20°C
Pokud vám během karantény přibyly nějaké ty kilogramy na váze a teď jste odhodlaní do léta zhubnout, pak vám nezbude nic jiného než přidat v pohybu a začít se v jídle hlídat. To…
Tělové peelingy nepatří zrovna k součástem každé dámské kosmetické výbavy. Přitom je to obrovská škoda! Peeling je totiž skvělým pomocníkem při čištění a celkové péči o pokožku,…
V zábavném kulinářském pořadu Prostřeno! i tento týden dychtiví diváci nahlédnou nejenom do lidských příbytků, ale i osudů, a ve finále uvidí, kdo si – tentokráte ze…
Gastronomická show MasterChef Česko 2020, která týdny ovládala primetime TV Nova, vyvrcholila. Ve finále se utkal osobní trenér a někdejší juniorský hokejový reprezentant Roman…
Velikonoce nemusí být jen o kuřeti s nádivkou a sladkém beránkovi, i když je máme všichni rádi. Občas se vyplatí experimentovat a pustit do kuchyně čerstvý vítr. A jaro je k…
Zatímco v běžném režimu jste proti chutím na sladké bojovali tím, že jste se rozptýlili procházkou, prací nebo jinou aktivitou, v těchto dnech je odolat mlsání mnohem těžší!…
Čokoláda je jednou z nejoblíbenějších pochoutek vůbec. Jenže zdaleka neuspokojuje jen naši chuť na sladké. Má i blahodárné účinky na nervy a je i odvěkým afrodiziakem.…
Přejete si zhubnout co nejrychleji, ale zároveň toho chcete dosáhnout zdravě a s rozumem? Vedle zdravého jídelníčku a pohybu můžete do svého života začlenit i pár zvyků, díky…
Dezerty Metro, čokoládová tyčinka Milena, Pribináček nebo Termix? To všechno jsou sladké výrobky, které si drží více než 50letou tradici. Retro značky jsou stále in, i když se…
Shodit 10 kilo, začít pravidelně běhat, přestat jíst sladkosti…Taky jste si dali novoroční předsevzetí, které vám pomůže k lepšímu pocitu z vlastní postavy? Pokud vám to nejde…
Chutě, ale i nutriční potřeby žen se během menstruačního cyklu mění a výkyvy hormonů nejsou tím jediným důvodem. Ženské tělo při menstruaci přichází také o nezbytné minerály a…
Trápí vás přebytky v kuchyni a nechce vyhazovat pokrmy, které vám zbyly třeba po víkendovém hodování? Inspirujte se unikátní kuchařkou »Zachraň jídlo v kuchyni« s podtitulem 100…
S novým rokem čekají diváky TV Prima také nové díly populárního kulinářského pořadu Prostřeno!, v nichž nebude o zábavu nouze. V průběhu tohoto týdne se diváci mohou těšit…
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout, a možná i nastartovat zdravější způsob života? Lepší příležitost než se speciálně navrženým 30denním programem, který pro Blesk zpracovala…
Krásná herečka a spisovatelka, milující matka tří synů a pečující manželka, to je Vlastina. Už v tomto týdnu ji můžete vidět v novém filmu Můj příběh, kde ztvárnila hlavní roli.
Novoroční předsevzetí se leckdy plní těžko. Podle psycholožky Kláry Gajduškové je dodržíme jedině s přesvědčením, že nám přinesou lepší život. Navíc životní změny můžeme dělat…
Čeká vás oslava nového roku s bříškem a nostalgicky vzpomínáte na bláznivé mejdany, které pravidelně končily až nad ránem? Jistě, na alkohol, vysedávání v baru (případně hned…
Pražský hrad odkryl další zajímavosti ze života prezidentů. Tentokrát ukázal štědrovečerní tabuli prvního československého prezidenta Tomáše Garrigua Masaryka, a že to byla…
Poslední premiérové Prostřeno! v tomto roce bude sváteční. Ve vánočním týdnu dojde na pět svátečních menu. Kromě toho českého také polské, syrské, tatarské a jedno menu z Bosny.…
Patříte mezi věčné dietáře? Pak jste se s jojo efektem už jistě setkala. Cílem mnoha žen je zhubnout o nadbytečná kila co nejrychleji, a tak se upínají k extrémním dietám.…
V týdnu od 9. prosince se bude vařit a kuchtit v pořadu Prostřeno! v Moravskoslezském kraji. Snaha vyhrát bude velká, stejně jako cesta, jak na výhry dosáhnout. Vyhraje…
Úspěšnost v dietách je tak nízká jen kvůli tomu, že se lidé pouštějí do zbytečných extrémů, které nejsou dlouhodobě udržitelné. Jíte jídla, která vám nechutnají, do cvičení se…
Jihomoravské (a tentokrát hlavně brněnské) Prostřeno! tento týden představuje dva muže a tři ženy, které jsou v mírné přesile. Většina soutěžících v Brně žije a moravskou…
Rozjezd do nového dne vám zajistí chutná snídaně, která by měla obsahovat dostatek energie a živin. Stejně tak důležitou roli má ale v jídelníčku i svačina, která vás zasytí…
Zdravé tuky by vašemu jídelníčku rozhodně neměly chybět a avokádo patří mezi nejhodnotnější zdroje nenasycených mastných kyselin. Díky obsahu dvaceti různých vitaminů a minerálů…
Malé, velké, tlusté, tenké, oranžové, zelené i bílé – dýní je nepřeberné množství a co je nejlepší – všechny lze zužitkovat. Poradíme, který druh se na co hodí.
Opakovaně se pouštíte do diety, ale vždy to dopadne stejně? Vzdáte to dřív, než se stačí dostavit výsledky, a vaše pevná vůle je vmžiku pryč? Ještě než se stačíte vzpamatovat,…
Pokud patříte mezi milovníky sladkého, pak vám může závislost na cukru bránit v cestě za vaší vysněnou postavou. Co kdybyste se ale sladkostí nikdy nemuseli vzdát? Poskládejte…
Smetanový krém nebo tvarohový či tvarohovo-smetanový dezert. Zní to jako zdravá svačinka pro děti? V jednom kelímku ale mohou být až 4 kostky cukru! A některé jsou obsahem tuku…
Září je měsícem jablek. Nejen, že tyto typicky české plody skvěle chutnají, ale jsou také velmi variabilní. Můžete je použít na koláče, na kompotování nebo si z nich vymačkat…
A je to tady! Po prázdninové přestávce se rozjíždí další premiérový cyklus oblíbené kulinářské show Prostřeno!, který zavede své příznivce do moravskoslezského kraje a hned…
Týrá vás touha po sladkém a nemůžete se jí ubránit? Podle studií tento problém trápí až sedmadevadesát procent žen. Konzumace dobrého jídla totiž vede k narůstu hladiny…
Malta má celou řadu evropských nej. Když nebudeme počítat čistě městské státy, je nejhustěji osídlená, omývá ji jedno z nejčistších moří a hlavní město Valletta je nejjižnější…
Co lepšího může být, než dostat snídani až do postele! Navíc teplou a tak voňavou… Máme pro vás tři rychlé recepty, kterými oslníte celou rodinu.
Stejně jako se břišní buchty pečou také v kuchyni, ani kulatý zadeček nezískáte bez vhodně zvoleného jídelníčku. Vsaďte proto na jednu z nejúčinnějších strategií k získání…
Už odmalička se Jiří Dobš (34) rád producíroval kuchyní. Když přišlo na rozhodování, kam po základní škole, možnost jít studovat na kuchaře zvítězila. V současnosti se už 18 let…
I když je v horkých dnech mnohem snazší dodržovat pitný režim a jíst saláty, přesto mnozí v létě postrádají v hubnutí motivaci. Přitom i s tím nejmenším úbytkem na váze se…
Objetí, polibek, skvělé rande. Tři akty, které jsou velmi důležité pro zdravý a láskyplný vztah. Pokud chcete vaše soužití, které už možná trochu ztratilo lesk, znovu…
Jak často se luštěniny objevují na vašem talíři? Pokud nejsou nedílnou součástí vašeho jídelníčku, pokuste se to změnit! Zapomeňte pro tentokrát na čočku na kyselo nebo…
To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …
