Středa 23. září 2020
Svátek slaví Berta, zítra Jaromír
Oblačno, déšť 22°C

Aktuální informace o tématu: "pitný režim" - veškeré informace o tématu

Pít, či nepít minerálky denně? Vše důležité, co byste měli o nich vědět

Pít, či nepít minerálky denně? Vše důležité, co byste měli o nich vědět

I když o nich víme, že jsou zdravé, tápeme v tom, jaké minerální vody pít, v jakém množství jsou pro nás prospěšné, a už vůbec netušíme, jestli jsou třeba vhodné pro děti. Je…

Dostaňte svou pleť po létě zase do formy! Poradíme vám, jak na to

Dostaňte svou pleť po létě zase do formy! Poradíme vám, jak na to

Stejně jako s nadcházejícím podzimem měníte svůj šatník, změnu nastolte i ve své kosmetické výbavě. Po létě je pleť totiž "vyždímaná", vysušená a citlivá, a zaslouží si tak…

Horoskop na další týden: Šance na ideální vztah i skvělý odpočinek! Kdo si užije?

Horoskop na další týden: Šance na ideální vztah i skvělý odpočinek! Kdo si užije?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

8 tipů od odborníků, díky kterým skoncujete s přejídáním. Napořád!

8 tipů od odborníků, díky kterým skoncujete s přejídáním. Napořád!

Abyste předešli všem následkům přejídání, musíte zapracovat na tom, abyste zjistili jeho příčinu. Přejídání většinou vychází z negativních emocionálních faktorů, jako jsou…

15 tipů od žen, které zhubly o 20 kilogramů! Jak to udělaly?

15 tipů od žen, které zhubly o 20 kilogramů! Jak to udělaly?

Pokoušela jste se zhubnout a držela jste všechny možné diety? Zkuste se inspirovat skutečnými ženami, které shodily od deseti do dvaceti kilogramů. Jejich rady jsou jednoduché a…

Střevní mikrobiom je pro zdraví zásadní! Jak ho chránit?

Střevní mikrobiom je pro zdraví zásadní! Jak ho chránit?

Téma střevního mikrobiomu je aktuálně ve světě zdraví probíráno ze všech úhlů. Jde o mikrobiální osídlení lidského těla, které tvoří bakterie, kvasinky, houby, viry, plísně i…

Chcete opálení z léta až do zimy? Víme, co pomůže

Chcete opálení z léta až do zimy? Víme, co pomůže

Během léta pracujeme na svůdném opálení, které však za pár týdnů po návratu z dovolené mizí. Díky několika trikům vám však snědá pokožka může vydržet o něco déle, a vy tak…

Jak na zdravé opalování u dětí a miminek?

Jak na zdravé opalování u dětí a miminek?

Léto se pomalu chýlí ke konci, sluníčko ale pořád pěkně pálí. Vyvolává v nás radost a pocit tepla, podporuje tvorbu vitamínu D a melaninu. Zapomínat ale nesmíme ani na škodlivé…

Petr Havlíček radí, jakou svačinu si připravit na celodenní výlet

Petr Havlíček radí, jakou svačinu si připravit na celodenní výlet

Pamatujete si na svačiny, které jste jako malí dostávali na školních výletech? Ty by v dnešní době obstály jen stěží! Petr Havlíček má pár jednoduchých rad, jaké potraviny si…

Premium

Jídlo není věda! Máme pro vás 7 jednoduchých tipů, které vám změní život

Jídlo není věda! Máme pro vás 7 jednoduchých tipů, které vám změní život

I když si častokrát myslíme pravý opak, je to tak. Co, kdy a kolik toho jíst? Odpovědět na tyto otázky je překvapivě snadné a člověk kvůli tomu nemusí být bioinženýr. Stačí se…

V neděli bude v Česku přes 34 °C, pak přijdou silné bouřky. Sledujte radar Blesku

V neděli bude v Česku přes 34 °C, pak přijdou silné bouřky. Sledujte radar Blesku

V severní polovině Česka hrozí v pondělí odpoledne ojediněle silné bouřky s přívalovými dešti kolem 35 milimetrů. Vyplývá to z výstrahy Českého hydrometeorologického ústavu…

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

Udržte si přes léto skvělou formu, podpořte své zdraví a nebojte se při úsměvu ukázat zoubky. Odborníci z oblasti výživy, sportu, ale i dentální hygieny pro vás dali dohromady…

Nákaza z grilovaného masa i rybníku: Vysoké teploty přejí „letním“ infekcím

Nákaza z grilovaného masa i rybníku: Vysoké teploty přejí „letním“ infekcím

Vysoké teploty, špatně uskladněné potraviny, grilování -  to všechno stojí za výskytem letních infekčních onemocnění, jako je salmonelóza a kampylobakterióza. Podle údajů…

Trpíte na zánět močového měchýře? Mohou za něj tyto prohřešky, kterých se dopouštíte

Trpíte na zánět močového měchýře? Mohou za něj tyto prohřešky, kterých se dopouštíte

Urologové potvrzují, že léto je pro ženy sezonou urologických potíží. Přitom jejich prevence je docela jednoduchá. Situace se každý rok opakuje. Na vině není jen koupání, stačí…

Teplota v autě až 70 °C, pozor na pitný režim! A co pomůže proti horku v bytě?

Teplota v autě až 70 °C, pozor na pitný režim! A co pomůže proti horku v bytě?

Tropické teploty dnešního dne mohou přinést velká zdravotní rizika. Pozor si dejte na konzumaci alkoholu i cestování s dětmi a domácími mazlíčky. A co ochladí rozpálený byt?

Odborníci varují: Ze zakrytého kočárku se stává pec! Podívejte se, jak v něm stoupá …

Odborníci varují: Ze zakrytého kočárku se stává pec! Podívejte se, jak v něm stoupá teplota

Zakrýváte kočárek plenkou, aby na miminko nepralo sluníčko? Pak pozor! V těchto parných dnech se jeho vnitřek během chvíle proměňuje v pekelně horké hnízdečko. Na pozoru by se…

Nebezpečná dehydratace: Zápach z úst a 4 další varovné příznaky, že se týká i vás!

Nebezpečná dehydratace: Zápach z úst a 4 další varovné příznaky, že se týká i vás!

Tropický den začíná! A jedna z nejdůležitějších věcí, na kterou byste měli myslet, je pitný režim. Vždyť voda je základním stavebním kamenem lidského těla, a pokud ji máte v…

Oslavte s námi 10. narozeniny F.O.O.D. PIKNIKu a přijďte i s dětmi!

Oslavte s námi 10. narozeniny F.O.O.D. PIKNIKu a přijďte i s dětmi!

Nemáte ještě program na poslední prázdninový víkend? Máme pro vás skvělý tip. V  pražském parku Ladronka se koná tradiční akce plná skvělého jídla a zábavy pro celou rodinu,…

Je vám doma horko? Ochlaďte se i bez klimatizace, tohle jsou nejlepší tipy

Je vám doma horko? Ochlaďte se i bez klimatizace, tohle jsou nejlepší tipy

Vedra posledních dnů zmáhají většinu z nás. Bohužel po celém horkém dni nepřichází vždy úleva. Vrátíme se do rozpáleného bytu, kde v noci ani nemůžeme pořádně spát. Existují ale…

Trápí vás zácpa? Víme, jaké jsou příčiny a kdy sáhnout po projímadlech

Trápí vás zácpa? Víme, jaké jsou příčiny a kdy sáhnout po projímadlech

Zácpa je nepříjemný problém, kterým trpí čtvrtina dospělých v Evropě, třikrát častěji ženy. Ve věku nad 65 let pak obtěžuje až čtyřicet procent lidí. Většina z nich řeší obtíže…

Ženou se bouřky, sledujte radar Blesku. V úterý až 35 °C a hrozí i požáry

Ženou se bouřky, sledujte radar Blesku. V úterý až 35 °C a hrozí i požáry

Nejznámější červencové pranostiky, které se váží ke sv. Anně, hovoří nejen o chladných ránech, ale také o slunečných a teplých dnech. A závěr července přinese nejvyšší teploty…

Horoskop na další týden: Hadi zažijí rodinnou harmonii, Kozy překvapí vášnivá láska

Horoskop na další týden: Hadi zažijí rodinnou harmonii, Kozy překvapí vášnivá láska

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Dlouhodobé bolesti kloubů mohou z artritidy přejít až k opakovaným zánětům, jejichž příčinou je zvýšená hladina kyseliny močové. Ta se ukládá do kloubů, a způsobuje tak…

V létě vám hrozí přehřátí organismu! Víme, které potraviny mu mohou zabránit

V létě vám hrozí přehřátí organismu! Víme, které potraviny mu mohou zabránit

Léto je období, které se pojí s dovolenou, koupáním a opalováním se na sluníčku. Jenže sluneční paprsky mohou mít i negativní vliv na naše zdraví. Dlouhý pobyt na slunci může…

Podívejte se, co vám doma „sežere“ nejvíc peněz! Experti dali 30 šetřících tipů,…

Podívejte se, co vám doma „sežere“ nejvíc peněz! Experti dali 30 šetřících tipů, nabídli i pomoc s dluhy

„Složenky, vy krávy zelený, nenažraný...“ Na povzdech z filmu Kolja si asi každý vzpomene minimálně jednou za měsíc, kdy je třeba zaplatit daň z pohodlného života. Víte ale, co…

Horoskop na další týden: Krysy zažijí dobrodružství, Kohouti, pozor na zdraví!

Horoskop na další týden: Krysy zažijí dobrodružství, Kohouti, pozor na zdraví!

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

Horoskop na další týden: Buvoli potkají sexy protějšky, Hady čeká stres v práci

Horoskop na další týden: Buvoli potkají sexy protějšky, Hady čeká stres v práci

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

Pět důležitých čísel o vápníku! Kolik ho skutečně potřebujeme? Co hrozí při nedostatku?

Pět důležitých čísel o vápníku! Kolik ho skutečně potřebujeme? Co hrozí při nedostatku?

Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…

Jako Locika z pohádky Na vlásku: Polka má vlasy dlouhé 1,5 metru!

Jako Locika z pohádky Na vlásku: Polka má vlasy dlouhé 1,5 metru!

Malgorzata Kulczyková už pět let nenavštívila kadeřníka. Její dlouhé lokny dosahují délky až 1,5 metru! Čtyřiatřicetiletá žena fotografie svých vlasů přidává na sociální síť…

Hvězdy nelžou! Jak může fungovat dieta ušitá na míru podle horoskopu?

Hvězdy nelžou! Jak může fungovat dieta ušitá na míru podle horoskopu?

Může fungovat dieta podle jednotlivých znamení zvěrokruhu? Odborný gastronomický poradce Roman Vaněk a výživový odborník Petr Havlíček se podívali, co všechno se na internetu dá…

Tři litry tekutin v létě nejsou pověra! Urolog popsal, v čem je ale v pitném režimu …

Tři litry tekutin v létě nejsou pověra! Urolog popsal, v čem je ale v pitném režimu problém!

Letní počasí s sebou nenese jen příjemné chvíle strávené u vody. Zvyšující se teploty totiž přímo úměrně nahrávají vzniku ledvinových kamenů. Co nyní zanedbáme, nás může…

Kterých nealko letních drinků se nemusíte bát ani při dietě?

Kterých nealko letních drinků se nemusíte bát ani při dietě?

V sobotu oficiálně začalo léto, a s ním je třeba se připravit na parné dny. Ty vám mohou zpříjemnit vychlazené nápoje, které tělo nejen hydratují, ale i příjemně osvěží.…

Pět důležitých čísel o vápníku

Pět důležitých čísel o vápníku

Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…

Premium

Životní kotrmelce voňavkového krále Aleše Buksy (†74): Z nuly k miliardám!

Životní kotrmelce voňavkového krále Aleše Buksy (†74): Z nuly k miliardám!

„Rubáš nemá kapsy…“ říkával průkopník multilevel marketingu v Česku Aleš Buksa (†74). A když se z nuly na kontě a uprchlického tábora v Německu vypracoval na miliardáře a…

Pozor na ledvinové kameny! Urolog vysvětlil, jak k nim napomáhá i strava

Pozor na ledvinové kameny! Urolog vysvětlil, jak k nim napomáhá i strava

Víkend sice propršel, ovšem teploty znovu poletí nahoru. Vedro a nedostatečný pitný režim mohou nepříznivě ovlivňovat fungování ledvin. Hrozí i vznik ledvinových kamenů. To…

Ukazuje vaše váha za poslední den až dva o několik kilo více? Víme proč!

Ukazuje vaše váha za poslední den až dva o několik kilo více? Víme proč!

Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…

Premium

Stres má kořeny v našem podvědomí, říká psychoterapeutka Alžběta Protivanská

Stres má kořeny v našem podvědomí, říká psychoterapeutka Alžběta Protivanská

Slíbila jste si, že teď budete věci dělat trochu jinak? Lépe? Jenže pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jak to…

Dejte sbohem celulitidě! Víme, co na ni zabírá

Dejte sbohem celulitidě! Víme, co na ni zabírá

Léto se blíží a brzy začneme vytahovat kratší šaty, sukně nebo šortky. Děsí vás tato představa, protože vaše nohy trápí pomerančová kůže? Celulitida postihuje jak štíhlé, tak i…

Proficyklista Petr Vakoč prozrazuje své oblíbené trasy a radí, co během výletu jíst a…

Proficyklista Petr Vakoč prozrazuje své oblíbené trasy a radí, co během výletu jíst a pít. Zásadní je pitný režim

Dovolená bude letos v Česku. Tuto zprávu jsme slyšeli už před nějakým časem. Pro milovníky cyklistiky to není žádná překážka. I u nás totiž existuje spousta krásných tras,…

Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek

Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek

Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…