Než plastové lahve skončí ve tříděném odpadu, můžete je ještě využít jiným způsobem. Inspirujte se našimi tipy.
Vyčarujte si doma nebo na zahradě atmosféru slunné Provence s levandulí v hlavní roli. Fialové květy voní čerstvé i sušené a navozují prázdninový pocit pohody.
V Pyšelích, kde bydlí, už dávno nejsou jenom populárním hereckým párem. Zapsali se do povědomí i jako komická dvojice. Jiří Langmajer se v zimě „naostro“ otužuje v tamním…
V létě často klesá pocit hladu, a tak se vám může stát, že se budete muset do snídaně nutit. Ráno se ale určitě neodbývejte. Potřebujete přijmout dostatek energie, která je…
Umíte si představit, že si dáte do skleničky 10 kostek cukru, zalijete je vodou, necháte rozpustit a vypijete? Přitom takové množství najdete v kolových nápojích běžně.
Jana Doleželová – farmaceutka, moderátorka, Miss ČR 2004 se do své zahrady zamilovala na první pohled. Dcera v ní najde spoustu ovoce a pro sebe si Jana vysadila bylinky. …
V létě je třeba dbát na správný pitný režim. Jeho základem má sice být voda, ale není na škodu, když si čas od času okruh nápojů zpestříte. Přinášíme recepty na lahodná letní…
Tentokrát jsme zaměřily naše redakční testování na pomocníky v kuchyni. Pod drobnohled jsme si tak vzaly domácí zmrzlinovač nebo cestovní kávovar. Tyto přístroje jsou adepty na…
Pokud v horkých letních dnech dychtivě hledáte způsob, jak se osvěžit, nemusíte mít nutně výčitky, když sáhnete zrovna po zmrzlině. Měli jste ale pocit, že nejdietnější možností…
Také se vám líbí atmosféra francouzského pobřeží? Máte ji spojenou s lány fialové levandule? Výborně! Zkrášlit může i vaši zahradu. Navíc je užitečná na spoustu věcí...
V létě může být dodržování diety mnohem těžší. Přes horké poledne na jídlo není chuť, ale zato večer je těžké zahnat touhu po mastném a sladkém. Dodržujte proto ve stravování…
K výrobě jablečného cideru stačí zkvašený jablečný mošt. Nic dalšího není potřeba. Výrobci ale mohou nápoj doslazovat, dobarvovat a místo čerstvé šťávy přidávat tu z…
S manželem, hercem Václavem Koptou (55), jsou spolu třicet devět let. Když mu chce Simona Vrbická (55) udělat radost, koupí mu autobus. Ty jsou odjakživa jeho láskou. Když bylo…
Superpotraviny jsou často zmiňovány ve spojení s jídelníčkem, ale věděli jste, že mohou být i součástí vaší péče o zuby? Jejich několikanásobně vyšší obsah vitaminů, minerálních…
S příchodem léta se přirozeně mění i jídelníček. Nemusíte se ale pouštět do razantních detoxů a přežívat pouze na zeleninových šťávách a salátech. K získání většího množství…
Vláknina je neocenitelným pomocníkem při dietě, přesto ji stále spousta lidí opomíjí. Jejím úkolem není jen zasytit, ale také napomáhat zdravé funkci střev, kde působí jako tzv.…
Hvězda SuperStar Martin Schreiner má opět velké problémy s váhou. Během lockdownu nevydržel stravovat se dietně a nabral zpátky osm kilo. Po roční pauze ho čeká pracovní léto.…
Bylinkám byla odpradávna přisuzována čarovná moc. Dovedly pomáhat od nemocí, upevňovat zdraví. Lidé věděli, kde jaké rostou a na jaký neduh kterou použít. V posledních letech…
Sušení je jedním ze základních, přirozených a šetrných způsobů konzervace, kdy dochází k minimálním ztrátám živin. Jelikož v sobě sušené ovoce nemá vodu, je výživově zhutnělé a…
Müsli tyčinka s ovocem namočená v jogurtové polevě. Zní to i vypadá jako zdravá svačinka nebo skvělá náhrada za sladkost, jenže opak je pravdou! Podívejte se, co Potravinový…
Rychle, pohodlně a bez hladovění. Zní to jako pohádka, ale je to realita. Hubnutí s pomocí nízkosacharidových produktů vážně funguje. Ověřuji si to na vlastní kůži, tedy spíš na…
Počásí nám nepřeje, posezení na restaurační zahrádce za deště také někoho nemusí uspokojovat, ale co takhle udělat si koktejlovou party přímo ve vlastním obýváku? Mrkněte na…
Víte, že omamně vonící šeřík si můžete užít i jinak než jen ve váze? Zkuste z něj připravit osvěžující šeříkový sirup! Stejně tak můžete vyzkoušet i sirupy z květů černého bezu…
Ženská část sociálních sítí má nový hit. Kdo chce docílit dokonalé postavy ve tvaru přesýpacích hodin, jako má Kim Kardashianová a další celebrity, tomu je doporučováno…
Spojení slov cukr a zdraví vyvolává tytéž pocity jako dvojice oheň a voda. Slazení se ale v mnoha případech nevyhnete. Jak tedy sladit zdravě? Překvapivě se mnoho lidí…
Druhá květnová neděle se blíží a s ní svátek všech maminek! Jak udělat té své radost? Upečte jí něco sladkého! Přinášíme tři recepty, které zaručeně potěší!
Pár desítek minut jízdy na kole severně od Prahy se v malebné krajině na břehu Vltavy v Dole u Máslovic nachází Výzkumný ústav včelařský s více než stoletou tradicí. Přední…
Prahnete po sladkém, ale vaše váha vám nedovolí mlsat? Upečte si sladký dezert ke kávě, který je z kvalitních zdravých surovin, ale zároveň chutná lépe než poctivý zákusek z…
Pustila jste se do hubnutí, ale moc se vám nedaří? Možná zařazujete do jídelníčku potraviny, které do něj nepatří! I když na první pohled vypadají neškodně, ve skutečnosti vám…
Máte neodbytnou chuť na něco sladkého, ale kde nic tu nic? Nebo vám snad přišla nečekaná návštěva, kterou byste rádi pohostili nějakou lahůdkou ke kávě? Pak zkuste náš horký…
Je tady jaro. Kromě alergiků a každoročních dietářů všemi milované období. Na jaře odkládáme nejen vrstvy oblečení, ale i vrstvy nahromaděných tuků. Zkuste jít tento rok na…
Lenčin život začal dramaticky už po narození. Přišla na svět předčasně a lékaři předpokládali, že nepřežije. Naštěstí to zvládla, ale potýká se s mnoha nemocemi, které jí…
Občas působí jako dvojčata, ale dělí je od sebe dva roky a rozdílné zkušenosti. Mladší Tena má dospělá dvojčata, Martha Elefteriadu je bezdětná. Obě jsou ale rozvedené, přičemž…
Cestovat ještě nemůžeme, ale léto se pomalu blíží. Co se takhle naladit na prázdninovou vlnu už teď? Se všemi chutěmi a dobrotami připomínajícími moře, slunce, pláže... Pojďme…
Každý z nás to má rád jinak. S mlékem, s jogurtem, doplněné o ovoce nebo jen tak, zalité medem či javorovým sirupem. Řeč je o kukuřičných lupíncích neboli corn flakes,…
Úzkostlivě počítáte každou kalorii nebo jen chcete mít přehled kolik, a co za den sníte? Pídíte se po zdravějších, vyvážených a chutných receptech? Inspirujte se v knize…
Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, jistě jste už narazili na problém s bílým cukrem. Chuť na sladké máme vrozenou, ale ze zdravotních důvodů chceme konzumaci takových…
Jste rozmlsaní po Velikonocích a nevíte, jak se chutí na sladké zbavit? Možná ani nebudete muset! Stačí, když se naučíte mlsat zdravěji a s rozumem. Nejenže se budete cítit…
Velikonoční svátky jsou tradičním symbolem jarního znovuzrození a také obdobím spojeným s přípravou mnoha kulinárních specialit. Mezi oblíbené pochoutky patří jidáše pečené…
Proč to dělat jednoduše, když to jde tradičně? Pokud už nevíte, jak zabavit děti, zkuste s nimi předvelikonočně nabarvit vajíčka jako za časů našich prababiček. Vystačily si s…