Recepty na jeden den od Petra Havlíčka

Podívejte se na jednodenní jídelníček při paleo dietě.

Obézní jsou šikanováni, zlobí se Kateřina Cajthamlová (58) A překvapila slovy o sportu!

Internistka MUDr. Kateřina Cajthamlová upozorňuje na předsudky vůči lidem s nadváhou.

Nedostatek vitaminu D ohrožuje také kosti, varuje odborník

...

Paleo dieta potěší masožravce: Petr Havlíček podrobně o hubnoucím hitu

Petr Havlíček vysvětlil, o co jde v paleo dietě.

Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček

Přerušovaný půst zahrnuje dvě velká jídla za den.

Petr Havlíček vyznává přerušovaný půst: Pomáhá proti rakovině? Jak funguje?

Výživový poradce Petr Havlíček je zastáncem přerušovaného půstu.

Vše o keto dietě podle Petra Havlíčka: Jak funguje, co jíst, pro koho se nehodí?

Petr Havlíček podrobně popsal, jak keto dieta funguje.

Očkování seniorů: Je čeho se bát? Přínos vakcíny je větší než rizika, říká Eva…

Všeobecná fakultní nemocnice v Praze.

Láká vás keto dieta? Tohle je přesný jídelníček na jeden den!

Jednodenní keto jídelníček podle Petra Havlíčka.

Urologie není jen pro muže: Specialista o nejčastějších problémech žen

Dalším problémem, se kterým ženám pomohou lékaři na urologii, jsou ledvinové kameny.

Vedlejší účinky vakcín mohou být i ze stresu, míní virolog. Roli hrají obavy z dětství

Jaké mohou být vedlejší účinky vakcíny?

Diety, kterým se vyhněte obloukem! Co doporučuje Petr Havlíček?

Podívejte se, kterým dietám je lepší se vyhnout.

Šest nejlepších diet pro letošek! A Havlíček představí paleo hubnutí

Zkuste dietu s Bleskem.

Chcete zhubnout? Jezte a hýbejte se jako pračlověk, radí lékařka Eleková!

Lékařka Ludmila Eleková systém, který jí samotné výrazně pomohl.

Jak v zimě hubnout, a ještě ušetřit? Zařaďte tyto potraviny!

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Už v pondělí v Blesku zdarma příloha o hubnutí: Přerušovaný půst.

Je vaše váha stále jak na houpačce? Možná jste závislí na cukru…

Jsou pro vás zimní rána nesnesitelná? Máme zaručené tipy, jak je zvládat s lehkostí

...

Vakcíny britskou mutaci zvládnou, tvrdí český vědec. U africké visí otazník

Budou vakcíny účinné i na nové kmeny? Blesk Zprávy pro Vás odpovědi zjišťují i předních expertů

Které potraviny obsahují nejvyšší množství bílkovin? Není to jen maso!

Kila pod kontrolou: Chcete zhubnout? Tohle je třeba vědět

Kila pod kontrolou: Novoroční hubnutí a změny životního stylu

Zhubněte bez hladovění: 10 kroků, jak snadno ozdravit jídelníček každý den!

5 zdravých receptů z ovesných vloček – kaše, polévka i slané placičky!

Chcete snížit cholesterol bez léků? Víme, jak na to

...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Známe příčiny i tipy, jak jej zase nastartovat

...

Kila pod kontrolou: Jak přes svátky nepřibrat?

Kila pod kontrolou: Jak přes svátky nepřibrat?

Věštění z jablíčka - ke zdraví cestička

Detaily o vakcíně pro Čechy: V těle vyrobí virová „žihadla“. A zbytečný strach o DNA

Co se v našem těle děje, když se do něj vpraví mRNA vakcína?

Kapra míti – zdraví si utvrditi

Jak na svačiny pro děti (nejen) do školy: Bebe Brumík i veselý lvíček

Mohla umřít! Lucinku (13 měs.) „uzdravil“ až ten nejdražší lék. „Ještě nemá vyhráno,“…

Lucinka od narození trpěla spinální svalovou atrofií. Zabral proti ní až genetický lék Zolgensma. Podle její lékařky však ještě roztomilá holčička nemá vyhráno, čeká ji ještě těžký boj v rámci dlouhých a náročných rehabilitací.
ČLÁNKY ODJINUD
Cépézetky a kazeťáky. Literární dokumentaristka Kamila Hladká rozml... Cépézetky a kazeťáky. Literární dokumentaristka Kamila Hladká rozmluvila pět žen z lochu tn.cz
Poznej sebe sama s etickým pornem: Slušné neslušnosti a hvězdička n... Poznej sebe sama s etickým pornem: Slušné neslušnosti a hvězdička na mnoho způsobů v kině Oko tn.cz
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v po... Kam zmizelo naše dětské „Jůůů“? Umění žasnout jako lék na svět v poklusu Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Jste činorodí a nebráníte se nevšedním zkušenostem. A právě podle toho si začnete hledat i budoucího partnera. Hvězdy vám mimořádně přejí, tak se vydejte do společnosti. Během provozování oblíbených koníčků poznáte svou spřízněnou duši. Nestyďte se!
Býk
Dnes se můžete spolehnout na energii, kterou vám daruje ohnivý Mars. Zachvátí vás kreativní myšlenky a budete inovativní a sebejistí. Nezaleknete se úkolů, s nimiž nemáte zkušenosti a s partnerem si promluvíte o vážné věci. Všechno půjde jako na drátku.
Blíženci
Rutinní práce vás doslova ubíjí a potřebujete se odreagovat. Ani minutu neváhejte a vydejte se s přáteli za zábavou. Nejenže se skvěle pobavíte, ale také vás nemine seznámení s nekonvenčním typem člověka. Bude sexy, originální a velice vášnivý.
Rak
Milí Raci, po náročném pracovním týdnu nemáte náladu na ponocování ani bujarý noční život. Zatoužíte po odpočinku v rodinném kruhu a dlouhém spánku. Naložte se před spaním do vany s horkou vodou a relaxujte. Uvolníte se a posílíte imunitu.
Lev
V pátek budete působit unaveně a nesoustředěně. Ne vše půjde jako na drátku. Nepodléhejte však špatné náladě, protože budete vtipní, neodolatelní a velmi sexy. Vydejte se do společnosti a seznamujte se. Při flirtování poletí vaše sebevědomí nahoru.
Panna
Pokud jste single, ovládne vás splín a začnete vzpomínat na bývalého partnera. Milé Panenky, odpoutejte se od dávných ztrát a myslete pozitivně. Vyrazte si do ulic, protože vás čeká seznámení s milým člověkem. Zítřejší den svatého Valentýna už nemusíte stavit sami.
Váhy
V pátek dojde ke změně pracovního plánu, což vás znervózní. Nepropadejte panice a povinnosti si zorganizujte. Poté se vyhnete stresu a nestíhání. Večer se oddejte něžnostem s partnerem a užívejte si společně stráveného času. Oba se odreagujete.
Štír
Dnes vám půjde práce od ruky, dokonce se odhodláte k nepříjemnému úkolu, který jste dlouho odkládali. Nejvíce tím potěšíte drahou polovičku. Dokážete jí, že neberete její přání na lehkou váhu. Věřte, že si vysloužíte více než velkou pochvalu.
Střelec
Prožijete den bez jediné chybičky. Nejenže dokončíte pracovní povinnosti v termínu, ale také se vám podaří navázat užitečný obchodní vztah. To však není všechno! Do života vám vstoupí láska, a proto si užijete zítřejší den svatého Valentýna na plné obrátky.
Kozoroh
Ať vás ani nenapadne zůstávat pátek večer doma! Jinak se připravíte o setkání snů. Milí Kozorozi, hezky se oblékněte a odvažte se! Přátelé vás seznámí s člověkem, který splní vaše nejnáročnější představy a ihned mezi vámi přeskočí jiskra vášně.
Vodnář
Nepřenášejte do nového vztahu problémy z toho minulého. Aktuální partner je úplně z jiného těsta a nestrpí vaše stížnosti. Pakliže si budete stále na něco stěžovat nebo ho srovnávat s bývalou láskou, tak vám dá košem. Uvědomte si souvislosti.
Ryby
Nedopusťte, aby propadl stálý vztah stereotypu. Snažte se osvěžit něčím novým, vášnivým a nevšedním. Hvězdy stojí na vaší straně a propůjčí vám obrovskou fantazii a sílu. Romantika vystřelí nahoru neskutečným způsobem a obnovíte partnerskou intimitu.