Středa 24. dubna 2024
Svátek slaví Jiří, zítra Marek
Zataženo, déšť se sněhem 7°C

Aktuální informace o tématu: "pitný režim" - veškeré informace o tématu

Nemáte je také? 5 vlastností zralých žen, které muže odrazují

Starší ženy mívají některé vlastnosti, které muže odrazují

I když se říká, že mají zralejší ženy více zkušeností, a proto mohou mít i spokojenější vztah se svým mužským protějškem, ne vždy tomu tak musí být. Najdou se oblasti, ve…

Nestárnoucí Jennifer Aniston: Známe její recept na krásu!

Jennifer Aniston

Za její nestárnoucí krásou ale nehledejte žádné estetické zákroky. Její triky v péči o pokožku jsou jednoduché a není jich moc. Jak se oblíbená herečka stará o svou pleť, že…

Dovolená v Řecku 2023: Na co se připravit, pokud chcete vyrazit autem?

Pobřeží řeckého ostrova Mykonos

Léto se kvapem blíží a vy máte nejvyšší čas naplánovat si dovolenou. Pokud jste se rozhodli, že si léto užijete v Řecku, rozhodně jste neudělali chybu. Krásné moře i pláže,…

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer…

Ztratit můžete jen kila, ale na oplátku získáte nový život! Udělejte první krok už dnes

Zvážit se na osobní váze může být pro někoho běžnou rutinou, pro jiného však výzvou hodnou bobříka odvahy. Ty tam jsou časy, kdy vám váha ukázala pouze to nejdůležitější –…

Jarní detox pro vaši pleť: Jak ji dostat po zimě zase do kondice?

Jarní detox pro vaši pleť: Jak ji dostat po zimě zase do kondice?

Přirozeně krásná, zdravá a zářivá. Přesně takovou pleť si přeje mít po zimě každá z nás. Přivítejte jaro ve velkém stylu a umožněte své pleti, aby se dostala zpět do formy.…

Fitness výzva 75 Hard: Šílenost, nebo cesta k postavě snů?

...

Pokud jste zahájili přípravu na léto, máme pro vás tip. Možná jste už zaregistrovali, že sociálními sítěmi koluje název 75 Hard. Jedná se o nejdrsnější fitness výzvu, když ji…

Dejte sbohem novým vráskám! 6 tipů, jak efektivně zpomalit stárnutí pokožky

...

Stárnutí pokožky úplně zastavit nejde. Neexistuje žádný způsob, díky kterému bychom mohly mít s přibývajícím věkem stejnou pleť jako ve dvaceti. Správným životním stylem a…

Zarudlé boláky skryté pod make-upem: Tyhle hvězdy léta bojují s akné

Celebrity, které trápí zanícené a rozsáhlé akné

Stejně jako my všichni, tak ani celebrity nejsou dokonalé a mají své problémy. Třeba některé z nich musí v záři reflektorů skrývat rozsáhlé a bolestivé akné, se kterým zápasí už…

Pozor na drastický detox, dámy! Může ovlivnit plodnost i chuť na sex

Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…

Odbornice radí, jak na chov zakrslého králíčka krok za krokem

Mláďata králíčků si nejde nezamilovat.

Jsou miloučcí, heboučcí a při správném vedení také čistotní a učenliví. S těmito velmi společenskými zvířaty se vám bude dobře bydlet.

Nejlepší pomocníci pro lepší životní styl

Pomocníci pro lepší životní styl

Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…

Dokonalá jarní očista těla: Tyhle bylinky fungují nejlépe!

Jarní očista těla: Tyhle bylinky zafungují nejlépe

Které bylinky pomohou při detoxikaci? V jaké formě je ideální je používat? A jak na zdravý detox našeho organismu? S tím vším nám poradí odbornice na bylinky Klára Matušková z…

Počet obézních pacientů v Česku roste! Snahu hubnout mohou komplikovat vysoké ceny …

Počet obézních pacientů v Česku roste (ilustrační foto).

Počet obézních dětí v Česku roste. Trend odstartovalo období pandemie covidu-19, ukazují to data z roku 2021. Podle výsledků studie je u nás přes 16 % dětí s obezitou. Závažnou…

Diktátor Kim mohl otrávit až milion lidí. Jeho jaderné testy kontaminovaly podzemní vodu

Kim Čong-Un na testu severokorejské rakety, 19. 11. 2022

Desetitisíce lidí na Korejském poloostrově, v Číně, ale i v Japonsku mohou být vystaveny radioaktivnímu materiálu, který se rozšířil podzemní vodou ze severokorejského…

Šárka (35): Zhubla kvůli dětem. Za dva roky má dole 36 kilo. Jak to dokázala?

To je změna! Maminka Šárka popsala, jak zhubla po dvou dětech.

Je z ní úplně jiný člověk. Maminka dvojčátek Šárka (35) dokázala sama za dva roky shodit 36 kilo. Důvodem rázné změny byly právě její holčičky, kterým kvůli nadváze přestala…

Blíženci potřebují pohyb, Ryby řád. Co platí na jednotlivá znamení při hubnutí?

Co platí na jednotlivá znamení při hubnutí?

Snažíte se zhubnout, ale zatím se vám to moc nedaří? Možná vám s tím trochu pomohou hvězdy, které vědí, jaký způsob shazování kil je pro vás nejvhodnější. Co podle nich platí na…

Hladká kůže bez celulitidy? Vyzkoušely jsme metodu, která opravdu funguje

...

Pomerančová kůže trápí štíhlé, ale i ženy s křivkami. Existuje mnoho způsobů, jak se jí zbavit, většina z nich se ale často setkává s neúspěchem. Mezi takové však nepatří…

Jak předcházet vráskám? Blogerka Petra LovelyHair poradí 5 zaručených tipů

Jak předcházet vráskám? Blogerka Petra LovelyHair a jejích 5 tajných tipů

Vrásky jsou nedílnou součástí každého z nás. Lze jim ale předcházet nebo je minimalizovat. Jak na to, poradí svými 5 tipy blogerka Petra LovelyHair. 

Mladík (21) z České Lípy měl utýrat k smrti pejska: Ochrnuté zvířátko skonalo ve…

Mladík (21) z České Lípy měl utýrat pejska

Policie obvinila jednadvacetiletého muže z České Lípy z týrání zvířete zvlášť trýznivým způsobem. Hrozí mu za to tři až šest let vězení. Utýral k smrti vlastního psa, křížence…

Obezitoložka o Češích trpících obezitou: Je to nemoc. Hubnutí je práce na plný úvazek!

Epicentrum: Obezitoložka Dita Pichlerová

 Dvě třetiny české populace trpí nadváhou nebo obezitou. První měsíce v roce jsou navíc už tradičně spojené se snahou zhubnout. Ve světě i v Česku se přitom čím dál víc mluví o…

Jitka Sedláčková: Pavel mi dal už mnoho prstenů, možná byl mezi nimi i snubní

Jitka Sedláčková

Herečku Jitku Sedláčkovou (61) můžete znát ze seriálů Zoo, Polda, V. I. P. vraždy a zanedlouho ji uvidíte v novince Revír. Tvrdí, že je pro nás přirozené být šťastní. A že ona…

Desatero péče o pleť - základem je čistota

Bez důkladného čištění krásné pleti nelze dosáhnout

Každá žena chce dokonalou pleť. Některé potkalo štěstí a mají bezproblémovou pleť i za cenu minimální snahy. Ovšem pro ty, které nebyly požehnány přirozeně dobrými geny, je…

Horoskop na další týden: Koho čeká velký pracovní úspěch a koho hádky s partnerem?

...

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Zima ekzémům nesvědčí: Jak si pomoci, čemu se vyhnout? A tipy od bylinkářky

Zima ekzémům ekzémům nesvědčí.

Lyže, sáňky, sněhové radovánky. Je hodně důvodů, proč se těšit z chladného počasí, jenže ekzematici nejásají. Ekzém se totiž v mrazivém počasí zhoršuje a nošení teplého oblečení…

9 tipů, jak na jarní detoxikaci organismu

Kdo by na jaře nechtěl být plný energie, zase začít vyrážet na výlety, mít dobrou náladu a dát zimní únavě sbohem? Dopřejte svému tělu jarní detoxikaci organismu a můžete si…

Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!

Mějte celou zimu ruce pěkně v teple.

Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími…

Zlobí vás močák? Tohle je 8 osvědčených rad, jak se zbavit zánětu jednou provždy!

8 tipů, když zlobí močák

Stačí prochladnout, a je to hned! Pokud se vám ale záněty močového měchýře vracejí, měla byste s tím začít něco dělat.

Jak zhubnout stehna: Přestaňte jezdit výtahem a snídejte!

Ženám s postavou ve tvaru hrušky se nejvíce usazuje tuk v oblasti boků, hýždí a stehen. Krátké šortky a sukně tak pro některé ani přes tropické teploty nepřipadají v úvahu.…

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku vytvořil další unikátní jídelníček na 30 dní.

Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit…

Horoskop na další týden: Kdo se zamiluje na první pohled a kdo bude řešit pracovní …

...

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků

Vánoce jsou svátky obžerství

Vánoce jsou svátky klidu, ale mnohdy se nesou ve znamení konzumace tučného i sladkého jídla a přejídání se. Zároveň v této době mnoho lidí omezuje fyzické i sportovní aktivity.…

Horoskop na další týden: Kdo prožije zamilované Vánoce a kdo by si měl dát pozor na úrazy?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Výherci 11. výzvy Blesk advent challenge o digitální foťáky Fujifilm Instax

Blesk advent challenge: Den 11.! Tomáš Chlup: Dnes jen panákuj!

Jedenáctý den soutěže Blesk advent challenge byl vyzyvatelem Tomáš Chlup (29) alias tomski.chl. Hrálo se o  3x Fujifilm instax v hodnote 1 890 Kč! Kdo se raduje z výhry?

Tragická smrt primátora Zdeňka Zusky (†51): Sdílel osud s Dubčekem, z dálnice se už na…

Pražským primátorem byl Zdeněk Zuska v letech 1970 až 1981. Zemřel při tragické autonehodě na dálnici D1.

11 let. Přesně tak dlouho stál v čele hlavního města primátor Zdeněk Zuska (†51, KSČ). Žádný z jeho pokračovatelů se mu v tomto ohledu už nevyrovnal – nejblíže mu se svými 8…

Zácpa více trápí ženy: Kdy už problém řešit s lékařem? A co na ni platí?

Zácpu řeší až 50 % žen a zhruba třetině dělá problém o tomto tématu vůbec mluvit.

Zácpou trpí až 50 % žen a zároveň je pro 36 % žen toto téma silné tabu. Jsou daleko víc ochotné otevřeně mluvit o choulostivějších tématech, ale vyměšování mezi ně nepatří.

Blesk advent challenge: Den 11.! Tomáš Chlup: Panákuj celý den!

Blesk advent challenge: Den 11.! Tomáš Chlup: Dnes jen panákuj!

Jedenáctý den soutěže Blesk advent challenge právě startuje! Dnešním vyzyvatelem je Tomáš Chlup (29) alias tomski.chl. Po splnění výzvy či dobroúkolu máte možnost vyhrát 3x…

Týrání stařenek v domově Slunečnice u soudu: Braly jim jídlo a nadávaly do prasat!

Týrat seniorky měly v Ostravě dvě ošetřovatelky Monika H. (vlevo) a Šárka Š. (vpravo).

V Ostravě pokračovalo soudní stání k otřesnému případu týrání 15 stařenek (79 až 95) v  domově důchodců Slunečnice. Svědčila expečovatelka z domova a hlavní svědkyně Gabriela L.…

Horoskop na další týden: Kdo si bude užívat zamilovanost a kdo bude řešit napětí v rodině?

...

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Vánoce s cukrovkou: Pozor na »zdravé« cukroví i správný alkohol, varuje obezitoložka

V Česku trpí diabetem 2. typu přibližně 1 milion lidí.

Smažený kapr v trojobalu, bramborový salát s majonézou, hromady sladkého cukroví z poctivých surovin, domácí vaječný likér – to jsou tradiční položky na jídelníčku českých…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy