Zpevnění - vše o tématu
11. srpen 2020
Svátek slaví Zuzana, zítra Klára

Aktuální informace o tématu: "zpevnění" - veškeré informace o tématu

Podivná brigáda: Přijďte sbírat kosti z masového hrobu, láká ves

Podivná brigáda: Přijďte sbírat kosti z masového hrobu, láká ves

Plakát zvoucí obyvatele ruské vsi Krjukovo-1 v Permském kraji na neplacenou sobotní brigádu věnovanou úklidu obce upoutal pozornost i celostátních médií v Rusku. Brigádníci…

Nový bulvár v Praze? Magistrát zvažuje proměnu nábřeží ve Starém Městě v klidnou zónu

Nový bulvár v Praze? Magistrát zvažuje proměnu nábřeží ve Starém Městě v klidnou zónu

Na místě bývalého středověkého opevnění v centru Prahy by se v dalších letech mohl rozšířit obchodní bulvár. Rada magistrátu zadala podnět Institutu plánování a rozvoje hl. m.…

Protipovodňové zábrany na Malé Straně čeká oprava. Vyjde na 11 milionů

Protipovodňové zábrany na Malé Straně čeká oprava. Vyjde na 11 milionů

Pražský magistrát nechá opravit protipovodňové zábrany na Malé Straně a na Kampě. Práce pro město provede společnost Green project, která uspěla ve výběrovém řízení. Praha za…

Hasiči – práce všeho druhu: Opravovali zastávku, kterou „zbořila“ nepozorná řidička

Hasiči – práce všeho druhu: Opravovali zastávku, kterou „zbořila“ nepozorná řidička

Netradiční noční úkol čekal ostravské hasiče. Řidička osobního auta nabourala do konstrukce autobusové zastávky a dost ji pochroumala. Hasiči proto museli zastávku zpevnit a…

Pusťte se do cvičení doma! Za půl hodiny spálíte až 300 kalorií

Pusťte se do cvičení doma! Za půl hodiny spálíte až 300 kalorií

Pohyb by pro vás měl být formou relaxu a odpočinku, nikoli další stresující položkou na vašem nekonečném seznamu denních činností. Najít si na něj čas ale nemusí být pro každého…

Drsná slova Absolonové o partnerovi: Nejde to! Teď bych ho zabila!

Drsná slova Absolonové o partnerovi: Nejde to! Teď bych ho zabila!

Zpěvačka Monika Absolonová (42) se rozhodla zatočit s poporodními kily, se kterými i pět měsíců po narození nejmladšího syna Matouše stále bojuje, a její motivace je jasná. Chce…

Objevte tajemství hubnutí. Co je mýtus a co realita?

Objevte tajemství hubnutí. Co je mýtus a co realita?

V oblasti hubnutí stále koluje spousta mýtů, kterých se ženy zatvrzele drží. Snaží se shodit tuk pouze v oblasti břicha, od cvičení očekávají příliš velké výsledky a po páté…

Antonín „cupuje“ autoatlas plný chyb: Silnice na sjezdovce i špatné názvy obcí

Antonín „cupuje“ autoatlas plný chyb: Silnice na sjezdovce i špatné názvy obcí

Když jedete na výlet a potřebujete najít cestu, sáhnete po moderní navigaci, nebo máte ve voze mapu? Bývalý geodet Antonín Procházka (70) z Prahy je věrný papíru. Poslední…

Tohle spodní prádlo zabíjelo: Ženám ničilo orgány a působilo vražedné záněty i potraty

Tohle spodní prádlo zabíjelo: Ženám ničilo orgány a působilo vražedné záněty i potraty

Spodní prádlo vždy patřilo mezi diskutované části garderoby. Řadu století ženy trpěly v sevření korzetů, které jim ničily orgány. Za dob Napoleona zase nosily tak lehké…

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Pod názvem vzpor, plank nebo prkno se skrývá jeden z nejúčinnějších izometrických cviků na zpevnění středu těla. Zaručeně však u něj posílíte i další partie, jako jsou záda,…

4 důvody, proč vyrazit jaru vstříc jako Královna Koloběžka

4 důvody, proč vyrazit jaru vstříc jako Královna Koloběžka

S jarem a prvními skutečně teplými doteky slunečních paprsků se v nás probouzí touha vyjít slunci a přírodě vstříc.  Lesní stezky i městské ulice se plní běžci, nedočkavci…

6 nejúčinnějších cviků na krásné paže, které odcvičíte i doma

6 nejúčinnějších cviků na krásné paže, které odcvičíte i doma

Chcete změnit své ochablé a povislé paže? Zformovat je můžete zcela jednoduchými cviky i doma v obýváku. Přestaňte se proto vymlouvat na nedostatek času nebo genetiku a…

Zbavit se kil navíc za pár dnů? Není to nemožné, říká Kynychová

Zbavit se kil navíc za pár dnů? Není to nemožné, říká Kynychová

Jaro je konečně tu! Jste nervózní z toho, že budete muset odložit vrstvy oblečení, které maskovaly vaše kila navíc? Klíčem ke štíhlejšímu tělu a vyššímu sebevědomí je odvodnění…

Mezi Hnojníkem a Českým Těšínem se propadla trať: Vlaky tu budou jezdit jen „desítkou“

Mezi Hnojníkem a Českým Těšínem se propadla trať: Vlaky tu budou jezdit jen „desítkou“

Pět hodin nejezdily vlaky mezi Hnojníkem a Českým Těšínem na železniční trati z Frýdku-Místku do Českého Těšína. Propadly se tu koleje!

Lepší sex jen díky těmto malým změnám! Užijete si to daleko víc

Lepší sex jen díky těmto malým změnám! Užijete si to daleko víc

Když se řekne sex, není to pro mnoho žen jen slovíčko, při kterém se zahledí do dálky, na obličeji se jim rozsvítí blažený výraz a v myšlenkách odplují do své fantazie nebo k…

Povlečení KREP nevyžaduje žehlení a nemačká se

Povlečení KREP nevyžaduje žehlení a nemačká se

Krepové povlečení SCANquilt je tradičně oblíbené pro svoji nenáročnou údržbu. Bavlněná tkanina s krepovým efektem nevyžaduje žádné žehlení, vyznačuje se kvalitní hustotou přízí…

10 překvapivých věcí kromě potravin, které můžete uskladnit v lednici. Znáte je?

10 překvapivých věcí kromě potravin, které můžete uskladnit v lednici. Znáte je?

Nejspíš jste doteď žila v domnění, že lednice je místo, kam se dávají chladit potraviny. Jenže existuje i několik dalších věcí, které tam můžete bez obav skladovat, a dokonce…

Zneužívaná dívka shodila přes sto kilogramů. Do fast foodu chodila i několikrát denně!

Zneužívaná dívka shodila přes sto kilogramů. Do fast foodu chodila i několikrát denně!

Zhubnout o více než sto kilogramů bez liposukce či jiného zákroku je opravdu obdivuhodné! Anne-Marie přitom došla k tak velkému rozhodnutí z minuty na minutu. "Jednoho dne jsem…

MDŽ stále žije: Nezapomeňte na dárky.

MDŽ stále žije: Nezapomeňte na dárky.

Mezinárodní den žen sice už prožil doby největší slávy, ale pro mnoho maminek, babiček i manželek je pořád důležitým svátekm na prahu jara. Takže kytičku sněžnek do ruky a…

Všelipská ulice se dočkala nové dlažby. Úprava povrchu zachovala statný dub

Všelipská ulice se dočkala nové dlažby. Úprava povrchu zachovala statný dub

Hlavní město využilo léto pro spoustu nejrůznějších rekonstrukcí – ať už silnic, chodníků či tramvajových tratí. I mimo centrum metropole se čile rekonstruovalo a opravovalo.…

Zeštíhlující trénink na doma, který je stejně účinný jako cvičení v posilovně!

Zeštíhlující trénink na doma, který je stejně účinný jako cvičení v posilovně!

Je domácí cvičení stejně účinné jako to v posilovně? Tuhle otázku si pokládá spousta žen, které se chystají hubnout a zformovat svou postavu. I bez speciálních pomůcek a drahých…

Krása! Viktoriánský dům propojila se zahradou citlivá přístavba

Krása! Viktoriánský dům propojila se zahradou citlivá přístavba

Proměna historického domu na moderní obydlí nemusí připravit dům o jedinečnou atmosféru a původní výraz. Příkladem je přístavba viktoriánského domu ve východním Lodýně, kterou…

Míša Maurerová po šestinedělí: Máme krizi! Co jí nejvíc vadí?

Míša Maurerová po šestinedělí: Máme krizi! Co jí nejvíc vadí?

I když herečka Michaela Maurerová (39) rodila teprve před Vánocemi, už teď je pro ni mateřství záhul. Není divu, jak sama říká, je »trojmatka«, jelikož kromě malé Emmy má i…

Supervnadná Krejčíková z Ulice: Pět měsíců po porodu ve spodním prádle!

Supervnadná Krejčíková z Ulice: Pět měsíců po porodu ve spodním prádle!

Nikdy se nepyšnila křivkami světových topmodelek, Aneta Krejčíková (27) byla vždy spíš holka krev a mléko. I se svými proporcemi ale dokáže být rajcovní. Teď se odvázala a…

Máte doma staré laky na nehty? Na tohle je ještě skvěle využijete!

Máte doma staré laky na nehty? Na tohle je ještě skvěle využijete!

Ráda si lakujete nehty a pestrobarevné lahvičky se vám ve skříňce kupí? Ještě než se rozhodnete je probrat a staré vyházet do koše, přečtěte si, jak vám můžou být  prospěšné.…

Dva lidé se probořili do Brněnské přehrady! Strážníci po nich našli jen díry v ledu

Dva lidé se probořili do Brněnské přehrady! Strážníci po nich našli jen díry v ledu

Pokud uvažujete, že se vydáte bruslit na Brněnskou přehradu, riskujete život! Strážníci varují, že led zatím není dost pevný. Podle jejich zjištění se přitom na něj vydávají i…

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Toto místo trápí snad většinu žen. Ona "křidélka", která se vám udělají pod podprsenkou, špíčky, kvůli kterým nechcete nosit upnutá trička, protože by vše bylo vidět. Bohužel…

Sice mrzne, ale led není bezpečný! Na Pryglu budou měřit jeho tloušťku poprvé v pátek

Sice mrzne, ale led není bezpečný! Na Pryglu budou měřit jeho tloušťku poprvé v pátek

Přesto, že mrzne, až praští, a to i přes den, vodní plochy ještě rozhodně nejsou připravené na to, aby unesli bruslaře! Například na Brněnské přehradě se bude poprvé měřit…

Vážila přes metrák a zadýchávala se i při procházce. Jak dokázala zhubnout o téměř 40 …

Vážila přes metrák a zadýchávala se i při procházce. Jak dokázala zhubnout o téměř 40 kilo?

Christine Carlos si v roce 2012 hrála se svou dcerou na pláži, když si uvědomila, že při váze přes sto kilogramů už nestačí s dechem. "Byla jsem obrovská a cítila se neustále…

Krásně zdravá: Kompletní příručka pro vyrovnaný život každé ženy

Krásně zdravá: Kompletní příručka pro vyrovnaný život každé ženy

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené postupy,…

Nehoda letadla s Čechy v Moskvě: Kamera zachytila dramatické okamžiky při pokusu o vzlet

Nehoda letadla s Čechy v Moskvě: Kamera zachytila dramatické okamžiky při pokusu o vzlet

Nedělní odlet cestujících z Moskvy do Prahy skončil dříve, než začal. Stroj se vzbouřil a ve spolupráci se špatným počasím a namrzlou dráhou si to i s cestujícími a pilotem…

Letadlo s Čechy domů nedoletělo: Boeing mířící do Prahy měl nehodu!

Letadlo s Čechy domů nedoletělo: Boeing mířící do Prahy měl nehodu!

Nepříjemnou nehodou skončil pravidelný nedělní let z Moskvy do Prahy. Letadlo společnosti SmartWings při rolování po ranveji sklouzlo a skončilo mimo dráhu zabořené do sněhu.…

Oběti obří exploze v Paříži jsou už čtyři. Trosky vydaly tělo mladé ženy

Oběti obří exploze v Paříži jsou už čtyři. Trosky vydaly tělo mladé ženy

Po sobotním výbuchu plynu v Paříži dnes pod troskami našli tělo dalšího člověka, který se stal čtvrtou obětí neštěstí. Oznámila to pařížská prokuratura. Na místě je stále asi 30…

Rakoviny i deformace novorozeňat. Tropický ráj řeší únik radioaktivního odpadu

Rakoviny i deformace novorozeňat. Tropický ráj řeší únik radioaktivního odpadu

Blankytně azurové moře, nádherné laguny, čistě bílý písek… málokoho by při pohledu na pacifický atol Eniwetok, který je součástí Marshallových ostrovů, napadlo, že místo může…

České Barbie prsa číslo 8 nestačí. Tohle podstupuje její zadek!

České Barbie prsa číslo 8 nestačí. Tohle podstupuje její zadek!

Gabriel Jiráčková (19) alias česká Barbie na vavřínech neusíná a opět se naplno pustila do vylepšování svého mladého těla. S obličejem je teď díky výplním a nitím na nějakou…

Máte doma krmítko? Zapojte se do sčítání ptáků! Už tenhle víkend

Máte doma krmítko? Zapojte se do sčítání ptáků! Už tenhle víkend

Zpěvných ptáků kolem našich domovů ubývá. Všimli jste si toho? Jedním ze způsobů, jak to změnit, je zimní krmení, respektive přikrmování ptáků na krmítkách. Smysl to má zejména…

Lidé se baví, zvířata trpí. Jak silvestrovská pyrotechnika ubíjí nejen pražskou zvěř?

Lidé se baví, zvířata trpí. Jak silvestrovská pyrotechnika ubíjí nejen pražskou zvěř?

Rok co rok doprovází Silvestr a Nový rok to samé. Jedni se na něj neochvějně těší coby důvod pořádně se vyřádit s petardami a rachejtlemi všeho druhu, majitelé psů či koček…

Česká koruna letos ztratila k euru i dolaru. Analytici ale čekají zlom

Česká koruna letos ztratila k euru i dolaru. Analytici ale čekají zlom

Česká měna v pondělí k euru přechodně zpevnila na nejsilnější hodnotu za tři měsíce: 25,70 Kč/EUR, zakončila ale beze změny na 25,74 Kč/EUR. Vůči dolaru oslabila o dva haléře na…

Vánočka: Video recept plný chytrých tipů. Teď už to zvládnete!

Vánočka: Video recept plný chytrých tipů. Teď už to zvládnete!

Toužíte po tom, aby vám Štědrý den provoněla čerstvě upečená vánočka, ale netroufáte si na ni? Není čeho se bát! Pokud máte po ruce domácí pekárnu, vypracuje těsto za vás a na…

Mynářův muž z Lán „ušil“ zakázku za čtvrt miliardy firmě na míru, ukázaly odposlechy

Mynářův muž z Lán „ušil“ zakázku za čtvrt miliardy firmě na míru, ukázaly odposlechy

Hradní kancléř bez prověrky Vratislav Mynář má v lánské oboře svoje bolavé místo. Policie z Národní centrály proti organizovanému zločinu (NCOZ) zadržela loni v létě šéfa lánské…