22°C
Závěrem roku vždy přicházejí svátky klidu a míru. Ovšem realita je taková, že se občas spíše podobají maratonu nebo štafetovému běhu, kdy jezdíme od jedněch příbuzných ke…
Australanka Jessica Lovejoyová (32) překvapila nejen sebe, ale i celou svou rodinu. Za rok se jí podařilo zhubnout 55 kilogramů. Pro razantní změnu se rozhodla ze dne na…
Máte pocit, že na vás ze všech stran číhají varovná upozornění o tom, co dělat a co ne? Pravda je, že i když nám některá přijdou otravná, bývají často pravdivá.
Žijeme v době, která je velmi pohodlná, avšak za to si vybírá svou daň. Proč ale platit víc, než je nutné? Jídlo totiž opravdu léčí a o tom, co si dáváme denně na talíř, bychom…
Až každý pátý člověk skřípe zuby – často se tak děje nevědomě ve spánku, ale může se jednat také o vědomé skřípání zubů během dne. Skřípání zubů (bruxismus) je nejen akusticky…
Blíží se doba novoročních předsevzetí a mezi ně často patří přání přestat kouřit. Pokolikáte už…. Zbavit se cigaret je opravdu obtížné. Průměrný kuřák má podle profesorky Evy…
Za rok 2020 odložil cigarety rekordní počet kuřáků a podle průzkumů za tím stojí právě pandemie koronaviru. Nastala doba, kdy kouření nepředstavuje už „jen“ riziko do budoucna,…
Kouření je zlozvyk, kterému holduje téměř každý čtvrtý Čech nad 15 let. Tři čtvrtiny kuřáků přitom kouří klasické cigarety, zbytek vsadil na zahřívaný tabák a elektronické…
Hubnutí a udržování váhy představují dvě strany téže mince. Návyky, které pomáhají k redukci hmotnosti, jsou totiž ve skutečnosti stejné jako ty k udržení dosažené váhy. Redukce…
Měli dobré úmysly a chtěli poukázat na nebezpečný zlozvyk, se zlou se ale potázali! Čínská zoologická zahrada sklízí kritiku za video, ve kterém ukazuje opičku s cigaretou v …
Zdeněk Godla (46) je prostě svéráz a svou náturu nemíní měnit ani kvůli elegantní soutěži StarDance. Náruživý kuřák, který si zapaluje jednu cigaretu od druhé, to teď ale…
Vévodkyně z Cambridge Kate si na zdravou stravu potrpěla vždy. A její švagrová Meghan je na tom velmi podobně. Aktivní životní styl se u Kate moc nezměnil ani poté, co se vdala…
Některá znamení nosí doslova srdce na dlani. Rychle se zamilují a od prvního okamžiku žijí láskou. Pak jsou jiná znamení, která se více hlídají. Je těžké je přesvědčit a udělat…
Většina lidí nechce vědomě škodit svému zdraví, proč se ale dopouštíte těchto chyb? Do koupelny chodíte denně a trávíte tam z celého dne poměrně hodně času. Ukážeme vám…
Šest zastávek a šest šancí na lepší život nabídl Čechům s pomocí renomovaných nemocnic deník Blesk! Byl to úspěch a návštěvnost byla hojná. Vyšetřeno bylo neuvěřitelných šest a…
Do konce vlády kancléřky Angely Merkelové zbývají už jen dny, jejího nástupce si Němci budou vybírat v neděli 26. září. Přední kandidáti vládnoucí koalice CDU/CSU a SPD Armin…
Možná vám připadá předčasné myslet na topnou sezónu, když první mrazíky jsou ještě daleko. Přesvědčíme vás, že včasná příprava se opravdu vyplatí.
Dávný zvyk mezi domorodými Mexičany – při žádosti o ruku přinést rodičům nevěsty dary – se v poslední době poněkud překroutil. Jak si stále víc mužů jezdí vydělávat do USA, mají…
Karel (64) od svých dvaceti let kouřil. Se zlozvykem se mu podařilo skončit až v roce 2019. Celý život sportoval, jezdil na kole, plaval, chodil na dlouhé procházky. Na začátku…
Říká se, že všechno zlé je pro něco dobré. Jenže co dobrého nám dala koronavirová pandemie, když mnozí během ní přišli o své blízké, práci, o roky budované podnikání? Podle…
Kam se oko na farmě ve Vlkovicích na Novojičínsku rozhlédne, vidí kozu. K tomu navíc jednu chytřejší než druhou. Za pár dní si všechny ve stádě zapamatovaly svá jména.
S příchodem jarního počasí spojené odkládání kabátů odhaluje krom jiného i outfitové volby politiků. A je třeba zmínit, že politické špičky se kromě odpovídajícího jednání týká…
Bývalá wrestlerka Tempany Broadbent přibrala během těhotenství přes třicet kilogramů. Její noční přejídání mělo neblahý vliv i na její psychiku. Pětadvacetiletá žena z Brisbane…
Máte špatnou náladu? Šup sem s čokoládou nebo dortíkem. Funguje to dokonale. Jenže psychické rozpoložení a emoce nelze neustále dopovat jídlem – pak se z toho stává závislost a…
Vážné zdravotní komplikace a zákroky jsou pro mnoho lidí často motivací k tomu přehodnotit nejrůznější neřesti a zlozvyky. Ne tak ovšem pro Jana Antonína Duchoslava (55).…
Večer před prvním májem si mnozí opékají buřty nad ohněm, ovšem je to taky noc, kdy se můžeme zbavit starých zlozvyků a získat něco, po čem toužíme. Valpružina nebo…
Pamatujete, jak jsme nechápali lidi, kteří nesmyslně tráví hodiny, dny, týdny a měsíce u hracích automatů a utrácejí v nich (nejen) peníze? Ale co teď dělají mnozí z nás? Úplně…
Mastné vlasy umí potrápit každou z nás. Často to vypadá, jako bychom se o ně vůbec nestaraly, působí unaveně a zanedbaně. Pokud jsou vaše vlasy neustále mastné, a to i pár hodin…
Eliza Rose Watsonová (31) toho za svůj poměrně krátký život prožila už dost. Vystudovala psychologii, ale věnovala se modelingu. Po vysoké škole propadla drogám a málem se upila…
Nezastírám, že mě očekávání čerstvých tuzemských outfitů celebrit naplňovalo nedočkavostí. Doufala jsem v nové začátky těch, jež s vkusem bojují, a v pár inspirativních modelů…
Po ročním boji s covidem to v mnoha domácnostech vypadá jak v papiňáku před výbuchem. A v některých už k ničivé destrukci došlo. Jak se s touto situací vyrovnat? A kdy už…
Zpěvák Tomáš Klus (34) působí jako člověk spjatý s přírodou, co medituje u kurníku svých slepiček, které dostal k narozeninám (a které mu před časem pozabíjela liška), chodí…
Nutričně vyvážená jídla, pravidelné cvičení a dobře promyšlený dietní plán nemusí nutně stačit k tomu, abyste zhubli. Váš den totiž může obsahovat jisté rutinní zlozvyky, kvůli…
Kouření může zhoršovat riziko vážnějšího průběhu covidu-19, některé státy dokonce řadí kuřáky k prioritním skupinám obyvatel pro očkování. Přesto se v roce 2020 méně Američanů…
Lákadlo práce s notebookem rovnou z postele je velké – ale udělat si kancelář z matrace může přivodit řadu problémů, psychologických i zdravotních, varuje BBC.
Srdeční a cévní onemocnění jsou nadále velkým strašákem Čechů. Vedle nádorových onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí a výhledy do budoucnosti nejsou příznivé. Podle…
Jak zmírnit zápach z úst, pokud jste si dopřáli nějakou česnekovou specialitu, přehnali to s alkoholem nebo kouříte? Kromě osvědčených babských rad pro vás máme i zajímavé tipy,…
Po těhotenství Katelyn přibrala, nemínila se s tím ale smířit. I když nikdy předtím necvičila, dala se do toho a za 7 měsíců zhubla 46 kg. Svým úspěchem se pochlubila na…
Čokoláda, brambůrky a sladké nápoje. Taková byla dlouhé roky oblíbená strava dvaadvacetiletého Marcina Poleka, který žije ve Skotsku a pracuje v místním marketu Tesco. Obézní…
Za rouškou schovaná flaška. Hospody a bary jsou kvůli pandemii covidu-19 zavřené, přesto počet pravidelných pijáků v Česku stoupl o 60 %! Čínský virus bere životy, ničí naději a…
