10°C
Zahřejí, dodají vitamíny a navíc jsou báječně dobré. Máme pro vás tři rychlé recepty na neodolatelnou večeři, která se báječně hodí do chladných podzimních dní.
Jestli hledáte jedinou potravinu, která bude zdraví prospěšná, a ještě po ní zkrásníte, tak sáhněte po hlávce zelí! Je to přímo elixír zdraví a mládí.
Rozjezd do nového dne vám zajistí chutná snídaně, která by měla obsahovat dostatek energie a živin. Stejně tak důležitou roli má ale v jídelníčku i svačina, která vás zasytí…
Zdravé tuky by vašemu jídelníčku rozhodně neměly chybět a avokádo patří mezi nejhodnotnější zdroje nenasycených mastných kyselin. Díky obsahu dvaceti různých vitaminů a minerálů…
Vypadá jako citronová šťáva, dokonce se i tak jmenuje, ale stoprocentně z citronu rozhodně není. Co je to? Falešná citronová šťáva, kterou si můžete koupit v běžném obchodě a od…
Je tu podzim a to je období, které nás svádí trochu si po zdravé letní stravě zahřešit. Majonéza, vejce, šunka... I když tradiční chlebíčky zrovna neodpovídají moderním trendům…
Tuny jídla se zbytečně vyhazují, každý z nás se na plýtvání podílí. Zkuste se zamyslet, jestli by potraviny nešly přece jen ještě nějak využít. Máme pro vás několik tip- jak si…
Počasí pořád láká k lenošení, v tomto týdnu se podle meteorologů začně oteplovat, ale konec léta je na zahradě ve znamení sklizně a příprav na zimu. Co vás v září čeká a nač…
Připravit dětem zdravou svačinku , která jim dodá všechny potřebné živiny, a zároveň nebude po návratu ze školy stále v aktovce, je pro mnoho rodičů oříšek. Prvních několik dní…
Kolik lidí, tolik chutí. Senioři, kteří nemívají peněz nazbyt, však často musí své chutě konzultovat s peněženkou. Kdo jiný než oni by tak měl ostatním poradit, jak si jídlo…
Školní svačina rozhoduje nejen o tom, zda bude dítě štíhlé, ale také o tom, jak mu to bude ve škole myslet. Proto by svačinky měly být kvalitní, plné potřebných živin a přitom…
Cítíte se stále unavení, bez ranní kávy, která vás nastartuje, nevyjdete ani z domu, a když přijdete domů z práce, utíkáte rovnou do postele? A když už usnete, za hodinu se…
Sezóna cuket právě vrcholí. Její výhodou je, že dokáže vyrůst snad všude a v kuchyni je jako „chameleon“. Protože nemá vlastní výraznou chyť, přebírá chuť okolního jídla. Dá se…
Tuto neděli, 14. července, má narozeniny nejslavnější český zpěvák Karel Gott. A jelikož jde letos o velké kulaté jubileum, připravili jsme k němu speciální kuchařku, kterou…
V létě vás nemusí popálit jenom slunce nebo táborák - stačí na to i obyčejný citrón. A není sám - stejně nebepečné jsou i obyčejný celer nebo petržel. Obsahují totiž látky…
Češi berou syslí kolonie útokem. Chtějí si zvíře pohladit, vyfotit se s ním a bohužel je i krmí nevhodnou stravou jako piškoty nebo slanými křupkami a oříšky. „Dlouhodobé krmení…
Oblíbené, chutné, rychlé a kaloricky vyvážené, takové jsou recepty rusovlasé herečky Markéty Hrubešové. V nové kuchařce -Tak vařím já : 125 receptů pro vytížené ženy- si vybere…
Recepty babiček všichni milujeme. Jednak jsou pro nás spojené s radostnými chvílemi dětství, a navíc u nich máme jistotu, že jsou poctivé, protože žádná babička by svá vnoučata…
Nevíte, co dnes uvařit rodině? Připravte si sváteční oběd podle legendárních českých hereček. Nahlédli jsme jim malinko do kuchyně a přinášíme tři tradiční rodinné recepty.
Medvědí česnek, jarní bylina, která má pro naše tělo blahodárné účinky, je vynikající surovinou do kuchyně. Vyzkoušejte rychlé a nenáročné recepty, které jsou přímo elixírem …
Sezona medvědího česneku je tu, netrvá sice dlouho, ale až do konce dubna máte možnost se zásobit, třeba na zbytek roku. Víte, proč je tato bylinka jarním králem? A umíte z něho…
Toxiny jsou všude kolem nás, ve vzduchu, který dýcháme, ve vodě, kterou pijeme, nebo v jídle, které jíme. Dokonce i náš milovaný smartphone je jedna velká snůška bakterií, které…
Zelenina na tuzemském trhu výrazně zdražila a její ceny byly v únoru podle Českého statistického úřadu meziročně vyšší bezmála o 80 procent. Výrazný cenový růst podle předsedy…
Snad každý z nás si někdy rád zavzpomíná na dobu, kdy byl malý a trávil čas u prarodičů. A nejraději si vybavujeme dobroty, které nám chystaly naše babičky. Škubánky na sádle,…
Světový den ledvin má letos heslo: „Zdravé ledviny pro každého a kdekoliv“. To by mělo zvýšit povědomí o neustále rostoucí zátěži, kterou způsobuje onemocnění ledvin na celém…
Lidstvo se v čase vyvíjelo a proměňovalo. Odlišné životní podmínky na různých místech planety vedly ke vzniku 4 různých krevních skupin – A, B, AB a 0. Někteří nutriční…
Pálí až řeže vás to, když musíte na „malou“? Navíc máte pocit, že na toaletu odbíháte každou chvíli? To nebude jen tak! Na vině je patrně zánět močových cest. Kdo ho zažil,…
Nechce se vám večer vyrážet do restaurace, přesto byste partnera rádi pohostili něčím dokonalým? Vyzkoušejte hovězí líčka s pečenou kořenovou zeleninou podle valašského…
Už jsou mi dva roky! Vzácná nosorožčí slečna Růženka (2) oslavila v plzeňské zoo narozeniny. O obří dort se rozdělila s mámou Manjulou (11). Doma to byla ale její poslední…
Celer je jedna z nejzdravějších zelenin. Obsahuje hodně draslíku, hořčíku, vitaminů A, B, C i K, spoustu fytonutrientů, které působí protizánětlivě, i látek, které mají…
Chcete žít zdravěji, poprat se s nadbytečnými kilogramy a ideální postavu si pokud možno již napořád udržet? Pak si zkuste sestavit jídelníček a vybrat pohybové aktivity nikoliv…
Alkohol k Silvestru prostě patří. Jak to ale udělat, abychom se neprobudili s těžkou kocovinou a neměli našlápnuto k onemocnění jater? Nejrozumnější je samozřejmě pít s mírou,…
Zelenina, to není jen jakási hmota, kterou si přinesete z ochodu domů. Jsou to stále ještě živé organismy, které dokáží vegetovat i nadále – pokud jim k tomu poskytnete správné…
Pondělí na Staroměstském náměstí patřilo zejména starostovi Prahy 1 Pavlu Čižinskému (Praha 1 Sobě). K němu se později připojil i premiér Andrej Babiš (ANO). Během dneška se…
Ať už se u vás v rodině recept na tradiční vánoční polévku dědí nebo se u vás doma nikdy nedělala a tak ji letos zkoušíte poprvé, podle tohoto receptu to dáte. Rybí polévka je…
Receptů na bramborový salát jsou stovky a my vás rozhodně nebudeme přesvědčovat, který je ten nejlepší. Každý má totiž něco do sebe a báječně chutnají všechny! Pokud chcete…
Před Vánoci mohu ceny potravin občas překvapit. Některé padnou v různých akcích, jiné vyskočí na dvojnásobek. Co kdy koupit, abyste se nepřeplatili?
Cítíte se často oteklí a zoufale hledáte způsob, jak se odvodnit? V lékárně si můžete zakoupit diuretika, která vám s odvodněním pomohou. Měli byste ale věnovat pozornost jejich…
Červená řepa je elixírem života pro naše tělo. Snižuje cholesterol, očišťuje organismus od škodlivin, má pozitivní vliv při léčbě rakoviny tlustého střeva, je prevencí proti…
