7°C
Každý z nás potřebuje čas od času vypnout a utéct od všech starostí. Odpočinout si a zároveň načerpat energii na pošmourný podzim, jsem se v létě rozhodla i já. Mojí dovolenkou…
Milujete saunování, ale odrazuje vás nedostatek soukromí nebo aktuální pandemická omezení? Chtěli byste vlastní saunu, ale máte obavu, že provoz je nákladný, nebo se nevejde do…
Pravidelné saunování zlepšuje naši celkovou kondici a obranyschopnost vůči infekcím. V tom mají odborníci jasno. Má však smysl jen tehdy, pokud se mu věnujeme dlouhodobě a…
Konstantinovy lázně leží ukryté v západočeských lesích, necelých 35 km od Plzně. Menší městečko je zasazeno do rozsáhlého lesoparku a je ideální volbou pro návštěvníky, kteří…
Doma obvykle po návratu z práce sáhneme po dece a čaji nebo vyrážíme za nabídkou služeb wellness center se saunami a vířivkami. Aktuálním trendem je ale dopřávat si stejně…
Na podzim je představa vyhřáté místnůstky obzvláště svůdná, ovšem saunování je zdraví prospěšné celoročně. Víte však, co vás v sauně čeká a jak se v ní chovat?
Řeší to každý z nás. Na konci pracovního dne se potřebujeme příjemně uvolnit a v těchto měsících často také prohřát. Obojí skvěle zvládá domácí infrasauna a zároveň významně…
Koupili jste si infrasaunu? A víte, jak ji správně naistalovat? Připravili jsme pro vás 10 základních tipů, dle kterých je dobré se řídit.
Saunování je skvělá forma relaxace, při které se tělo prohřeje, což je příjemné zejména v období zimy. Na lidský organismus má ovšem blahodárný vliv po celý rok. A nemusíte…
Rekreační oblast Pyhrn-Priel v Horním Rakousku sází přes zimu na střediska Hinterstoder a Wurzeralm. Střediska to nejsou největší, ale zato blíže než Tyrolsko či Korutany. Z…
Jste pořád v pohybu? Lyžujete, běháte, jezdíte bez ohledu na počasí na kole? Máte tvrdou práci? A potřebujete pořádně relaxovat? Prohřát tělo, uvolnit svaly i mysl?
O blahodárném „koupání“ v teple infračervených paprsků už byly napsány desítky publikací. Vychvalují je lékaři, sportovci i odborníci z wellness center.
Není nic příjemnějšího, než si po lyžování zrelaxovat tělo ve wellness. Prohřát se v saunách, anebo si zaplavat v bazénu. Rakousko takových možností nabízí nespočetně!
Dnes už není žádný problém zřídit si v pohodlí svého bytu nebo rodinného domu vlastní wellnes koutek. Jeho srdcem by měla být infrasauna. Zařízení veskrze prospěšné, které…
Rtuť teploměru padá střemhlav dolů a vy marně uvažujete, jak zvýšit sobě i rodině imunitu? A co zkusit blahodárné účinky saunování? Infrasaunu můžete mít doma.
Dovolená je za dveřmi a vy v zrcadle s hrůzou zjišťujete, že se vaše bikini přes zimu poněkud smrskly? Nezoufejte, ještě nic není ztracené. Problematické partie vám v pohodlí…
Chcete zeštíhlet v bocích, zpevnit břicho nebo posílit svaly? Někdo to řeší často až drastickou dietou nebo dřinou v posilovně. S moderními přístroji to ale zvládnete i bez…
Skladná, lehká, přesto stoprocentně účinná. Nemusíte se potit v posilovně, běhat kolem bloku. Kalorie spálítev pohodlí domova. Díky e-shopu Netmedik.cz si teď infrasaunu můžete…
Je vědecky dokázáno, že lidé, kteří jsou nespokojeni se svou postavou, jsou mnohem méně sebevědomí než ti, kteří svoji postavu považují za optimální. Vytvarujte si ji proto k…
Mít doma vlastní saunu a nemuset nikam jezdit, to je sen mnohých příznivců zdravého životního stylu. Jenže k tomu potřebujete mít doma podmínky, což se třeba o panelákovém bytě…
S kily navíc bojujeme stále. Teď jsou tu ale praktičtí pomocníci, kteří nám mohou účinně pomoci. Navíc v pohodlí domova, kde zůstáváme skryti všem těm nepříjemným pohledům.
Bříško větší, než bychom chtěli, trápí mnohé z nás. Jak opravdu rychle zhubnout? Chce to samozřejmě úpravu životosprávy i více pohybu. Ale hubnutí můžete výrazně urychlit i…
Dovolená je za dveřmi a vy v zrcadle s hrůzou sledujete své pozadí s krátery hlubokými jak Macocha. Nezoufejte, ještě nic není ztracené. Ďolíčky vám v pohodlí domova úspěšně…
Skladná, lehká, přesto stoprocentně účinná. Nemusíte se potit v posilovně, běhat kolem bloku. Kalorie spálítev pohodlí domova. Díky e-shopu Sportnanetu.cz si teď infrasaunu…
Cítíte se unavení z nevlídných zimních dnů? Pokud máte doma místo nazbyt, pořiďte si saunu.
Aspoň na krátkou chvíli potřebuje relaxovat každý. I vy si najděte chvilku pro příjemné uvolnění. Sauna je ideálním místem na takovou relaxaci
