Hormony začínají na lidský organismus působit od rané puberty. A především ženy může příliv a odliv hormonů ovlivnit. Je proto nutné věnovat jeho úbytku velkou pozornost!
Se zajímavým příběhem se na Ombudsmana Blesku obrátil pan Ladislav Bartoš (70). V důchodu si čas zkracuje na svém malém vinohradu. Proto se nestačil divit, že si na něj políčili…
Její knihy jsou bestsellery. Ta poslední Rytmus roku zahrnuje nejen její vlastní zkušenosti s životem v souladu s přírodou, ale i komentáře a rady odborníků. Hanka Zemanová…
Tohle chutná každému, děti je milují, babičky zase ocení, že se nemusí moc kousat. A maminky těší, že příprava nezabere moc času. Dnes servírujeme masové kuličky. Tematicky…
Holit, nebo neholit? Toť otázka. Jenže odpověď na ni se evidentně v každé etapě lidské historie měnila. Od Kleopatry až po dnešní dobu se názory na tělesné ochlupení značně…
Velká hvězda filmového plátna Julia Roberts jednou řekla, že velkých pokroků se dá snadno docílit malými krůčky. Narážela tak na svůj vlastní, tehdy ne úplně vyvážený životní…
Polevili jste během svátků a holdovali bez zábran cukroví, alkoholu, chlebíčkům a dalším pochutinám? Pak je čas na trochu odlehčený jídelníček, abychom svému trávicímu ústrojí…
Rozhodli jste se, že shodíte? Začátek je vždycky nejtěžší, a proto pro vás výživová poradkyně Veronika Duží sestavila jednoduchý jídelníček na hubnutí, kterým se můžete…
Není snad vděčnějšího jídla, než jsou špagety. Hotové jsou v cuku letu a dochutit je můžeme vším, co máme rádi. Většinou je odbudeme obligátní červenou omáčkou. V úterý je ale…
Dagmar Patrasová (65) byla o Vánocích velmi nostalgická. V rozhovoru pro Blesk promluvila nejen o návratu manžela Felixe Slováčka (78), kterému nadělila holící strojek a on jí…
Na Štědrý den byla v bratislavské luxusní čtvrti zastřelena Darina J. (†44), bývalá partnerka Martina Mikulce (†43), údajného mafiána z gangu takáčovců. Ten se v roce 2020…
Živé zahradě plné hostů zima, kdy příroda odpočívá, nevadí. Stačí připravit lákavou hostinu a záhy uslyšíte štěbetání, pípání a tiché šustění křidélek. Někdo si dá jablíčko,…
Zoologickou zahradu v Praze navštívilo ve Štědrý den asi 5200 návštěvníků. Vyplývá to z informací na webu zoo k její návštěvnosti k dnešním 14:00, kdy se pokladny zahrady…
Zbývá poslední den do Štědrého dne. Přestože spousta lidí začala péct cukroví už o první adventní neděli, možná právě vy jste se do pečení ještě nepustila. Není proč zoufat!…
Naši předkové o Vánocích velmi rádi věštili, ale nebyli velcí optimisté a předpovědi často vycházely opravdu děsivé, plné smrti a nemocí... Dobrý rok pak byl jistě příjemným …
Globalizace a oteplování připravily příznivé podmínky pro šíření invazních druhů rostlin a živočichů po celém světě. V Česku se podle odbornice Kateřiny Štajerové v posledních…
V období adventu chce mnoho majitelů svým čtyřnohým miláčkům přilepšit, kupují jim dárky a pečou pro ně i cukroví. Odborníci ale upozorňují, že ingredience je třeba volit velmi…
Pokud vás zajímá, na čem si rády pochutnávají české hvězdy, přinášíme několik receptů z jejich kuchyně. Všechny jsou jednoduché a rychlé, takže nad nimi v kuchyni zbytečně…
Pokud jste letos s cukrovím ještě ani nezačali, máme tip na tři rychlé a snadné druhy, které můžete „ukoulet“ doslova na Štědrý den. A levou zadní to za vás zvládnou i děti.
Na Bertramce to letos budou znovu velmi smutné Vánoce, protože budou opět bez Karla Gotta (†80). Víte, co Mistra o Vánocích nejraději mlsal? Máme pro vás dokonce recept!
Pečení cukroví jde do finále, pokud tedy letos přemýšlíte, který nový druh ještě vyzkoušet, inspirujte se nad recepty moderátorky Evy Perkausové, herečky Lucie Benešové či…
Herečka a moderátorka Eva Decastelo (43) je pověstná zimním otužováním i péčí o svou štíhlou postavu. Pokud i vy hledáte tip na vánoční mlsání bez lepku, bez cukru, ale zato se…
I letos se s námi naše slavné osobnosti podělily o své sváteční recepty. Co pečou na Vánoce moderátorky Kristina Kloubková (44) a Petra Svoboda (38)? A na čem si ráda pochutnává…
Poslední měsíce se na naší postavě mnohdy nepěkně podepsaly, doba, kdy jsme byli zavření doma a moc jsme se nehýbali, ukazuje své důsledky. Kromě omezení sociálních kontaktů se…
Vánoce jsou tady už z dva týdny a vy teprve připravujete plán cukroví, které budete chystat? Přinášíme tři snadné recepty, budou se hodit doslova na poslední chvíli. A pozitivní…
Nikdy se neomrzí, nejsou náročné na čas a hravě je zvládnete i těsně před Štědrým dnem. Inspirujte se vánoční klasikou, která nepotřebuje čas k uležení.
Začínáte být nervózní, že krabice na cukroví zatím stále zejí prázdnotou? Nemusíte! Máme pro vás 10 receptů na vánoční cukroví, kterým ohromíte a zvládnete ho navíc „levou zadní“.
Vánoční cukroví a štědrovečerní stůl si lze těžko představit bez ořechů. Protože nejde o levnou položku na svátečním seznamu, je dobré poznat už při nákupu, jak jsou ořechy…
Bez kvalitního oleje se žádná kuchyně neobejde. Jenže jak se vyznat v tom množství olejů na našem trhu? K čemu je v kuchyni chcete používat? A na co si dát při výběru pozor?…
Vánoce se nemusí nést jen ve znamení tradičního cukroví. Vyzkoušejte snadné recepty na nadýchané vánoční řezy. Budou ozdobou každého slavnostního stolu.
Češi při nakupování potravin rok od roku více zohledňují jejich kvalitu. Pod pojmem kvalita si představují zejména čerstvost, zralost, potraviny bez chemie, umělých náhražek a…
Sváteční pečení cukroví je v plném proudu, pokud ale stále hledáte ten nejlepší recept na vánoční klasiku, inspirujte se našimi recepty. Už jste vyzkoušeli cukroví ze škvarků?…
Pomalu sbíráte vánoční inspiraci a rádi byste letos zkusili nový recept? Inspirujte se tradičními svátečními recepty slavných dam. Jak dělá vanilkové rohlíčky Lucie Borhyová? Na…
Češi při nakupování potravin rok od roku více zohledňují jejich kvalitu. Pod pojmem kvalita si představují zejména čerstvost, zralost, potraviny bez chemie, umělých náhražek a…
Ač se 14. listopadu 1901 narodil v Kladně, jeho život je neodmyslitelně spjat s nedalekou Prahou. Ostatně důkaz mnohovrstevnaté zručnosti Cyrila Boudy (†82) lze dohledat v…
Doma upečené loupáčky, muffiny či tvarohové taštičky s ořechy provoní byt a potěší všechny strávníky. Zlatou tečkou pak může být delikátní lískooříškový cheesecake, který bez…
Jak prožít zimu bez marodění? Tradiční čínská medicína na to má své postupy, které jsou prověřeny tisíciletími v krutých mrazech. Není žádným tajemstvím, že v Číně obyčejní lidé…
Potrpíte si na tradice? Pak se nechte inspirovat novinkovou knihou »Vánoční Tradinář – od Dušiček po Hromnice« autorek Martiny Boledovičové a známé farářky Martiny Viktorie…
Tuk na břiše je největším nepřítelem lidí, kteří mají nějaká ta kila navíc, ale často trápí i ty štíhlé. Čím je navíc člověk starší, tím větší je námaha se nepříjemné pneumatiky…
Doktor Lou Ignarro je držitelem Nobelovy ceny za fyziologii a lékařství a také členem Poradního sboru pro výživu společnosti Herbalife Nutrition. Přečtěte si jeho tipy, jak si…