I když o nich víme, že jsou zdravé, tápeme v tom, jaké minerální vody pít, v jakém množství jsou pro nás prospěšné, a už vůbec netušíme, jestli jsou třeba vhodné pro děti. Je…
Stejně jako s nadcházejícím podzimem měníte svůj šatník, změnu nastolte i ve své kosmetické výbavě. Po létě je pleť totiž "vyždímaná", vysušená a citlivá, a zaslouží si tak…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…
Abyste předešli všem následkům přejídání, musíte zapracovat na tom, abyste zjistili jeho příčinu. Přejídání většinou vychází z negativních emocionálních faktorů, jako jsou…
Pokoušela jste se zhubnout a držela jste všechny možné diety? Zkuste se inspirovat skutečnými ženami, které shodily od deseti do dvaceti kilogramů. Jejich rady jsou jednoduché a…
Téma střevního mikrobiomu je aktuálně ve světě zdraví probíráno ze všech úhlů. Jde o mikrobiální osídlení lidského těla, které tvoří bakterie, kvasinky, houby, viry, plísně i…
Během léta pracujeme na svůdném opálení, které však za pár týdnů po návratu z dovolené mizí. Díky několika trikům vám však snědá pokožka může vydržet o něco déle, a vy tak…
Léto se pomalu chýlí ke konci, sluníčko ale pořád pěkně pálí. Vyvolává v nás radost a pocit tepla, podporuje tvorbu vitamínu D a melaninu. Zapomínat ale nesmíme ani na škodlivé…
Pamatujete si na svačiny, které jste jako malí dostávali na školních výletech? Ty by v dnešní době obstály jen stěží! Petr Havlíček má pár jednoduchých rad, jaké potraviny si…
I když si častokrát myslíme pravý opak, je to tak. Co, kdy a kolik toho jíst? Odpovědět na tyto otázky je překvapivě snadné a člověk kvůli tomu nemusí být bioinženýr. Stačí se…
V severní polovině Česka hrozí v pondělí odpoledne ojediněle silné bouřky s přívalovými dešti kolem 35 milimetrů. Vyplývá to z výstrahy Českého hydrometeorologického ústavu…
Udržte si přes léto skvělou formu, podpořte své zdraví a nebojte se při úsměvu ukázat zoubky. Odborníci z oblasti výživy, sportu, ale i dentální hygieny pro vás dali dohromady…
Vysoké teploty, špatně uskladněné potraviny, grilování - to všechno stojí za výskytem letních infekčních onemocnění, jako je salmonelóza a kampylobakterióza. Podle údajů…
Urologové potvrzují, že léto je pro ženy sezonou urologických potíží. Přitom jejich prevence je docela jednoduchá. Situace se každý rok opakuje. Na vině není jen koupání, stačí…
Tropické teploty dnešního dne mohou přinést velká zdravotní rizika. Pozor si dejte na konzumaci alkoholu i cestování s dětmi a domácími mazlíčky. A co ochladí rozpálený byt?
Zakrýváte kočárek plenkou, aby na miminko nepralo sluníčko? Pak pozor! V těchto parných dnech se jeho vnitřek během chvíle proměňuje v pekelně horké hnízdečko. Na pozoru by se…
Tropický den začíná! A jedna z nejdůležitějších věcí, na kterou byste měli myslet, je pitný režim. Vždyť voda je základním stavebním kamenem lidského těla, a pokud ji máte v…
Nemáte ještě program na poslední prázdninový víkend? Máme pro vás skvělý tip. V pražském parku Ladronka se koná tradiční akce plná skvělého jídla a zábavy pro celou rodinu,…
Vedra posledních dnů zmáhají většinu z nás. Bohužel po celém horkém dni nepřichází vždy úleva. Vrátíme se do rozpáleného bytu, kde v noci ani nemůžeme pořádně spát. Existují ale…
Zácpa je nepříjemný problém, kterým trpí čtvrtina dospělých v Evropě, třikrát častěji ženy. Ve věku nad 65 let pak obtěžuje až čtyřicet procent lidí. Většina z nich řeší obtíže…
Nejznámější červencové pranostiky, které se váží ke sv. Anně, hovoří nejen o chladných ránech, ale také o slunečných a teplých dnech. A závěr července přinese nejvyšší teploty…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…
Dlouhodobé bolesti kloubů mohou z artritidy přejít až k opakovaným zánětům, jejichž příčinou je zvýšená hladina kyseliny močové. Ta se ukládá do kloubů, a způsobuje tak…
Léto je období, které se pojí s dovolenou, koupáním a opalováním se na sluníčku. Jenže sluneční paprsky mohou mít i negativní vliv na naše zdraví. Dlouhý pobyt na slunci může…
„Složenky, vy krávy zelený, nenažraný...“ Na povzdech z filmu Kolja si asi každý vzpomene minimálně jednou za měsíc, kdy je třeba zaplatit daň z pohodlného života. Víte ale, co…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…
Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…
Malgorzata Kulczyková už pět let nenavštívila kadeřníka. Její dlouhé lokny dosahují délky až 1,5 metru! Čtyřiatřicetiletá žena fotografie svých vlasů přidává na sociální síť…
Může fungovat dieta podle jednotlivých znamení zvěrokruhu? Odborný gastronomický poradce Roman Vaněk a výživový odborník Petr Havlíček se podívali, co všechno se na internetu dá…
Letní počasí s sebou nenese jen příjemné chvíle strávené u vody. Zvyšující se teploty totiž přímo úměrně nahrávají vzniku ledvinových kamenů. Co nyní zanedbáme, nás může…
V sobotu oficiálně začalo léto, a s ním je třeba se připravit na parné dny. Ty vám mohou zpříjemnit vychlazené nápoje, které tělo nejen hydratují, ale i příjemně osvěží.…
Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…
„Rubáš nemá kapsy…“ říkával průkopník multilevel marketingu v Česku Aleš Buksa (†74). A když se z nuly na kontě a uprchlického tábora v Německu vypracoval na miliardáře a…
Víkend sice propršel, ovšem teploty znovu poletí nahoru. Vedro a nedostatečný pitný režim mohou nepříznivě ovlivňovat fungování ledvin. Hrozí i vznik ledvinových kamenů. To…
Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…
Slíbila jste si, že teď budete věci dělat trochu jinak? Lépe? Jenže pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jak to…
Léto se blíží a brzy začneme vytahovat kratší šaty, sukně nebo šortky. Děsí vás tato představa, protože vaše nohy trápí pomerančová kůže? Celulitida postihuje jak štíhlé, tak i…
Dovolená bude letos v Česku. Tuto zprávu jsme slyšeli už před nějakým časem. Pro milovníky cyklistiky to není žádná překážka. I u nás totiž existuje spousta krásných tras,…
Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…
22°C
