Jídelníček - vše o tématu
9. srpen 2020
Svátek slaví Roman, zítra Vavřinec

Aktuální informace o tématu: "jídelníček" - veškeré informace o tématu

Rodičovský omyl! 10 jídel, která nejsou pro děti tak zdravá, jak myslíte

Rodičovský omyl! 10 jídel, která nejsou pro děti tak zdravá, jak myslíte

Chcete, aby vaše dítě jedlo zdravě, ale nepřeháníte to? Jen se vždycky snažíte mu nabídnout to, co považujete za zdravější variantu? Pozor na to, dost často se mýlíme. Hranolků…

5 tipů na fitness svačinky do krabičky aneb jak jíst mimo domov

5 tipů na fitness svačinky do krabičky aneb jak jíst mimo domov

Ať už se chcete udržet v dobré kondici nebo jen nechcete trpět při cestování hlady, vyplatí se krabičkování. Nachystat si chutnou svačinku s sebou vás přitom nemusí stát hromadu…

Jak mít dostatek vitamínu D po celý rok?

Jak mít dostatek vitamínu D po celý rok?

Vitamín D je nenahraditelný. Potřebujeme ho dostatečné množství po celý život nejen pro správnou funkci imunitního systému. Sluneční svit nám ale jeho dostatečné množství po…

Na jižní Moravě si užijete jak romantický víkend, tak výlety na kole s dětmi!

Na jižní Moravě si užijete jak romantický víkend, tak výlety na kole s dětmi!

Jižní Morava je doslova symbolem pro rodinnou dovolenou na kolech, kraj je to rovinatý a vy můžete volit délku trati podle věku i výkonnosti dětí. Určitě se podívejte na některá…

Mouka, z níž je radost péct. BIO kvalita s vysokým obsahem vlákniny

Mouka, z níž je radost péct. BIO kvalita s vysokým obsahem vlákniny

Mouka Pernerka se mele v srdci Českého ráje jedinečnou technologií, díky které má vynikající výživové, a především pečicí vlastnosti. I proto si získává stále větší oblibu nejen…

Premium

Koronavirus víc ohrožuje obézní jedince, varuje lékař Martin Matoulek

Koronavirus víc ohrožuje obézní jedince, varuje lékař Martin Matoulek

Češi patří mezi nejtlustší národy světa. Obézních je nás 60 procent. Koronavirus problém zvýraznil a rozsvítil pomyslnou červenou kontrolku. Proč? „Obezita výrazně zvyšuje…

Dva měsíce s KetoMixem: Vybraly jsme pět žen, které si vyzkouší dvouměsíční…

Dva měsíce s KetoMixem: Vybraly jsme pět žen, které si vyzkouší dvouměsíční zeštíhlující kúru

Před nedávnem jsme vyhlásily výzvu, ve které jste se mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě jsme vybraly 5…

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Patříte mezi ty, kdo neustále hubnou, ale nikdy dlouhodobě nezhubnou? Nejste v tom sama! Počet lidí s nadváhou a obezitou i přes popularitu nejrůznějších diet každým rokem…

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to nenapadlo

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to nenapadlo

Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…

Kam v létě za mořem? Bulharsko už rozhodně není retro!

Kam v létě za mořem? Bulharsko už rozhodně není retro!

Jsem dítě revoluce, takže když jsem měla dost roků na to, abych se podívala k moři, jezdilo se už do Chorvatska a Itálie. Jenomže ten pravý odpočinek vás čeká v Bulharsku.…

Tvrdé tři měsíce pro Noida Bártu: Ukázal, co podstoupí kvůli slavné kamarádce!

Tvrdé tři měsíce pro Noida Bártu: Ukázal, co podstoupí kvůli slavné kamarádce!

Historie se opakuje. Zpěvák Václav Noid Bárta (39) se rozhodl znovu vytrénovat a zúčastnit se soutěže, na které předvede výsledky přísného jídelníčku a dřiny ve fitku. A…

Drsný režim Moniky Absolonové: Za týden zázračně zhubla!

Drsný režim Moniky Absolonové: Za týden zázračně zhubla!

Zpěvačka Monika Absolonová (43) patří mezi ženy, které se během těhotenství pořádně zakulatily, a jenom pracně se jim pak (ne)dařilo shazovat poporodní kila. Přestože by člověk…

Ženou se bouřky, sledujte radar Blesku. V úterý až 35 °C a hrozí i požáry

Ženou se bouřky, sledujte radar Blesku. V úterý až 35 °C a hrozí i požáry

Nejznámější červencové pranostiky, které se váží ke sv. Anně, hovoří nejen o chladných ránech, ale také o slunečných a teplých dnech. A závěr července přinese nejvyšší teploty…

Horoskop na další týden: Hadi zažijí rodinnou harmonii, Kozy překvapí vášnivá láska

Horoskop na další týden: Hadi zažijí rodinnou harmonii, Kozy překvapí vášnivá láska

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Dlouhodobé bolesti kloubů mohou z artritidy přejít až k opakovaným zánětům, jejichž příčinou je zvýšená hladina kyseliny močové. Ta se ukládá do kloubů, a způsobuje tak…

V létě vám hrozí přehřátí organismu! Víme, které potraviny mu mohou zabránit

V létě vám hrozí přehřátí organismu! Víme, které potraviny mu mohou zabránit

Léto je období, které se pojí s dovolenou, koupáním a opalováním se na sluníčku. Jenže sluneční paprsky mohou mít i negativní vliv na naše zdraví. Dlouhý pobyt na slunci může…

Premium

Petra Černocká: K doktorovi jdu, jen pokud je to fakt vážné

Petra Černocká: K doktorovi jdu, jen pokud je to fakt vážné

Sedím vedle ní a žasnu. Být takhle sexy v sedmdesáti? Pak není třeba bát se stáří! Petra Černocká věk sice neřeší, ale tělo i duši si hýčká. Třeba tím, co jí, pohybem nebo…

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se totiž cítí lépe než jako…

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se totiž cítí lépe než jako dvacítka

Dvaapadesátiletá Paivikki Kuoppakangas z Finska je díky svému mladistvému vzhledu často zaměňována za sestru své pětadvacetileté dcery Hannah. Zdravý životní styl a speciální…

Svatojakubská pouť Ivy Pazderkové skončila fiaskem: Vážné zdravotní komplikace vše …

Svatojakubská pouť Ivy Pazderkové skončila fiaskem: Vážné zdravotní komplikace vše zhatily!

Známá komička Iva Pazderková (40) se odvážně vydala na pouť do španělského Santiaga de Compostela, již podruhé ve svém životě. Pěší túra českou, „železnou“, trasou se ale…

Zuzana Bubílková: Máma má tři ledviny, mně chybí štítná žláza

Zuzana Bubílková: Máma má tři ledviny, mně chybí štítná žláza

Samotnou by ji to nenapadlo a ani lékaři dlouho nic netušili... Až když bylo mamince Zuzany Bubílkové sedmdesát, přišli na to, že je hříčkou přírody. Místo dvou jako každý jiný…

Smažák nám závidí celý svět! Kde se vzal, jaká je jeho historie?

Smažák nám závidí celý svět! Kde se vzal, jaká je jeho historie?

Vyhlášení šéfkuchaři by asi nesouhlasili, ale českým národním jídlem, na které nikdo z nás nedá dopustit, je smažený sýr! Pochoutka, která nějakou dobu hledala své místo v…

Jídlem proti nádorům žaludku? Odborníci řekli, co vás ochrání před rakovinou

Jídlem proti nádorům žaludku? Odborníci řekli, co vás ochrání před rakovinou

Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, jakou nemocí onemocníš. Věta, která je pravdivá, ač se řada lidí domnívá, že nádorovým onemocněním nelze předcházet. Lékaři upozorňují, že…

10 zlozvyků chronicky nešťastných lidí: Máte je taky?

10 zlozvyků chronicky nešťastných lidí: Máte je taky?

„Jsem odhodlaná být veselá a šťastná v jakékoliv situaci. Naučila jsem se, že velká část našeho trápení a smutku je určena ne okolnostmi, ale naší povahou,“ řekla Martha…

Konzumujete příliš přidaného cukru? Není to jen obezita, co vám hrozí!

Konzumujete příliš přidaného cukru? Není to jen obezita, co vám hrozí!

V krátkodobém časovém horizontu může konzumace velkého množství cukru vyvolat únavu, akné a přírůstek na váze. Z dlouhodobého hlediska však příliš mnoho cukru zvyšuje riziko…

Limonády bez cukru. Co všechno napáchá koktejl umělých sladidel?

Limonády bez cukru. Co všechno napáchá koktejl umělých sladidel?

Zero, light, nula kalorií, nula cukru. Tenhle celosvětový fenomén západní společnosti už pohltil každého konzumenta. Nízkokalorická umělá sladidla se přidávají do nápojů a…

Diagnóza podle obličeje: Jak poznáte, že máte problém s ledvinami nebo srdcem?

Diagnóza podle obličeje: Jak poznáte, že máte problém s ledvinami nebo srdcem?

Podle barvy pleti, pupínků, bolestivosti určitých míst a podobně můžeme z obličeje vyčíst, jak jsme na tom se zdravím a v jaké kondici jsou naše orgány.

Léto je plné nástrah. Zjistěte, čemu se vyhnout a co omezit, aby neutrpěla vaše váha!

Léto je plné nástrah. Zjistěte, čemu se vyhnout a co omezit, aby neutrpěla vaše váha!

Přestože se zdá, že léto je pro hubnutí ideálním obdobím, opak je pravdou. Chutě na salát mohou snadno vystřídat smažená jídla na koupalištích a ve fast foodech. Do cesty se vám…

Jak na nádherné vlasy: 5 tipů pro dosažení nejlepších výsledků

Jak na nádherné vlasy: 5 tipů pro dosažení nejlepších výsledků

Všichni sníme o lesklých, silných a zdravých vlasech. Krásné dlouhé vlasy jsou ozdobou každé ženy, ale jak se stát majitelkou takového luxusu? Našich pět tipů vám pomohou udělat…

Lepek dneska může za všechno. Pravda, nebo nafouknutá bublina?

Lepek dneska může za všechno. Pravda, nebo nafouknutá bublina?

Kniha Naservírujte si vítězství od autora Novaka Djokoviče je čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. Odborníci z gastronomie a výživy Roman Vaněk…

Tohle vám ničí zuby! Kterým potravinám a nápojům byste se měli raději vyhnout?

Tohle vám ničí zuby! Kterým potravinám a nápojům byste se měli raději vyhnout?

Za nezdravým chrupem stojí mnohdy zdánlivě nevinně vypadající potraviny. Tušili jste třeba, že kyselé okurky a kyselé salátové zálivky patří mezi hlavní viníky opotřebování…

Tereza Maxová se odhalila v plavkách! Na prahu padesátky a po třech dětech

Tereza Maxová se odhalila v plavkách! Na prahu padesátky a po třech dětech

Za rok a dva měsíce jí bude padesát. Na svět přivedla tři děti. Přesto se Tereza Maxová (48) nemusí stydět a rozhodně nestydí za svou postavu. Pročež ji svým fanouškům předvedla…

Vyzkoušejte rychlé a jednoduché tipy, jak zvýšit obsah vlákniny v jídle

Vyzkoušejte rychlé a jednoduché tipy, jak zvýšit obsah vlákniny v jídle

Vláknina je základní složka potravy, která se vyskytuje v rostlinných potravinách. Přestože je prakticky nestravitelná a nezískáme z ní žádnou energii, je pro zdravé fungování…

Premium

Lejla Abbasová: Chceme žít s rodinou v Keni, drží nás tu Kocáb

Lejla Abbasová: Chceme žít s rodinou v Keni, drží nás tu Kocáb

Těžko říct, jestli jsou to africké geny nebo jen cílevědomost a houževnatost, co čtyřnásobné mamince Lejle Abbasové umožňuje zvládat rodinu i práci. Její „kmen“ se z jedináčka…

Chcete být v kondici a posílit imunitu? Víme přesně, co musíte udělat

Chcete být v kondici a posílit imunitu? Víme přesně, co musíte udělat

Chcete být v kondici a posílit imunitu? Pomůže vám chůze. V době nouzového stavu začali chodit i lidé, kteří předtím pohyb venku příliš nevyhledávali. Pojďme v tom spolu…

Proteiny vaše tělo nezachrání. Možná naopak!

Proteiny vaše tělo nezachrání. Možná naopak!

Proteinové tyčinky, palačinky, müsli, čokolády a jiné pochutiny už dnes nabízí kdejaký obchod se zdravou výživou. Co to ale vlastně ten protein je? Možná si pod tímto názvem…

Strašák jménem mužská menopauza! Jak ji poznáte a co se s ní dá dělat?

Strašák jménem mužská menopauza! Jak ji poznáte a co se s ní dá dělat?

Holky čeká menopauza, kluky andropauza. O prvním ví každý, druhé zná málokdo. Obé souvisí s úbytkem pohlavních hormonů v těle, u žen estrogenu, u mužů testosteronu. Hladina…

Morbidně obézní muž shodil 150 kg: Zhubnout se mu podařilo bez cvičení!

Morbidně obézní muž shodil 150 kg: Zhubnout se mu podařilo bez cvičení!

Před sedmi lety nebyl na Zacha Moorea (39) z Piersonu na Floridě vůbec hezký pohled. Muž se dopracoval k neskutečným 227 kilogramům. Měl potíže s dýcháním a jeho tělo bylo v…

Včelí pyl je zázrak přírody, ale i superpotravina! Víme, jak ho zařadit do jídelníčku

Včelí pyl je zázrak přírody, ale i superpotravina! Víme, jak ho zařadit do jídelníčku

Zahlédli jste na Instagramu lahodné smoothie a acai bowls posypané žlutými zrníčky? Možná budete v šoku, že se nejedná o žádná semínka, ale včelí květový pyl! Ten je starý jako…

Premium

Mojmír Maděrič měl doslova na kahánku! Co ho zachránilo?

Mojmír Maděrič měl doslova na kahánku! Co ho zachránilo?

Býval chlapík, jak se říká, při těle, rád vařil a ještě raději se přejídal. Jenže s tím už je konec! Život herce Mojmíra Maděriče (64) totiž vážně ohrozil zrádný zánět…

Pět důležitých čísel o vápníku! Kolik ho skutečně potřebujeme? Co hrozí při nedostatku?

Pět důležitých čísel o vápníku! Kolik ho skutečně potřebujeme? Co hrozí při nedostatku?

Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…