Ovoce v čokoládě - vše o tématu | Blesk.cz
20. listopad 2019
Svátek slaví Nikola, zítra Albert

"ovoce v čokoládě" – veškeré informace o tématu

Geniální! Těchto 10 triků na hubnutí funguje i bez diety a cvičení

Geniální! Těchto 10 triků na hubnutí funguje i bez diety a cvičení

Opravdu? Všichni přece víme, že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle hodně potu a disciplíny, ale i když nejste poháněni běžeckým pásem nebo počítáním kalorií, existuje…

Co svačit při dietě? Sladké i slané recepty, které vám pomohou zhubnout

Co svačit při dietě? Sladké i slané recepty, které vám pomohou zhubnout

Rozjezd do nového dne vám zajistí chutná snídaně, která by měla obsahovat dostatek energie a živin. Stejně tak důležitou roli má ale v jídelníčku i svačina, která vás zasytí…

Jóga pro lepší trávení: Jak s její pomocí podpořit funkci žaludku?

Jóga pro lepší trávení: Jak s její pomocí podpořit funkci žaludku?

Během měsíce října bychom měli pozornost věnovat hlavně žaludku, protože právě tento orgán bývá v tomto období nejvíce oslaben. Je to emočně velmi citlivý orgán a jakýkoliv…

5 ověřených triků pro hubnutí bez cvičení. Tyhle platí na každého!

5 ověřených triků pro hubnutí bez cvičení. Tyhle platí na každého!

Pro úplného začátečníka může být dietní režim docela věda. Navíc na internetu stále kolují mýty o hubnutí, které se i mnohdy vzájemně vylučují. Jak se v takovém množství…

Vánoční jarmark Blesku: Péct začala na mateřské, teď je královnou pralinek! Michaela…

Vánoční jarmark Blesku: Péct začala na mateřské, teď je královnou pralinek! Michaela prozradila tajemství úspěchu

Milujete Vánoce, trhy, sváteční atmosféru… Ale připadá vám to všude tak nějak stejné? Langoš, klobása, svařák, jeden druh ozdob a nic víc? U nás tohle nehrozí. Blesk pro vás…

Jak se zbavit závislosti na cukru? Vyzkoušejte tahle jídla!

Jak se zbavit závislosti na cukru? Vyzkoušejte tahle jídla!

Pokud patříte mezi milovníky sladkého, pak vám může závislost na cukru bránit v cestě za vaší vysněnou postavou. Co kdybyste se ale sladkostí nikdy nemuseli vzdát? Poskládejte…

Co se stane, když z jídelníčku vyřadíte průmyslově zpracované potraviny?

Co se stane, když z jídelníčku vyřadíte průmyslově zpracované potraviny?

S přechodem na zdravou stravu se ve vašem jídelníčku objeví mnohem více potravin, jako jsou ovoce, zelenina, čerstvé maso, luštěniny a zdravé přílohy, které prošly pouze…

5 odpovědí na to, proč se vám i přes zdravý jídelníček nedaří zhubnout

5 odpovědí na to, proč se vám i přes zdravý jídelníček nedaří zhubnout

Snažíte se jíst zdravě, dokonce pravidelně cvičíte, ale ručička na váze se ne a ne pohnout? Možná se dopouštíte zbytečných chyb, které mají na vaše hubnutí zásadní vliv. Proto…

8 tipů od odborníků, díky kterým skoncujete s přejídáním. Napořád!

8 tipů od odborníků, díky kterým skoncujete s přejídáním. Napořád!

Abyste předešli všem následkům přejídání, musíte zapracovat na tom, abyste zjistili jeho příčinu. Přejídání většinou vychází z negativních emocionálních faktorů, jako jsou…

Máte dítě závislé na sladkostech? Možná mu chybějí bílkoviny

Máte dítě závislé na sladkostech? Možná mu chybějí bílkoviny

Neustále po vás loudí sladkosti, zmrzliny a nanuky. Jak s tím naložit? Zakazovat? Dovolit? A kde je ta míra? Pokud už vaše děti škemrají o čokoládu a sladkosti víc, než je…

Svačinky do školy: 3 tipy, které oceníte!

 Svačinky do školy: 3 tipy, které oceníte!

Školní svačina rozhoduje nejen o tom, zda bude dítě štíhlé, ale také o tom, jak mu to bude ve škole myslet. Proto by svačinky měly být kvalitní, plné potřebných živin a přitom…

Clean Eating: Jak vám "čisté stravování" pomůže zhubnout a co si o něm myslí odborník?

Clean Eating: Jak vám "čisté stravování" pomůže zhubnout a co si o něm myslí odborník?

Setkali jste se už na Instagramu s hashtagem #eatclean u fotky se zdravým jídlem, které hraje všemi barvami? Právě o tom je "čisté stravování" - nejde totiž o dietu v pravém…

6 důvodů, proč vás trápí chutě na sladké. Jak to zastavit?

6 důvodů, proč vás trápí chutě na sladké. Jak to zastavit?

Týrá vás touha po sladkém a nemůžete se jí ubránit? Podle studií tento problém trápí až sedmadevadesát procent žen. Konzumace dobrého jídla totiž vede k narůstu hladiny…

Oslaďte si konec prázdnin: 4 recepty na rychlé a nebesky dobré tvarohové dezerty

Oslaďte si konec prázdnin: 4 recepty na rychlé a nebesky dobré tvarohové dezerty

Máme před sebou poslední prázdninový víkend a pak opět do „starých kolejí“. Oslaďte poslední chvíle volna sobě i svým dětem. Máme pro vás čtyři neodolatelné tipy na rychlé,…

Slaďoučké meruňky a broskve: Tři rychlé recepty na dezerty, po kterých se doma zapráší

Slaďoučké meruňky a broskve: Tři rychlé recepty na dezerty, po kterých se doma zapráší

Ovoce je ideální mlsání na léto. Vyrovnává glukózu v našem těle a přitom udržuje štíhlou linii. Nejzdravější je, když je ovoce konzumujete čerstvé. Protože je právě sezona…

10 tipů, jak shodit pět kilo bez námahy za dva měsíce

10 tipů, jak shodit pět kilo bez námahy za dva měsíce

Shodit pět kilo je celkem dřina. Nebo ne? Záleží na tom, jak rychle je chcete shodit a jaká je vaše výchozí pozice. Pokud nejste notoričtí dietáři – a zároveň ale máte nějaké ty…

Zhubla o 50 kilo kvůli fotkám na Tinder! Je to největší motivace, říká

Zhubla o 50 kilo kvůli fotkám na Tinder! Je to největší motivace, říká

Tou nejúčinnější motivací pro ženu může být i nový vztah. Dvaatřicetiletá Louise Adshead se po rozvodu rozhodla najít novou lásku na seznamce. Ve svém těle se ale necítila…

Je královna nesmrtelná?! Zaměstnanec vyzradil tajemství její dlouhověkosti

Je královna nesmrtelná?! Zaměstnanec vyzradil tajemství její dlouhověkosti

Asi nejen Britové přemýšlejí už několik let nad tím, jak je možné, že je jejich královna Alžběta II. stále tak fit. V úctyhodném věku 93 let už se kde kdo zajímá, jak to jenom…

Dozrává mák: Ukuchtěte šišky, makovec nebo marmeládu!

Dozrává mák: Ukuchtěte šišky, makovec nebo marmeládu!

Víte, že mák obsahuje dvakrát více vápníku než kravské mléko? Navíc pomáhá proti kazivosti zubů, stresu, podporuje dobrý spánek a pomáhá i proti bolestem hlavy. A to všechno…

Třicítky se vrací! Kde se v Praze osvěžit nejlepší zmrzlinou? Pět NEJ

Třicítky se vrací! Kde se v Praze osvěžit nejlepší zmrzlinou? Pět NEJ

Kdy jindy než v létě po zmrzlině s gustem sáhnout? Tím spíše, že uplynulá léta, zrovna tak jako to současné, svými horky teploměry příliš nešetří. Vybrali jsme proto pro vás pět…

Zahajte dietu ještě dnes! Jednoduchý vzorový jídelníček podle výživové poradkyně vám …

Zahajte dietu ještě dnes! Jednoduchý vzorový jídelníček podle výživové poradkyně vám pomůže

I když je v horkých dnech mnohem snazší dodržovat pitný režim a jíst saláty, přesto mnozí v létě postrádají v hubnutí motivaci. Přitom i s tím nejmenším úbytkem na váze se…

Závislost na fast foodu ji dovedla k obezitě! Díky dietnímu programu má o 30 kilo méně

Závislost na fast foodu ji dovedla k obezitě! Díky dietnímu programu má o 30 kilo méně

Cola ani McDonald's už jí nic neříkají! Pětačtyřicetiletá Australanka Irene Roman shodila díky speciálnímu dietnímu programu přes třicet kilogramů. I když zbavit se závislosti…

Plísně i salmonela: Kontrolou neprošla polovina zmrzlin. Může jít o život, varují …

Plísně i salmonela: Kontrolou neprošla polovina zmrzlin. Může jít o život, varují inspektoři

Léto bez zmrzliny si asi nikdo nedokáže představit. Ne každá je ale poctivá a správně skladovaná. Hygienici a potravinářská inspekce narazili na špatně uložené zákusky,…

Přibíráte během menstruace? Tady jsou důvody, proč to tak je. A co může pomoct?

Přibíráte během menstruace? Tady jsou důvody, proč to tak je. A co může pomoct?

Stává se vám, že máte před menstruací a během ní těsnější džíny nebo pas sukně a není to zrovna tím, že byste byla nafouklá? Za nárůst vaší váhy i objemu může totiž ponejvíce…

Anna (46) vyměnila účetnictví za džemy! Vaří je bez chemie, a třeba s čokoládou

Anna (46) vyměnila účetnictví za džemy! Vaří je bez chemie, a třeba s čokoládou

Už jako holka pomáhala mamince, která zavařovala vše, co zahrada dala. Nyní, po letech, k tomu Anna Muchová (46) ze Stupavy na Uherskohradišťsku dospěla také. Nakonec dokonce…

Výborná domácí zmrzlina! Takhle ji snadno vyrobíte, a bude navíc zdravá

Výborná domácí zmrzlina! Takhle ji snadno vyrobíte, a bude navíc zdravá

Když v dnešních dnech uvidíte na ulici dlouhou frontu, s velkou pravděpodobností se na jejím začátku podává zmrzlina. Jeden kopeček do kelímku je pro vás při dietě tou nejméně…

7 skvělých způsobů, jak využít formu na led nejen v kuchyni

7 skvělých způsobů, jak využít formu na led nejen v kuchyni

Tvořítko na led nejspíš v těchto horkých dnech používáte často. Ale věděli jste, že tahle šikovná věcička nemusí vytvářet jen ledové kostky, které vám zchladí nápoje? Pojďte se…

Emilie Řepíková: V 16 letech nastoupila do armády a dostala se až na Duklu

Emilie Řepíková: V 16 letech nastoupila do armády a dostala se až na Duklu

V roce 1943 jí hrozilo nucené nasazení do říše. O rok později do kraje přišla československá armáda spolu s Rudou armádou a konaly se nábory. V 16 letech byla zverbována…

Máte neodolatelnou chuť na sladké? Odhalte její příčinu a zbavte se jí navždy

Máte neodolatelnou chuť na sladké? Odhalte její příčinu a zbavte se jí navždy

Káva bez dortíku nechutná tak dobře a léto bez zmrzliny si nedokážete představit? Závislost na cukru je možná tím jediným důvodem, proč se vám už delší dobu nedaří zhubnout. Než…

Takhle nesnídejte! Jinak nezhubnete ani kilo

Takhle nesnídejte! Jinak nezhubnete ani kilo

Snídat, či ne? Výživoví poradci povětšinou radí, že bez toho hubnout nebudete. Není ale nutné se nafutrovat do dvaceti minut po probuzení. Zásadní je, co si k snídani dáte –…

Vyhněte se zbytečným kaloriím v jídelníčku, aby šla vaše váha konečně dolů

Vyhněte se zbytečným kaloriím v jídelníčku, aby šla vaše váha konečně dolů

Při hubnutí musíte být v deficitu. Váš příjem tedy musí být menší než výdej. Nicméně snížit razantně množství jídla hned na několik měsíců není dlouhodobě udržitelné. S velkou…

8 zábavných způsobů, jak přidat do jídelníčku chia semínka

8 zábavných způsobů, jak přidat do jídelníčku chia semínka

Není tomu tak dávno, co se tahle malá nenápadná semínka stala v oblasti zdravého životního stylu naprostým hitem! Chia jsou nabitá vitaminy a minerály, jako jsou vápník a…

Ohrožuje konzumace brambor vaši váhu? Odborníci zveřejnili nová fakta

Ohrožuje konzumace brambor vaši váhu? Odborníci zveřejnili nová fakta

Brambory bývaly považovány za dietního nepřítele. A podle mnohých odborníků zcela neprávem. Jsou totiž nejen zdravé, ale taky nízkokalorické. I když držíte dietu, můžete…

Rodičovský omyl! 10 jídel, která nejsou pro děti tak zdravá, jak myslíte

Rodičovský omyl! 10 jídel, která nejsou pro děti tak zdravá, jak myslíte

Chcete, aby vaše dítě jedlo zdravě, ale nepřeháníte to? Jen se vždycky snažíte mu nabídnout to, co považujete za zdravější variantu? Pozor na to, dost často se mýlíme. Hranolků…

Za měsíc o pět kilo méně? Skvělé tipy, jak jíst méně cukru!

Za měsíc o pět kilo méně? Skvělé tipy, jak jíst méně cukru!

Konzumace cukru je jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat pro své tělo. Cukr je totiž tichý zabiják, který má negativní vliv na zdraví. Mnohými studiemi bylo prokázáno, že…

6 jarních dezertů s ovocem, na kterých si klidně smlsněte i při dietě!

6 jarních dezertů s ovocem, na kterých si klidně smlsněte i při dietě!

Dokonce ani ranní nálož sladké ovesné kaše vám nezabrání v tom, abyste si odpoledne ke kávě dopřáli kousek čokolády nebo sušenku? Chutě na sladké dokážou hubnutí pěkně…

Objevte tajemství hubnutí. Co je mýtus a co realita?

Objevte tajemství hubnutí. Co je mýtus a co realita?

V oblasti hubnutí stále koluje spousta mýtů, kterých se ženy zatvrzele drží. Snaží se shodit tuk pouze v oblasti břicha, od cvičení očekávají příliš velké výsledky a po páté…

Nejlepší diety za posledních 15 let! Které nejvíc bavily čtenářky Blesku pro ženy?

Nejlepší diety za posledních 15 let! Které nejvíc bavily čtenářky Blesku pro ženy?

Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do krabiček. Máme pro vás přehled těch diet, jež nás v Blesku pro ženy, který právě slaví své 15. narozeniny, bavily …

12 potravin, které vás pomalu zabíjí. A vy je možná jíte každý den!

12 potravin, které vás pomalu zabíjí. A vy je možná jíte každý den!

Věděli jste, že některé potraviny mohou mít z dlouhodobého hlediska až smrtící účinek? Spoustu z nich dokonce většina zařazuje do každodenního jídelníčku. Jestliže tyto…

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Padla na vás typická jarní únava? Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy se cítíte…