8°C
Čtyřiadvacetiletá Angelina Denk se před pár lety pustila do inspirující proměny. S váhou sto osmnáct kilogramů se necítila se sebou spokojená, a tak se rozhodla udělat ve svém…
Jednadvacetiletá Mathilde Broberg z Dánska je dnes k nepoznání poté, co se jí podařilo zhubnout o půlku své původní váhy. Neuvěřili byste, v čem tkví její tajemství! Díky…
Zhubnout se dá i jinak než pomocí drastických diet a trávením času v posilovně. Pokud tomu nevěříte, přesvědčit vás může příběh Američanky Kiah Twisselman, která zhubla o 55…
Stačilo jedno kousnutí od klíštěte a asistenční labrador Kulíšek (5), který je oporou invalidní Soně Kecové (61) z Těrlicka na Karvinsku, se ocitnul na pokraji smrti. Hmyz ho…
Ruský stát podporuje ruské lékaře, soudce, policisty, kantory, sociální pracovníky, inženýry a další, aby pracovali v okupovaných částech Ukrajiny. Motivací má být dvojnásobný…
Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte…
Nyní má postavičku jako lusk, ale... byly i doby, kdy hvězda komedií Sladký život a Matka v trapu Petra Hřebíčková (44) tvrdě zápasila s váhou. Herečka dokonce propadla všem…
Hormony si můžete představit jako takové malé chemické poslíčky, kteří nám běhají všude možně po těle a rozdávají orgánům funkce, případně reagují na nejrůznější změny a…
Když dojde na multivitaminové doplňky stravy, správně byste si měla vzít pouze jednu tabletku, abyste vyplnila mezery ve stravě. Ve skutečnosti ale značná část populace…
Zahajte jarní očistu výběrem těch správných potravin. Dominovat vašemu jídelníčku bude především zelená! Které potraviny vám dodají energii a pomohou i při hubnutí?
Po velikonočních svátcích obvykle spousta domácností řeší, co s náloží vajec, která koledníci přinesou domů. Je jejich nadměrná konzumace opravdu zdraví škodlivá? Dříve se mělo…
Nenechte se zastrašit tím, že kopřiva pálí a nasbírejte si tuto bylinu pro její léčivé účinky. Vedle čaje se hodí do asijských pokrmů a můžete si z ní připravit smoothie, pesto,…
Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy…
Indická kuchyně je známá tím, že je v ní spousta koření, bylinek a taky široká škála nejrůznějších chutí. Asi 80 procent indické populace praktikuje hinduismus, náboženství,…
Diety, hladovění, přejídání, nucené zvracení, přehnané cvičení i nezdravé požívání projímadel…to je každodenní realita lidí trpících bulimií, jednou z poruch příjmu potravy. …
Jsou lidé, kteří na zdravou výživu nedají dopustit. Někteří to ale už docela přehánějí a jejich preference bio produktů a zaručeně zdravých potravin zavání až orthorexií, což je…
Jedním z mých ranních rituálů je vlézt na váhu a s obavou sledovat, kam se hnula ručička. Uběhlo pár týdnů v novém roce a váha bohužel ukazuje stále víc a víc. Takto to dál…
Kateřina Fialová je mladá půvabná žena s moderním krátkým účesem. Dříve se pyšnila dlouhými vlasy, jenže pak přišel životní zlom. A o všechny vlasy, ale i řasy, obočí a…
Síla medvědího česneku spočívá v množství vitaminů a esenciálních olejů, které působí proti mikrobům a škodlivým radikálům. Z listů medvědího česneku si můžete připravit máslo,…
Pokud i vás během dne trápí nadýmání, nejste v tom sama. Samozřejmě za tím mohou být i vážnější problémy, ale většinou je na vině špatná strava.
Po vypnutí kamer v Peče celá země se snažil držet zkrátka a sladké ochutnávat jen po troškách, byť by ho neměl jíst vůbec. Moderátor Václav Kopta (58) se totiž projedl skoro až…
Kvůli kritickému nedokrvení nohy způsobenému krevní sraženinou musel Miloš Zeman (79) na náhlou operaci. Jak včera uvedla Fakultní nemocnice v Motole, stav exprezidenta je sice…
Během těhotenství si většina nastávajících maminek dopřává a jí zkrátka "za dva". Stejně tak to měla i šestatřicetiletá Brianna Bernard, které se váha vyhoupla na sto deset…
Miloš Zeman je opět ve špitálu, tentokrát v pražském Motole. Blesk Zprávám to potvrdila mluvčí nemocnice Pavlína Danková. Ještě ve středu přijímal Zeman návštěvy ve své…
Slovenská kráska a podnikatelka Dominika Cibulková (34) se na pražské party pochlubila novými křivkami v upnutých šatech. Blondýnka před třemi měsíci přestala kojit dceru Ninu…
Není třeba, abyste drželi týdenní hladovku. Ani se to nedá doporučit. Zrovna tak nemusíte věřit tomu, že kúra zvaná detoxikační zbaví vaše tělo nějakých škodlivin, studie to…
Detoxy patří mezi populární řešení, jak rychle zhubnout a zároveň své tělo očistit od škodlivých toxinů. Co když si ale naopak uškodíte? Zjistěte, který z detoxů je opravdu …
S vítězkou České Miss, semifinalistkou Česko Slovenské SuperStar, herečkou a zpěvačkou jsme se bavily nejen o holčičích věcech, ale také o jejím partnerovi, rodině, práci i dětech.
Jenom málokdo si mohl nepovšimnout, jak skvěle poslední dobou Michal David (63) vypadá. Hitmaker, co se léta pyšnil spíše zavalitější postavou, výrazně zhubnul. Jak se mu…
Zpackal lékař vaši plastickou operaci? Vypadla vám plomba po pár kousnutích, nebo vám zubař místo bolavého vytrhl zdravý zub? Za určitých podmínek můžete nepovedený zákrok …
Máte nadváhu a zkoušela jste všemožné diety, ale žádná spolehlivě nefunguje? Máte pocit, že vaše váha už nereaguje na žádné diety? V čem je problém a jak na jaře spolehlivě…
Hubnutí nemusí znamenat počítání kalorií, přísné diety a hodiny úmorného cvičení v posilovně. Díky netradičním aktivitám můžete shazování kil proměnit v zábavu. Připravte se na…
Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…
Jeho odchodem vymřel jeden velký filmařský klan! Architekt Jan Zázvorka nejmladší (†65), synovec legendární herečky Stelly Zázvorkové (†83), se nedočkal plánované transplantace …
Přerušovaný půst se stává hitem posledních let. Jde pouze o módní záležitost, nebo má na naše zdraví opravdu pozitivní vliv? Na to jsme se zeptali předního českého výživového…
Halina Pawlowská je nepřehlédnutelná nejen díky své kypré postavě, ale i osobitému módnímu stylu a nakažlivému smíchu. Smysl pro humor je pro ni zásadní a několikrát dokázala,…
Znamená pro ně víc než výhra v loterii. Vánoční zázrak Blesku dává rodičům Robina (4) jistotu a spánek. Dosud si museli nařizovat budík a střídat se v celonočních službách u syna.
Pokud máte doma psa nebo kočku, určitě víte, jak důležitá je pro ně stimulace a zábava. Naštěstí v dnešní době existuje mnoho inovativních a chytrých řešení, které umožňují…
Široký úsměv na tváři, krásně tvarovaná lýtka, energie na rozdávání! Se svou o 35 kilo lehčí postavičkou se oblíbená televizní a divadelní herečka Pavla Tomicová (61) při…
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Za tím se může skrývat nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Emoční hlad totiž velice často vede…
