7°C
Nemocná játra nebolí, a tak my nemusíme dlouho vědět, že je nemáme v pořádku. Existují signály, při kterých bychom měli zpozornět a co nejdříve zamířit k lékaři.
Řekla jste si, že se do toho konečně opřete a začnete poctivě cvičit? Fitness je určitě skvělá volba! Pokud s ním ale začínáte, tak byste se měla vyvarovat některých chyb,…
Nový rok, nové já. První lednové týdny přímo vyzývají k přehodnocení životního stylu. Taky už nemůžete řízek a bramborový salát ani vidět, ale zároveň nejste fanoušky hladovek?…
Podívejte se na své nenalakované nehty. Máte krásný a výrazný bělejší půlměsíc na každém nehtu? Blahopřejeme, pak jste pravděpodobně zdraví a plní vitality.
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
Pokud jste se rozhodla, že nový rok nepřivítáte v pyžamu u televize, ale oslavíte nové začátky formou divoké párty, máme pro vás několik make-up triků, které z vás udělají…
Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni …
Máte rádi náhražky masa? A víte, jak se vyrábí? Po zhlédnutí nechutných záběrů z procesu výroby vás na ně možná přejde chuť… V dokumentu krok po kroku sledujeme, jak se…
Vánoční hodování je zatěžkávací zkouškou pro naše trávení. Jíme najednou větší množství jídla, které není zrovna dietní. A aby toho nebylo málo, tak to ještě zajíme cukrovím a…
Máte před sebou spoustu úkolů, jenže sotva zvládnete jeden, protože vám myšlenky neustále někam odbíhají nebo nečinně koukáte do prázdna? Přečtete odstavec a uvědomíte si, že si…
Chytnete rýmu, jakmile na vás někdo jen prskne? Pak nutně potřebujete posílit imunitu. Toho pochopitelně docílíte správnou životosprávou, pohybem, odpočinkem a doplněním živin a…
Také vám každou zimu uhyne většina rostlin, které doma máte? Zřejmě někde děláte chybu. Naučte se o své pokojové květiny správně pečovat. A uvidíte, že přečkají bez úhony.
Pozorujete, že vaše pokožka nevypadá jako dřív? Stárnutí nezastavíte, zpomalit ho ale můžete. Se správnými tipy si zajistíte vzhled, po jakém toužíte.
Trpíte pocity mravenčení, brnění či štípání končetin? Nebo dokonce trnutím prstů a sníženou citlivostí končetin? Pak byste neměli tyto projevy podceňovat, protože mohou souviset…
Jsou skvělým zdrojem vlákniny, dokážou zasytit na dlouhou dobu a dodat tělu potřebnou energii. Jaké jsou další benefity, které díky ovesným vločkám můžete získat?
Používání pleťových masek se často podceňuje a zanedbává. Přitom s naší pletí dokážou během chvilky provést zázraky. Alespoň jednou týdně do své péče o pleť masky zařaďte a…
Osteoporóza, nazývaná „tichý zloděj kostí“, je dlouhodobá nemoc, při které dochází k řídnutí kostí. Roky probíhá bez příznaků a nebolí. Projevuje se zlomeninou při minimálním…
Devítiletý Kai B. dnes díky expertům z Motolské nemocnice může žít plnohodnotný život plný radosti. Ještě před čtyřmi lety to ale s jeho zdravím příliš nadějně nevypadalo. Poté,…
Je tady nový měsíc a s ním další nálož kosmetických novinek, které rozhodně stojí za povšimnutí. Který z nových produktů to u vás vyhraje? My jsme si zamilovaly úplně všechny!
Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet …
Slyšela jste už někdy název no poo – neboli "no shampoo"? Nemusíte se bát, neznamená to, že si vlasy nemáte mýt vůbec. Jedná se o metodu, kdy jsou klasické šampony nahrazeny…
Alice Bendová právě dnes slaví své 50. narozeniny. Žije s partnerem Michalem a dětmi přes 10 let v domě, který si vysnila – a pak ho opravdu našla. Přesto se v loňském roce…
Jak se na podzim chránit před chřipkou a virózami? Lékárnice Romana Vraspírová poradí, jaké homeopatické léky, bylinky a vitaminy jsou důležité, jak si pomoct správným jídlem a…
Pomalu tažený silný masový vývar se zeleninou vás vykurýruje, když útočí chřipky, angíny a další bakterie a viry. Vedle toho posiluje klouby, povzbuzuje imunitní systém,…
Se stresem, napětím či únavou se setkáváme prakticky denně. Doplněk stravy Amarex Men Complex posiluje organismus muže a pomáhá mu čelit každodenním problémům. Snižuje míru…
Zřejmě neexistuje člověk, kterého by občas nebolela záda. A některé bolí neustále, každý den a někdy velmi nepříjemně. Pokud patříte do téhle skupiny, pak asi víte, jaké…
Často máme tendenci o našem zdraví přemýšlet zbytečně složitě. Přitom je dobré se „zastavit“ a uvědomit si, že klíčem ke skutečnému zdraví je vyvážený poměr mezi zdravou…
Po porodu bývá spíše pravidlem než výjimkou, že se nevejdeme do svého běžného oblečení. Kvůli novému režimu nás často trápí nevyspání, nedostatek času na přípravu plnohodnotného…
Po bujarém večírku vás nejspíš kruhy pod očima nepřekvapí. Co když se ale objevují i v případě, že se ráno probudíte po vydatném spánku? Příčin je více a některé mohou…
Pochutnáváte si každý den na oblíbeném čaji a použitý sáček hodíte do koše? Tak příště už si to rozmyslete. Pro tyhle sáčky plné čajových lístků totiž existuje ještě spousta…
Pýchou všech korejských žen je krásná, zdravá a hladká pleť. Na péči o ni si dávají opravdu záležet, a pokud se jejich bezkonkurenční pokožce chcete přiblížit, rozhodně by vás…
Plody ořešáku královského, známé jako vlašské ořechy, jsou oblíbenou pochoutkou po celém světě. A může za to nejen skvělá chuť a vůně, ale účinky na lidské zdraví. Jsou…
Než se zahrada uloží k zimnímu spánku, je nejlepší čas na úpravy, které rozhodnou o tom, v jaké kondici se zahrada probudí na jaře k životu. Tak směle do toho, ať je ještě…
Řasenky sice dodají řasám délku a objem, ovšem pouze dočasně. Pokud chcete takového efektu dosáhnout dlouhodobě, aniž byste si každé ráno nanášela make-up, zaměřte se na sérum…
Pokud jste zvyklí brambory oloupat a slupky hodit do koše, tak už to nedělejte! Slupky z brambor mají totiž překvapivé výhody pro vaše zdraví. Proč je tedy nevyhazovat? Přišli…
Školní svačiny jsou věčné téma. Jak mají být velké? Co do nich dávat, aby dětem skutečně chutnaly? Šestnáct maminek se s námi podělilo o fotky svačin, které svým dětem chystají.…
Zdravé stravovací návyky dětí můžeme výrazně ovlivnit v rodině a podpořit tak jejich zdravý životní styl do budoucna. Platí přitom několik zásad, které nám přiblížil výživový…
Zrovna když měli manželé Jiří Krutílek (53) a Dana Králová (51) z Nového Jičína na zahradě plno práce, více než hodinu jim nedal pokoj nečekaný host. Motýl jménem batolec duhový…
Mnoho operací či měsíc v úplné izolaci. Lukáš Vacek (46), který se již 34 let pere s Crohnovou chorobou, což je střevní onemocnění, si ale nestěžuje. Naopak šíří osvětu o této…
Většina z nás slupky od banánů automaticky vyhazuje do odpadkového koše. Koho by také napadlo, že mají takové využití! Dokážou oživit šatník, rozzářit vaši pleť i pomoct od…
