7°C
Využijte dlouhých dnů a sílících slunečních paprsků pro zahradnické práce. Půda už se prohřívá, takže můžete sázet na záhonky, ale i do truhlíků.
Na zvyšující poptávku Čechů po alternativách k masovým pokrmům reaguje i společnost McDonald’s, která od 29. března přichází s ucelenou řadou produktů s názvem Veggie. Nová…
Naučte se jíst čerstvé potraviny, které skvěle chutnají a mají na tělo spoustu pozitivních účinků, jako je i efektivnější hubnutí! Některé z nich, jako jsou pampeliška nebo…
Zemědělství patří mezi obory, které se s pandemií vypořádávají komplikovaně. Zaměstnanci nemohou odejít na home office, jejich práce má jasně daný řád odvíjející se od ročního…
Zahrádky jsou zahradu místem, které zatím restrikce zcela nezasáhly, a práce venku působí blahodárně na nervy. Pokud tedy máte nějakou k dispozici, připravte ji na příchod jara.
Bylinky, tvaroh, chřest nebo čerstvé výhonky nám po náročné zimě dodají energii. Vyzkoušejte tři recepty na lahodné omelety, které potěší i věčné dietáře. Inspiraci jsme našli v…
Vypěstujete je doma v kuchyni za pár dní, a navíc skvěle chutnají. Křupavé klíčky dochutí polévku, salát i sendvič a váš organismus nabijí zdravím.
Z nejnovějších studií vyplývá, že některé živiny pro nás nemusí být jenom jednorázovou dávkou s krátkodobým účinkem, ale že naopak dokážou dlouhodobě ovlivňovat kondici našeho…
V karanténě se domácí pečení stalo velkým hitem. Nejedna žena v domácnosti se pustila do výroby kváskového chleba, a objevila tak kouzlo kvašení, které má pro tělo bezesporu…
Existuje jen málo lékařských oborů, které naši maličkou zemi za hranicemi proslavily tolik jako kardiologie. Nezměrnou zásluhu na tom má i primář z pražské Nemocnice Na Homolce…
Trendem posledních let v oblasti potravin je nakupovat výrobky čerstvé, sezónní a lokální. Dříve bylo nutné se pro takové produkty vypravit k jednotlivým pěstitelům na venkov,…
Několik stovek druhů čerstvého ovoce a zeleniny, ryby z akvakultury a volné přírody, třikrát denně čerstvé pečivo od regionálních pekařů nebo maso dovezené z vlastního…
Pes? Kočka? Zvažujete, jaký domácí mazlíček bude pro vaši rodinu ten pravý? Volba nemusí být jen mezi těmito variantami. Třeba takový zakrslý králík je roztomilý, bude se rád…
Podzimní sezona si žádá v jídelníčku jisté úpravy. Nejenže venkovního pohybu máme v sychravém počasí mnohem méně, a tak je třeba poupravit kalorický příjem, ale také výběr…
Jde vám hlava kolem ze začátku školního roku? Nestíháte vymýšlet, co uvařit? Zkuste pomazánky! Z několika ingrediencí a pečiva snadno vykouzlíte rychlou a zdravou večeři nebo…
Nové roční období si žádá změnu i v kuchyni! Tentokrát jsme se inspirovali v kuchařce »Jak jíme zdravě na podzim«, která přináší 94 zdravých a chutných sezónních receptů.
Úterní postup divácky neoblíbené Pavlíny Lubojatzky v soutěži MasterChef opět na sociálních sítích rozdmýchal debatu o »machinacích« za oponou soutěže. Fanoušky ovšem víc od…
Napětím nabitá epizoda MasterChefa opět skončila šokem pro diváky . Ač se střihačům do ukázky na nejnovější díl hodil Pavlínin zoufalý pláč, který její zaryté odpůrce navnadil…
Výtvarnice a designérka porcelánu Lenka Sárová Malíská se ráda obklopuje uměním, jak svým, tak svých přátel. Její dům s převahou bílé je pro tato výtvarná díla ideální galerií.
Odjakživa se trápila dietami a jen málokdy si dokázala váhu dlouhodobě udržet. Teď se ale zdá, že je konečně na dobré cestě. Jitka Asterová jako jedna z mála během koronavirové…
Herec a režisér Vojta Kotek (32) zhubl 17 kilo, začal trpět sociální fóbií a uzavřel se na chatě. Jak nyní vypadá jeho život, popsal moderátorovi a stand-up komikovi Luďkovi …
Vyvýšené záhonky nejen dobře vypadají a dávají zahradě řád, ale pomohou vám i k lepší úrodě. Brání také slimákům, aby si pochutnávali na vašich plodinách. Podívejte se, na co…
Než se s MasterChefem na pár měsíců rozloučíme, pochutnáme si na rybách. Oslava šupinatých živočichů ale bude pro některé soutěžící tím největším oříškem, s jakým se za celý…
Byl jedním z prvních, kdo koronavirus označil za chřipku a řekl, že by se mělo lidstvo promořit. Za svým názorem si uznávaný kardiochirurg, profesor Jan Pirk (71), stojí i poté,…
Velikonoce nemusí být jen o kuřeti s nádivkou a sladkém beránkovi, i když je máme všichni rádi. Občas se vyplatí experimentovat a pustit do kuchyně čerstvý vítr. A jaro je k…
Nařízená karanténa a další přijatá opatření a omezení ztěžují život každému z nás. I tento čas se ale dá dobře využít. Třeba prací na vaší zahradě, která se probouzí do jara…
Majitelé zahrad jsou v těchto dnech o něco šťastnější než obyvatelé bytů, neboť mají na dosah ruky dost zábavy a práce, která působí jako dokonalý odbourávač stresu. Aktuální je…
Nevíte, co budete dnes vařit k večeři? Co takhle vsadit na játra? Z těchto dost často opomíjených vnitřností se totiž dá udělat spousta výborných pokrmů, které můžete mít na…
Už vás nebaví trávit v kuchyni dlouhé hodiny? Naučte se vařit rychlá jídla, která vám dietu usnadní. Aktuálně jsou velkým hitem Instagramu Buddha bowls. Jsou to zdravé pokrmy a…
Nemáte přes zimu na zeleninu příliš chuť? Studené saláty si nechte na léto a vybírejte si teď jídla, která vám zahřejí žaludek a zároveň jsou plná zeleniny. Zahrnout do svého…
Také vám občas připadá, že máte doma mimozemšťana, který vám absolutně nerozumí? Pravda je taková, že s opačným pohlavím nemáme příliš společného. Své pocity a emoce vyjadřujeme…
V předvánočním čase býváme natolik zaneprázdnění nakupováním dárků, pečením cukroví a organizováním sešlostí s přáteli, že čas na jídlo si kolikrát najdeme jen stěží. Odbývat…
Rozjezd do nového dne vám zajistí chutná snídaně, která by měla obsahovat dostatek energie a živin. Stejně tak důležitou roli má ale v jídelníčku i svačina, která vás zasytí…
Klára Issová (40) hraje v novém filmu Ireny Pavláskové Pražské orgie a tvrdí o sobě, že ráda překonává své limity a učí se věci, které jí vůbec nejdou. Vedle toho cvičí jógu a…
Počasí pořád láká k lenošení, v tomto týdnu se podle meteorologů začně oteplovat, ale konec léta je na zahradě ve znamení sklizně a příprav na zimu. Co vás v září čeká a nač…
Připravit dětem zdravou svačinku , která jim dodá všechny potřebné živiny, a zároveň nebude po návratu ze školy stále v aktovce, je pro mnoho rodičů oříšek. Prvních několik dní…
Dieta, na kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento hubnoucí plán založený na – zjednodušeně řečeno – odmítání sacharidů a velkém množství bílkovin. V tom však může být…
Tak už je to zase tady. Prázdniny jsou u konce, a pokud máte doma školáka, čeká vás každodenní lámání si hlavy, co mu dát s sebou do školy ke svačině. Máme pro vás pár tipů, jak…
Vytoužená dovolená je tu. Jenže kromě spálenin od sluníčka nebo puchýřů z dlouhých výletů s sebou přináší i zdravotní rizika. Máme pro vás devět tipů, jak se jim vyhnout.
