22°C
Také máte pocit, že naši politici vypadali před volbami lépe? Že nebyli tak vypasení? Zrak vás neklame, ve svých postech se pořádně nafoukli! Místopředseda Senátu Zdeněk…
Počet dětí v České republice, které mají problémy s váhou, je šokující. Každé třetí dítě u nás trpí nadváhou. Odborníci se shodují, že za tloustnutí dětí může hlavně absence…
O životním stylu a potřebě změnit jej, pokud chceme zhubnout, se toho už napsalo. Jak to ale udělat, aby to nebolelo? Zamyslete se nad svými zvyky. Víme jak to napravit!
Celý život na sobě tvrdě pracoval, tělo samý sval, minimum tuku. Osobní trenér Drew Manning (30) se rozhodl, že se na svět podívá i z druhé strany. Ze strany tlouštíků. Při…
Zná to asi každá žena. Psychický stav po rozchodu není nikdy příjemný, některé ženy ze stresu sáhnou po jídle a sladkostech, druhé zase nepozřou ani malé sousto. A jak to mají…
Pokud vás něco trápí, nevíte si rady, potřebujete se zeptat, neváhejte a napište do redakce Blesku! Váš dotaz předáme odborníkovi a uveřejníme v rubrice Poradna, která vychází v…
„Přestaň chlastat tolik piva, máš z něj obří pupek,“ slyšel doma alespoň jednou téměř každý Čech. Otřepaná fráze manželek a přítelkyň se ale dle výzkumu německých a švédských…
Hubnout, tloustnout, nabírat svalovou hmotu. Tyhle všechny oběti musí filmoví herci obětovat svojí roli. Nejznámějším případem je asi Renée Zelweger, která díky roli v Deníku…
Ženy s postavou válce jsou štíhlé, s poměrně hranatou horní částí těla a útlým hrudníkem a zády. Paže a nohy mívají dlouhé, tenké, bez výrazných linií či viditelnější síly. Boky…
Na jedno pivo se chodí, dvě jsou málo, po třetím se neodchází, říká známé české přísloví. Je to tak, zlatavý mok stále patří mezi nejoblíbenější nápoje českého národa, nejen pro…
Poznání našich povahových vlastností nám pomůže zorientovat se v tom, jak jíst, cvičit a odpočívat, abychom dosáhli harmonie sami se sebou.
Kila navíc byla vždy vším, po čem toužila. V Guinnessově knize rekordů drží prim jako nejtěžší matka světa a chtěla se stát nejtěžší ženou planety. Teď se ale Donna Simpson…
Ačkoliv každý ženský časopis radí, ať se pro svého muže udržujete krásná i po několika letech, ruku na srdce kdo to tak dělá? Vytahané tepláky prostě vždy najdou své čestné…
Milujete pastu, ale odpíráte si ji kvůli tloustnutí? Zapomeňte na tvrzení, že těstoviny ničí naši štíhlou linii. Naopak! Právě s nimi se můžete dopracovat k vysněné postavě.…
Asi by nikoho nenapadlo, že i kosmetika může mít svůj podíl na tloustnutí. Mohou za to chemikálie, které obsahují mnohé zkrášlující přípravky.
Hubnout ruku v ruce s technologickým vývojem 21. století se rozhodla Britka Shelli Henderson (22). Když se u ní všechny diety zcela míjely účinkem, rozhodla si stáhnout do…
Tady už pohár přetekl. Zpěvačka Christina Aguilera (29) během poslední doby neuvěřitelně ztloustla! Z hubené zpěvačky, která se vždy chlubila holým pupíkem a plochým bříškem, je…
V negližé pózovala v amsterdamských uličkách lásky i na břehu moře. Kalendář, který z fotografií vznikl, čtenáři Blesku ohodnotili jako nejhezčí pro letošní rok. Co zpěvačka…
Svalnatí, vysportovaní a krásní! Tak by se dala popsat většina hvězd Hollywoodu, která se na filmovém plátnu předvádí jen v té nejlepší formě. Herci a herečky jsou kvůli…
Matka čtyř dětí a babička dvou vnoučat prodělala operaci, po které se musela šetřit a nemohla cvičit. S nabývajícími kily přišla i deprese. K Vánocům pak ale od manžela dostala…
Převážná většina všech diet je postavena na jednom principu: omezení sacharidů. Stravu pak tvoří bílkoviny a tuky. U mnoha jednostranných diet hrozí nedostatek důležitých živin.
Nesmysl, nebo realita? Zeptejte se kohokoli, jestli existuje čisté přátelství mezi mužem a ženou. Nejspíš rozjedete debatu, která se potáhne několik hodin. My na tuto otázku…
Hormonální antikoncepce dělí ženy na dva tábory. Jeden tvoří její přívrženkyně, které s ní nikdy neměly problémy. Druhá skupina jsou ty, kterým přivodila řadu zdravotních…
Ilona Csáková (39) se v Brně moc neohřála a už se chystá do Prahy. A protože svůj původní byt prodala, hledá si přes realitky nový. „Vzala jsem v Praze práci, tak mi nic…
Mluví jasně, přesně a hutně. Kateřina Cajthamlová (47) nezpychla popularitou pořadu Jste to, co jíte, naopak je velmi milá. Jestli ale chcete zhubnout, jen ona vás nezachrání,…
Je těžké se dostat mezi světovou špičku a ještě těžší je se v ní udržet. Místo na výsluní je vykoupené stresem, který se podepisuje na vzhledu, duši, kondici. Slavná zpěvačka…
Možná jste zklamáni každoročním neúspěchem, třeba nadváhu svádíte na dědičnost nebo na nemocnou štítnou žlázu. Ale teď máte šanci s Bleskem zhubnout.
Fanoušci Bridget Jones mohou otevřít lahve šampaňského. Jejich ztřeštěný miláček z Londýna se znovu vrátí před kameru a natočí už třetí kinofilm! Samozřejmě nebude chybět Renée…
VIDEO: Modelka Agáta Hanychová (24) ví, jak si zvednout sebevědomí. Pod svá křídla vzala několik dívek, aby je zasvětila do tajů modelingu. Její agentura Agata models uspořádala…
VIDEO: Kirstie Alley tvrdí, že jí přezdívka „tlustá herečka“ patří. Po médii sledovaném a téměř zázračném hubnutí v roce 2007 opět přibrala, a to dokonce na 103 kilogramů! O…
Byly doby, kdy Rajko Dolečka ( 83), lékaře-endokrinologa a později obezitologa, znal v Československu každý. Hlavně díky jeho pořadu Nebezpečný svět kalorií.
I malé změny ve stravování se mohou odrazit na vašem hubnutí. Přinášíme vám proto jednoduchá pravidla, která si určitě zapamatujete a pomohou vám ve vašem boji s kilogramy!
Přemýšlení může někdy dost bolet. Odborníci na výživu teď však tvrdí, že nadměrné množství přemýšlení může vést také k nepěkné postavě a nadbytečným kilům.
Za čtyřleté období se bývalá firma ministra Řebíčka vyděla i napříč finanční krizí několik desítek miliard. Samozřejmě hlavně díky státním zakázkám.
Obezita už trápí nejen lidi, ale dokonce i jejich čtyřnohé přátele. Pokud se mají přebytečných kilogramů zbavit, pak nezbývá než sáhnout k dietnímu stravování.
Lidé, kteří jedí rychle až do pocitu úplné sytosti, se s třikrát větší pravděpodobností propracují k nadváze. K takovému závěru dospěli japonští vědci.
Když se malý Liu Yuqing narodil, vážil 2,5 kilogramu. Po třech měsících ´normální výživy´ má 19 kilogramů
Dřív herečka Milla Jovovichová jedla jako vrabčák. Teď si pochutnává na steacích klidně o půlnoci a kila navíc vůbec neřeší
Tlousnutí o Vánocích se nevyhne ani českým celebritám. Které z nich odolaly a naopak neodolaly sladkým pokroutkám?
Jaké cesty vedou k anorexii? Šestnáctiletá Aneta o tom ví své - po rozchodu s přítelem přestala jíst. Když chtěla znovu začít, už to nešlo
