Bolestivý syndrom karpálního tunelu: Nejlepší cviky jako první pomoc!

Onemocnění karpálního tunelu vzniká při dlouhém přetěžování zápěstí a ruky. Už dávno není výsadou jen mužů z fyzicky náročných profesí, ženy postihuje až třikrát častěji.

NASA vyslala do vesmíru raketu SLS: Program Artemis má člověka vrátit zpět na Měsíc

Start rakety SLS

Na dně Atlantiku se našel největší kus tragického raketoplánu Challenger. NASA ho tam…

Raketoplán vybuchl pouhých 73 sekund po startu, na vině bylo vadné těsnění pomocné rakety

Éra donašečů StB, cenzura a kolaborace s okupanty. Filmy přibližují školákům bezpráví …

Jeden svět na školách - Příběhy bezpráví.

David Švehlík: Krakonoš Františka Peterky se nedá překonat

Berenika Kohoutová (31): Jako žena vím přesně, kde je mé místo

Berenika Kohoutová

Milionové sídlo Judi Denchové zamořily myši!

Sídlo sice romantické, ale zatížené problémy.

Poslední přání legendárního mima Jaroslava Čejky (†86): Co chtěl s sebou do rakve?

Jaroslav Čejka

Vědci v laboratoři vytvořili nový kmen covidu s úmrtností 80 procent. Zahrávají si s…

Koronavirus v Číně

Všechny mobily a další zařízení budou muset mít jednu nabíječku, rozhodl europarlament

EU rozhodla o jednotné nabíječce pro všechna zařízení.

10 nejextrémnějších fobií: Panický strach z vaření, panenek i zrcadel

A z čeho máte strach vy?

Nový pavilon goril v Zoo Praha uvítá první návštěvníky, podívejte se! Kisumu a Duni se …

Nový pavilon goril v pražské zoo s názvem Rezervace Dja, 21. září 2022.

„Hele, jak mi leze do p*dele!“ Donald Trump prapodivně podpořil stranického kolegu

Donald Trump na mítinku v Ohiu (17. 9. 2022).

Jak vybrat novou televizi? Zaměřte se zejména na úhlopříčku a rozlišení

Jak správně skladovat mrkev, aby vydržela třeba až do jara?

Další případ podivného úmrtí: Generální ředitel ruské korporace vypadl z lodi!

Rus Ivan Pečorin zemřel za záhadných okolností. Vypadl z lodi.

Riziko rakoviny plic zvyšuje znečištěné ovzduší, potvrdili vědci. A hlásí zásadní milník

Nechcete onemocnět rakovinou plic? Přestaňte kouřit!

Zahrada Ivy Hüttnerové: Manžel už ví, že největší radost mi udělá obrovský balvan!

Bydlení s Markétou Mayerovou: Návštěva u Ivy Hüttnerové

Ořešák: Král zahrady. Vše důležité, co byste o něm měli vědět!

ořešák

Pietní mše za Hanku Zagorovou (†75): Co se dělo v kostele!

Takhle to vypadalo v kostele sv. Tomáše na zádušní mši s Hankou Zagorovou.

Diktátor Kim se bojí atentátu? Postavil si osm nových paláců, aby „zmátl“ potenciální …

Kim Čong-un se připravuje na popravu? Postavil si osm nových vil, aby „zmátl“ potenciální vrahy

Anektovaný Krym cílem útoků: Nad Sevastopolem podle gubernátora létají drony. Jde o…

Konec koupání na Krymu?

Jak změnit dodavatele elektřiny a plynu? Jednoduché kroky, díky kterým ušetříte!

Jak na drahé energie?

Velký přehled „éček“, od kterých se držte dál. V jakém jídle je najdeme a která neškodí?

Nejvíce umělých barviv tradičně obsahují sladkosti.

Nový O2 TV Box je tady. Díky němu ovládnete svou televizi naplno

Nový O2 TV Box je tady. Díky němu ovládnete svou televizi naplno.

Pozor na ně: Víte, kolik kalorií je v ovoci?

Sladké plody mohou být zrádné v počtu kalorií

Marian Vojtko v Chorvatsku jako David Hasselhoff! Ale co ty myší bobky?!

Marian Vojtko pózoval jako David Hasselhoff.

Geniální trémista: 200 let od narození G. J. Mendela, popsal tornádo na Moravě

Od narození G. J. Mendela, prírodovědce, kněze, meteorologa a zakladatele genetiky, uplynulo právě 200 let. V Hynčicích stále stojí jeho rodný dům.

Nevinná čmáranice na papíře: Tohle všechno o vás prozradí!

Co o vás prozradí obyčejné čmáranice?

Pustí Putin do Evropy ještě nějaký plyn? Vondra o hře na kočku a myš a čiperné vládě

Epicentrum - Alexandr Vondra

Dana (42) trpí vzácnou nemocí, každé polknutí ji bolí: S úřady bojovala o invalidní důchod

Dana (42) trpí systémovou sklerodermií

Legenda se vrátí po prázdninách: vyjdou Případy Augustina Velikého & spol.

Unikátní dvojsvazkové sběratelské vydání kompletní série včetně dvou dosud nevydaných románů Případy Augustina Velikého & spol. vychází u příležitosti 90. výročí autorova narození.

Zeman chyběl v Lidicích, do Lánské obory ale vyjel. A přestřihl stuhu s omilostněným …

Prezident Zeman a Miloš Balák (vlevo) během otevření opravené brány Lánské obory (13.6.2022)

Nezdolná zdravotní sestřička: Jarmila (80) obráží pacienty v Beskydech na kole!

Jarmila Toflová (80) z Čeladné u pacienta v terénu. Ováže, skočí na kolo a šlape k dalšímu.

Top manažer ruského „Facebooku“ tragicky zemřel: Nečekaná nehoda na severu federace

Šéf „ruského Facebooku“ zemřel při expedici na severu federace. Se členy výpravy se převrátily terénní vozy

Zdravá střeva vám zajistí dobrou náladu, postavu snů i pevné zdraví. Jak na to?

Zaměřte se na svá střeva!

Letní inspirace: vybavte se na cesty audioknihami za poloviční cenu

Hurvínek na Česko už shlíží z oběžné dráhy: Je třetím Čechem ve vesmíru!

Hurvínek odletěl do vesmíru.

10 otázek o novém viru: Nákaza opičími neštovicemi v autobuse? Proč se nesmí přenést na…

Opičí neštovice

Opičí neštovice se rychle šíří, ohnisko se našlo v dovolenkovém ráji! První případy…

Opičí neštovice
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.