7°C
V létě dostávají ledničky zabrat. A nejen ledničky, při otevření dostane ránu i váš nos! Nepříjemné pachy nevznikají jen z ryb a masa. Vlhkost z kondenzace (která vzniká při…
Stárnutí je nevyhnutelný proces, který potká každého z nás. Začnou se objevovat první vrásky, šediny, vypadávají vlasy a pokožka ztrácí pružnost. "Stárnoucí" proces zastavit…
Jak stárneme, objevují se pigmentové skvrny čím dál častěji. Zbavit se jich není nemožné, lepší je jim však předcházet. Co dělat, aby se vám pigmentové skvrny vyhnuly obloukem,…
V horkých letních dnech považujeme za největší záchranu klimatizaci. Mnohem větší účinek má ale ochlazování těla zevnitř. Že zmrzlina ani ledový nápoj příliš nepomáhají? Vsaďte…
O tom, že mrazák je skvělý vynález, není pochyb. Jen se do něj, stejně jako do lednice, nehodí některé potraviny. Ničíte jim v něm totiž jejich konzistenci i chuť. Víte, co…
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet…
Stálicí na mediálním poli je Libuše Šmuclerová od 90. let. V současnosti působí jako předsedkyně představenstva Czech News Center, které vydává i deník Blesk. A z pozice šéfky…
Vymyslete na Den dětí něco originálního a nezapomenutelného. Připravte si společně s vašimi ratolestmi dobrotu na oslavu jejich dne. Vyzkoušejte speciální dětské recepty, které…
Její sláva trvá krátce, proto využijte období, kdy je k sehnání, a pečte, pečte, pečte. Má nenahraditelnou chuť, je zdravá a po koláčích se jen zapráší...
Jakmile se rozhodnete pro změnu životního stylu a vyřešíte, jaké potraviny jíst, přijde další důležitá otázka. Co vařit? A jak jídlo připravovat, aby si zachovalo maximum živin?…
Zítra bude mouka za 12,90 Kč, oznámil na twitteru ministr zemědělství Zdeněk Nekula (za KDU-ČSL) poté, co akční cenu dojednal se zástupci jednoho z řetězců. Na twitteru to však…
Nákupy se můžou stát pastí na peníze nejen kvůli vysoké útratě. Problémem můžou být i zamítnuté či nevyřízené reklamace. Myslíte si, že důkladně znáte svá práva? Tak pozor! Od…
Současný konflikt v Súdánu, kde proti sobě bojuje armáda s milicemi, je pro spoustu lidí v Evropě vzdálený. Ve skutečnosti se ale dost výrazně může dotknout celého západního…
Lucie, jež se proslavila díky reality show Výměna manželek, nastoupila podle webu eXtra.cz do vězení. Nepříjemnou situaci ovšem nepodcenila a nechala si poradit od svého manžela…
Je to jedna z nejčastějších chyb, které se lidé dopouštějí při redukci váhy. V potravě je nutné přijímat bílkoviny pravidelně, a to právě i při hubnutí. „Pokud jich nebudeme mít…
Pampeliškový »med« je pochoutka, kterou vařily už naše babičky. U mnoha lidí proto vyvolává nostalgické vzpomínky. Vzhledem k vysokému obsahu cukru a dlouhé tepelné úpravě se…
Kedlubny se snadno pěstují, jsou bohaté na vitaminy a minerály. K čemu všemu jsou dobré?
Nálož velikonočních vajec je tu. Ať už se rozhodnete zpracovat barevnou nadílku do pomazánky, kulajdy nebo jen tak na chleba s máslem, nevyhnete se loupání. A tady přichází…
Tortilly si v kuchyni oblíbíte nejen pro jejich snadnou a rychlou úpravu, ale i pestré využití. Chutné jsou dokonce i za studena, a tak se hodí jako rychlá svačina do práce.…
Další brutální výzvu pokořil superjedlík a youtuber z Ostravy Radim Dvořáček (32). Dřív spořádal 200 knedlíků, obří řízky i víc jak 4 kila grande burritos. Tentokrát však…
Třídění odpadu je dnes pro spoustu lidí naprostá samozřejmost. Jak si doma všechno zorganizovat, aby třídění probíhalo čistě a pohodlně?
Co si letos místo beránka upéct zdravého velikonočního zajíčka? Kromě toho, že skvěle chutná, bude i krásně zdobit váš stůl. Ve spolupráci s BILLA Gusto Academy přinášíme…
Mohou za trávení, vstřebávání živin, hormonální rovnováhu, ale i imunitu. Dobrou zprávou je, že jejich kondici můžete výrazně ovlivnit sama.
Milujete tyhle sladké plody a chtěli byste je pěstovat? Dnes už se to dá i na balkoně. Dokonce můžete ohromit sousedy různými jahodovými vychytávkami.
Je to dobrota, málokdo jí pohrdne! A co teprve když ho zkusíte udělat na jiné způsoby. Pořád to bude řízek, i když ho vůbec nebudete smažit. Navíc je to celkem rychlovka.
Pampeliška neboli smetanka lékařská a jarní kopřivy představují nejlevnější způsob, jak si po zimě trochu vylepšit zdraví a hlavně vyčistit organismus.
Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…
Venku se vše probouzí k životu, ale vy byste nejraději zalezli zpátky do postele? Není to nic divného. Koncem zimy bývá naše tělo vyčerpané z mrazů, nedostatku světla a často i…
I kdybyste si mohli počkat a koupit sazenice v obchodě, mít svoje rostlinky už od semínka se vyplatí. Pořídíte je mnohem levněji než sazeničky, a navíc máte lepší kontrolu nad…
Hospodaříte s omezeným rozpočtem, a chtěli byste přesto jíst zdravě? Nemusí to být složité. Poradíme vám, jak na to...
Znáte ten strašný pocit, když se probudíte a máte zoufale sucho v krku? Polknutí bolí, jako by vás řezala pila. Čím krk pohladit a zklidnit?
Ceny letí nahoru raketovou rychlostí a my musíme čím dál víc přemýšlet, kde ještě ušetřit. Připravily jsme pro vás pár rad.
Co s vejci natvrdo po Velikonocích? Připravte z nich luxusní vaječný salát. Nabízíme vám recepty hned na tři: odlehčený bez majonézy, vajíčkový salát s bramborem a tradiční jako…
Ani nepříznivá ekonomická situace Čechům nevzala chuť cestovat. Ale kam letos na dovolenou? Co třeba ponořit se do světa plného tajemství, historie, ale přitom ideálního pro…
Má velký sytící efekt a tělo na jeho zpracování využije větší množství energie, než na zpracování jiných potravin, což oceníte zejména pokud se snažíte ztratit nějaké to kilo.…
Kvůli zdražování potravin si dnes málokdo nechá ujít v supermarketech slevy nebo akce. Nejsou to ale jediné možnosti, jak ušetřit při nakupování. Přinášíme tipy, jak ulevit …
Nejnovější díl Výměny manželek opět nastaví zrcadlo současné společnosti. Svérázná ajťačka Karolína se v něm přestěhuje z rodinného domu do paneláku, kde vládne tvrdý…
Akce, sleva! Češi je vyhledávají stále častěji. Jenže i akční ceny rostou, a ne málo. Potraviny z letáků v obchodech v lednu meziročně zdražily v průměru o 37 %. Cena vzorového…
Potraviny v akcích v lednu meziročně zdražily v průměru o 37 procent. Vyplývá to z analýzy akčních letáků sedmi obchodních řetězců společnosti Česká distribuční. Porovnávala…
Cítíte, že vaše pleť v zimním období volá po lepší péči, protože je bez jasu a energie? Dodejte jí rychle vzpruhu pomocí přírodních zdrojů.
