10°C
Pokud se snažíte jíst zdravě, cvičíte, a stále nemůžete zhubnout, možná tělu nedodáváte dostatečné množství bílkovin. Ty jsou totiž základem k tomu, aby vaše tělo fungovalo tak,…
„Nenecháme nikoho padnout,“ dušují se současní ministři vlády Petra Fialy (57, ODS). Jenže to nemají jednoduché: slíbili voličům, že budou spořiví a pokusí se myslet na státní…
O tom, že některé rostliny mají léčivé účinky, věděli už naši předkové v pravěku. A ačkoli se na bylinky postupem času tak trochu zapomnělo, v současné době znovu objevujeme…
Valí se to na nás ze všech stran: Zdražování! Ať už se bavíme o cenách energií, benzínu, ale samozřejmě i jídla. Každý z nás to již pocítil.
V Rusku začínají pociťovat sankce Západu, které na něj byly uvaleny v důsledku invaze na Ukrajinu. Ceny některých potravin se zdvojnásobily, určité druhy léků se začínají stávat…
Je to až k nevíře, ale spousta pokrmů má svůj svátek. Pozadu není ani popcorn – pukance z pražené kukuřice. Jeho historie se začala psát už před více než 5000 lety v Americe,…
Neodmyslitelně patří k Vánocům. Děti si stromeček bez čokoládových figurek a bonbonů nedovedou představit. Víte, že první kolekce byla vyrobena v českých zemích? Bylo to v roce…
V každém spotřebitelském testu najdete nejen srovnání mezi jednotlivými výrobky, ale také praktické informace na téma výživy nebo zbožíznalství, které často upozorňují na…
Vymyslet originální vánoční dárek, který se bude dotyčnému líbit, není snadné. A protože pravá hodnota dárku tkví v nápadu, zkuste letos svým blízkým dárek vyrobit. Nebudete k…
Poličky v našich koupelnách často přetékají nepřeberným množstvím kosmetických přípravků. Přitom poklady pro krásu můžeme najít také v kuchyni. Jedním takovým zázrakem je…
Vánoce se blíží a regály obchodů se zaplnily oblíbenými čokoládovými adventními kalendáři. Jenže v tak široké nabídce můžete velmi snadno koupit i laciné náhražky, které mají ke…
Je tady doba, kdy musíte svou pozornost věnovat bylinkové zahrádce. Tedy pokud chcete, aby vaše oblíbené rostliny vydržely zimu a příští rok vám zase sloužily. Jak tedy na to?…
V druhé polovině léta se můžeme těšit ze spousty barevných květin na zahradě. Některé jsou k jídlu, jiné léčí a ty další jsou jen pro okrasu.
V kosmetické výbavě každé ženy by rozhodně neměl chybět kvalitní denní krém. Díky němu pleti dodáváme tolik potřebné živiny a hydrataci a zároveň nás chrání před vnějšími vlivy…
Než sundáte maso z grilu, ujistěte se, že jste jej dostatečně opekli. Ochráníte si tím zdraví! Test Blesku odhalil v jednom marinovaném kuřecím mase ze supermarketu salmonelu!…
Pokud toužíte po čisté pleti bez nedokonalostí, pravidelné péči založené na čištění se zkrátka nevyhnete. Úžasnými pomocníky jsou nejen čisticí gely, ale také hydrofilní oleje,…
Na zvyšující poptávku Čechů po alternativách k masovým pokrmům reaguje i společnost McDonald’s, která od 29. března přichází s ucelenou řadou produktů s názvem Veggie. Nová…
Suché, popraskané rty, které ještě navíc nepříjemně pnou a pálí, nejsou nic příjemného. Běžně se nám v kabelce povaluje hned několik balzámů na rty, ale ne všechny si umí s…
Zkuste si upéct mazanec jinak než obvykle – z těsta na briošky, které obsahuje více vajec a másla. A zdaleka to nemusí být jen o Velikonocích, mazanec se skvěle hodí třeba…
Na koledu o letošních Velikonocích kluci ani páni vyrazit nemohou, svátky jara si ale můžeme užít u svátečního stolu. Samozřejmě s mnoha dobrotami. Zjednodušit si jejich…
Nenáročný sukulent, který se řadí k nejvýznamnějším léčivým rostlinám. Přitom se pro své dužnaté a velmi dekorativní listy pěstuje doma hlavně jako pokojovka. Jak se o aloe…
Covidová doba nás všechny donutila více vařit a i péct. Trouby v domácnostech jedou na plný výkon čím dál častěji. Už jste si troufli na domácí pečivo? Není nic lepšího, než se…
Vyhýbáte se zdravému stravování jen kvůli tomu, že si myslíte, že je příliš nákladné? Zdravý jídelníček se nemusí skládat jen z bio potravin nejvyšší kvality a superpotravin.…
Stále ještě vám chybí nějaký ten druh cukroví na vánoční stůl? Inspirujte se recepty moderátorky Ivety Toušlové a jejích kolegů Vladimíra Kořena či Petry Eliáš Volákové.
Co se týká sprchových gelů, nejsme zas tak moc náročné. Většinou nám stačí, aby hezky voněl a pokožku nevysušoval. Doma jich máme hned několik a střídáme je podle nálady. Měly…
Potravinový Sherlock se snaží, aby každý spotřebitelský test Blesku byl mimo jiného nabitý informacemi ze zbožíznalství, často upozorňuje na zažité mýty nebo dokonce fígle,…
Vyrobte si vlastní bio kosmetiku, která bude stoprocentně bez chemie, a navíc směšně levná! Potřebujete pár surovin, které máte běžně doma nebo které se dají snadno sehnat.…
Nestává se často, aby všechny testované výrobky splnily požadavky vyhlášky na jedničku, ale testovaná másla se vymykají pravidlu. Jediné, co se vyplatí hlídat, je cena a země…
Mazat, mazat a zase mazat! Jedině tak dokážete předejít popraskaným rtům. Nadcházející chladné počasí může vaše ústa ještě více vysušovat. Proto pro vás máme jednoduchý domácí…
Venkovní teploty už mohou klesat pod nulu a s nimi se mění i náš jídelníček. Jídlo už nekonzumujeme pouze za účelem zasytit žaludek, ale také se chceme zahřát. Jak toho nejlépe…
K zdravému životnímu stylu patří vyvážená a pestrá strava. Většina Čechů se v základech vyvážené výživy teoreticky orientuje. V praxi ale mnoho lidí tápe v tom, z jakých zdrojů…
Také jste slyšeli, že margarín je jen levná náhražka másla, či dokonce skoro plast a má spoustu škodlivých tuků? Pokud jste tomu uvěřili a raději se mu vyhýbali, uděláme vám v…
Pekař nebo cukrář? Lukáš Vašek (34) v tom doteď nemá jasno. „Správně bych měl říct, že ani jedno. Původní profesí jsem totiž manažer,“ směje se. Před třemi lety přišel na český…
Dobří zůstali dobří a špatní zůstali špatní. Smutná bilance testu špekáčků, ke kterým se Potravinový Sherlock úmyslně vrátil po roce…Podívejte se, jak značky ze supermarketů…
S novým měsícem pro vás máme nálož dalších kosmetických novinek. Co nám padlo do oka tentokrát a co budete rozhodně potřebovat i vy? Máme pro vás výběr těch nejlepších letních…
Spotřeba mléka a mléčných výrobků v Česku každým rokem roste. Konzumního mléka vypijeme ročně na hlavu 57,1 litru, největší nárůst ve spotřebě máme u másla, kterého spořádáme…
Je to běžná potravina, pravděpodobně ji máte v lednici. Ale nejspíš nevíte, jak její konzumací pomáháte vlastnímu tělu. Jde o margarín: právě ten umí tělu dodat důležité látky,…
S alergií se potýká stále víc lidí, včetně dětí. Výskyt alergie v populaci stoupá, na vině je náš životní styl, přehnaná hygiena i genetika. Pokud má rodič na něco alergii,…
Jak správně odstranit klíště? Máme ho vykroutit, pomazat tukem, jak říkaly naše babičky, nebo vyviklat? Potřít dezinfekcí? Vyndat hned, jak ho uvidíme? Vyvarujte se častých chyb…
Za posledních několik let se v oblasti zdravého životního stylu a hubnutí vystřídalo hned několik výživových trendů. Jedním z nich byla také nízkotučná dieta. Časem se ale…
