7°C
Ženám s postavou ve tvaru hrušky se nejvíce usazuje tuk v oblasti boků, hýždí a stehen. Krátké šortky a sukně tak pro některé ani přes tropické teploty nepřipadají v úvahu.…
Vykročte pravou do nejbližších dní, týdnů, měsíců. Nenechte se vtáhnout do beznaděje. Pořád platí okřídlené: „Jaké si to uděláte, takové to máte.“
Problémy s klouby vás mohou velice omezit ve vykonávání běžných denních činností. Silná bolest kloubů, kterou zná mnoho seniorů, dokáže negativně ovlivnit kvalitu života.…
Zahájili jste hned s prvním dnem nového roku dietu? Přestože vám motivace nechybí, možná vás bude trápit jiná věc, a tou je hlad. I přes správně nastavenou dietu jste se totiž…
Zkuste pár osvědčených domácích triků, které vaše ne zrovna příjemné ráno obrátí k lepšímu.
Ačkoli je jmelí parazit, získalo si nejen u nás velkou oblibu. Polibek pod jmelím na Štědrý den totiž ochrání lásku. Má ale i další spoustu pozitivních vlastností! Prozradíme…
Věděli jste, že některé potraviny mohou mít z dlouhodobého hlediska až smrtící účinek? Spoustu z nich dokonce většina zařazuje do každodenního jídelníčku. Jestliže tyto…
Mandle milujeme. Na slano, na sladko a oceňujeme je i v kosmetice. A víte, co je úžasné? Že si spoustu kosmetických mandlových receptů můžeme připravit i samy doma.
Vlasy jsou už po staletí symbolem ženské krásy. Vy se ale za svou kštici stydíte? Děsíte se každého pohledu do zrcadla, protože opět uvidíte své zničené, roztřepené a polámané…
Jíst, nebo nejíst maso? Někdo má již tuto otázku dávno zodpovězenou. Možná ale patříte mezi ty, kteří právě zvažují omezení nebo úplné vyloučení masa ze svého talíře. Kvůli…
Lákají vás pleťové oleje, ale bojíte se, že vaše pleť bude příliš mastná? Pak nevíte, jak je správně používat. Jakmile se to naučíte, tak zjistíte, jaké zázraky s vaší pletí…
Na první pohled se může zdát, že majitelky vlnitých či kudrnatých vlasů mají vyhráno. Jejich vlasy totiž mají přirozený objem, méně se mastí a účes je v podstatě hotový. Pravdou…
Podle tradiční čínské medicíny tělesné orgány mají vždy v určitou dobu svou nejvyšší aktivitu, vstřebávají živiny a zároveň se zbavují škodlivin, v jiných chvílích je naopak…
Kuřecí maso je hodnotným zdrojem bílkovin s nízkým podílem tuků, a proto bývá u sportovců základem jejich jídelníčku. Ideální surovinou je také při dietě, jelikož vás zasytí a…
Není to tak dávno, kdy byly tuky všeobecně vnímané jako něco špatného, z čeho jen tloustneme. Výživová doporučení se změnila a nyní už víme, že tuk patří i do diety. Který…
Trápí vás vysoká spotřeba pitné vody? Přestaňte s ní plýtvat a začněte využívat dešťovku nejen na zalévání. Vyplatí se i čistit a recyklovat odpadní vodu z domácnosti. Přečtěte…
Zazimování keřů, trvalek a mladých stromů. Je to obvykle jedna z posledních prací, které nás na zahradě čekají. U nás rostoucí rostliny jsou na místní podnebí obvykle…
Maruška z pohádky O dvanácti měsíčkách by v Nebílovech na Plzeňsku měla o problém méně. Zdejší sadaři vysadili ve fóliovnících do speciálního substrátu odrůdu jahod…
Nutriční specialistka Gabriela Peacock pochází z Pardubic, je maminkou tří dětí a radí s výživou členům britské královské rodiny. Jaký má recept na to, vypadat skvěle za tak…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Všichni víme, že česnek je velmi zdravá zelenina, která má na naše zdraví blahodárný vliv. Slyšeli jste ale někdy o černém česneku? Tato v Evropě zatím ne příliš známá novinka…
Zdražování elektřiny, ale i potravin vede restauratéry k navyšování cen napříč republikou. Může se tak stát, že velké množství lidí si nebude moci dovolit zajít na oběd. I když…
Rakovina prsu je nejčastějším typem rakoviny a druhou nejčastější příčinou úmrtí u žen. Protože jde o tak běžný typ rakoviny, daly jsme dohromady řadu doporučení, která by mohla…
Zajímá vás, jak dlouho budete žít? Abyste měli úplnou jistotu, potřebovali byste spíše věšteckou kouli. Nicméně i bez ní se dá docela dobře odhadnout, kdy umřete.
Během léta jsme naši pokožku vystavovali velkému slunečnímu i tepelnému náporu. Naše pleť by tak měla po horkých dnech dostat zasloužený restart. Jak se o ni správně starat, aby…
Chcete si ulehčit práci i čas a přitom pomoct rostlinám na zahradě? Vsaďte na mulčování. Omezíte plevel a v zemi udržíte víc vláhy a živin. Co vše byste o něm měli vědět?
Alfou i omegou veškeré zemědělské činnosti, která posléze přinese kvalitní úrodu, je půda. Ta musí být v co nejlepší kondici, protože jedině ve zdravé půdě lze pěstovat zdravé …
Pořádně naloženo dostala od života obrovsky statečná maminka dvou dětí Jolana Tomášková. Když v roce 2011 čekala chlapečka Tomáška, zkolabovala a skončila v nemocnici. Vyšlo…
Tradiční krkonošská houbová polévka je chutná, sytá, a co je důležité, její příprava vám nezabere příliš času. A navíc je levná. Příjemně nakyslý pokrm z hub, brambor a kvásku,…
To, že vlasy vypadávají, je normální proces. Vlasy se během života obměňují a po vypadnutí znovu dorůstají. Pokud vám jich ale vypadává více než obvykle, může vás to vyděsit.…
Její vůně i chuť jsou jedinečné. Používá se do dezertů a osvěžujících nápojů, dokáže ale také zatočit s několika zdravotními problémy nebo vylepšit kvalitu vlasů. Co všechno…
Sledování bezpečnosti potravin a výživy patří k důležitým prvkům ochrany veřejného zdraví. Takzvanému monitorování dietární expozice populace se Státní zdravotní ústav věnuje už…
Americký soud v Lee County na Floridě rozhodl o tom, že Sheila O’Learyová (38) stráví zbytek života ve vězení. Matka, která vyznávala striktní veganskou stravu, nechala svého…
Prázdniny jsou pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech dozrává dlouho očekávaná úroda, trvalky jdou teprve do krásy, slunce svítí. Září je…
Čerstvé z lesa nebo mražené! Ať je nasbíráte kdekoliv, ostružiny jsou dobré sladké i kyselé. Tyto černé bobule jsou sice malé, ale vitaminy a živinami jsou doslova nabité.
Neprodyšné oblečení, nohy v teniskách, nadměrné pocení – to všechno může způsobit svědění chodidel, tedy kožní mykózu. A že umí potrápit. Jak jí předcházet a léčit?
O lepku se toho, stejně jako o mléce nebo cukru, už napovídalo hodně. Za poslední roky se z něj stal doslova strašák. Mnozí ho radikálně vyřazují z jídelníčku a musí plánovat…
Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…
Polovina srpna je doba, kdy se do půdy dostávají zárodky první jarní úrody na další rok. Pokud chcete na jaře sklízet cibuli, měli byste pomalu začít! Máme pro vás rady, jak na to!
V Ordinaci v růžové zahradě 2 hraje sestřičku Radku, která byla znásilněna kolegou z práce. Se sexuálním obtěžováním se Anna Julie Slováčková (26) setkala i ve skutečnosti. Jak…
