Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Za pouhý měsíc se toho může stát spousta. Můžete se vdát, opustit svou dosavadní práci nebo procestovat několik zemí. Jakých změn ale můžete dosáhnout, když se bude jednat o…
Sympatická zpěvačka Tereza Černochová (35) si minulý rok jen těsně před křtem nového CD Monkey Business pořídila ošklivou a bohužel také komplikovanou zlomeninu nohy. Zranění ji…
Povinná vojenská služba bývala pro řadu chlapců strašákem, symbolizovala odloučení od domova, krutou tvrdou dřinu a mnohdy i šikanu. Pověstné stříhání metru je už ale 15 let…
Japonsko zaplavila nová výzva, se kterou přišli tamní buddhističtí mniši. Sociální sítě zaplňují videa mnichů, kteří ve svých kimonech provádějí různé aktivity od žonglování…
Poctivě cvičíte, ale druhý den se cítíte jako rozlámaní? Možná nejde jen o to, že tělo si na námahu zvyká, možná je chyba jinde. Poradíme, jak se bolesti vyhnete.
Ve městě Narón se tisíce lidí pustily do sportu a ze svého jídelníčku vyřadily uzeniny a smažené kalamáry. Jejich město se totiž zavázalo, že do dvou let shodí celkem 100 tisíc…
Smůla se jí lepí na paty! Kamila Moučková (90), která si v červenci u dcery zlomila krček v kyčli a podstoupila operaci, znovu upadla. „Naštěstí jsem se jen potloukla,“ řekla …
Usínáte každý večer s myšlenkou, že druhý den začnete pravidelně cvičit, ale vždy se na něco vymluvíte? Uplynul další týden, a váš počet aktivit je stále na čísle nula? Zbavte…
Pro Milana (23) byla velkou láskou atletika. Trénovat začal velmi záhy, vyhrával závody, atletikou žil a snil o tom, že jednou pojede na olympiádu. Sny se rozplynuly krátce před…
Bez drastické diety a hodin kardia dokázala Katie Gallagher zhubnout o osmnáct kilogramů. Můžou za to rozchod a stěhování. Stačilo pár malých úprav v jídelníčku, pravidelné…
Sexy herečka a moderátorka Alice Bendová (44) se přiznala k dopingu! Proč bere prášky určené pro koně? Doporučila je i nemocné kolegyni!
I přes veškerou snahu se snažíte zhubnout, a nedaří se vám? Možná děláte jednu z těchto chyb. Jíte málo, cvičíte více, než je zdrávo, večer si neodpustíte skleničku vína, nebo…
Jakou pohybovou aktivitu zvolit, abyste spálila co nejvíce kalorií a zároveň si vytvarovala vysněné tělo do plavek, aniž byste měla svaly jako kulturista? Doporučujeme vám…
O sexu toho příliš nenapovídáme, možná se jen občas svěříme kamarádkám. Měly bychom se naučit o něm mluvit víc. Možná bychom se něco přiučily. Stejně tak, jako se bavíme o…
Léčba chladem, neboli kryoterapie, je metoda, při níž necháte své tělo vystavit velmi nízkým teplotám pod bodem mrazu na jednu až tři minuty. Díky tomu se intenzivně prokrví…
Přemýšlíte, jak strávit nadcházející víkend? Podívejte se na ty nejzajímavější akce, které můžete v následujících dnech zažít v metropoli. Zajděte si například vyměnit nechtěný…
Pro vysněnou postavu byste udělali úplně cokoliv! ... Kromě chvilky cvičení! Ale jinak, jak říkám, úplně cokoliv! Máme špatnou zprávu: bez zdravého pohybu je hubnutí velmi…
Velice často nevíme, jak se s civilizačními nemocemi vlastně popasovat. Kupujeme zázračné léky, hubnoucí čaje, doplňky stravy, zabírající na všechno. Přitom stačí, abychom jedli…
Karel Gott (78) uvolnil ze svého soukromého archivu unikátní snímky, na nichž posiluje. V bílém tílku a trenýrkách jezdí na rotopedu nebo posiluje s činkou. Před 25 lety byl…
Nedávno na sebe herečka Vlastina Svátková (35) upozornila fotkou, na níž ukázala, že její postava po porodu není ideální. Chtěla tím ukázat, že je to běžná záležitost a nikoliv…
Prezident České republiky Miloš Zeman poskytl deníku Aha! otevřený rozhovor, ve kterém se vyjářil i ke svému zdravotnímu stavu. Otevřeně přiznal, že jakékoli rehabilitace jsou…
Je asi nejrespektovanějším bachařem v České republice! Dozorce Ondřej Lukáč (25) z věznice v Kynšperku nad Ohří totiž pod uniformou skrývá pořádnou hordu svalů. V červnu získal…
Takřka před očima jí v únoru shořel byt a v něm zemřel manžel (†57) a syn Dan (†24). Zapálil ho žhář! Měsíc nato pochovávala syna Miroslava (†34). Zemřel na rakovinu. Daša…
Nejmladší z rodu Potůčků ze Třech chlapů v chalupě, Ladislav Trojan, měl 1. srpna 85. narozeniny. Kromě stovky filmových, televizních a divadelních rolí dal světu i výjimečně…
Moderátor počasí na Nově Michal Jančařík (41) ukončil rehabilitaci v Kladrubech a přemístil se do rehabilitační nemocnice v Berouně, kde denně pod dohledem fyzioterapeutů dře.…
Poté, co Jitka Čvančarová (39) všem na červeném koberci vyrazila dech svým dekoltem, zúčastnila se dobročinné jízdy na kole v poněkud usedlejším modelu bez výstřihu. Při šlapání…
Jitka Čvančarová (39) letos na festivalu ve Varech ukázala, že je ženou mnoha tváří. Na slavnostním zahájení nejprve všem vyrazila dech svým napěchovaným dekoltem, o den později…
Stárnout pomaleji je sen snad každého člověka a patří k tomu také přání, aby se vysokého věku dožil v co nejlepší kondici. Jak bojovat proti přírodě? Chce to vůli, samozřejmě…
Poslední dny života trávil bývalý irácký diktátor Saddám Husajn zahradničením, ježděním na rotopedu a posloucháním americké hip hopové zpěvačky Mary J. Blinge. Vojáci, jimž bylo…
Historický úspěch. Ten se povedl Marcele Murasové (41) z Ostravy v pořadu »Jste to, co jíte«, když dokázala za pouhých osm měsíců zhubnout 52 kilogramů. Maminka dvou dcer (10,…
Sympatický elektroúdržbář se nikdy netajil vášní pro nezdravá jídla, a tak se pojídáním bůčku a jemu podobných pokrmů dostal na váhu, která už přímo ohrožovala jeho život. To se…
Bavič Petr Novotný (69) už několikrát přežil svou vlastní smrt. Před lety se málem zabil při bungee jumpingu, překonal také těžkou mrtvici a nyní se pomalu zotavuje po infarktu…
Přiznejte se, kolikrát se v noci objevíte před ledničkou a tajně z ní ujídáte? Ani jednou? Gratulujeme. Pokud ale patříte k těm, kteří vlčímu hladu čas od času podlehnou, zkuste…
Martina nikdy nebyla žádná vyžle, ale váhu si jakžtakž udržovala pomocí aerobiku a jízdy na kole. V osmnácti vážila něco přes sedmdesát kilo. Přibírat ale začala už na vysoké …
Máte pocit, že zařízení ložnice není až tak podstatné? Pak se velmi mýlíte! Často investujeme do drahých věcí, ale v ložnici se odbýváme. Pak se nemůžeme divit, že mnoho z nás…
V místo nechtěných vánočních dárků se už pošesté proměnilo Café Lajka na pražské Letné. Sobota se tu tak nesla v duchu druhých Vánoc. Lidé přinesli, co jim nebylo vhod, a…
Dětský simulátor jízdy na tříkolce nabídne i virtuální projížďku.
Je bezmála půlka ledna a vaše předsevzetí, že letos už budete opravdu cvičit, se začíná opět otřásat v základech? Poradíme vám, jak si cvičení usnadnit a jak můžete cvičit i doma.
Která z vás už se dotkla padesátky, tak moc dobře ví, jak je těžké zhubnout i o pitomých pět kilo. Těžší než ve třiceti nebo čtyřiceti. Prostě to tak je, zpomalí se nám…
Toužíte po nějaké změně ve svém bytě nebo se chystáte přestěhovat? Řiďte se následujícími astrologickými pokyny a váš osobní prostor se změní k lepšímu. A nepotřebujete k tomu…
