19°C
Markéta Plánková (45) a Petra Špindlerová (51), jak je neznáte! Maminky na plný úvazek řeší každodenní otázku – co bude dnes k večeři? Inspirujte se jejich kuchařkou Mámy u plotny.
Ne nadarmo se mu říká přírodní antibiotikum. Dokáže totiž účinně hubit bakterie, ale i viry nebo plísně. Celkově má pozitivní vliv na zdraví, navíc zvýrazní chuť pokrmů a moc…
Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků na dalších deset dní. Držíme vám palce, ať vám chutná a kila jdou dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné…
Nemožnost zažádat si o dávky nebo si nechat vystavit elektronický recept… To jsou některé z dopadů víkendového startu aplikace eDoklady. Systém neunesl nápor, zkolaboval a vzal…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Kvůli problémům s identifikací osob v základních registrech mohou mít lidé potíže při vyzvedávání léků na recept prostřednictvím občanského průkazu. Trvají potíže kvůli…
Přání turistů mohou být i zcela jednoduchá – skvěle se najíst, plavat ve vyhřátém tropickém moři, opalovat se na pláži s jemným bílým pískem a mít co dělat, když z toho…
Masopust pomalu vrcholí a pokud si chcete dopřát skutečnou lahůdku a na kalorie přitom příliš nehledíte, vsaďte na recept vítěze soutěže MasterChef Česko 2020 Romana Staši…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Třetí kolo kulinářské soutěže Peče celá země opustila krátkovlasá Iveta. Soutěžící měli za úkol upéct záviny, pražské koule a také dort z perníkového těsta. V ani jedné variantě…
Masopust je označení pro celé období od Tří králů až do začátku postní doby. Ta nastává na Popeleční středu, která letos připadá na 14. února, a po ní následuje čtyřicetidenní…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Zimní měsíce zpravidla v minulosti patřily zabijačkám a jen stěží by se ve vesnicích či malých městech hledalo stavení, kde se nekouřilo z necek a naposledy nekvíkl pěkně…
Patříte mezi drtivé množství žen, které se začátkem roku rozhodly shodit nějaké to kilo navíc? Jste přesvědčená o tom, že sama to nezvládnete? Stáhněte si do mobilu chytrého…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Kdy budou letos Velikonoce? Vzhledem k tomu, že jde o pohyblivé svátky, jejich datum se každý rok mění. Jak ale vznikly a proč bychom je vlastně měli slavit i dnes?
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Nedoužíváte, co máte předepsané? Občas tabletku zapomenete polknout? Nebo při tom množství, které do těla dostáváte, ani netušíte, jak na sebe jednotlivé látky reagují? Otázky…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Věřili byste, že obyčejná rýžová voda je skvělá pro zdraví i krásu? Jestli ne, přesvědčíme vás o tom. V Asii se používá celá staletí. Nabízíme ty nejlepší tipy.
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je…
Kulinářskou soutěž Peče celá země v sobotu opustila další soutěžící, tentokrát paní Martina. Té se nedařilo od samého začátku, kdy se jí nepovedla slaná výzva. Porotce Josef…
S novým rokem se často pojí předsevzetí konečně zhubnout. Toto přání měla i dvojnásobná maminka Lucie Horníková (31) z Prostějova, která Blesku popsala svou cestu k váze nižší o…
Nový rok, nové já. První lednové týdny přímo vyzývají k přehodnocení životního stylu. Taky už nemůžete řízek a bramborový salát ani vidět, ale zároveň nejste fanoušky hladovek?…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
Po odchodu Evy Hecko Perkausové (29) se do hlavní zpravodajské relace FTV Prima na nějaký čas vrací moderátorka politických debat Terezie Tománková (45). Jaké výroky politiků ji…
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
V prvním kole kulinářské show Peče celá země jako první vypadla soutěžící Lenka (36). Vaz jí zlomil nádherný dort z maracujou. Než ale třetí řadu opustila, poskytla svůj osobní…
Honí vás v kanceláři mlsná a nevíte, čím chutě zahnat? Připravte si do práce zdravou a výživnou svačinu, na které si bezpochyby i pochutnáte. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně…
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr…
Odrazoval ji vlastní obraz v zrcadle, a tak se máma dvou holčiček Andrea Ondová (32) ze Zderazi na Pardubicku rozhodla konečně zatočit se svou váhou. Úžasné fotky „před a po“…
Když loni na podzim Anička Slováčková (28) oznámila, že opět bojuje s rakovinou, byl to šok nejenom pro ni. Po prvních chemoterapiích se na sociální síti přiznala, že končí s…
K svátečnímu stolu usedla nejen Lucie Vondráčková (43) se svým zápasníkem Zdeňkem Polívkou (25), ale také její teta! Zdena Boudová (86) má stejnou maminku jako Lucčin otec Jiří…
Už od dětství milovala koně, v průběhu let ale Lenka (46) z Hradce Králové přibrala na váze natolik, že na nich už nemohla jezdit. Vážila totiž 114 kilo. Zhubnout se sice…
Vít Rakušan a Miroslava Němcová si dali předsevzetí, počítá s ním ale jen jeden z nich. Z opozičních politiků Jana Berkovcová sdílela noční snímek s přípitkem, Karel Havlíček…
Kdy jsou Tři králové a proč se tento svátek slaví? Znáte legendu o třech mudrcích putujících do Betléma? Víte, co znamenají písmena nade dveřmi a jak zní celá koleda My Tři…
Na banánech si rády pochutnáme hlavně v zimě, kdy je čerstvého ovoce nedostatek. Vedle toho, že jsou chutné, jsou také velmi zdravé. Zužitkovat můžete navíc všechny jejich části.
