Spánek - vše o tématu
13. červenec 2020
Svátek slaví Markéta, zítra Karolína

Aktuální informace o tématu: "spánek" - veškeré informace o tématu

Hvězda Majora Zemana Svatopluk Matyáš (†90) podlehl mrtvici: Nechal po sobě šlechtické …

Hvězda Majora Zemana Svatopluk Matyáš (†90) podlehl mrtvici: Nechal po sobě šlechtické sídlo

Diváci ho znají z mnoha rolí. Svatopluk Matyáš (†90), který ve čtvrtek zemřel, byl ale pyšný na jiný počin. Vlastníma rukama zrekonstruoval na Slovensku kaštěl, venkovské sídlo…

Proč teenageři musí říkat rodičům, že je nenávidí, a celé víkendy spí?

Proč teenageři musí říkat rodičům, že je nenávidí, a celé víkendy spí?

Víte, jak zní zlatá rada pro každého rodiče dospívajícího potomka? Počítejte do deseti předtím, než zareagujete na jakýkoli výpad nebo požadavek z jejich úst. Ano, jsou…

Hvězda »majora Zemana« Svatopluk Matyáš (†90) náhle zemřel! Dcera řekla, co se stalo

Hvězda »majora Zemana« Svatopluk Matyáš (†90) náhle zemřel! Dcera řekla, co se stalo

Proslavila ho role Holana v seriálu 30 případů majora Zemana, bohužel další roli už si do životopisu nepřipíše. Herec Svatopluk Matyáš (†90) totiž v pátek ráno naposledy…

Odešla taneční hvězda: Choreograf Karel Sarközi (†53) zemřel náhle ve spánku

Odešla taneční hvězda: Choreograf Karel Sarközi  (†53) zemřel náhle ve spánku

Taneční svět ztratil svou velkou ikonu. Ve věku třiapadesáti letech zemřel talentovaný choreograf Karel Sarközi. Rodák z Mostu odešel v sobotu ve spánku.

Malá Beátka trpí vzácným postižením: O Treacher Collins neví ani mnoho lékařů

Malá Beátka trpí vzácným postižením: O Treacher Collins neví ani mnoho lékařů

Eliška Staňková z jižních Čech má dceru Beátu, která trpí extrémně vzácným Treacher Collinsovým syndromem (TCS). Lidé s tímto onemocněním mají odlišné tváře a trpí řadou…

Jára (42) trpí stejnou nemocí jako fotbalista Čišovský (†40): ALS se ozvala na plese

Jára (42) trpí stejnou nemocí jako fotbalista Čišovský (†40): ALS se ozvala na plese

V lednu 2015 si paní Jára (42) na plese všimla, že nemůže odklepnout cigaretu. Netušila ještě, že onemocněla zákeřnou chorobou, na kterou ve stejném roce zemřel expremiér…

Rážovou koronavirus „zruinoval“. Hlavní hygienička o Karvinsku, druhé vlně a přesčasech

Rážovou koronavirus „zruinoval“. Hlavní hygienička o Karvinsku, druhé vlně a přesčasech

Koronavirová situace se podle hlavní hygieničky Jarmily Rážové v Česku stabilizuje, a to včetně severní Moravy. Dočasné uzavření dolů na Karvinsku by mohlo přispět k vyhasnutí…

Chcete být v kondici a posílit imunitu? Víme přesně, co musíte udělat

Chcete být v kondici a posílit imunitu? Víme přesně, co musíte udělat

Chcete být v kondici a posílit imunitu? Pomůže vám chůze. V době nouzového stavu začali chodit i lidé, kteří předtím pohyb venku příliš nevyhledávali. Pojďme v tom spolu…

Strašák jménem mužská menopauza! Jak ji poznáte a co se s ní dá dělat?

Strašák jménem mužská menopauza! Jak ji poznáte a co se s ní dá dělat?

Holky čeká menopauza, kluky andropauza. O prvním ví každý, druhé zná málokdo. Obé souvisí s úbytkem pohlavních hormonů v těle, u žen estrogenu, u mužů testosteronu. Hladina…

Horoskop na další týden: Buvoli potkají sexy protějšky, Hady čeká stres v práci

Horoskop na další týden: Buvoli potkají sexy protějšky, Hady čeká stres v práci

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

Tohle s vámi udělá práce z domova: "Susan" je prototypem člověka koronavirové karantény!

Tohle s vámi udělá práce z domova: "Susan" je prototypem člověka koronavirové karantény!

Kvůli pandemii koronaviru lidé po celém světě si rychle museli zvyknout na práci z domova. Ta má mnoho výhod. Lidé celý den mohou zůstat v pyžamu a pracovat z postele či si vzít…

Motorkář se zákazem řízení zemřel na dálnici v protisměru: Dvě děti a dvě ženy zraněny

Motorkář se zákazem řízení zemřel na dálnici v protisměru: Dvě děti a dvě ženy zraněny

Devětatřicetiletý motocyklista, který se v pátek večer na sjezdu z dálnice D48 v Dobré u Frýdku-Místku srazil se dvěma osobními auty, v sobotu v nemocnici zemřel. Nehoda se…

Motorkář v Praze srazil ženu (30). Jel příliš rychle? Šla na červenou?! Svědci promluvili

Motorkář v Praze srazil ženu (30). Jel příliš rychle? Šla na červenou?! Svědci promluvili

Prudký náraz, po němž zůstala na silnici ležet dvě bezvládná těla. Motorkář srazil ve čtvrtek u zastávky metra Budějovická chodkyni, oba utrpěli vážná zranění. Co přesně se na…

Tereza Ramba měla narozeniny: Čůrání na parlament nevyšlo! Strčila hlavu do dortu

Tereza Ramba měla narozeniny: Čůrání na parlament nevyšlo! Strčila hlavu do dortu

31. narozeniny herečky Terezy Ramby se obešly bez velkého humbuku, zato hluboké myšlenky nechyběly. Vrcholem oslavy byl spánek v křesle trvající hodinu a půl. 

Šílená nehoda v Krči: Motorkář smetl chodkyni (30)! Oba jsou ve vážném stavu

Šílená nehoda v Krči: Motorkář smetl chodkyni (30)! Oba jsou ve vážném stavu

Obrovské neštěstí se odehrálo na křižovatce u metra Budějovická v pražské Krči. Motorkář tam srazil třicetiletou chodkyni, oba jsou vážně zranění. Záchranáři je museli uvést do…

Máte jídlo pod kontrolou? Otestujte se! S hubnutím pomůže »vědomé jedení«

Máte jídlo pod kontrolou? Otestujte se! S hubnutím pomůže »vědomé jedení«

Odborníci tvrdí, že většina z nás v době karantény přibrala na váze. Někteří jsou dokonce těžší až o 6 kg. A to je ten správný důvod upravit stravu a nadbytečná kila shodit.…

Jsou vaše dospívající děti pořád ve svém pokoji? O tohle se rozhodně zajímejte!

Jsou vaše dospívající děti pořád ve svém pokoji? O tohle se rozhodně zajímejte!

Své tři puberťáky miluji. A chápu, že mají právo na soukromí, takže když k nim chci vstoupit, nejprve zaťukám. Na druhou stranu se mi hlavou honí tisíc otázek, když jsou ve svém…

Syndrom náhlého úmrtí zabil jejího syna v jeslích. Nešlo tomu zabránit, řekli lékaři

Syndrom náhlého úmrtí zabil jejího syna v jeslích. Nešlo tomu zabránit, řekli lékaři

Syndrom náhlého úmrtí kojence je strašák pro každou matku. Žádná z nás se s ním ve svém životě nechce za žádnou cenu setkat. Některé maminky to ale bohužel přece jen nemine, a…

Premium

Janka Chudlíková: Každý chce být šťastný, ale málokdo ví, co to pro něj znamená

Janka Chudlíková: Každý chce být šťastný, ale málokdo ví, co to pro něj znamená

Jana Chudlíková je známá lektorka a koučka, se kterou jste se aktuálně mohli seznámit v televizním pořadu Tlouštíci. Zde radila lidem, kteří se rozhodli zhubnout. Sama na sobě…

Česká Kanada

Česká Kanada

Stovky rybníků, rybníčků, ba i lipenské či vranovské „moře“. Taky desítky hradů, zámků - to je jih naší země: české i moravské. I Kanada se tu najde.

Na demonstraci v USA zemřel člověk, další je postřelený. Rasové nepokoje neutichají

Na demonstraci v USA zemřel člověk, další je postřelený. Rasové nepokoje neutichají

Jeden člověk zemřel a další utrpěl zranění po střelbě na demonstraci ve městě Louisville v americkém státě Kentucky. Vyšetřovatelé zatím neuvedli, kdo za incidentem stojí, ani…

Trápí vás večerní úzkost? Víme, co musíte udělat přes den i před spaním, abyste se jí …

Trápí vás večerní úzkost? Víme, co musíte udělat přes den i před spaním, abyste se jí vyhnula

Pokud pracujete přes den, pak by pro vás měl být večer časem odpočinku, ale také dobou, kdy věnujete svůj volný čas koníčkům a přátelům. Se setměním nastává chvíle, kdy denní…

Horoskop na další týden: Tygři by měli přestat utrácet, Draci budou proklatě sexy!

Horoskop na další týden: Tygři by měli přestat utrácet, Draci budou proklatě sexy!

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

Oliverek trpící SMA: Naděje vyhasnou za měsíc a půl! Stihne se podání léku včas?

Oliverek trpící SMA: Naděje vyhasnou za měsíc a půl! Stihne se podání léku včas?

Zdrcující rozhodnutí lékařů, že Oliverkovi trpícímu spinální svalovou atrofií (SMA) lék za 51 milionů nepodají, pro rodiče malého bojovníka znamená nový souboj s časem. S…

Strhaný vzhled hubené Adele (32): Nepřirozená dieta, kila se vrátí, varuje odbornice

Strhaný vzhled hubené Adele (32): Nepřirozená dieta, kila se vrátí, varuje odbornice

Během několika málo měsíců zhubla o neuvěřitelných 45 kilogramů a teď zpěvačka Adele (32) nenechá v klidu téměř nikoho. Fanoušci na sociálních sítích řeší její vyhublé tělo i…

Mladá žena žije se stoletými játry. Lékaři popisují, jak je to možné

Mladá žena žije se stoletými játry. Lékaři popisují, jak je to možné

19leté dívce z Turecka před několika lety transplantovali játra 93leté ženy. Orgán se dokázal bez problémů adaptovat na nové, mladší tělo a žena dnes vede normální život. Je to…

Rodiče Oliverka (22 měs.), který měl dostat lék za 51 milionů: „Řekli nám, ať ho…

Rodiče Oliverka (22 měs.), který měl dostat lék za 51 milionů: „Řekli nám, ať ho necháme odejít“

Čekali naději, přišel šok a slzy! Rodiče Oliverka (22 měs.) věřili, že život jejich bojovníka trpícího spinální svalovou atrofií změní nejdražší lék světa. Lékaři mu ho ale…

Svatojánská noc: Čas plný kouzel a zázraků

Svatojánská noc: Čas plný kouzel a zázraků

I léto má své velké magické svátky. Jedním z nich je svatojánská noc, kterou naši předkové slavili velmi horlivě. Všude plály ohně, kolem nich křepčili tanečníci. Dívky se…

Premium

Jak vyzrát na šediny: Babské rady i tipy odborníků, jak je zamaskovat

Jak vyzrát na šediny: Babské rady i tipy odborníků, jak je zamaskovat

Našla jste si šedivý vlas a přepadla vás panika, že už stáří klepe na dveře? Tak to vás nejdříve uklidníme. Šediny nejsou pouze znakem stáří, na jejich vzniku se podílí hned…

Tragédie v pražských Vokovicích: Dívka se zřítila ze 4. patra!

Tragédie v pražských Vokovicích: Dívka se zřítila ze 4. patra!

Tibetskou ulici v pražských Vokovicích rozsvítily v pondělí večer majáky policie a pražské záchranné služby. Záchranáři tam vyjížděli ke zraněné dívce, která vypadla ze čtvrtého…

Fotograf světových celebrit Antonín Kratochvíl: Syn si 19 let myslel, že jsem mrtvý!

Fotograf světových celebrit Antonín Kratochvíl: Syn si 19 let myslel, že jsem mrtvý!

Narodil se v Lovosicích a podle časopisu American Photo patří mezi 100 nejvýznamnějších fotografů světa. Antonín Kratochvíl (73) prošel téměř všemi světovými konflikty…

MIROSLAV ETZLER: V autě se za mnou otáčejí zralé ženy i mladé holky

MIROSLAV ETZLER: V autě se za mnou otáčejí zralé ženy i mladé holky

„Ameriky dělají z malých chlapů velké. A z velkých giganty!“ To tvrdí herec Miroslav Etzler, který si zamiloval velké vozy á la USA.

Hazardéři se životem: V rozvodněné Veličce se převrhli táta s dcerou na kanoi, muže…

Hazardéři se životem: V rozvodněné Veličce se převrhli táta s dcerou na kanoi, muže vytáhli z vody v kritickém stavu

Ve Velké nad Veličkou na Hodonínsku se v pátek odpoledne převrhl gumový člun s mužem středního věku a mladou ženou. Podle informací Blesku šlo o otce a dceru z nedalekého Radějova.

Hormon, který řídí váš spánek: Co potřebujete vědět o melatoninu?

Hormon, který řídí váš spánek: Co potřebujete vědět o melatoninu?

Jde o jeden z nejdůležitějších hormonů. Dalo by se o něm říct, že řídí náš čas. Melatonin ovlivňuje spánek a s postupem času jeho hladina v těle klesá. Dá se proti tomu bojovat?

Dceři přišel od táty e-mail ze záhrobí: Zemřel před 10 měsíci, teď jí ale poslal…

Dceři přišel od táty e-mail ze záhrobí: Zemřel před 10 měsíci, teď jí ale poslal instrukce k oslavě!

Alysse Mendozové z Manily, hlavního města Filipín, přišel e-mail, který nikdy nečekala, že dostane. Bylo to psaní od jejího mrtvého otce. Vypsal v něm přesné instrukce, jak má…

Dvě děti (†3 a †4) zemřely v zamčeném autě: Otce pustili na svobodu!

Dvě děti (†3 a †4) zemřely v zamčeném autě: Otce pustili na svobodu!

Vypadalo to, že otec z města Tulsa v americké Oklahomě zavinil smrt svých dětí. Podle původních informací měl omylem zamknout své děti v autě na přímém slunci a odejít si…

Češi v Chorvatsku: Cesta s úskalími, volná pláž po koronakrizi, řízek i mušle a žádné …

Češi v Chorvatsku: Cesta s úskalími, volná pláž po koronakrizi, řízek i mušle a žádné roušky

V noci z neděle na pondělí padla „koronavirová opona“ a lidé mohou zase, až na drobné výjimky, cestovat po Evropě. Průjezdnost hranic vyzkoušel i reportér Blesk Zpráv. Vydal se…

Padají vám vlasy? Zjistěte, jak s tím bojovat

Padají vám vlasy? Zjistěte, jak s tím bojovat

Padání vlasů je do určité míry normální, každý vlas má svou životnost, po jejímž uplynutí vypadne a je nahrazen vlasem novým. Pokud ale vlasy vypadávají předčasně a ve velkém…

Horoskop na další týden: Kohouty čeká láska na první pohled, Hadi by si neměli…

Horoskop na další týden: Kohouty čeká láska na první pohled, Hadi by si neměli připouštět špatné myšlenky

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…

„Objímejte polštář.“ Sociální odstupy škodí fyzickému i psychickému zdraví, tvrdí studie

„Objímejte polštář.“ Sociální odstupy škodí fyzickému i psychickému zdraví, tvrdí studie

Profesor Kory Floyd z Univerzity v Arizoně představil studii zabývající se dopadem sociálního distancování na člověka. Právě odstupy se v době pandemie koronaviru staly jedním…