22°C
Cukr se stává jednou z největších hrozeb současnosti. Protože se nachází ve stále více potravinách, včetně těch na první pohled slaných, je čím dál těžší se mu vyhnout.…
Jste pořád unavení, vyčerpaní a špatně spíte? Snažíte se zhubnout a pořád to nejde? Možná by se vám vyplatilo to změnit správnou stravou a výběrem vhodných potravin. Více se…
Fotografie na webu žijí vlastním životem. Cokoliv bylo publikováno, může být použito proti vám. I když to smažete. Určitě byste nezveřejnila fotku z doby, kdy jste měla vyrážku…
Dokážete dva dny v týdnu jíst méně než ty ostatní, kdy se budete stravovat normálně? Pak máte z půlky vyhráno. Při dietě nazvané 5 + 2 nebo také pět ku dvěma totiž dva dny v…
Jak rychle zhubnout? Zkuste šťávový restart podle Joea Crosse a jeho knihy Šťávový restart. Slibuje, že zhubnete, budete se cítit úžasně a zdravě a vaše tělo dostane maximum…
Máte u snídaně vyskládaných několik pilulek, ačkoli nejste nemocní? Jednu na podporu imunity, dvě na klouby, další na kvalitu nehtů a vlasů. V tašce, kterou nosíte do práce, pak…
Imunita je jakýsi ochranný štít našeho těla, který odráží útoky zvenčí. Její pevnost je sice částečně dána geneticky, významně je ale ovlivňována i během života, kdy se učí, jak…
Hospodyňky i labužníci, zbystřete! Již na přelomu roku si bude možné v Česku pochutnat na čerstvých rajčátkách, vypěstovaných na Moravě. Žádný dovoz ze zahraničí! Farmáři totiž…
Paní Jarmila Pláteníková se narodila v roce 1924 v Benešově. Její radostné mládí narušila válka. Stala se spojkou mezi členy protinacistické odbojové skupiny svého strýce, před…
Imunita je schopnost organismu bránit se proti patogenním látkám, jako jsou bakterie, viry či plísně. Kromě toho imunitní systém dohlíží i na naše vlastní buňky, které můžou…
Co uděláte, když vám začne třeštit hlava? Sáhnete po pilulce. Máme pro vás mnohem šetrnější a stejně účinný způsob, jak se utrpení zbavit i bez chemie.
Vyrazila do lesa na borůvky – a bylo to. Takhle „jednoduše“ došlo k události, která Evě Miláčkové (43) navždy změnila život. Zakouslo se do ní infikované klíště, které ji…
Protože si zasloužíte jíst jako král! To je motto londýnské foodblogerky Samiry Kazan, která jídlo povyšuje na umělecké dílo. Prohlédněte si fotogalerii plnou jejích nejlepších …
Význam hořčíku pro lidské tělo je známý. Ovlivňuje mnoho oblastí fungování našeho organismu: chrání jej před stresem, únavou, pomáhá mu zvládat fyzické výkony, podporuje trávení…
Co je severské, je dobré. To alespoň hlasitě tvrdí milovníci skandinávských zemí, jejich literatury, kinematografie, ale čím dál častěji i kuchyně, která gurmány vrací ke…
Pleťová maska je nadstavba každodenní péče o pleť. Pokud je čas od času nepoužíváte, rozhodně byste měla začít. Mají totiž skvělé vlastnosti - dokáží vás zbavit černých teček,…
S nadcházejícím podzimem se zase začíná objevovat na pultech obchodů. A jen málokdo mu dokáže odolat. Jde o vděčnou dekorativní rostlinu, která svými květy, jejichž barva se…
Ráno mlha, odpoledne teploučko, že sundáme bundy a druhý den zima a déšť. Prostě klasické podzimní počasí, které s naším zdravím ale pořádně zatočí. Přinášíme pět tipů, jak…
Potřebovali byste zhubnout o nějaké to kilo, ale stále se vám to nedaří? Pak bude nejspíš problém v tom, co jíte! Pokud se chcete zbavit faldíků na břiše, tyto potraviny vám v…
V srpnu už chtě nechtě musíme myslet na konec léta a sklizeň. Právě teď můžete nasbírat mnoho užitečných bylin, které vám budou dávat zdraví až do příštího léta. A co budete mít…
Svačiny bychom neměli vypouštět už proto, aby nás během dne nepřepadl vlčí hlad. Díky dopoledním i odpoledním svačinám získáme navíc spoustu potřebné energie, takže se nebudeme…
Vždy někdo z rodiny „zatáhne“ domů nějaký bacil a pak si ho předáváme. Většinou to odnesou horní cesty dýchací. Existuje nějaký preventivní obranný mechanismus?
Zmrzlinářská autíčka na třech kolech v modré a růžové barvě s nápisem Božský kopeček se stala nejen v parných letních dnech brněnským hitem. Nejčastěji stojí na Zelném trhu,…
Trápíte se nadbytečnými kilogramy, a přitom dodržujete všechna dietní doporučení? Možná nejsou na vině tak úplně tukové polštářky jako spíš fakt, že vaše tělo zadržuje vodu. Jak…
Konec prázdnin je nenávratně tady, a tak je na čase vypravit své potomky zpátky do školních lavic. Abyste jim tuto hořkou skutečnost alespoň trochu osladili, připravte jim…
Tradiční borůvkové knedle se šlehačkou jsou hlavní specialitou Borůvkových hodů v Malé Morávce, v Karlově pod Pradědem a na Pradědu. Hody tam pořádají jen jednou ročně.
Každý věk má svoje – a co si budeme povídat, padesátileté tělo nezvládne stejnou zátěž či jídelníček jako to třicetileté. Co vám dělalo dobře před dvaceti lety, vám teď může…
To si takhle vyrazíte na houby a domů si v košíku přinesete exekuci! Málokdo totiž tuší, že v lese číhá až likvidační pokuta skoro za každým stromem! Cigárko nad hříbkem? 15…
Superpotraviny, potravinové doplňky, módní stravovací trendy, antioxidanty a detoxy – určitě jste už aspoň něco z toho vyzkoušeli v domnění, že budete zdravější nebo zhubnete.…
Vystoupíme-li na pražské tramvajové zastávce Strážní (tram číslo 1, 9 a 11) a půjdeme stejnojmennou ulicí nahoru do kopečku, dostaneme se do malebné části Žižkova. Narazíme tam…
Sedmnáct dní sledovalo boj o život border teriéra Bárta celé Česko. Pejsek se nakonec z liščí nory, kde uvízl, dokázal sám dostat a jeho majitelku Alžbětu Hejdukovou z Vyskeře…
Koktejly nemusíte míchat jen z »tvrdého« alkoholu. Skvělým osvěžením v horkých teplých večerech jsou drinky z růžových vín. „Růžové víno je díky své svěžesti, ovocnosti a nižší…
Mít tak perfektní pleť, abych mohla chodit bez make-upu, říkáte si... A jak se o ni staráte? Bez péče to totiž nepůjde. Vyzkoušejte našich deset tipů a uvidíte, že zářivá pleť…
Hodláte doma uspořádat pořádnou letní party a nevíte, čím byste své přátele nadchli? Nezoufejte! Přinášíme vám tipy na ty nejlepší letní koktejly, na kterých si pochutnáte a…
Modrými a tolik oblíbenými kuličkami jsou keříky v lesích po Česku obsypány. Těží z toho trhovci, kteří za kilo chtějí neuvěřitelné částky, klidně i 350 korun. V lese jsou…
Sezóna drobného ovoce je v plném proudu. Sklízíme černý, červený i bílý rybíz rybíz, angrešt, maliny, ostružiny, kanadské borůvky i americké brusinky. Pokud však chcete, aby i…
Telefonát, který už Alžběta Hejduková ani nečekala, nakonec přišel ve středu odpoledne. Pes Bárt, který byl 17 dní ztracený v liščí noře ve skále, je venku a naživu! Pejskova…
Přemýšlíte každý den o nějakém novém stravovacím trendu nebo vzrušující superdietě? Zapomeňte na to a raději zkuste pochopit, jak se stravou zacházet vzhledem k vašemu…
Vedro k padnutí, které střídá rychlé ochlazení s přívalovými dešti, po kterých následuje »nedýchatelná prádelna« a tak pořád dokola. Počasí uplynulých dní přímo nahrává letním…
Na první červencový svátek si naplánujte den u vody. Ať už se ve středu vydáte na řeku nebo k rybníku, příjemně se ochladíte. Vodá má 20 do 24 °C, pozor ale na komáry, které…
