10°C
Zahajte jarní očistu výběrem těch správných potravin. Dominovat vašemu jídelníčku bude především zelená! Které potraviny vám dodají energii a pomohou i při hubnutí?
Velikonoční osení je oblíbenou jarní dekorací. Kdy ho ale zasít, aby vyrašilo v pravý čas? A jak na to, aby bylo krásně husté a nepřerostlo vám?
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Připravte si na Velikonoce odlehčenou vajíčkovou pomazánku s tvarohem a vařenými brambory. Ve spolupráci s BILLA Gusto Academy přinášíme osvědčený recept. Pokud poznáte, která…
K Velikonocům patří jednoznačně veselá jarní výzdoba. Fantazii se meze nekladou, a vy si tak můžete vyrobit velikonoční dekoraci hravě v pohodlí domova a nemusíte za ni utrácet…
Jaké velikonoční zvyky a tradice mají v sousedním Německu? Některé jsou podobné těm našim, jiné – třeba kutálení hořícího kola z kopce – jsou nezvyklé a můžou působit až…
Rozhodli jste se letos nepokoušet osud a místo řízené zábavy v restauraci či klubu raději uspořádat domácí silvestrovskou párty? Nebo je u vás takový večírek letitou tradicí?…
Nejen celé datum narození, ale i pouhý rok, respektive jeho poslední číslo, hraje ve vašem životě významnou roli. Díky němu zjistíte, jaká jste osobnost, co vás nejlépe…
Čerstvé bylinky vyladí každé jídlo k dokonalosti. K jejich pěstování přitom často stačí jen balkon nebo okenní parapet. Péče o ně není nijak těžká, stačí se vyvarovat několika…
Vajíčka na svátečním stole nemusí jen ležet v košíčku. Zkuste je použít jako roztomilé mini vázičky na mnoho způsobů.
Rozklepnout vajíčko a skořápku rychle vyhodit do odpadkového koše. To je u nás obvykle zavedený zvyk. Je to ale škoda – skořápky můžete chytře zrecyklovat. Jak?
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Čekáte návštěvu, anebo máte chuť na malou pikantní dobrůtku? Připravte si s námi pár lehoučkých jarních jednohubek, které snadno zvládnete i na poslední chvíli.
Boršč s pampušky, syrníky či varenyky. Nejen tyto ukrajinské pokrmy provoněly včera Vysokou školu hotelovou a ekonomickou v Praze. Menu studenti připravili, aby pomohli válkou…
Dali jste si za úkol konečně se naučit péct lahodné a nádherně zdobené dorty? Inspirujte se výtvory účastníků soutěže Peče celá země. Vyzkoušejte hned tři originální recepty.
Každý rok se nese ve znamení různých nových trendů. Sexuální průmysl nikdy nezůstává pozadu a i tady můžete najít nové směry, zaměření nebo sexuální polohy.
Kompostování má spoustu výhod. Zbavíte se zahradního a kuchyňského odpadu a získáte kvalitní humózní půdu. Při zakládání i používání kompostu je ale potřeba dodržet pár…
Podzimní kuchyni dominují maso, přílohy, koření a sezonní druhy zeleniny, jako jsou řepa, dýně nebo celoročně oblíbené brambory a batáty. Uvařte si jídlo, které zahřeje žaludek…
Užíváte si pohodové odpoledne, máte už za sebou cvičení, a najednou se to stane. Dostanete hrozný hlad, kručí vám v břiše a nejraději byste vyluxovala ledničku. Proč? Asi jste…
Cítíte se unavení a bez šťávy? Možná je to nedostatkem správných vitaminů a minerálů. Tělu je můžete dodat i pomocí klíčků, které jsou levnou alternativou ke kupované zelenině.…
Malé drony neboli rychlí „umělí predátoři“ likvidují moly, aby udrželi delikátní prostředí ve sklenících, píše deník Independent. Jiné bezpilotní letouny umějí zabíjet myši nebo…
Bylinky, tvaroh, chřest nebo čerstvé výhonky nám po náročné zimě dodají energii. Vyzkoušejte tři recepty na lahodné omelety, které potěší i věčné dietáře. Inspiraci jsme našli v…
Jestli je nějaká doba ideální pro nový začátek, je to to jaro. S čím vším byste mohli právě teď začít a proč je větší šance, že uspějete? A co k tomu budete potřebovat?
Vypěstujete je doma v kuchyni za pár dní, a navíc skvěle chutnají. Křupavé klíčky dochutí polévku, salát i sendvič a váš organismus nabijí zdravím.
Měl to být skutečný příběh první české spisovatelky, hit novoroční nabídky České televize a vyprávění, které donutí diváka k zamyšlení. Není to ani jedno z toho, jen zhruba šest…
Připravte si letos silvestrovské pohoštění trochu odlehčeně. Inspiraci nabídne kuchařská novinka »Jak jíme zdravě v zimě«, z níž přinášíme malou ochutnávku. Autoři si tentokrát…
Také máte své oblíbené filmové či knižní příběhy, které se pro vás staly klasikou a nedáte na ně dopustit? Mezi těmi nejpopulárnějšími nechybí následující tipy, tři zahraniční a…
V posledních letech se stalo trendem eliminovat z jídelníčku určité skupiny potravin, ať už ze zdravotních, hubnoucích nebo etických příčin. Máme k tomu opravdu důvod, nebo jde…
Některé rostliny umějí snížit chuť k jídlu, zrychlit metabolismus, ale i dodat energii. Je jejich čas, tak si je dopřejte. Pomohou vám! Se zdravým jídelníčkem se často pojí…
Už vás nebaví trávit v kuchyni dlouhé hodiny? Naučte se vařit rychlá jídla, která vám dietu usnadní. Aktuálně jsou velkým hitem Instagramu Buddha bowls. Jsou to zdravé pokrmy a…
Ve věku 72 let zemřel v úterý v Praze po delší těžké nemoci režisér a herec, autor literárních adaptací, překladatel a ředitel festivalu proti totalitě Mene Tekel Jan Řeřicha.…
Stejně jako se břišní buchty pečou také v kuchyni, ani kulatý zadeček nezískáte bez vhodně zvoleného jídelníčku. Vsaďte proto na jednu z nejúčinnějších strategií k získání…
Připadá vám představa snídat salát naprosto šílená? Přestože na Západě se s tímto stravovacím zvykem příliš nesetkáte, v jiných částech světa je konzumace zeleniny hned po ránu…
Léto je tu a s ním i období lehkých a zdravých jídel, ideálně salátů. Na jejich přípravě je kromě nesporných zdravotním přínosům příjemné i to, že jsou rychle hotové. Co teprve,…
Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do krabiček. Máme pro vás přehled těch diet, jež nás v Blesku pro ženy, který právě slaví své 15. narozeniny, bavily …
Zmlácený v nemocnici skončil plzeňský státní zástupce Libor Řeřicha (58) přezdívaný „český Cattani“. Na ulici ho v pátek večer v centru Plzně zbil útočník Radek B. (27). Toho…
Přítelkyně z domu smutku. Tak by se dal popsat život dvou kamarádek Hany a Magdaleny z nového dílu pořadu O 10 let mladší. Obě si prošly těžkou životní zkouškou, která se…
Kvalitní péči pro naši pleť nenajdeme pouze v krémech nebo sérech, ale také v potravinách, které můžeme běžně koupit. Pokud si přejete zpomalit čas a dopřát své pleti potřebné…
Malá země v srdci Evropy, ale její sláva hvězd se občas dotýká! Co dělá Česko Českem? Co Češi dali světu? Na co můžeme být hrdí a co bychom si nejraději za rámeček nedali?…
