7°C
Víte, co obnáší psí první pomoc? Uvědomili jste si, že pokud se váš pes zraní, nikdo jiný než vy mu nepomůže? Dokážete odhadnout, kdy jet na veterinu a kdy se o psa dokážete…
Kdo si dává pravidelně novoroční předsevzetí, tuší, jak těžké je dodržet je, když si vybere nevhodnou dobu a stanoví si příliš vysokou laťku. Proto začněte raději 6. ledna než…
Přirozená detoxikace v našem těle probíhá nepřetržitě. Toxiny jsou vylučovány prostřednictvím orgánů – jater, ledvin a střev. Čas od času je však dobré tělu trochu pomoci. V…
V levných a osvědčených tipech se Láďa Hruška (41) vyzná, a proto připravil několik vychytávek, jak se bránit kocovině, anebo, pokud vás nemine, jak na ni vyzrát. A to se během…
I když vánoční svátky trvají pouze tři dny, přejídání nezdravým jídlem 26. prosince nekončí. Po svátcích zbyde spousta cukroví a návštěvy u rodiny a přátel se nesou ve znamení…
Jak zařídit, abychom v zimě co nejméně marodili? Dá se zahřát jídlem? Posílí bylinky imunitu? Praktické rady podle čínských mudrců poodhalila v rozhovoru doktorka Ludmila Bendová.
Každý spotřebitelský test Blesku je nabitý informacemi ze zbožíznalství včetně fíglů, které výrobci rádi používají. Proto jsme pro vás připravili přehled těch letošních…
Zahřejí, dodají vitamíny a navíc jsou báječně dobré. Máme pro vás tři rychlé recepty na neodolatelnou večeři, která se báječně hodí do chladných podzimních dní.
Zdravá strava není cestou jen pro krásně vypadající tělo, ale také pro vaši psychickou pohodu. Obzvlášť teď v sychravém počasí, kdy se o vás bude pokoušet podzimní splín, byste…
Vitamin C je velmi důležitý pro udržení zdravého a správného fungování těla. Měli byste ho tedy každý den přijmout dostatečné množství, protože na rozdíl od jiných vitaminů…
Zdravé potraviny plné vitamínů tolik potřebných na podzim, nemusíte hledat jen v exotickém ovoci. Přinášíme několik tipů na potraviny, které ozdraví tělo, pomohou s nachlazením,…
Zajímá vás, jak se vařilo za dob našich předků? Co nesmělo chybět v kuchyni žádné hospodyňky a co nejčastěji pěstovali na svých zahrádkách? Možná budete překvapeni, že některé…
Tuto neděli, 14. července, má narozeniny nejslavnější český zpěvák Karel Gott. A jelikož jde letos o velké kulaté jubileum, připravili jsme k němu speciální kuchařku, kterou…
Češi si čím dál více stěžují na vysoké ceny zdravých potravin v obchodech. Na druhou stranu podle Věry Douškové z Potravinové banky vyhodí do koše každý Čech ročně 80 kilo…
Nevíte, co dnes uvařit rodině? Připravte si sváteční oběd podle legendárních českých hereček. Nahlédli jsme jim malinko do kuchyně a přinášíme tři tradiční rodinné recepty.
Přestože se nejedná o vážné onemocnění, dokážou nás afty velmi potrápit. Není lehké se jich zbavit a často trvá, než přijdete na ten pravý způsob, který zafunguje. Máme pro vás …
Vypadají podobně, ale jak ukázal velký spotřebitelský test Blesku, snadno můžete koupit zelí bez vitaminů. A lehce můžete nalétnout i na fígle výrobců…
Správné kysané zelí by mělo obsahovat jen zelí, sůl a kmín, případně další koření. Na zelných listech jsou totiž přítomné bakterie mléčného kvašení, které dělají z čerstvého…
Správné kysané zelí má obsahovat jen zelí, sůl a kmín, případně další koření. Výrobky prodávané pod tímto názvem ale obsahují navíc vodu, ocet nebo i cukr! Ty »čerstvé« jsou pak…
Kysané zelí je jednou z nejstarších trvanlivých potravin. Pomáhá z těla vylučovat toxické látky, působí proti únavě, zvyšuje imunitu. Jak zdravé je ale kysané zelí z obchodů…
Lidský organismus stárne od narození. Ovšem s mozkem je to jinak. V zimě a na jaře je až o čtyři roky starší! S tím přišli američtí vědci. Tvrdí, že roční období má souvislost s…
Americký prezident Donald Trump a severokorejský vůdce Kim Čong-un zahájili svůj druhý summit, který se během středy a zítřka uskuteční ve vietnamské Hanoji. Muži si po osmi…
Dříve prakticky nutnost, dnes především vítaná lahůdka, ale také kulturní instituce. I když to vypadalo, že s novým tisíciletím tradiční česká zabijačka zmizí, stále na ni…
Fašank, ostatky či masopust už jsou v plném proudu a nezbytnou součástí veselí je kromě průvodu masek i kopa dobrého jídla. S našimi recepty na zabíjačkové speciality i…
Užívali jste poslední dobou antibiotika? Pak je potřeba dát vaše střeva zase „do pohody7. Velmi závažným vedlejším účinkem léčby syntetickými antibiotiky je totiž poškození…
V kuchyni s ní dokážeme zázraky, ale málokdo už ví, že zázraky umí i s naším tělem. Věděli jste, že ji můžete použít i jako masku na vlasy nebo že má blahodárné účinky na naši…
Nejlepší kysané zelí se letos na moravsko-slovenském pomezí podařilo doma vyrobit Martě Šimkové z Bílovic. Její tajná receptura porazila všech 176 konkurentů a z prestižní…
Modelka Andrea Verešová (38) bojuje proti stárnutí i proti nemocem, které jí hrozí v tomto nevyzpytatelném období, kdy se počasí mění z minuty na minutu, transfúzemi vitamínu C.…
Jak se říká - jiný kraj, jiný mrav. Zatímco my nedáme dopustit na smaženého kapra s domácím bramborovým salátem, Australané na Vánoce s oblibou grilují a Rumuni pořádají…
Štědrý večer je za rohem a s ním i několikachodové menu, v kterém by v Česku neměla chybět ryba. Před sto lety přitom býval kapr drahou záležitostí určenou pro měšťany. V době…
Zelí – jedna z nejobyčejnějších potravin a přitom obrovská zásobárna vitamínu C a vlákniny. „Céčko“ má ve větší míře bílé zelí, to červené zase obsahuje provitamin A, draslík,…
Jejich svíravě trpkou nahořklou chuť zná určitě kdekdo. Brusinky skutečně na první ochutnání málokomu sednou, ale to, co v sobě skrývají, jejich trpkost vyváží. Jsou doslova…
Kdybyste zavítali na návštěvu k legendárním hereckým hvězdám, co by vám asi uvařily? Třeba nakládaný hermelín jako Martin Růžek, segedín, který chutnal Josefu Vinklářovi nebo…
Každý z nás alespoň jednou zažil pocit nafouklého bolavého břicha – a že to není nic příjemného! Nepříjemné nadýmání způsobují potraviny, které našim střevům spíše přitěžují.…
Červená řepa je elixírem života pro naše tělo. Snižuje cholesterol, očišťuje organismus od škodlivin, má pozitivní vliv při léčbě rakoviny tlustého střeva, je prevencí proti…
Co vás ve stále chladnějším podzimním počasí spolehlivě zahřeje? Kromě šály, svetru a zapnutého topení také talíř s jídlem, ze kterého se kouří. Podzim volá po něčem hutnějším.…
Listí se zbarvuje a s příchodem podzimu se mění i vaše stravovací návyky. Ochlazující limonády střídáte horkými čaji, saláty si už připravujete jen zřídka, a naopak se snažíte…
Kobzole (brambory) a zelé, živobytí celé, říkali naši předkové! Takový jídelníček by nám sice asi dnes přišel chudý, ale to nemění nic na tom, že kysané zelí je geniální…
Pokud cítíte, že jdete ve své dietě tím správným směrem, ale vaše snaha se na váze neodráží, zkuste být při skladbě jídelníčku důkladnější. Některé potraviny vás totiž mohou…
