7°C
Ve středu 19. června v ranních hodinách navždy odešel celebritami oblíbený fotograf Milan Ležák (†77). Bez známek života ho na vlastní zahradě našel jeho syn Milan. Jeho náhlý…
Připadá vám představa snídat salát naprosto šílená? Přestože na Západě se s tímto stravovacím zvykem příliš nesetkáte, v jiných částech světa je konzumace zeleniny hned po ránu…
Úderem neděle odstartovalo tropické počasí v Česku. Díky teplému jižnímu proudění, které se bude do Česka dostávat kolem tlakové výše se středem nad severovýchodní Evropou,…
Léto je tu a s ním i období lehkých a zdravých jídel, ideálně salátů. Na jejich přípravě je kromě nesporných zdravotním přínosům příjemné i to, že jsou rychle hotové. Co teprve,…
Štítná žláza - dvě slova, která mohou znamenat vážný problém pro těhotné ženy i jejich nenarozené potomky. Mimo velkého rizika potratu se může špatná funkce tohoto orgánu…
Snažila se pochlubit svůdným vzhledem i zahrádkářskými úspěchy najednou, ale moc jí to nevyšlo! Lucie Bílá (53) totiž sklidila pořádnou hromadu kritiky.
O Velikonocích většinou na stole převládá nezdravé jídlo. Přitom z vajec, která jsou pro tyto svátky tím největším symbolem, se dá připravit spoustu zdravých pokrmů. Ať už budou…
Velký pátek ozáří takzvaný „Růžový“ úplněk, který nastane 19. 4. a bude v laskavém znamení Vah. Co to znamená? Lásku, pochopení, harmonii a porozumění. To se docela hodí k…
Luštěniny jsou kvalitním rostlinným zdrojem bílkovin, nezbytným pro zdravý jídelníček. Jak je ale kreativně zařadit do domácího vaření? Co všechno se z nich dá vařit a jaké…
Máte pocit únavy, špatně spíte, trápí vás zažívací potíže nebo vám začaly vypadávat vlasy? To napovídá, že váš organismus potřebuje jarní očistu. Vyzkoušejte očistu podle…
Místní ovoce a zelenina přináší tělu spoustu pozitiv. Takové jablko utržené ze stromu u lokálního farmáře neobsahuje žádné pesticidy a je plné chuti, vitaminů a minerálů. V…
Zelenina na tuzemském trhu výrazně zdražila a její ceny byly v únoru podle Českého statistického úřadu meziročně vyšší bezmála o 80 procent. Výrazný cenový růst podle předsedy…
Neustále odkládáte dietu, protože se bojíte hladu a příliš nudného jídelníčku? Začněte tentokrát s hubnutím trochu netradičně, a to večer! Výborné a zdravé recepty vás přesvědčí…
Pustili jste se hned s Novým rokem do hubnutí? Už po pár dnech vás možná překvapilo, že dodržovat dietu není až tak náročné jako vymyslet, co vlastně budete jíst. Navíc sestavit…
Zelí – jedna z nejobyčejnějších potravin a přitom obrovská zásobárna vitamínu C a vlákniny. „Céčko“ má ve větší míře bílé zelí, to červené zase obsahuje provitamin A, draslík,…
Každý jsme jiný, ale jedno máme společné. Všichni musíme jíst, abychom žili. Ovšem víte, které potraviny jsou pro vás nejvhodnější? Když je budete jíst, kromě gastronomického…
Bohatou úrodu zdravé a chutné zeleniny můžete sklízet i z truhlíků umístěných třeba na parapetu okna v paneláku. Nevěříte? Láďa vám v dalším díle oblíbeného pořadu Vychytávky…
Během soboty se bude nad střední Evropou rozpadat studená fronta, mnoho oblačnosti ani srážek ale nepřinese. Bude jasno nebo polojasno, odpoledne se při přechodně zvětšené…
Také během čtvrtečního dne bude počasí v Česku pod vlivem tlakové výše, v které se bude většina oblačnosti rozpouštět. Máme tak před sebou slunečný den – bude jasno nebo…
Kojení je pro narození dítě to nejzdravější a nejdůležitější, co může v prvních měsících života dostat. Bohužel ne všechny ženy mají to štěstí, že kojit mohou. Máme pro vás 3…
Nevíte, čím byste si zpestřili letní piknik nebo pohodové posezení s přáteli na dece? Co takhle obložené krekry?
Letní období a koupání v neprobádaných vodách jsou pro vznik nepříjemného onemocnění stejně riziková jako prostydnutí v zimě. Kdo jednou zánět močového měchýře zažil, ten na něj…
Máme před sebou tropický a slunečný den. Během středy bude do Česka pokračovat příliv teplého vzduchu od jihozápadu a to kolem tlakové výše, která bude z našeho území postupovat…
Bílý dům zveřejnil jídelní menu pro korejského diktátora a amerického prezidenta. Menu obsahovalo krevetový koktejl, plněnou okurku a hovězí žebra. Vše zakončili zmrzlinou…
Dusno, tropické teploty, silné bouřky. Tak by se dalo v krátkosti shrnout nedělní počasí. Jeho charakter přináší nevýrazná oblast nízkého tlaku vzduchu nad střední Evropou.…
Máme před sebou druhý tropický den letošního roku. Díky teplému jihovýchodnímu proudění, které se bude do Česka dostávat kolem tlakové výše se středem nad Skandinávií, budou…
I grilování může být dietní! Stačí si jen vybrat kvalitní libové maso a nešetřit sezónní zeleninou a můžete hodovat. Dopřejte si proto grilované maso klidně i při dietě, jen se…
Při dietách většinou nutriční specialisté nedoporučují používat dresinky, zvláště ne ty hotové. U nich hrozí, že obsahují víc kalorií než celá porce masa nebo zeleniny, které…
Avizované silné bouřky udeřily v sobotu odpoledne na řadě míst České republiky, ta zřejmě vůbec nejsilnější na Prachaticku. Za hodinu v ní napršelo na stanici Lenora přes 50…
Herec Jiří Pomeje (53) se rozhodl, že by mohl vyzkoušet zdravou stravu, vyrazil tak do supermarketu a s mrkví a ředkvičkou následně pózoval fotografům. O jeho činu si Andrea…
Je tu březen a pro zahrádkáře to znamená provést inventuru toho, jak zahrádka přezimovala. Ovšem, je to také čas setí a sázení!
Březen je měsíc, ve kterém se zahrada probouzí k životu. Je čas začít s výsevem a přípravou zahrady na jaro.
Nenechávejte prázdné záhony zbytečně ležet ladem. I když se radujete z bohaté úrody, kterou jste již sklidili, stále máte ještě možnost vysít a vypěstovat další čerstvou…
Vytvořit obecný dietní plán, který sedí naprosto všem, nejde. Zkuste na to jít podle toho, jaký jste osobnostní typ. Taková dieta totiž reaguje na vaše vnitřní bloky, využívá…
Zdá se vám, že vás trápí plynatost víc než všechny ostatní? Možná to jen vaše okolí dobře skrývá, protože lidské tělo musí upustit průměrně víc plynu, než si možná myslíte. Jak…
Zkusili jste někdy spočítat, kolik na světě existuje diet? Víte vůbec, kolik jste jich sami vyzkoušeli? Přitom úplně nejjednodušší, nejefektivnější, nejzdravější a nejpestřejší…
Penny bojuje proti plýtvání potravinami neobyčejnými plyšáky. Jsou pořád plné vitaminů a skvělé chuti. A k tomu ještě krásně čerstvě voní! Ano, řeč je o ovoci a zelenině…
Jste pořád unavení, vyčerpaní a špatně spíte? Snažíte se zhubnout a pořád to nejde? Možná by se vám vyplatilo to změnit správnou stravou a výběrem vhodných potravin. Více se…
Vítejte mezi šlechtou. Šéfkuchař Jaroslav Sapík (65) si otevřel kuchařskou školu Marie Terezie a učí omladinu vařit podle poctivých receptur. Na odhalení busty osvícené…
Dusičnany neboli soli kyseliny dusičné jsou všude kolem nás. Jsou přítomny v půdě, ve vodě, ale i v ovoci a zelenině. Odborníci doporučují jejich hodnoty v jídle hlídat, protože…
