8 zábavných způsobů, jak přidat do jídelníčku chia semínka

Superpotraviny, nebo superpodvod? Odborníci varují lidi před „biošílenstvím“

Superpotraviny jsou podle některých odborníků podvodem. Nabízené potraviny mohou být prospěšné zdraví, ale samotné označení je spíše klamavé a považováno za marketingový trik.

Tuk kolem pasu zmizí jako zázrakem. Jen musíte vědět, jaký typ břicha máte!

Tři rychlé recepty s medvědím česnekem: Polévka, pesto i konopný hummus

Vyzkoušejte recepty z medvědího česneku.

Jak rychle shodit kila z Velikonoc? Vyřaďte na týden cukry a zkuste tento jídelníček

6 zdravých receptů s vejci! Upečte si quiche i roládu

Velikonoční pečení podle starých tradic: Milosti, vosí hnízda i jidášky!

Velikonoční recepty

6 jarních dezertů s ovocem, na kterých si klidně smlsněte i při dietě!

Kdy zasít osení, aby vám vyrostlo do Velikonoc? Právě teď!

Velikonoční osení: Kdy je ten pravý čas ho zasadit?

Originální luštěninová kuchařka: Láká i na falešný vajíčkový salát! Ochutnejte už teď

Luštěninová kuchařka

Objevte tajemství hubnutí. Co je mýtus a co realita?

Pleťové oleje: Mastnoty se bát nemusíte! Jak si z nich vybrat?

Hrajte na honěnou, zpívejte, pořádejte bitvy, upečte koláč! Jak ještě zlepšíte vztah s …

Nejlepší diety za posledních 15 let! Které nejvíc bavily čtenářky Blesku pro ženy?

dieta

Máte vysoký cholesterol? Díky těmto potravinám ho snížíte bez léků

7 jarních sezonních potravin i s recepty na snadná jídla

Znáte kadeřávek? Má víc železa než steak a připravíte z něj i chipsy!

kadeřávek

Prabáby věděly, jak na to: Tipy, jak zatočit s úmornou bolestí hlavy!

Bolí vás hlava? Vyzkoušejte osvědčené rady.

Velké porce můžete jíst i při dietě! Dodržujte ale tato pravidla

To bylo pošušňáníčko! Ples Prahy 1: Na čem si tanečníci a tanečnice na Žofíně pochutnali?

Občerstvení na plese Prahy 1 vyšlo na 800 000 Kč.

Jaro začíná dnes ve 22:58! A díky těmto rituálům omládnete

Jaro je tu! Minimálně podle kalendáře

Obří pavouci v centru Prahy: Hororový zážitek ve virtuální realitě Arachnoid zažijete v…

Ve hře ve virtuální realitě Arachnoid budete čelit vlastnímu strachu i osminohým nenasytným pavoukům, kteří na vás budou číhat na těch nejméně příjemných místech.

Pusťte se po zimě do boje s celulitidou. Co opravdu pomáhá?

Hubněte jako modelka! Vyzkoušejte těchto 6 bleskových receptů

Nezvládáte vydatné snídaně? Připravte si tyto recepty do 150 kalorií!

Za měsíc o pět kilo méně? Pusťte se do jedné z těchto diet

Máte silný PMS, nezvladatelné chutě a problémy s pletí? Vyrovnejte si hormony jídlem

Začíná Restart s Dietou 2019: Pro koho můžete hlasovat v kategorii FOOD?

Začíná Restart s Dietou 2019: Pro koho můžete hlasovat v kategorii FOOD?

Vědci šokují: Mozek je na jaře „starší“! Proč je to nebezpečné?

Předražená pažitka z obchodu? Tipy, jak ji levně pěstovat krok za krokem!

Rychlé a zdravé večeře z trouby, které zvládne každá kuchařka

Přirozená podpora pro vaše zdraví z nedotčené norské přírody!

Policisté zasahovali v Blansku, dva bratři tam pěstovali konopí a prodávali nelegální …

Policisté odhalili v Blansku pěstírnu konopí, měli ji tam tři muži (47, 41, 28).

Kila dolů a dobrý pocit? Zdravé stravování začíná i končí v práci

Hubnutí začíná v práci...

Přivítejte jaro o tři kila lehčí! Tato dieta funguje okamžitě

Tyhle potraviny vás nabijí energií! Ukuchtěte z nich pomazánku, salát, hlavní jídlo i …

Dobrali jste antibiotika? Lékař: Tohle musíte hned udělat!

Lékaři vyvinuli dokonalou dietu! DASH slibuje všechno, co chcete

DASH dieta

Jak pěstovat pelargonie ze semínek, aby se v létě obsypaly květy

Poradkyně o hubnutí: Nestíháte? Zkuste „dělený talíř“ A tři speciální jídelníčky!

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.