spaní | Blesk.cz
23. červenec 2019
Svátek slaví Libor, zítra Kristýna
Téma:

"spaní"

Proč se v tropech nedá v bytech spát a jak to změnit? S klimatizací opatrně, říká expert

Proč se v tropech nedá v bytech spát a jak to změnit? S klimatizací opatrně, říká expert

Vlna veder opět dorazila do Česka, podle meteorologů čekají Čechy nejen v červenci, ale i srpnu. Zaměstnancům horko znepříjemňuje cestu do práce i pobyt v ní. Řada lidí si…

Tyhle chyby dělá spousta žen, které poprvé porodily! Mohou být nebezpečné!

Tyhle chyby dělá spousta žen, které poprvé porodily! Mohou být nebezpečné!

Dnešní novopečené matky mají na rozdíl od svých prababiček úžasné možnosti, pokud jde o sbírání informací o tom, jak by se měly co nejlépe starat o své novorozené dítě. Existují…

Smečka podivína děsí vesnici: Starosta chce ovčáky odebrat, Blesk tlapky nabízí pomoc

Smečka podivína děsí vesnici: Starosta chce ovčáky odebrat, Blesk tlapky nabízí pomoc

Zoufalí jsou lidé z Chrudichrom na Blanensku ze souseda Františka Doležela (70), který na pozemku plném harampádí žije se smečkou kříženců německého ovčáka. Dvacítku psů…

Konec pátrání po zamilované Sofince (13): Policie ji našla po měsíci s jejím vyvoleným …

Konec pátrání po zamilované Sofince (13): Policie ji našla po měsíci s jejím vyvoleným (18)

Slovenská policie nalezla třináctiletou Sofii, po které pátrala přibližně od poloviny června. Nezletilá dívka se ukrývala u osmnáctiletého přítele, se kterým prý dokonce…

Lepí se vám smůla na paty? Tyhle signály naznačí, že musíte něco změnit!

Lepí se vám smůla na paty? Tyhle signály naznačí, že musíte něco změnit!

Přemýšlíte, zda jste na správné cestě? Vesmír vám dává dostatek znamení, která by vás mohla varovat nebo upozornit na to, zda je ve vašem životě vše v pořádku. Nemusíte se bát.…

Když zabásnou celebritu! Tak trochu jiné portréty Gibsona, Biebera i Pravé blondýnky

Když zabásnou celebritu! Tak trochu jiné portréty Gibsona, Biebera i Pravé blondýnky

Amerika je země svobody, ale když zlobíte, snadno o ni můžete přijít. Policie vás zatkne daleko spíš než u nás. Často vás ve vazbě akorát nechají vystřízlivět, i tak si ale…

Stan a buřty nestačí. Děti na tábor jezdí za Harrym Potterem, Avengers i sportem

Stan a buřty nestačí. Děti na tábor jezdí za Harrym Potterem, Avengers i sportem

Zpívání u táboráku, noční bojovka v lese, buřty a spaní pod stanem už tolik nefrčí. Na vzestupu jsou tématické, umělecké i sportovní a adrenalinové tábory. Jejich sezóna začala…

Jakou máte polohu ve spánku? Může to být příčina i řešení vašich zdravotních problémů

Jakou máte polohu ve spánku? Může to být příčina i řešení vašich zdravotních problémů

Spíte raději na zádech, na boku nebo na břiše? Podle odborníků může být pozice ve spánku velmi úzce spojená s řadou zdravotních problémů, jako jsou bolest zad, chrápání nebo…

Sociální sítě ovlivňují život puberťáků jen málo, tvrdí nová studie!

Sociální sítě ovlivňují život puberťáků jen málo, tvrdí nová studie!

Dopady masového využívání sociálních médií na život dospívajících nejsou zdaleka tak dramatické, jak se předpokládalo, říkají vědci. Negativní vlivy Facebooku, Instagramu nebo…

Na pokraji smrti vážila 24 kilo. Jana (21) porazila anorexii a řekla své přání

Na pokraji smrti vážila 24 kilo. Jana (21) porazila anorexii a řekla své přání

Jana (21) z Prahy je velmi usměvavá dívka. Tvrdí o sobě, že má velmi pozitivní povahu. Možná právě proto dlouho nikdo nepoznal, co se v ní odehrává. Jana zvítězila nad jednou z…

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Dodržujete zdravý jídelníček, cvičíte, ale nehubnete? Kombinujte ty správné pohybové aktivity a vybírejte potraviny bohaté na živiny, po kterých se zbavíte tuku nejrychleji.…

10 let od smrti Jacksona (†50): Co prozradily posmrtné fotky!

10 let od smrti Jacksona (†50): Co prozradily posmrtné fotky!

Dnes je tomu přesně deset let od smrti krále popu Michaela Jacksona (†50). 25. června 2009 se mu stalo osudným předávkování léky. Jeho život i smrt ale i nadále zůstávají…

Těhotná Janáková měla zastřelit několik mužů! Zavražděný Evžen B. (†50) byl jen jeden z…

Těhotná Janáková měla zastřelit několik mužů! Zavražděný Evžen B. (†50) byl jen jeden z mnoha

Manželé Janákovi byli odsouzeni nejen za vraždu sběratele Evžena B. (†50), dvakrát se pokusili zabít i zaměstnance herny Ludvíka V. a plánovali další dvě vraždy sběratelů známek…

Toxické ovoce zabilo přes 150 dětí. Epidemie zákeřné encefalitidy v Indii nepolevuje

Toxické ovoce zabilo přes 150 dětí. Epidemie zákeřné encefalitidy v Indii nepolevuje

Při epidemii encefalitidy ve východoindickém státě Bihár zemřelo od počátku června už 152 dětí. Informovala o tom v pondělí agentura AP s odvoláním na místní úřady. Většinu…

Smaženici dětem nedávejte. V polévce jim houby nevadí

Smaženici dětem nedávejte. V polévce jim houby nevadí

Houbařská sezona je v plném proudu. A pokud se vám poštěstilo a nějaké hříbky jste našli, možná řešíte, zdali je můžete dát svému malému dítěti. V zásadě platí pravidlo, všeho s…

Výchova dříve a dnes. Tohle si myslí babičky, tohle matky! Kdo má pravdu?

Výchova dříve a dnes. Tohle si myslí babičky, tohle matky! Kdo má pravdu?

Názory na výchovu dětí se skutečně nemusí ani trochu shodovat s názory předchozí generace matek. A od nepaměti existovalo přirozené napětí mezi generacemi. Babičky se mohly…

100 dětí zabilo toxické ovoce. Dalších 78 lidí zemřelo kvůli extrémnímu vedru v Indii

100 dětí zabilo toxické ovoce. Dalších 78 lidí zemřelo kvůli extrémnímu vedru v Indii

Vlna extrémních veder zabila za poslední dva dny v severoindickém státě Bihár minimálně 78 lidí, informovala dnes agentura AFP. Ve stejné oblasti také zemřelo 100 dětí na…

Madonna už nechce být prezidentkou USA. Kvůli psychické poruše!

Madonna už nechce být prezidentkou USA. Kvůli psychické poruše!

Královna popu Madonna (60) přiznala, že přemýšlela nad kandidaturou na post nové americké prezidentky. Pak si ale uvědomila, že je to vlastně ta nejhorší práce na světě, navíc…

Netradiční zážitky z pražské knihovny: Ochmela s krabičákem a sprostá mládež. Pro…

Netradiční zážitky z pražské knihovny: Ochmela s krabičákem a sprostá mládež. Pro knihovnici Kláru (28) není práce jen rovnání knih

Někdo o svém budoucím povolání nemá jasnou vizi ani po studiích. Klára Gráfová (28) však měla jasno, dalo by se říci, už během dětství. Ještě před započetím povinné školní…

Desítky dětí zabil „nenápadný“ pamlsek: Konzumace nalačno může být smrtelná, varují vědci

Desítky dětí zabil „nenápadný“ pamlsek: Konzumace nalačno může být smrtelná, varují vědci

Nejméně 31 dětí zemřelo v uplynulých deseti dnech v severní Indii na onemocnění mozku, které pravděpodobně vyvolala toxická látka obsažená v exotickém ovoci liči. Konzumace…

Je vám doma horko? Ochlaďte se i bez klimatizace, tohle jsou nejlepší tipy

Je vám doma horko? Ochlaďte se i bez klimatizace, tohle jsou nejlepší tipy

Vedra posledních dnů zmáhají většinu z nás. Bohužel po celém horkém dni nepřichází vždy úleva. Vrátíme se do rozpáleného bytu, kde v noci ani nemůžeme pořádně spát. Existují ale…

Zmizelou Valinku (7) uspávala prášky: „Babička ji neměla ráda a bila ji,“ vypověděl u…

Zmizelou Valinku (7) uspávala prášky: „Babička ji neměla ráda a bila ji,“ vypověděl u soudu její bratr

Soudní proces s babičkou Soňou K. (61), která měla v poručnické péči čtyři děti včetně zmizelé sedmileté Valerie, pokračuje. Holčičku od konce roku 2017 nikdo neviděl, poručnice…

Pokémon Go myslí na spánek. Go++ bude měřit jeho kvalitu a do hry přidá bonusy

Pokémon Go myslí na spánek. Go++ bude měřit jeho kvalitu a do hry přidá bonusy

The Pokémon Company na své včerejší tiskové konferenci oznámila spoustu novinek, byť některé z nich zní trochu aprílově. A zatímco dřívější aktualizace mobilní hry Pokémon…

Objevte svou dominantní čakru podle znamení! Díky ní budete zdravější i úspěšnější

Objevte svou dominantní čakru podle znamení! Díky ní budete zdravější i úspěšnější

Věděli jste, že každý máme nějakou dominantní čakru ve svém těle? Víte, na kterou byste se měli zaměřit podle zvěrokruhu? Čakry jsou centra v lidském těle, která dokážou…

Co na vás prozradí, že vám chybí sex? Můžou to být tyto signály

Co na vás prozradí, že vám chybí sex? Můžou to být tyto signály

Sex ovlivňuje náš život pozitivně, ale také negativně. V tom negativním slova smyslu na nás působí spíš sexu nedostatek než sex jako takový. Když máte dostatek sexu, jste…

Nevinen! Gérardu Depardieuovi nebylo prokázáno znásilnění mladé herečky!

Nevinen! Gérardu Depardieuovi nebylo prokázáno znásilnění mladé herečky!

Vyšetřování je u konce a známý francouzský herec Gérard Depardieu (70) si konečně může hlasitě oddychnout. Poslední dobou totiž neměl rozhodně lehké spaní, jako Damoklův meč nad…

Agáto, tohle radši nečti! Tvůj Kuba už je zase s údajnou exmilenkou

Agáto, tohle radši nečti! Tvůj Kuba už je zase s údajnou exmilenkou

Tak tohle bude ostře sledovaná show! Místo hudebních výkonů v další řadě soutěže Česko Slovensko má talent budou všichni bedlivě pozorovat Jakuba Prachaře (35) a pohlednou…

Máme se sprchovat ráno, nebo večer? Obě varianty mají svá pro a proti

Máme se sprchovat ráno, nebo večer? Obě varianty mají svá pro a proti

Zřejmě se nesprchujete každý den v úplně stejnou dobu. Přesto většinou volíte buď večerní, nebo ranní sprchování. Jste na to prostě takhle léta zvyklí a máte pro to své důvody.…

Exkluzivní fota z tajné svatby Filipa Blažka! Nevěsta si sama navrhla šaty

Exkluzivní fota z tajné svatby Filipa Blažka! Nevěsta si sama navrhla šaty

Populární herec Filip Blažek (45) se tajně oženil se svou dlouholetou přítelkyní Jolanou (39). Svatba proběhla na zámku Jánský vrch u polských hranic, který princ z pohádky…

Postrach ložnic chrápání trápí až 40 procent Čechů. Co zabírá?

Postrach ložnic chrápání trápí až 40 procent Čechů. Co zabírá?

Může být zdrojem hádek i dlouhodobé únavy. Řeč je o chrápání, které trápí podstatnou část českých ložnic. Odborníci uvádí, že jím trpí až 40 % mužů a ve středním a starším věku…

7 způsobů, jak se do 5 minut zbavit bolesti zad! Bez léků a přírodní cestou!

7 způsobů, jak se do 5 minut zbavit bolesti zad! Bez léků a přírodní cestou!

Zřejmě neexistuje člověk, kterého by občas nebolela záda. A některé bolí neustále, každý den a někdy velmi nepříjemně. Pokud patříte do téhle skupiny, pak asi víte, jaké…

Cestování s Trumpem: Netrpělivý prezident dělá z unavených zaměstnanců rukojmí

Cestování s Trumpem: Netrpělivý prezident dělá z unavených zaměstnanců rukojmí

Americký prezident Donald Trump toho hodně nalétá, k dispozici má speciál známý jako Air Force One. Přestože má na palubě k dispozici značný luxus, Trump ale i řada jeho…

Stovky stanů se vrací do Letňan: Pro děti je nafouknutá skluzavka, pro dospělé otevřená…

Stovky stanů se vrací do Letňan: Pro děti je nafouknutá skluzavka, pro dospělé otevřená restaurace cestovatelů

Milovníci spaní pod širou oblouhou budou mít zase od 31.5. do 25.8. pré. V areálu PVA EXPO v Letňanech začíná výstava stanů a společně s ní je přichystaný bohatý doprovodný…

Šokující slova Simony Krainové o druhém synovi: Myslela jsem na nejhorší

Šokující slova Simony Krainové o druhém synovi: Myslela jsem na nejhorší

Krásná modelka Simona Krainová (46) nyní přiznala, že v době, kdy zjistila, že je krátce po porodu syna Maxe opět v jiném stavu, měla hodně černé myšlenky. Necítila se být na…

Simona Krainová: Na děti platí prášek na spaní, lahev rumu nebo dobré slovo

Simona Krainová: Na děti platí prášek na spaní, lahev rumu nebo dobré slovo

Simona Krainová (46) vypadá snad stále lépe. V poslední době se dala na sportování, a to tak intenzivní, že má šest kilo dole. Její entuziasmus sdílí i její muž a i ten má…

Miluji tě, prosila manželka (†32) svého muže. On ji ubil k smrti, aby mohl spát s její …

Miluji tě, prosila manželka (†32) svého muže. On ji ubil k smrti, aby mohl spát s její sestrou

Prosila o svůj život, ale nebylo jí to nic platné. Fahima Yusuf (†32) byla ubita v Západní Austrálii k smrti svým manželem, který ji napadl ve spánku. Její tělo poté pohřbil ve…

Šokující pohled: Adoptovaný pes měl v tlamě 70 zubů, veterinář viní nezodpovědného …

Šokující pohled: Adoptovaný pes měl v tlamě 70 zubů, veterinář viní nezodpovědného chovatele

Matka tří dětí a milovnice psů Aurora Rutledgeová před dvěma měsíci zachránila jeden rok staré štěně německé dogy jménem Loki. Vzala je na veterinární kliniku na povinnou…

Nic nechybí! Útulný studentský byt vznikl na pouhých 17 m2

Nic nechybí! Útulný studentský byt vznikl na pouhých 17 m2

Studentské bydlení nemusí být nutně mrňavý pokojík, kam se skoro nic nevejde. Zajímavé řešení nabízí třeba studentské bydlení v ukrajinské Oděse od Fateeva Design, které vzniklo…

Kompromis v posteli se nevyplatí. Buďte sobci!

Kompromis v posteli se nevyplatí. Buďte sobci!

Společné usínání je jednou z nejkrásnějších součástí partnerského života. Může být ale i terčem spousty hádek. Mnohdy se totiž partneři v otázce kvalitního spánku neshodnou.…

Proč číst i dětem, které to dokážou samy? Tady máte 5 pádných důvodů!

Proč číst i dětem, které to dokážou samy? Tady máte 5 pádných důvodů!

Těšili jste se na okamžik, až se dítě naučí číst samo, a vám tak skončí brigáda v podobě hlasitého čtení z dětských knih, které vás občas zase tak moc neberou? Zase si to tak…