7°C
Kdo má skleník, ten se mám. Před kolegy zahradníky, kteří mají k dispozici jen venkovní zahradu, má pořád náskok. A to i v srpnu, když už se tropické dny nekonají a zeleninu na…
Máte pocit, že ideální je v létě tělu odlehčit studenou stravou? Čínská medicína to vidí jinak. Vařte, a bude vám fajn. Jen musíte vědět, co.
Lilek vejcoplodý, jinak známý také jako baklažán, zná většina z nás hlavně z chorvatských jídelen a restaurací nebo jako skvělý doplněk při grilování. Přitom tahle na první…
Balzamikové krémy Kalmáta Papadimitriou jsou vynikající pro dotažení vašich kulinárních výtvorů. Výborně dochutí maso, saláty a dokonce i dezerty.
Ptali jste se nás, jakou mají naše týdelníčky energetickou hodnotu. Pro vaši představu je to každý den mezi 6000 a 6500 kJ. Jsou sestavené tak, aby vyhovovaly nejširsímu…
Když se řekne těstoviny, každý z nás si představí hromadu sacharidů a přibývající kila. S kvalitními surovinami a ve správném množství však i tato lahodná jídla hravě zapadnou…
Klidně se nám pochlubte, kolik kilo jste s námi už zhubli? My máme dole přesně 4 kilogramy - tedy více než jedno kilo za každý týden dodržování zdravého jídelníčku. Navíc venku…
Milujete grilování na zahradě, kdy si kromě šťavnatého masa připravíte třeba taky okořeněný lilek? Tak si ho zkuste zasadit.
Když foodblogerce Anně Marconi dojde inspiraci k vytváření nových receptů, inspiruje se na přehlídkových molech. Krásné modely světoznámých značek se tak během několika minut…
Čokoláda s Johnny Deppem, Jíst, meditovat, milovat s Julií Roberts, Julie a Julia s Meryl Streep a Amy Admas... To jsou jen tři z mnoha oblíbených filmů o jídle, na které se tak…
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a…
Srovnejte si v hlavě, zda opravdu chcete změnit stravovací režim a vlastně i životní styl, kam spadá i fyzická aktivita nezbytná k efektivnímu výsledku. Držení diet má ve…
Požitek chuti z vlastnoručně vypěstovaného rajčete nebo papriky je úplně jiný, než když zeleninu koupíte v obchodě. Jenže, co dělat, když bydlíte v paneláku. Zahradníci…
Jste často unavená, trpíte nedostatkem energie a trápí vás špatné zažívání? Na vině mohou být vaše špatné stravovací návyky. Pokud se navíc snažíte shodit i nějaká ta kila,…
Díky malým svačinkám mezi hlavními jídly nepocítíte hlad, neztratíte energii a hladina cukru v krvi bude stabilní. Právě malé svačinky vám také zajistí štíhlou linii.
Čínská medicína se zásadami Jin a Jang k obnovení rovnováhy v lidském těle úspěšně řídila přibližně čtyři tisíce let. Proč to tedy nezkusit. Jen energeticky správně vyvážená…
Nejtlustší politik Česka, plzeňský hejtman Milan Chovanec (43, ČSSD) hubne. Při výšce 187 cm se nejdříve vykrmil na 175 kg. Jeho váha mu ale začala vadit. Přestal se tady…
Intriky, intriky a zase intriky... Středočeské Prostřeno je jich tentokrát doslova plné. Vychutná si je i středeční hostitelka Linda, která doufala, že se jí vyhnou. Marně!
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a…
1. díl - Prázdninové gurmánské zážitky si určitě všichni rádi připomínáme i doma. Středomořská kuchyně je originální, pestrá, plná grilované zeleniny, ryb a olivového oleje,…
Tvrdé přistání připravila sobě i ostatním soutěžícím temperamentní Anife Vyskočilová (38). Havárie se naštěstí obešla bez zranění. V roli pilota ale tanečnice úplně selhala. Jak…
Líbí se vám televizní cooking show Filipa Sajlera a Ondřeje Slaniny? Teď v létě právě pro vás nachystali rafinované lehké menu ze zeleniny, ryb a plodů moře. Trochu si posvítíme…
Naučte se grilovat jako pravá profesionálka. Máme pro vás pár rad, jak neudělat chybu a překvapit své hosty zdravými a lákavými pokrmy plnými fantazie.
VIDEO: Herecký výkon hodný Oscara předvede nejmladší účastnice Renáta (17). Ta to chce zřejmě po svém úterním fiasku svým soupeřkám "zavařit". U Mariky proto předstírá…
Konečně je tu způsob, jak hubnout bez odepíráni si oblíbených těstovin! S touto dietou vám nehrozí kručení v břiše a kila budou ubývat jedna radost.
Spousta lidí díky ní hubne a srší energií, výživoví specialisté ale obvykle krčí rameny. Jestli funguje právě na vás, si ověříte jediným způsobem – vyzkoušejte ji!
V každém věku je potřeba zacházet s vlastním tělem odlišně. Jedině díky správnému zacházení může žena vypadat mladě uvnitř i navenek. A to v jakémkoli věku. Ve dvaceti letech…
Skočit v parnu do chladivé a osvěžující vody chceme snad všechny. Jenže část z nás se na blankytnou hladinu raději dívá z břehu. Bojí se totiž nepříjemné komplikace – vaginální …
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Bydlíte v paneláku a závidíte známým, kteří si pochutnávají na čerstvé zelenině a ovoci z vlastní zahrady? Nemusíte! Vždyť pokud máte balkon nebo terasu, můžete si svou zahrádku…
Dva týdny disciplíny na vylepšení půvabu i zdraví. To opravdu není moc. Zvlášť když se nejedná o žádnou drastickou kúru. Dá se zvládnout bez velké újmy za běžného pracovního…
Různé druhy zeleniny nemusí sloužit pouze jako jídlo, ale také jako hudební nástroje. Své o tom ví Vídeňský zeleninový orchestr, který minulý týden vystoupil v pražském Paláci …
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Léto je v plném proudu a doslova nás svádí k uspořádání zahradní party. Špízy k nim neodmyslitelně patří. Víte ale, jak připravit ty nejchutnější?
Některé potraviny a jídla působí při dietě přímo zázračně. Dokáží tlumit hlad, spalují tuky a stimulují látkovou přeměnu. Zařaďte do svého dietního jídelníčku některá z nich a…
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
V pražském divadle Na zábradlí a v klubu Cross proběhla skutečně neobvyklá módní přehlídka s názvem New Wave. Návrhářka s uměleckým jménem Denida se rozhodla použít k výrobě…
Japonští výrobci uvedli na trh zdatnou konkurenci klasickým papírovým návodům na vaření, kterým tak možná začíná zvonit hrana.
K nejzdravějším kuchyním na světě určitě patří ta japonská. Není se co divit. Vždyť je složena především z ryb, rýže a zeleniny
Chcete být zdravá, štíhlá a plná energie? S našimi ardami se vám to podaří! Každý týden vám přinášíme zajímavý recept pro vaši štíhlou linii
