Pátek 26. dubna 2024
Svátek slaví Oto, zítra Jaroslav
Polojasno 14°C

Aktuální informace o tématu: "pitný režim" - veškeré informace o tématu

Úrazy dětí: Které jsou nejčastější a jak jim předcházet?

Dětské úrazy jsou a budou součástí normálního každodenního života. Nejvíce úrazů se stává především v letních měsících, ale v počtu jim zdatně sekundují ty, které se stanou…

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Bez vody nemůžeme žít. Jakou roli ale hraje v hubnutí? Nahradíte-li sladké limonády vodou, výrazně snížíte svůj denní energetický příjem. Pití vody ale také dokáže zvýšit pocit…

Strašák jménem obezita: 4 věci, na které si dejte pozor

Obezitou nazýváme stav, kdy se v lidském těle ukládá nadměrné množství tuku. Zkrátka tělo nestíhá spálit to, co přijalo. Co vše může obezitu způsobit a jak tomu předcházet?…

Aneta Krejčíková: Prsa jsem si nechala upravit, abych se cítila líp

Aneta Krejčíková: Prsa jsem si nechala upravit, abych se cítila líp

V Ulici Aneta Krejčíková (32) coby Gábina Pumrová řeší trable v salonu i s dospívajícím synem. Puberta sice u jejích dětí ještě nehrozí, ale i tak ji plně zaměstnávají. Jak se…

Proč se diabetikům vyplatí myslet na svůj jídelníček?

Diabetes je onemocnění, které nelze vyléčit. Co tedy můžete udělat, abyste snížili výskyt komplikací a zmírnili jeho průběh? Zaměřte se nejen na stabilní hladinu cukru v krvi,…

Influencerka Štěpánka o podivné praxi školek: Rodiče, doneste cukr i toaleťák!

Influencerka Štěpánka Cimlová upozornila na podivnou praxi mateřských škol.

Cukr, šťáva, prostředky na mytí nádobí, toaletní papír, pastelky, mýdlo. To není seznam pro sobotní nákup, ale požadavky některých mateřských škol. Rodiče se podivují, kam až…

Psychicky rozložená Bendová po covidu: Úzkosti a pocit jako ve snu!

Alici Bendovou semlel covid.

Už už to vypadalo, že je pryč, s příchodem podzimu se ale opět mezi lidmi šíří covid-19 jako o závod. Schytala to i herečka Alice Bendová (49). Teď už má naštěstí nemoc za…

Jak zhojit bércový vřed? Převaz z gázy neléčí, nohy sprchujte studenou vodou

Součástí péče by měl být důraz na kvalitní krytí bércového vředu.

Bércové vředy patří k nejhůř hojitelným ranám vůbec. Jejich léčba bývá zdlouhavá, vysilující a většinou bez valných výsledků. Častým důvodem je fakt, že se pozornost upírá na…

Školní svačiny podle nutriční specialistky: Tipy a rady, aby chutnaly

Banány, toast nebo raději müsli tyčinka? Začátek školního roku znamená také návrat svačinové rutiny, a to nejen pro školáky, ale také pro rodiče. S přípravami svačin se pojí…

Jak se doma ochladit i bez klimatizace? Tohle funguje!

Jak se v letních vedrech zchladit i bez účinné klimatizace? Máme pro vás pár skvělých tipů, které vám pomohou přežít horké letní dny ve vyhřátém bytě nebo třeba na chatě...…

Vedro zhoršuje návaly: Odbornice radí, jak v létě vyzrát na menopauzu

Letní vedra  mnoha ženám v menopauze  ještě zhoršují pocení  a návaly.

Menopauza neboli klimakterium či také přechod – to je taková puberta naruby. Dochází totiž k výraznému poklesu tvorby pohlavních hormonů a ke ztrátě plodnosti. K nejčastějším…

Zachrání vás mlsání! Jak podle vědců co nejlépe překonat jet lag?

Cestování přes časová pásma se může podepsat na vaší kondici. Jak tomu předejít?

Milujete cestování a už se nemůžete dočkat, až opět vyrazíte do své vysněné destinace za velkou louží, ale malý škraloup na vaší radosti představuje strach z důsledků změny…

Pozor na ně: Tyto snídaňové návyky vám brání v hubnutí!

Snídaně je nejdůležitějším pokrmem dne, a tím je dobré se řídit

Plavková sezona je tu a vy byste ráda ještě shodila pár kil? V dosažení a formování vysněné postavy vám ale mohou bránit některé banální věci, o kterých si možná ani…

Pil jako duha celý den: Se 4,5 promile nasedl na koloběžku a rozmlátil se v příkopu

Ilustrační foto.

Dobrou radu o dodržování pitného režimu špatně pochopil muž (36) v Rozdrojovicích na Brněnsku. Místo vody a minerálek do sebe dlouhé hodiny lil alkohol. Pak ho napadlo, že se…

Je vám doma horko? Ochlaďte se i bez klimatizace, tohle jsou nejlepší tipy

Velká vedra zmáhají většinu z nás. Bohužel po celém horkém dni nepřichází vždy úleva. Vrátíme se do rozpáleného bytu, kde v noci ani nemůžeme pořádně spát. Existují ale triky, s…

Kolik litrů vody máte za den vypít? Spočítejte si, kolik přesně potřebujete

...

Tušíte, kolik toho máte za den vypít? Řídit se žízní nestačí. V horkých letních dnech byste měli mít lahev vody neustále u sebe. Pokud nevíte, kolik byste za den měli vypít…

Zanedbání pitného režimu může vést ke kolapsu: Jak se chránit ve vedrech?

V horkých dnech dodržujte pitný režim (ilustrační foto).

Bolest hlavy, únava, závratě nebo tmavě zbarvená moč – to všechno jsou varovné příznaky dehydratace. V horkém létě k ní může při nedostatečném pitném režimu dojít velmi rychle.…

Omezení vycházek a jiných aktivit. Horka znesnadňují chod pražských pečovatelských domů

Letní počasí v Česku.

Poskytovatelé pobytových sociálních služeb v Praze omezují kvůli současným vysokým teplotám pobyt klientů na slunci, pracovníci hlídají především pitný režim. Omezují se…

Nová výstraha před vedrem: V Česku bude až 36 °C, sledujte radar Blesku. Výrazně…

Tropy v Česku.

Příliv velmi teplého vzduchu rozžhavil Česko – neděle přinesla letošní první teploty i přes 35 °C a padalo mnoho teplotních rekordů. Blesk Zprávám to řekla meteoroložka Dagmar…

Je vám horko? Tohle jsou dietní nápoje, které osvěží

Léto je v plném proudu a s ním i období zahradních grilovaček, posezení s přáteli a hlavně horkých slunných dnů, které si říkají o osvěžení v podobě ledového nápoje. Zapomeňte…

Nedaří se vám dodržovat pitný režim? Tohle vám pomůže!

Lidské tělo je ze sedmdesáti procent tvořeno vodou, a tak není pochyb, že dodržování pitného režimu je životně důležité pro optimální zdraví. Voda v těle má hned několik rolí,…

Spálení od slunce? Zapomeňte na panthenol, první pomoc máte v ledničce

Jasně, měla jste se namazat, ale tak nějak už se to prostě stalo. Spálila jste se od sluníčka. Nebudeme vám to vyčítat, ale pomůžeme vám ty první chvíle, kdy to tak bolí,…

Citrusové nektary překvapily: Klidně víc kalorií než sladké limonády!

Vypadají jako džus, mají lákavé obaly s obrázky šťavnatého ovoce, ale místo 100% citrusové šťávy mají poloviční množství ovoce.

Vypadají jako džus, mají lákavé obaly s obrázky šťavnatého ovoce, ale místo 100% citrusové šťávy mají poloviční množství ovoce. O čem je řeč? O nektarech, které jsou doslazovány…

Vydělával si díky válce na Ukrajině? Policie stíhá pražského podnikatele. Měl…

Válka na Ukrajině: Anektovaný Krym

Policie stíhá muže za zpronevěření dotace na integraci Ukrajinců, kterou obdržela pražská nadace Help Ukraine. Píše o tom na svém webu Česká televize. Nadace dostala od státu na…

Petr Havlíček radí, jakou svačinu si připravit na celodenní výlet

Pamatujete si na svačiny, které jste jako malí dostávali na školních výletech? Ty by v dnešní době obstály jen stěží! Petr Havlíček má pár jednoduchých rad, jaké potraviny si…

Stačilo pět vteřin a vše mohlo být jinak: Policie zveřejnila dramatické záběry z nehody…

Záběry z dopravní nehody na Jičínsku

Stačilo pět vteřin a chvilka nepozornosti. Video zachycuje drsnou dopravní nehodu na Jičínsku. Šofér stříbrného osobáku přejel do protisměru, kde se střetl s kamionem, toho…

Velká proměna dcery Karla Vágnera: Tereza radikálně zhubla 20 kilo a ošmikala vlasy

Dcera skladatele Karla Vágnera Tereza Vágnerová radikálně změnila image.

Poslední roky se dcera hudebního skladatele na veřejnosti moc neukazovala a měla k tomu svoje důvody. Tereza Vágnerová (31) se jednak rozhodla nadobro zmizet ze světa…

Organizujete letní party? S těmito tipy zvládnete pitný režim jako profesionál!

Léto klepe na dveře, a pokud se váš kalendář už plní prvními termíny na letní večírky, je nejvyšší čas pomýšlet na přípravy. Poradíme, co by nemělo chybět na nápojovém lístku…

V 54 letech má postavu snů. Jennifer Aniston prozradila, jak se udržuje v kondici

V 54 letech má postavu snů. Jennifer Aniston prozradila, jak se udržuje v kondici

Asi si myslíte, že za její dokonalou figurou stojí hodiny dřiny v posilovně. Recept na dokonalé tělo podle Jennifer je vlastně celkem jednoduchý. Jakých pravidel se hvězda…

Zapomeňte na zmrzlinu! 10 dietních tipů, které vás v horku skutečně ochladí

V horkých letních dnech považujeme za největší záchranu klimatizaci. Mnohem větší účinek má ale ochlazování těla zevnitř. Že zmrzlina ani ledový nápoj příliš nepomáhají? Vsaďte…

Toxické nároky: Tohle je 5 přehnaných standardů krásy. Přestaňte se o ně snažit!

Přehnané nároky společnosti na vzhled žen jsou velice toxické

Ženy trpí podle vědců mnohem častěji depresemi než muži. Je to dáno i vyššími nároky a standardy krásy, které na nás vyskakují doslova na každém rohu. Jde ovšem o toxický…

Pavel odsoudil zničení přehrady: Chování (blízko) válečnému zločinu a civilisté jako cíl

Prezident Petr Pavel na summitu bukurešťské devítky v Bratislavě (6. 6. 2023).

Zničení Kachovské přehrady na Ukrajině je akt chování, který má blízko k válečnému zločinu, protože byl spáchán s jasným vědomím, že poškodí civilisty. Českým novinářům to po…

Lipavský o Kachovce: Válečný zločin! Česko pošle mimořádnou pomoc 10 milionů

Lipavský odsoudil ruský útok na Kachovku

Útok na ukrajinskou přehradu Nová Kachovka nad obydlenými oblastmi je srovnatelný s použitím zbraně hromadného ničení proti civilistům. V reakci na zničení přehrady to ve…

Léto se blíží. Jak se na něj připravit, aby nohy netrpěly?

Co dělat, aby nohy v létě neotékaly a bolely co nejméně?

Pocit těžkých nohou, otoky, bolest a večerní křeče jsou v létě spojené s horkem a dlouhým sezením či stáním. Nemusíte ani cestovat dlouhé hodiny do teplých krajin, abyste…

Hrůzné detaily zničení obří Kachovky: Jak Rusové odpálili přehradu zadržující 25krát…

Exploze Kachovské přehrady: V Chersonské oblasti ji vyhodili do vzduchu!

Kachovská vodní elektrárna byla zcela zničena a nebude možné uvést ji do původního stavu, uvedla dnes v prohlášení na sociální síti Telegram společnost Ukrhidroenerho. Výbuch…

Užijte si sport i jiné formy aktivní relaxace v celkové fyzické kondici díky doplňkům…

Jarní období je v plném proudu, a tak častěji trávíme čas venkovními aktivitami. Ať už vyrážíme na pěší nebo cyklo výlety, běháme venku s dětmi, sportujeme nebo pracujeme na…

Heidi Klum slaví půlstoletí! Tohle je 5 důvodů, proč není 17letý věkový rozdíl proti…

Heidi Klum slaví půlstoletí! Tohle je 5 důvodů, proč není 17věkový rozdíl s manželem vůbec znát

Německá topmodelka, která v 90. letech ovládala svět modelingu, slaví nádherné životní jubileum. Ačkoliv už patří mezi padesátnice, na její vizáži jako by se věk vůbec…

Immanuel Adenubi: V posilovně dřu šestkrát týdně

Imanuel Adenubi má výstavní figuru

V pořadu Showtime na Primě Immanuel Adenubi divákům předává ty nejnovější drby ze světa showbyznysu. Teď jsme ho potkaly ale při úplně jiné příležitosti, a to na tiskové…

Rusové straší jadernými zbraněmi: Jak jsou připravené různé země? Bunkrů je celá řada

Putin a bomba

Menší, přesnější a výkonnější – takové jsou současné jaderné zbraně. Oproti těm svrženým na Hirošimu a Nagasaki se vyvinuly do lehčí formy, ale s větším dosahem a ničivější…

Je to kudla do zad, jsme v šoku, vzkázal vládě ředitel Kofoly. Zaskočená je kvůli DPH i…

Nápojářská skupina Kofola

Nápojářská skupina Kofola je vládním návrhem zvýšení DPH na nealkoholické nápoje na 21 procent šokována, uvedl dnes generální ředitel Kofoly v Česku a na Slovensku Daniel Buryš.…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy