7°C
Padají vám vlasy, máte problémy se zažíváním, býváte k smrti unavení? Vaše játra nejspíš nestíhají. Je na čase je dostat zpátky do formy. Dopřejte jim jednoduchou jarní očistu.…
Pokud po 5 letech vypereme polštář nad 60 stupňů, dojde k masové vraždě asi 50.000 roztočů. Na prvním místě jakékoliv diety či očisty organismu musí být redukce všech parazitů,…
Nedaří se vám hubnout? Máte špatnou pleť a vlasy, lámou se vám nehty? Cítíte se bez energie a chuti do života, jste nervózní nebo vás pořád něco bolí? Přemýšlíte, čím to může…
Držíte v touze za štíhlým tělem populární diety, avšak opakovaně bez kýženého úspěchu? Pozor, problém může být v neznalosti vašeho zdravotního stavu! Jak si tedy správně počínat…
Odlehčeme jídelníčku po svátcích, ale to neznamená, že se musíme vzdát masa. Žádnou paniku, když zvolíme správného živočicha, který má masíčko lehké, dietní a nutričně vyvážené,…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný…
Tak jako každý rok většina z nás přes svátky hodovala více, než je zdrávo, a tak nastává chvíle na očistu těla. K té jsou saláty jako stvořené. Dáte přednost kuskusovému,…
Už v minulé sezoně jste se mohli seznámit s některými novými postavami seriálu (přišla třeba jedna celá rodina), jejichž příběhy se budou samozřejmě v novém roce pěkně…
Pokud si myslíte, že vás ezo-žínka Helena Houdová (40), které pracuje jako sexuální koučka a na plážích Bali provozuje nejrůznější rituály a seance, už nemá čím překvapit, tak…
Jako by mu to ušili na míru. Kryštof Rímský (45) tentokrát nebude na Nově jako Mára z Ulice, ale objeví se i ve Specialistech. Jako člen party bývalých pankáčů, kteří mají…
Půvabná rusovláska Alena Doláková (31) prodělala koronavirus. Přestože je mladá, zdravá a navíc se hodně věnuje pohybu (vyučuje tanec v jednom tanečním studiu), nemoc se na ní…
Letní grilování, zmrzliny a nespočet aperolů se na mé postavě přece jen podepsaly. Nenabrala jsem moc, ale dostala jsem se tak mimo svou komfortní zónu a cítila jsem se…
Věděla jste, že Mariánské Lázně byly televizní stanicí CNN vyhlášeny jako jedno z patnácti nejvíce romantických měst ve střední Evropě? Takže je jasné, že určitě stojí za to je…
Musela se vzdát milovaných cigaret a jídla. Herečka Eva Holubová (61) se inspirovala u zpěvačky Moniky Absolonové (43) a stejně jako ona před časem najela na několikadenní půst.
Kvůli psychickým problémům a závislosti na alkoholu a užívání léků na spaní skončil Martin Preiss (47) několikrát v léčebně, ale teď tvrdí, že je konečně ze všeho venku! Je už…
Slovenka Antónia Mačingová vydala před lety knihu Zhubněte jednou provždy – plnou zdravých receptů, díky kterým se údajně můžete projíst až ke štíhlosti. Ve své knize však…
To je ale změna k lepšímu! Muzikant Adam Mišík (23) si v karanténě naordinoval detox, což pomohlo k tomu, že se zbavil pár kil navíc. Kromě toho si své rezavé vlasy nechal…
Pokud po 5 letech vypereme polštář nad 60 stupňů, dojde k masové vraždě asi 50 000 roztočů. Na prvním místě jakékoliv diety či očisty organismu musí být redukce všech parazitů,…
Slovenská komička Eva „Evelyn“ Kramerová (29) se loni na podzim rozhodla zatočit s kily a podařilo se. Zhubla, zpevnila tělo a užívala si obdiv. Po více než měsíci v karanténě…
Jak těžké následky může mít závislost na metadonu, se přesvědčili dozorci v jedné newyorské věznici. Na odvykací jednotce spatřili proti své vůli, jak vypadá záměrně vydloubnuté…
Sprchových gelů máme v koupelně hned několik a většinou je střídáme podle nálady. Otestovaly jsme pro vás několik super voňavých produktů, které hned po ránu probudí vaše smysly…
Zpěvačka Mária Čírová (31) je na Slovensku známá jako zpěvačka, u nás se ale proslavila především uváděním pořadu The Voice Česko Slovensko. Teď se připravuje na roli trochu…
Pražský redaktor Blesk.cz Jiří Marek od ledna vyměnil ruch novinařiny za zdánlivý klid domácnosti, aby se postaral o svého ročního syna Pepína. A přežil rýmičku, střevní chřipku…
Mdlá, vysušená pleť bez života vás může potrápit během zimy i léta. Jakmile však vyberete ten správný produkt, který vaší pokožce navrátí tak důležitou hydrataci, máte vyhráno.…
Michaela Duffková oslovila tisíce lidí. Nejdříve coby anonymní autorka blogu Zápisník alkoholičky. Ze stínů ale vystoupila, aby mohla pomáhat ostatním lidem, kteří se ocitli v…
Málokdo umí svou závislost a slabost přetavit v inspirativní věc, která ostatním pomáhá. Autorce blogu Zápisník alkoholičky Michaele Duffkové, která nyní vydává i stejnojmennou…
Herečku Alici Bendovou (46) už tradičně trápí nějaká ta kilečka navíc, která obvykle svým sebekritickým okem vidí jen ona. Teď si ale vnadná kráska stěžuje i na zdravotní stav a…
Jíst kvalitně, hýbat se, spát jako dudek a být v pohodě. To je podle bývalé královny krásy, modelky a lékárnice Jany Doleželové (38) recept proti nemocem. V rozhovoru…
Seriálový Miki z Ulice Vašek Matějovský (23) se přesně po roce rozhodl vrátit na instagram. A nebyl by to on, kdyby to nebylo ve velkém stylu. Doslova! Nahý se ve svůdné póze…
Kdo si dává pravidelně novoroční předsevzetí, tuší, jak těžké je dodržet je, když si vybere nevhodnou dobu a stanoví si příliš vysokou laťku. Proto začněte raději 6. ledna než…
S Novým rokem si spousta lidí dává předsevzetí zhubnout, a tak se bezhlavě pustí do první diety, kterou na internetu objeví. Ať už se jedná o detox nebo o zdravý redukční…
Přirozená detoxikace v našem těle probíhá nepřetržitě. Toxiny jsou vylučovány prostřednictvím orgánů – jater, ledvin a střev. Čas od času je však dobré tělu trochu pomoci. V…
Ztratili jste přehled a už se vám do šuplat a skříní nevejde vůbec nic? Je čas na zimní detox šatníku! Máme rady, které jistě oceníte...
I když vánoční svátky trvají pouze tři dny, přejídání nezdravým jídlem 26. prosince nekončí. Po svátcích zbyde spousta cukroví a návštěvy u rodiny a přátel se nesou ve znamení…
Z mobilu se stal náš partner. Sáhneme po něm nesčetněkrát během dne, a když večer uléháme, je displej pravděpodobně to poslední, co před usnutím vidíme. Podle posledních výzkumů…
Ano, opravdu můžete vypadat jako své mladší já. Klíčem jsou čistá pleť, zdravé vlasy a pružná pokožka. Ale jen správná péče nese ovoce! Poradíme vám, které výrobky jsou sázkou…
Rok se nedotkla alkoholu, protože jí nedělal dobře na psychiku. Ale s tím je konec! Mahulena Bočanová (52) sice tvrdila, že už nikdy nebude pít alkohol, ale letošní léto jí prý…
Jak poznat závislost na internetu? Co je účinné v boji proti ní a jak na internetový detox? Nejen o tom v úterý v Epicentru Blesku hovořil iniciátor akce Den offline Jan Müller.
V sobotu 21. září proběhne Den offline. Tedy den, kdy se mnoho lidí odpojí od svých mobilů a dalších online zařízení. Desítky influencerů a osobností ze světa kultury a byznysu…
Matky na rodičovské dovolené, tchyně, kterým snachy nepůjčují vnoučata, velmi vytížené podnikatelky, manažerky nebo lékařky i zaměstnankyně, které pravidelně působí v mužských…
