9°C
Nový rok a s ním nová předsevzetí. Potřebujete shodit nadbytečná kila, která jste nabrali během vánočních svátků? Rozhodli jste se, že letos už opravdu půjdete do sebe a pustíte…
Do Vánoc zbývá pět týdnů, tedy ještě dost času na to, aby se vám podařilo shodit nějaké to kilo navíc. I když se vám to může zdát trochu zbytečné, vězte, že není. O to více…
Přichází na vás každoroční podzimní deprese? Zažeňte ji recepty ze sezóního ovoce. Jablka, hrušky, švestky. Ovšem podzimní recepty jaké neznáte. Je-libo hrušková pizza, jablečné…
Oblíbená herečka Jennifer Aniston se odjakživa pyšní skvělou postavou. Za jejími křivkami se ale skrývá tvrdá práce. Už více než deset let cvičí denně jógu, a kdykoli je…
Legendární designér obuvi Manolo Blahnik, na jehož vysokých jehlách střevíčků se trápí aristokratky, hvězdy showbyznysu a jiné příslušnice high society, zavítal díky…
Lákavá pizza s rozpečeným sýrem, bohatě posypaná lahodně vypadající šunkou. Nenechte se zlákat obalem mražených pizz. Šunky je na nich pomálu a je nekvalitní. Navíc drahé nemá…
Původně to byla placka chudých, stala se ale celosvětovým fenoménem. Letos to je 60 let, co byla pizza poprvé prodána jako mražený polotovar. Jaké jsou mražené pizzy v…
Bůček ani gothaj u nich nenajdete. Zato jiné dobroty, které budou lahodit vašemu mlsnému jazýčku, ano. Co si dopřávají ženy, které se naučily žít zdravě a – aniž by někdy držely…
Chystáte se na ples a zjistila jste, že nemůžete dopnout zip na svých oblíbených šatech? Nepanikařte, ještě s tím jde něco udělat. Máte-li k dispozici aspoň dva dny, můžete…
Vyzkoušejte lehce redukční jídelníček podle výživového specialisty Petra Havlíčka. Nastartuje hubnutí i zdravý životní styl.
Budete hubnout? Začínáte hned dnes? Možná tohle není první leden, během nějž chcete konečně začít shazovat přebytečná kila, ale tentokrát máte velkou šanci, že to dokážete. Máme…
Ministryně školství Kateřina Valachová (ČSSD) čelí kritice za prosazování pamlskové vyhlášky, podle které mají ze školních bufetů zmizet nezdravé potraviny. Potravinářská komora…
Pokud chcete shodit nějaké to kilo, a třeba ještě do Vánoc, zkuste se zamyslet i nad tím, co večeříte. Při hubnutí totiž nezáleží jen na pravidelnosti, ale taky na vhodném…
Taková nespravedlnost, říká si nejedna žena, která se právě ocitla v přechodu. Návaly, blbá nálada, pocení a najednou i zběsilé přibírání na váze. Dá se vůbec zhubnout, i když…
Nápadů na zdravé večeře na internetu kolují stovky, ale co je vlastně to zdravé a správné? Jsou to těstoviny zapečené s brokolicí nebo rohlík s pomazánkou a zeleninou? Obě jídla…
Pro hubnutí je důležité i to, v jaké fázi se nachází Měsíc na obloze. Věříte tomu? Věřily tomu mnohé naše prabáby a řídily se tím. Protože zjistily, že v určité dny jdou kila…
Výživoví odborníci radí, že svačit byste měli dvakrát denně. Zdravá svačina nemusí být nutně o drahých surovinách. Jídlo je jen zapotřebí nutričně vyvážit, stačí obyčejné…
Myslíte si, že zdravé stravování je drahé? Tak to se pletete. My vám ukážeme, že jíst se dá zdravě a také tak, abyste si nezruinovali peněženku. Každý víkend vám budeme přinášet…
Pokud chcete děti naučit správně se stravovat, aby jim nechyběly žádné živiny, minerály a vitaminy, musíte jim jít příkladem. I když své ratolesti nemáte na očích dvacet čtyři…
Řekněte sbohem zapomenutým plavkám i přeplněnému kufru! Sbalte si podle našeho seznamu a užijte si dovolenou bez starostí.
Na první pohled se může zdát, že to není žádná novinka, jen středomořská dieta s jiným názvem. Je pravda, že v něčem si obě dvě mohou být podobné, ale prasouda dieta není…
Většině žen, které dokázaly shodit několik desítek kilogramů, se to podařilo hlavně úpravou jídelníčku a díky tomu, že se začaly pořádně hýbat. Těchto pět žen se webu…
Chcete snížit svou váhu, nebo prostě jen zdravěji jíst? Jenže vlastně nevíte, co byste měli mít na talíři? Přinášíme seznam potravin, které s tuky v těle zatočí a můžete je…
Odhodlání k hubnutí občas naráží na přízemní starosti. Jako třeba na otázku "co tedy mám jíst?". Nejlepší pomůckou proto může být dietní jídelníček na celý týden. Vzorový…
Čaj o páté s britskou královnou? Pro Rusy příliš nudné – modelka vzala dcerku na piknik s obrovským medvědem. Kvůli zajímavým fotkám tak vystavila své vlastní dítě obrovskému…
Sýrům se nemusíte vyhýbat ani při hubnutí. Nakonec jsou dobrým zdrojem vápníku. Ale více než u jiných potravin záleží na jejich složení, a proto byste měli skutečně zevrubně…
Jeden z nejoblíbenějších pokrmů, na kterém si můžete pochutnat ve fast foodech, pizzeriích nebo si ho snadno připravit doma. Variant je neomezeně, ale základem je vždy dobré těsto.
Nevíte, jak si poskládat zdravý jídelníček, po kterém zhubnete? Máme pro vás 100 nápadů na jídlo i pití, díky nimž si při jeho sestavování lehce poradíte. Berte to jako…
Pořád přemýšlíte nad tím, jak správně kombinovat potraviny, abyste nemusela počítat každou kalorii, a přitom jste zhubla? Dělená strava je jednou z alternativ.
Našli jste v lednici oblíbený sýr a je na něm plíseň. Jak poznáte, jestli je to ta správná? S našimi radami zjistíte, jak se dobře starat o sýry, aby co nejdéle vydržely. A kdy…
Víkend byl krásný a tak se spousta z nás vydala do lesa. Houby ještě rostou. Pokud už máte smaženice plné zuby, zkuste si udělat skvělou omeletu.
Brambory nemusí být jen vařené s kmínem. Tak třeba gratinované brambory s honosným jménem Torta di patate se stanou kulinářským svátkem.
Toužíte vybavit si alespoň na chvíli příjemné vzpomínky na návštěvu Itálie? Tak zkuste recept na vynikající těstoviny.
Ušetříte a pochutnáte si! Kdo by odolal voňavým rajčatům s mozzarellou, dochuceným lístky bazalky, přelitým olivovým olejem a zakáplým balsamicem...
Chystáte se o víkendu zajít do nejbližší pizzerie na pěkně upečenou křupavou pizzu? Zůstaňte raději doma a zkuste si ji upéct sami
Chystáte se o víkendu zajít do nejbližší pizzerie na pěkně upečenou křupavou pizzu? Zůstaňte raději doma a zkuste si ji upéct sami. Vyhlášený pizzař Jan Šafránek z pražské…
Plánujete pozvat návštěvu a nevíte, čím ji pohostit? Nebo už vás nebaví připravovat jídlo ze stejných surovin? Zkuste recepty s netradičním ovocem Kaki Persimon Bouquet. Určitě…
Také máte někdy pocit, že jste doma za služku? Práce, nákupy, vaření, děti... zkrátka toho máte nad hlavu a navíc vás nikdo pořádně neocení. Všechno ale nemusí být tak, jak to…
Dali byste si voňavou tenkou pizzu s křupavým okrajem a pikantní nádivkou? Máme pro vás skvělý a navíc i rychlý recept na její přípravu.
Sýry jsou mimořádně oblíbenou pochoutkou, dochucovadlem ale i hlavním jídlem. Víte, k čemu se přesně který sýr dá využít? Poradíme!
