9°C
Hrozící a zároveň okouzlující. Vulkán Vesuv tyčící se nad milionovou Neapolí už několikrát ukázal, jak dokáže zničit vše, co mu přijde do cesty, včetně slavných Pompejí.…
Do začátku prázdnin zbývají tři měsíce. Takže máte ještě reálnou šanci, že shodíte dost kilo na to, abyste mohli zazářit v plavkách podobně jako hrdinové seriálu Pobřežní…
Důkladné, ale šetrné čištění a správná péče zachovává zdraví každé pleti. Kvalitní kosmetické výrobky jsou základním klíčem k úspěchu. Chrání před poškozením vnějšími vlivy,…
Potřebujete zhubnout, ale jde to ztuha, protože pracujete v kanceláři a moc se nehýbete? Univerzální jídelníček pro všechny neexistuje, protože každý jsme jiný. Lepší variantou…
Už nemusíte zkoušet další dietu, abyste se přesvědčili o tom, že většinou nefungují! Vzdejte to a raději se naučte žít tak, že ani nebudete vědět, jestli dietu držíte. Pokud se…
Každé ráno se probudíte s novou energií a s rozhodnutím vzít zdravé stravování zase pevně do svých rukou. Snídaně i svačina jdou jako po másle. U oběda už musíte pevně stisknout…
Známe to všichni! Přestože je náš jídelníček jinak vzorový, zničehonic nás přepadne chuť na něco nezdravého. Nikdy to totiž není kousek mrkve nebo rýžový chlebíček. Spíš máme…
Je drahý, a ještě k tomu jen z půlky tak dobrý a výživný, jako je obyčejný tvaroh. Ano, mluvíme o řeckém jogurtu, který si získává stále větší popularitu. Vraťte se zpátky do…
Co kraj to místní speciality. A protože nelze zcestovat celou republiku, připravili jsme pro vás 4 recepty na valašské tradiční dobroty.
Litr balené zmrzliny zdražil v Česku zhruba o čtyři koruny na 89 korun. Vyplývá to z dat společnosti Nielsen, která analytici sbírali mezi loňským květnem a koncem letošního…
Některé potraviny nakupujeme a připravujeme už tak nějak spíše ze zvyku, než že bychom vůbec přemýšleli nad jinou variantou. Některé suroviny ale mají zdravější, chutnější a…
Chlebové topinky jsou k pivu moc všední. Alespoň podle Brňanů. V Brně totiž frčí pivní sláma! Z levného studentského jídla se vyklubala žádaná specialita.
Jestli jste právě ve fázi, kdy začínáte shazovat přebytečné kilogramy, pomozte si tím, že vyměníte obsah ledničky na zdravější. Tím, že budete mít po ruce opravdu jen to, co je…
Pokud dodržujete stále novoroční předsevzetí, nebo už hubnete do plavek a děsíte se velikonočního hodování, můžete jíst i bez obav. Poradíme, jak na to.
Jaro je v plném proudu a je načase odlehčit jídelníček. Jezte více čerstvé zeleniny, hlavně té sezonní. Omezte tučná jídla (kromě tučných ryb), oprašte pozapomenuté potraviny,…
Dopřejte si chutnou svačinku, kterou zvládnete připravit za pár minut!
Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…
Jedni ho milovali, druzí se ho báli. Herec a režisér Miroslav Macháček (†68) zůstává ve vzpomínkách kolegů a přátel rozpolceným člověkem, s nímž nebylo lehké vyjít. I jeho…
Pokud chcete shodit nějaké to kilo, a třeba ještě do Vánoc, zkuste se zamyslet i nad tím, co večeříte. Při hubnutí totiž nezáleží jen na pravidelnosti, ale taky na vhodném…
Ovocné kapsičky patří mezi nejoblíbenější dětské svačinky. Jsou praktické: dobře se nosí i v kabelce, děti se jimi zpravidla méně zamažou než jiným jídlem a jsou ovocné, takže…
Ivanu Jirešovou proslavila Ordinace v růžové zahradě. Teď však ukazuje svůj pěvecký talent v show Tvoje tvář má známý hlas. To ale není vše, nám prozradila i velkou část ze…
Jestli se vám v létě povedlo držet si štíhlou postavu „do plavek“, nezkazte si to. Postavy se sice s příchodem chladnějšího počasí zahalují do oblečení, to ovšem neznamená, že…
Víte, co je na hubnutí nakonec skoro nejhorší? Vymyslet, nakoupit a připravit si jídlo, které je dietní. A je to ještě těžší, když máte zároveň vařit pro někoho dalšího nebo…
Sladké limonády, čokolády nebo třeba bagety musí zmizet ze všech základních škol a někde už jim odzvonilo teď. Nejpozději od 1. ledna 2017 nebudou moci „základky“ a víceletá…
Svatba roku Taťány Kuchařové (28) a Ondřeje Brzobohatého Gregora (33) zabrala stovky hodin příprav. Vše ovšem zcela v režii blonďaté modelky a její rodiny. Ženichova máma Hana…
Právě nastalo období, kdy si můžeme začít pochutnávat na českých jahodách. Pokud počasí dá, bude toto období trvat až do října. Nejlepší chuť mají čerstvě natrhané, ale pokud si…
Rázně se premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD) postavil proti návrhu Evropské komise na změnu v azylové politice osmadvacítky. Před odletem na vládní konzultace do Polska novinářům…
Je zajímavé, že jakmile jde o sexuální zkušenosti, to se dělíme poměrně bez ostychu. Jen u těch mírnějších žen občas spatříte lehký náznak červenání v tváři. Ale jakmile jde o…
Odhodlání k hubnutí občas naráží na přízemní starosti. Jako třeba na otázku "co tedy mám jíst?". Nejlepší pomůckou proto může být dietní jídelníček na celý týden. Vzorový…
Aby bylo jasno: detoxikační kúry samy o sobě nejsou žádným zázrakem, který vám jen tak pomůže zhubnout. Ale takzvané očistné dny – na vás záleží, zda si dáte jeden den, víkend…
V životě to párkrát měla složité, manžel emigroval, když byly synovi tři měsíce, pak překonala rakovinu. Přesto se nikdy nepřestala naplno věnovat své největší vášni – zpěvu.…
Svačina je důležitá nejen pro vaše děti ale i pro vás. Jejím úkolem totiž není jenutišit hlad mezi hlavními jídly, ale slouží především k doplnění energie! A bez ní by buňky v…
Kupujete si něco sladkého mrazeného? Měli byste se dívat na obsah cukru a tuku. Z toho je jasné, že větší jistotou jsou balené výrobky, protože u točených nebo kopečkových…
Léto a teplé počasí nám nedají příliš vydechnout, a tak hledáme každý možný způsob, jak se ochladit. Jedním z těch příjemnějších, když už si nemůžeme lehnout k vodě, je dát si…
Kolikrát jste to už zkusili a řekli si: od zítřka bude všechno jinak! Začnu jíst dietně, nakoupím jenom zdravé potraviny a z rohlíku s máslem a chipsů se stanou nepřátelé číslo…
Odborníci na výživu zmrzliny nezatracují! Je ale lepší vybírat ty bez polevy, tvarohové nebo smetanové.
Jak se jinak v horkých dnech zchladit, než porcí chladivé zmrzliny? Jenže může to být pořádná kalorická bomba! Když ale víte, podle čeho vybírat, může vám i vašim dětem…
Komu jinému svěřit hodnocení zmrzlin než těm nejpovolanějším – dětem! Našeho testu se zúčastnilo šest dětí ve věku od 6 do 12 let. A pokud si myslíte, že dětem chutná přece…
Mléčný tuk, který býval hlavní složkou zmrzlin, nahradil rostlinný, převážně kokosový. A kdo tvrdí, že tak chrání zdraví spotřebitelů, neříká pravdu. Hlavní důvod je jiný –…
Tvrdí vám vaše děti, že knížky jsou nuda a čtou je jen šprti? Tak s nimi vyrazte do Prahy na knižní veletrh! A to by bylo, aby si mezi tisíci nádherných knih nevybraly pro sebe…
