16°C
V Česku je zhruba 8500 léčivých přípravků, jež mohou způsobit tisíce interakcí. Každý lék má vedlejší i nežádoucí účinky, které mohou zesílit nebo naopak snížit účinnost léků,…
Bazény se už konečně otevřely, ale zároveň začíná svítit sluníčko. České rybníky, přehrady nebo pískovny budou po koronavirové pasivitě letos možná ještě zaplněnější. Jenže…
Často se vám stává, že máte ve spíži banány, které se už vážně musí spotřebovat? Nebo třeba jahody, které by se druhý den zkazily? Co takhle zkusit si doma vyrobit zmrzlinu?
Snídat, či ne? Výživoví poradci povětšinou radí, že bez toho hubnout nebudete. Není ale nutné se nafutrovat do dvaceti minut po probuzení. Zásadní je, co si k snídani dáte –…
Určitě sto metrů byla dlouhá fronta, která se utvořila před plzeňským Lidlem v Gerské ulici. Lidé si chtěli koupit za výprodejové ceny zboží z obchodu, který kvůli rekonstrukci…
Kelly Garrahanová z Floridy se na facebooku podělila o fotografie záhadné mršiny, kterou objevila na své zahradě. Diskutující se pod příspěvkem předháněli v divokých teoriích,…
Jsou nevzhledné a dokážou pořádně potrápit, i když naše zdraví přímo neohrožují. Bradavice jsou infekční onemocnění, které se přináší dotykem. Nejčastěji se proto vyskytují na…
Na úvod dobrá a špatná zpráva. Výzkumy jasně ukazují, že včasná diagnostika je nesmírně důležitá pro výrazné zlepšení chování a stavů, které jsou obvykle spojeny s autismem. Na…
Sperma na obličeji už není jen výsadou pornohvězd z lechtivých filmů pro dospělé, teď ho doma zkouší kdekterá hollywoodská herečka. A nemyslíme tím, že by si doma natáčely…
Není tomu tak dávno, co se tahle malá nenápadná semínka stala v oblasti zdravého životního stylu naprostým hitem! Chia jsou nabitá vitaminy a minerály, jako jsou vápník a…
Chystáte si zdravé obědy a večeře, ale odpoledne po kávě nebo večer u televize vždy dietu porušíte? Zaměřte se na kvalitní zdravé svačiny, které uspokojí vaše chutě na sladké i…
Až 15 let ve vězení může strávit mladá matka Vladislava za týrání svých dvou dětí. Vladislava zamknula tříletou Aničku a téměř dvouletého Danilla na neuvěřitelných devět dní v…
Dokonce ani ranní nálož sladké ovesné kaše vám nezabrání v tom, abyste si odpoledne ke kávě dopřáli kousek čokolády nebo sušenku? Chutě na sladké dokážou hubnutí pěkně…
S jarem se probouzí příroda. Sotva ale kde ve volné přírodě naleznete takové množství exotických motýlů, jakých je nyní do 26. května ve skleníku Fata Morgana Botanické zahrady…
První stoprocentně pražské slůně Max v sobotu v zoologické zahradě oslavilo své třetí narozeniny. V Údolí slonů na něj čekaly speciální dárky, se kterými se Max předvedl…
Riziková expedice do amazonské džungle brazilské Národní nadace pro ochranu domorodců (Funai) přinesla své ovoce. Třicetičlennému týmu se podařilo spojit izolované skupiny…
Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do krabiček. Máme pro vás přehled těch diet, jež nás v Blesku pro ženy, který právě slaví své 15. narozeniny, bavily …
Probouzíte se ráno s myšlenkou na křehké palačinky nebo nadýchané lívance? Vykouzlete si svou snídani snů i při dietě. Ze zdravých surovin si můžete vytvořit lívance bez mouky,…
Patříte mezi ty „vyvolené“, které často trápí bolesti hlavy? Pokud už nechcete zobat prášky, rozhodně vyzkoušejte některý z osvědčených tipů našich babiček.
Nechce se vám do diety, protože se bojíte, že budete trpět hlady? Možná budete naopak překvapení, jak velké porce budete muset jíst! Zdravé potraviny totiž velice často obsahují…
Navnadila vás kamarádka na novou dietu, kterou prostě musíte vyzkoušet? Příslib velkého úbytku kilogramů vám možná zatemní zdravý úsudek, a tak se bezhlavě pustíte do…
Pomerančová kůže trápí téměř každou ženu. Zatímco v zimě ji naštěstí schováte pod vrstvy oblečení, s příchodem jara a léta ji musíte začít opět řešit. Naštěstí můžete celulitidu…
Pořádný šok čekal pracovníky supermarketu v Praze 7, kteří v úterý večer vybalovali krabice banánů, jež do Česka přicestovaly z Kostariky. V jedné z nich se totiž skrývalo…
Dělá vám dobré jídlo radost? Pak si ho ráno neodpírejte! Pokud ale nejste zrovna příznivci vydatných snídaní, možná oceníte tipy na jídla, která nemají více než sto padesát…
Ani jsme se nenadáli a měsíc od vyhlášení letošní velké soutěže Restart s Dietou uběhl. Účastníci byli vybráni a my vám teď představíme pětici, která se uchází o vaši přízeň v…
Alergie je zjednodušeně řečeno nepřiměřená reakce organismu na nějaký vnější podnět. Mezi nejčastější alergické příznaky patří rýma, slzení či vyrážka. Věděli jste ale, že…
Chybí vám energie, jste zimomřiví a často unavení? Může za to pochmurné počasí, chladno a nedostatek sluníčka. Zlodějem energie může být ale i strava. Po jakých potravinách…
Užívali jste poslední dobou antibiotika? Pak je potřeba dát vaše střeva zase „do pohody7. Velmi závažným vedlejším účinkem léčby syntetickými antibiotiky je totiž poškození…
Kvalitní bílkoviny, hodně zeleniny - to je samozřejmě vedle příloh a pečiva, to nejdůležitější, z čeho by měla být tvořena strava dětí. Pokud vaše dítě nemá rádo mléko, nevadí.…
Ještě jste se nestihli zbavit povánočních kil navíc a necítíte se tak nějak ve své kůži? Cítíte se unavení a bez nálady? Krátké zimní dny úplně vybízejí k tomu, abyste se…
Máte pocit, že se vám změnily během zimy vlasy? Že jsou vysušené, nebo dokonce polámané? Bohužel, jak se začne ochlazovat, vrstvíme na sebe více a více teplého oblečení, ale…
Mediální boj mezi vévodkyní ze Sussexu a jejími nevlastními sourozenci pokračuje! Ačkoliv je otázka, zda se to dá vůbec nazývat bojem, palba se totiž ozývá pouze z jedné strany.…
Výživoví poradci tvrdí, že k ideální váze je potřeba se projíst a doporučují něco konzumovat téměř pořád, tedy každé dvě až tři hodiny. Spolu s nutriční terapeutkou Věrou…
Dosud pomáhala nemocným, chudým nebo bezmocným lidem a dětem, teď ale těhotná vévodkyně Meghan Markleová (37) udělala další velké gesto. Osobně napsala vzkazy pro prostitutky…
Nejen na sociálních sítích se ohromnou rychlostí rozšířil trend v podobě pití čerstvé celerové šťávy, tedy přesněji řečeno šťávy z celeru řapíkatého. Vliv na zažívání pocítíte…
Stovky lidí opět stojí v dlouhé frontě se před pobočkou České národní banky (ČNB) v Brně. Nechtějí si nechat ujít dvacetikorunové mince s portréty prvního ministra financí…
Snažíte se dostat do formy? Při cvičení je důležité dbát na dostatečný příjem bílkovin a zařazovat potraviny, které vám dodají dostatek energie a přispějí ke svalové regeneraci.…
Dávno neplatí, že zdravý životní styl znamená konec dobrým pokrmům. Připravili jsme pro vás tři tipy na chutnou a lehkou palačinkovou snídani, svačinu, oběd nebo večeři. Je jen…
Na počest návštěvy Andreje Babiše v Singapuru v pondělí před prezidentský palác nastoupila armádní kapela a spustila českou hymnu. Premiéra ČR přivítal předseda vlády Lee Hsien…
Pustili jste se hned s Novým rokem do hubnutí? Už po pár dnech vás možná překvapilo, že dodržovat dietu není až tak náročné jako vymyslet, co vlastně budete jíst. Navíc sestavit…
