Českým dětem chybí vápník! Hrozí jim osteoporóza, zlomeniny i zubní kazy

Dnešní děti často trpí zvýšenou lámavostí kostí, protože nemají dostatek vápníku.

Žena měla celý život nadváhu, zhubla, až když jí onemocněl manžel

Žena svoji váhu příliš neřešila, dopřávala si vše.

Vyladěné jarní menu: 3 recepty na dobroty!

Překvapte rodinu vyladěným jarním menu.

Máte nafouklé břicho? Zbavte se ho za pouhých 7 dnů!

Nafouklé břicho zvládnete spravit během sedmi dnů.

Proč jsou studené těstoviny lepší než teplé? Cukry, které zastaví přibírání na váze

Čech spí v posteli s divočákem! Venčit ho je dřina i pro statného chlapa

Kuba je statný chlap, přesto dá venčení poměrně zabrat.

Recenze: Místo bagety si doma připravte jídlo do zavařovačky

Recenze: Místo bagety si doma připravte jídlo do zavařovačky.

I váš křeček může mít cukrovku: Čím krmit, abyste tomu předešli?

Dejte si pozor, aby váš křeček netrpěl nadváhou.

Karel Gott po operaci břicha: Filipínská pomocnice z Bertramky dostala přísné pokyny!

Karel Gott, který v pondělí prodělal operaci břicha, postupně najíždí na přísnou dietu. Manželka Ivana se už podle toho zařizuje.

Královský jídelníček: V čem tkví kouzlo štíhlé postavy Pippy Middleton?

Pippa Middleton není zastánce diet.

Všechno nejlepší všem maminkám! Podívejte se, jak slavní slavili Den matek

Krásný Den matek!

Díky, mami, že jsi se mnou vždycky nebyla! Za co ještě poděkovat ke Dni matek?

Děti i puberťáci si potřebují užít i prohry a pády

Potraviny pro charitu? Dáváme je už léta, diví se zákonu obchodní řetězce

Novela o potravinách? Darování jídla v obchodech už několik let funguje.

Chřestová sezóna je tu: 3 mňamky, které musíte ochutnat!

Chřest je vynikající zelenina. Zkuste ho!

Jsou horší komody z Ikea, nepozorní rodiče s horkým kafem nebo sušička?

Nábytek většinou není nebezpečný sám o sobě

Dieta pro křečky: Aby z nich nebyly nehybné chlupaté koule

Dejte si pozor, aby váš křeček netrpěl nadváhou.

7 rychlých diet, které stojí za úvahu: Ani s nimi to nepřehánějte

Tyhle diety možná stojí za vyzkoušení. Ale na vlastní riziko!

Chřest - zdravý, chutný, afrodisiakální. „Císařskou zeleninu“ si můžete dopřát i vy.

Ochutnejte chřest. Už není jen pro bohaté.

Losos je nejzdravější ryba: 3 recepty na lahůdkovou večeři!

Losos je vynikající ryba se spoustou vitamínů a výživných látek a navíc se z ní dají uvařit neodolatelné lahůdky.

7 triků pro třicátnice: Abyste pořád vážily stejně jako ve dvaceti

Co by měly jíst ženy po třicítce, aby zhubly nebo nepřibraly

10 babských triků, jak se vyhnout oteklým nohám

Jak bojovat s otoky nohou?

Tajemství štíhlé Jennifer Aniston: Podívejte se, jak vypadá její jídelníček!

S jídelníčkem pomáhá herečce Jennifer Aniston její manžel, Justin Theroux.

Vyrážíte večer „na jedno“? Tady jsou rady, jak se vyhnout kocovině

Vyrážíte dnes „na jedno“? Tady jsou rady, jak se vyhnout kocovině.

Proč jsou těstoviny horší než pizza a kuřecí než hovězí? Co si vybrat, když váháte

Pizza nebo brokolice? Tam je to jasné. Ale co když jídla vypadají skoro stejně?

Tři měsíce do léta! Plán, jak zhubnout o deset kilo

Dokonalá postava do plavek? Proč ne, ještě to můžete stihnout

Gwyneth Paltrow polevila, svým dětem už dává i nutellu!

Gwyneth se svou dcerou Apple

Veřejné lednice v Česku „letí“. Paradoxně je ale nevyjídají ti nejchudší

Veřejná lednice slouží lidem v Plzni, ale i v Českých Budějovicích a Praze.

Třídenní tuňáková dieta slibuje kilo a půl až dvě dolů: Může to být zdravé?

Při tuňákové dietě můžete klidně jíst ryby z plechovky.

10 sacharidů na hubnutí! Pomůžou vám popcorn i těstoviny

Hubnout cukrům navzdory? Ano, pokud si mezi nimi dobře vyberete!

Co jíst, aby vás nehonila chuť na čokoládu nebo brambůrky? Poradíme vám!

Spíše, než abyste před svými chutěmi zavírali oči, přemýšlejte, co je způsobuje. Nechybí vám třeba hořčík?

Zamilovaný Roman Vojtek s milenkou: Nacvičují na svatební hostinu?

Milenci si užívají jeden druhého bez ohledu na okolí.

Tipy na svačiny do práce: Jezte tohle, abyste zhubli

Svačíte během dne? Měli byste. Poradíme vám, co si dát

25 nejlepších dietních triků všech dob: Tohle vám doopravdy pomůže

Nebojte se hubnutí, zabírají zdánlivě jednoduché triky

15 triků, díky kterým shodíte tři kila za měsíc

Losos či tmavé pečivo jako dietní jídlo? Zapomeňte! Na jaká další jídla si dát pozor?

Je sushi dietní nebo ne?

Mouka, rýže, šampony: Stát rozdá pomoc za 65 milionů. Jak se k ní dostat?

Potravinové balíčky by měli pomoci i ldem v azylových domech

Nový trik na hubnutí? Dieta, která zvyšuje šanci na otěhotnění!

Dieta, která zlepšuje zdraví, zvyšuje šanci na početí a zároveň zbavuje přebytečných kil?

Vypěstujte si zdraví za oknem: 5 bylinek do každé kuchyně!

Bylinky vylepší takřka každé vaše jídlo a ještě prospějí vašemu zdraví.

Chodítka a klokanky nekupujte! 5 věcí, které jsou pro děti nebezpečné

Helmičky pro děti, které doma začínají lézt nebo si stoupat? Nesmysl, varují lékaři

VIDEO: Jak naporcovat kuře a připravit z něj čtyři skvělé večeře

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.