22°C
Zdravý organismus přirozeně znamená i zdravou hmotnost. Jak se ke štíhlosti přirozeně dopracovat? Zapomeňte na drancování zdraví extrémními dietami. Nastavte si na míru…
Cvičíte pravidelně, jíte zdravě, ale tuk stále nemizí? Hubnutí, zejména v oblasti bříška, může být dosti zdlouhavý proces. Pokud přes den děláte vše, co je ve vašich silách,…
O tom, z čeho by se měl skládat zdravý jídelníček, se stále vedou spory. Pokud ale do něj zařadíte trojici citron, česnek a med, nemůžete udělat chybu. Jak našemu zdraví tyto…
Říkáte si, že v zimě se o nohy nemusíte tak starat, protože nejsou vidět? Omyl! Zimní péče o nohy by měla být stejně důkladná jako ta letní. Co vám hrozí, pokud ji zanedbáte, a…
Zubní pasta není pouze prostředkem ke zpříjemnění čištění zubů a osvěžení dechu. Společně se zubním kartáčkem a správnou technikou čištění je ochranou proti zubnímu kazu a…
Kdo si nedá rád šálek zeleného čaje? V Asii zeleným čajem odedávna léčili kdeco. Čím vším nám tento nápoj nabitý důležitými látkami může posloužit dnes?
Je unikátní svými účinky, způsobem, jakým se z něj získává olej, i místem, kde ho můžete nalézt. Řeč je o čajovníku australském, ze kterého se získává tea tree olej. Jeho…
Když se o vás začne pokoušet nachlazení, sáhněte po lahvičce s jitrocelovým sirupem nebo šalvějových bonbonech. Síla bylinek vás postaví na nohy. Ukážeme vám dva skvělé recepty,…
Kůže patří k největším orgánům našeho těla a je pro každého člověka jedinečná. Určují se tři, respektive čtyři běžné typy: mastná, suchá a normální/smíšená – podle toho, kolik…
Čirůvka dvoubarvá patří mezi houby, které rostou i s prvními mrazíky. Najít ji tak můžete klidně i v prosinci. Ale pozor na přemrzlé houby, ty už se k jídlu nehodí. Kam se pro…
Krátké dny, málo slunce a tma. V zimě je tělo vystaveno mnohem většímu stresu, námaze a vypětí. Jak se vyhnout depresím, rýmě nebo bolavým kloubům?
Veselá, energická holka, která závodně dělá atletiku. Taková byla Nela (14) z Liberce až do letošního června. Náhlá únava a bolesti hlavy ji dovedly k lékařům. Verdikt byl…
Přirozené stárnutí, znečištěné ovzduší, stres. To vše zanechává na našem obličeji nesmazatelné stopy. Naštěstí ale není třeba hned podstupovat plastické operace. Stačí jen do…
Chcete-li mít zdravé zuby a dásně bez kazů a zánětů, pak o ně nezapomínejte správně pečovat. Čištění kartáčkem ale nestačí. Je třeba ho doplnit i ústní vodou či škrabkou na…
Bílý česnek patří k tomu nejcennějšímu, co můžeme v kuchyni použít. Obsahuje velké množství minerálů, má antibakteriální účinky, přesto leckomu nevyhovuje jeho štiplavá chuť.…
Na Madagaskaru se v srpnu tohoto roku objevily případy onemocnění pneumonickou formou moru. Světové zdravotnická organizace (WHO) již dříve potvrdila, že se nemoc objevila v…
Poklad našel v lesích na Opavsku Vladimír Baday (68) i Dalibor Bystroň (43). V košíku si odnášeli hned několik vzácných hub jménem kotrč. Restaurace za ni platí tisíce. Houbaři…
Zarudnutí, olupování, akné nebo otoky. To vše patří mezi příznaky citlivé pleti. Trpí jí spousta z nás, ale ne každý si citlivost své pokožky uvědomuje. Právě tento typ kůže ale…
Chcete udržet zuby a dásně v té nejlepší kondici? Vedle pravidelné návštěvy zubaře i dentální hygieny a správného čištění zubů mohou pomoct v péči o ústní dutinu bylinky. Které…
Tápete někdy v tom, jak po sobě nanášet různé druhy pečující kosmetiky? Určitě nejste jediná. Odborníci dnes doporučují vedle správného čištění pleti také používání tonerů,…
Zánět dásní a s ním spojené krvácení se vyskytují u dospělých i dětí, přičemž mnozí krvácení dásní neřeší. To však může přerůst až v parodontitidu. Co to znamená a jak zánětům…
Místní obyvatelé si nejprve stěžovali na hnilobný zápach, následně se voda laguny Corfo na jihu Argentiny zabarvila do sytě růžova. Důvodem této drastické barevné změny by mohla…
Pálení, svědění a zanícené pupínky, které v nejhorších případech přerostou i v hlubokou podkožní cystu. S alespoň jedním zarostlým chloupkem se už určitě setkala každá z nás,…
K zářivějšímu chrupu, svěžímu dechu a celkově ke zdravější ústní dutině si můžete pomoct konzumací některých potravin či používáním přírodní zubní pasty a ústní vody s jejich…
Superpotraviny jsou často zmiňovány ve spojení s jídelníčkem, ale věděli jste, že mohou být i součástí vaší péče o zuby? Jejich několikanásobně vyšší obsah vitaminů, minerálních…
Budíte se v noci kvůli kýchání a plnému nosu nebo chronickému kašli? Pokud jste alergičtí na prach a pyly, může vám pomoct některá z následujících rad.
Věděli jste, že k zářivějšímu úsměvu, ale i svěžímu dechu a ke zdravější ústní dutině si můžete pomoct konzumací určitých potravin? Přední odborníci v péči o zuby také…
Káva je oblíbená po celém světě, a to nejen díky své vůni a chuti, ale i díky povzbuzujícím účinkům. Někteří dokonce tvrdí, že bez ranní kávy nejsou schopni vůbec fungovat.…
V boji proti koronaviru obecně platí zásada „3R“. Tedy mytí rukou, roušky a rozestupy. Odborníci radí, že bychom si měli přidat ještě „K“ - kloktání. Kloktání je opomíjený, ale…
Máme tady nový měsíc a s ním další nálož kosmetických novinek, které byste si rozhodně neměla nechat ujít. Vybraly jsme pro vás několik tipů, které nás v redakci nadchly.…
Zlato, stříbro, diamanty a perly nejčastěji zdobí naše tělo v podobě šperků. Ovšem drahé kovy nacházejí poměrně velké využití také v medicíně a kosmetice, a to ať už se jedná o…
S každým novým měsícem získáváme stále více informací o tom, jak se nemoc covid-19 chová a co proti ní efektivně účinkuje. Jako prevence přenosu viru je od začátku udávaná…
Nákupy oblečení na internetu jsou pohodlné a praktické. A dokud se neotevřou kamenné obchody, jsou e-shopy také v podstatě jedinou cestou, jak si na sebe dospělí mohou pořídit…
Všichni si jednou za čas zdřímneme, nebo omylem usneme na gauči, ale spát na něm každou noc? To opravdu nedoporučujeme! Pokud ovšem nepoužíváte naši novou přistýlku Dormeo Aloe…
Způsobuje vám pití vychlazeného či horkého nápoje nesnesitelnou bolest zubů? Citlivé zuby dokážou váš každodenní život do značné míry znepříjemnit. Podle odborníků za tím může…
Čistění a desinfekce se dočkají dětská hřiště ve čtvrtém plzeňském obvodu. Ošetřena budou i speciální ochranou proti virům a bakteriím, která vydrží na povrchu 120 dnů. Kde bude…
Jestli nám něco spolehlivě otráví den, tak je to nevhodně zvolené spodní prádlo. Zařezávání kalhotek, ňadra nedržící v košíčcích, otlaky od kostic či padající ramínka si umějí…
Nenáročný sukulent, který se řadí k nejvýznamnějším léčivým rostlinám. Přitom se pro své dužnaté a velmi dekorativní listy pěstuje doma hlavně jako pokojovka. Jak se o aloe…
Esenciální oleje vám mohou péči o zuby do velké míry usnadnit. Jsou účinné proti virům a bakteriím, pomáhají při bolestech zubů, zánětech a řadě dalších potíží. Některé z nich…
Trápí vás klasické jarní potíže? Trpíte na virózy a infekce spojené s tímto ročním období? Bojujete s bolestmi hlavy, když je zima na ústupu? Zhoršuje se vám nyní astma? Zkuste…
