8°C
Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen…
Bylinky – pomocník ve zdraví, který nestojí skoro nic, když roste na zahradě nebo jinde. A přestože ty prodávané v obchodech také zdražily, podle bylinkářek stále nejde o…
Jste přesvědčeni, že je zdravá strava drahá? Každý jídelníček můžete poskládat z potravin, které vaši peněženku pěkně provětrají. Tou nejdražší formou stravování jsou ale…
Kuřecí maso je hodnotným zdrojem bílkovin s nízkým podílem tuků, a proto bývá u sportovců základem jejich jídelníčku. Ideální surovinou je také při dietě, jelikož vás zasytí a…
Víte, že každá domácnost ročně vyplýtvá okolo 25 kg potravin? A velkou část z toho tvoří odkrojky zeleniny, které zbudou po vaření či jiném zpracování. Přitom lze takové…
Pryč jsou časy, kdy potraviny v obchodech stály pár kaček. O návštěvě restaurace ani nemluvě – sehnat hlavní chod pod 150 korun už je téměř nemožné. Přesto zdravé a plnohodnotné…
Nevíte si rady, jak naložit s nákupem, když přijdete z obchodu domů? Připravili jsme několik jednoduchých rad, díky nimž nebudete muset vyhazovat jídlo ani peníze. Potraviny…
Chcete letos zažít netradiční vánoční svátky? Nebo si jen přejete na chvíli utéct před chladným počasím a ohřát se u moře? Máme pro vás tip na místo, kde je téměř pořád slunečno…
Všechno, co si přinesete domů z obchodů, se pokuste zužitkovat do poslední brambory. Málo odpadu dělá totiž skvělou kuchařku!
Chladnička je skvělý vynález. Aby dobře plnila svou funkci, jíž je prodloužení trvanlivosti potravin, je důležité dodržovat určitá pravidla. Nestačí jen přijít z nákupu a…
Nutriční specialistka Gabriela Peacock pochází z Pardubic, je maminkou tří dětí a radí s výživou členům britské královské rodiny. Jaký má recept na to, vypadat skvěle za tak…
Cukr jíme v mnoha podobách a každá z nich s sebou nese nějaká zdravotní rizika. Především když se jedná o nadměrnou konzumaci. Skrytý cukr nabourává snahu o zdravý životní styl,…
Marta Jandová (48) – zpěvačka a moderátorka, které její zahrada přirostla k srdci. Vytváří v ní hotely pro motýly, část zahrady neseká kvůli včelám, má domeček pro čmeláky a…
Bude jí 70, má za sebou 50 let hudební kariéry a je stále plná elánu. Petra Janů dál koncertuje a její hudba oslovuje už několik generací.
Stará se o vlastní restauraci, v televizní show MasterChef cepuje mladé amatéry… A když si šéfkuchař Jan Punčochář (43) přeci jen vyrazí o víkendu na formule, zase musí stát za …
Jsou chutné, relativně levné a celoročně snadno dostupné. Navíc žampiony jedí i ti, kterým jinak houby nechutnají. Výhodou je také to, že nepotřebují dlouhou tepelnou úpravu a…
Hledáte levné a jednoduché nápady, jak dodat prostému studentskému bydlení šmrnc i praktičnost? Žádný problém! Řešení existuje a dokonce má mnoho podob.
S prvním ryze zářijovým týdnem se můžete těšit na skutečné hvězdné Prostřeno! Ke grilu i k plotně se postaví známé tváře českého showbyznysu a bude to prý dokonalé. Ostatně…
Prázdniny jsou pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech dozrává dlouho očekávaná úroda, trvalky jdou teprve do krásy, slunce svítí. Září je…
Ulice španělského městečka Buňol nedaleko Valencie se dnes opět zbarvily dočervena, a to díky 130 tunám rajčat, která po sobě házeli lidé během tamní tradiční slavnosti zvané…
V Indii se ve čtyřech státech objevilo onemocnění, kterému se přezdívá "rajčatová chřipka". Šíří se hlavně mezi dětmi mladšími pěti let. Malé pacienty trápí horečky a hlavně…
Zahrádkářská kolonie na jedné z pražských periferií, dům bez gauče či televize a koupelny – to je druhý domov Kláry Issové (43). Netají se tím, že jí zahrada dává zabrat, ale po…
Technika vaření pocházející ze Švýcarska je stále populárnější. Pokud milujete rozpečené sýry, kterými přelijete kousky jídla, pak se vám rakletování určitě bude líbit. A až…
V Indii se mezi dětmi začalo šířit nové, vysoce nakažlivé virové onemocnění, kterému se přezdívá rajčatová chřipka. Infikované totiž kromě horečky trápí také červené, bolestivé…
Pizza patří mezi velmi oblíbená jídla. Zapomeňte na mraženou a vychutnej si takovou, která bude chutnat jako v italské restauraci. Onu jedinečnou chuť a správnou křupavost má na…
Jsou oblíbenou zeleninou a hodí se i jako svačinka. Mají málo kalorií, přitom zasytí, a navíc tlumí chutě. A teď je jejich sezona!
Láďa Hruška (44) se nezapře, svou profesi miluje. Dokonce založil doma útulek pro růže, které skoupil polomrtvé ze všech okolních supermarketů. A teď mu dělají jen radost. O…
Valí se na vás oranžovo-červeno-žlutá lavina ze zahrádky? Ačkoli rajčata chutnají nejlépe čerstvá, když jich je přespříliš, potěšení se lehce vytratí. Aha! vám přináší 5 tipů,…
Je nejvyšší čas sklidit na keřících rajčat šťavnaté červené, žluté, fialové nebo zelené plody a něco dobrého si z nich připravit do zásoby na zimu. Budete mít jistotu, že máte…
Někdy vám drobné věci dokážou s tím, abyste se cítila odpočatá, pomoci víc než luxusní dovolená. Které by to mohly být?
Cukety pořád rostou jako o závod a vám už došly nápady, jak je zpracovávat? Máme pro vás 4 výtečné recepty, s nimiž vás tyhle letní tykve neomrzí...
Konečně si můžeme dopřát ty opravdové, sluncem provoněné a vyzrálé plody a zapomenout na ty bledule bez chutě, které si můžeme po celý rok koupit v supermarketu. Vyzkoušejte…
Srpen je pro každého zahrádkáře tím nejhezčím měsícem v roce. Záhony září rozkvetlými letničkami, ovoce dozrává, sklizeň rajčat a okurek je v plném proudu. Přesto je spousta…
Neapol, město výjimečné pizzy, skútrů, vůně aviváže i pach poletujících odpadků. Nad tím vším se tyčí dřímající Vesuv. Až na něm se nachází italští zlodějové a zlodějíčci,…
Jak říkaly naše babičky: Co si zaseješ, to sklidíš. A to se týká i zasloužené úrody. Co dalšího dělat právě teď na zahradě?
Přemýšlíte, co dobrého připravit rodině na víkend? Inspirujte se v kuchařce Chalupářské moučníky, kterou najdete ZDARMA v pátečním deníku Blesk. Přinášíme malou ochutnávku.
Sezona rajčat je v plném proudu. Pokud přemýšlíte, co z nich uvařit, máme pro vás tip na super lehkou letní polévku, kterou si zamilujete!
Živé ploty zajišťují na zahradě soukromí a klid. Při výběru rostliny i výšky živého plotu se řiďte svým vkusem, velikostí zahrady a účelem, který má plnit. Z jakých keřů nebo…
Je to jako srovnávat mercedes a trabant, tvrdí o domácím kečupu na úkor kupovaného Saskia Krell (19) z Jablunkova. Vařit se ho učila už na základce a do nové várky se pustí…
Může se to zdát banální, ale skladování ovoce a zeleniny má svá pravidla. A pokud nechcete vyhazovat zkažené plody, a naopak chcete, aby vydržely co nejdéle čerstvé, držte se…
