9°C
Cukr se stává jednou z největších hrozeb současnosti. Protože se nachází ve stále více potravinách, včetně těch na první pohled slaných, je čím dál těžší se mu vyhnout.…
Vítejte mezi šlechtou. Šéfkuchař Jaroslav Sapík (65) si otevřel kuchařskou školu Marie Terezie a učí omladinu vařit podle poctivých receptur. Na odhalení busty osvícené…
V zimních měsících musí naše tělo vynaložit spoustu energie na zahřátí, a pokud konzumujeme hlavně jídla, která organismus ochlazují, zbytečně oslabujeme imunitu a máme i pocit…
Začátek zimy a teplé čaje patří nepopíratelně k sobě! Nejenže vás příjemně zahřejí, čaje obsahují mimo jiné i zdraví prospěšné látky. Soustřeďme se na čaje, které jsou běžně k…
I když v zimě nepociťujeme tak často a tak silně pocit žízně, na dodržování pitného režimu není dobré zapomínat. Nedostatek tekutin má totiž za následek oslabení imunity. Pokud…
Podplukovník ve výslužbě Pavel Černý jezdí po celém světě a učí policejní jednotky zasahovat proti zločincům i teroristům. A to často v zemích, které rozhodně nepatří k …
Na podzim děti začínají mnohem víc stonat. Bolí je v krku, kašlou, teče jim nudle z nosu nebo mají horečku. Nemusíte hned běžet do lékárny pro léky, zkuste nejdřív přírodu.…
Češi jsou národ houbařů a podle ohlasů čtenářů Blesku ke konci léta houby rostou. „Úlovky“ následně putují do smaženic nebo jiných pokrmů, případně se usuší. Bohužel s…
Trápíte se nadbytečnými kilogramy, a přitom dodržujete všechna dietní doporučení? Možná nejsou na vině tak úplně tukové polštářky jako spíš fakt, že vaše tělo zadržuje vodu. Jak…
Dva litry tekutin denně, počítá se jen čistá voda, pivo nás dostatečně zavodní, jídlo se nemá zapíjet… Taky už jste slyšeli podobná tvrzení o pitném režimu? Pozor! Jsou to mýty…
I bylinky mají svá tajemství, která znají jen opravdoví odborníci. Která z nich to jsou? Které informace by mohly být vám a vašim blízkým k velkému prospěchu?
Božena (29) ráda jezdí v letních měsících na různé hudební festivaly, na letošní začátek prázdnin ovšem jen tak nezapomene. Na druhém festivalu dostala průjem a vysoké horečky.…
Hodláte doma uspořádat pořádnou letní party a nevíte, čím byste své přátele nadchli? Nezoufejte! Přinášíme vám tipy na ty nejlepší letní koktejly, na kterých si pochutnáte a…
Děti často pijí méně, než by měly. Mohou si kvůli tomu způsobit i dlouhodobé zdravotní problémy. Jenže jak je naučit, aby do sebe potřebné množství tekutin dostaly, a kolik je…
Důvodů, proč se váš vztah právě nachází na bodu mrazu, bývá několik. Častou příčinou bývá momentální nespokojenost se sebou samým nebo ještě hůř, s partnerem. Co pomůže? V první…
Nesnášíte diety a na to, abyste si nechali udělat liposukci nebo plastickou operaci, se máte moc rádi? Podívejte se na naše méně náročné způsoby dosažení ideální váhy. Taky…
Pokud si někde koupíte »Ice tea« v plastové lahvi, se zdravým nápojem bez chemie asi moc nepočítejte. Daleko lepší je pochutnat si na osvěžujícím ledovém čaji, který si…
Jak nejlépe vychladit rozpálený interiér auta? To je při cestování v létě věčná otázka. Vyzkoušeli jsme tři přístupy a změřili jejich vliv na spotřebu.
Míjíte na ulici lidi s bílou holí a přemýšlíte o tom, jaké to je být slepý? Do 22. června můžete zjistit, jaké to je. Před Palladiem na náměstí Republiky v Praze 1 totiž…
Střevní obtíže, které dokáží život velice znepříjemnit, zná každý z nás. Mezi ty, jež nás postihují nejčastěji, patří průjem.
Malátnost, ztráta energie nebo celkové vyčerpání se velmi často projevuje v jarních měsících. Je to z toho důvodu, že po zimě je naše tělo zaneseno nahromaděnými toxiny, které…
Stačí jít po ulici, cestovat městskou hromadnou dopravou a pozorovat outfity dívek a žen. Většinou mají kalhoty. Sukně jsou v menšině. Proč vlastně to tak je?
Medvídek Vilo. Tak se jmenuje nový přírůstek rodiny Jaroslava Kani (57). Jde o mládě medvěda karpatského, jehož rodiče Bleska a Utu si chovatel přivezl z Rumunska.
Máme pro vás dvě zprávy – jednu dobrou, jednu špatnou. Sama se kruhů pod očima úplně nezbavíte (tedy pokud si nezajdete na plastiku spodních víček), ale můžete je velmi výrazně…
Nejde o hladovku, ale o dvoudenní odlehčený jídelníček, který uleví vašemu trávení. Pročistí tělo a zároveň nastartuje organismus k hubnutí. Co ho vyzkoušet hned tenhle víkend?…
Ačkoli se to tak možná nezdá, dehydratace vám nehrozí jen v letních vedrech. I zimní měsíce jsou nebezpečné - a navíc svádí k pití svařeného vína, horké čokolády, grogu a…
Určitým typem rakoviny ročně na celém světě onemocní několik desítek milionů lidí. Velká část z nich zemře. Zaručený lék na většinu jejích typů není, a tak lidé neustále hledají…
Milujete zvířata a chtěli byste si pořídit domácího mazlíčka, ale bojíte se, že psa ani kočku byste nezvládli? Pořiďte si domácího ježka. Podle chovatelky Moniky Rousové jde o…
Ještě nedávno byla největším hitem internetu černá maska z uhlí, která zázračně čistí póry. Aktuálně většina zahraničních blogerek a milovnic kosmetických novinek zkouší…
Zaléváte si každé ráno šálek černého čaje v sáčku? Kromě čajové směsi nebo lístků si ve vroucí vodě louhujete i zbytky pesticidů. Pouze dva čaje v našem testu neobsahovaly ani…
Káva už není jen černá. V poslední době se v Brně rozmáhá kávová alchymie. Alternativní přípravy, nové typy drinků, dokonce ovocný nápoj zvaný cascara. Na řadu přichází další…
Denní krém by měl být povinnou výbavou každé ženy. Chrání totiž pokožku před počasím i nečistotami. Ovšem v každém věku byste měla sáhnout po takovém krému, jaký vaše pleť…
Jak to, že některé děti jsou celou zimu zdravé, maximálně mají občas nudli u nosu, zatímco u jiných kašel střídá angínu, rýma se hned mění v žlutozelenou a tak stále dokola?…
Zpěvačka Marta Jandová (42) má doma malého andílka, tříletou dceru Marušku. Snaží se prý teď ukázat, jak je hodná a umí se dělit, a vykrmuje si tak pomalu oba rodiče. Pečení…
Klasická chřipka v lednu zřejmě nikoho nepřekvapí, vždyť je to její královské období. Jenže kromě ní právě řádí také chřipka střevní. Ta se šíří ještě rychleji a není neobvyklé,…
Chřipka a nachlazení opět decimují republiku. Je načase, abyste znali zbraně, kterými si můžete ulevit při kašli, rýmě nebo horečce. Nemoc můžete zahnat totiž tím pravým čajem.…
Řetězec Lidl se rozhodl, že v případě svého laciného oblečení chytne Čechy za srdce (a hlavně peněženku) reklamním letákem s černochem. Místo toho ale některým otevřel horší…
Kdo by to neznal. Ráno po silvestrovském večírku může být krušné. Urputná bolest hlavy, nevolnost a slabost... Bleks přináší dva recepty na česnečku. Jeden na super rychlou a…
Využijte Měsíc ve svůj prospěch a zhubněte o pár kil. Stačí si pořídit lunární kalendář a sledovat jednotlivé fáze měsíce. Která fáze měsíce je ideální pro hubnutí?
Máte pocit, že když si dáte v chladných dnech čaj, udělaali jste pro své tělo to nejlepší? Ano, ale musíte vědět, co vypít. Není totiž čaj jako čaj!
