16°C
Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…
Alergie na počkání. Tak by se dala popsat dnešní doba, protože skutečně neexistuje snad nic, na co bychom nemohli mít alergii. Bohužel pro mnohé z nás – týká se to i některých…
Zejména u žen dochází po padesátce k velkým fyzickým, psychickým a fyziologickým změnám, viník je jasný: menopauza. Ztráta estrogenu má bohužel velmi významné a dlouhodobé…
Není pochyb, že mikrovlnnou troubu využíváte především k tomu, abyste si v ní ohřáli jídlo. Víte ale, že ji můžete využít k mnoha dalším užitečným věcem, které vám v kuchyni…
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) loni našla 33 reklam na potraviny, které porušovaly zákony. Nejčastěji se jednalo o reklamy na potravinové doplňky, které…
Bez správné životosprávy lze jen těžko shodit přebytečná kila. Aby dámy Bára, Markéta a Lucie zhubly jednou provždy, navštívily nutriční terapeuty Pavla Suchánka a Margaretu …
V noci na sobotu ve věku 96 let navždy odešel Erik O. Petersen. Byl jedním z amerických vojáků, kteří se v roce 1945 podíleli na osvobození Plzně.
Martina nikdy nebyla žádná vyžle, ale váhu si jakžtakž udržovala pomocí aerobiku a jízdy na kole. V osmnácti vážila něco přes sedmdesát kilo. Přibírat ale začala už na vysoké …
Odborníci na výživu by ji nejspíš kamenovali, Zdeněk Pohlreich by její kuchyni obrátil vzhůru nohama. Přesto ale Magdalena Dobromila Rettigová (†60) zůstává vzorem každé české…
Každý má svůj způsob, jak shodit kila. Někdo vsadí na dělenou stravu, druhý na hypnózu, další jí jen mrkev a bílé víno. Co všechno jsou ochotny pro zhubnutí udělat známé tváře?…
Debata o školském zákoně byla ve Sněmovně výživná - nejen proto, že se týkala i pamlskové vyhlášky, kdy si někteří poslanci klepali na čelo, zda škola chce žákům příště…
Která z vás už se dotkla padesátky, tak moc dobře ví, jak je těžké zhubnout i o pitomých pět kilo. Těžší než ve třiceti nebo čtyřiceti. Prostě to tak je, zpomalí se nám…
Někdo by mohl říct, že se vracíme do dnů našich babiček. Do módy se totiž opět vrací, dělat si doma všechno sám. Nejsou to jen domácí mýdla nebo chléb, ale i dobroty, které by…
Myslela jste si, že jíte zdravě, ba přímo dietně, ale ručička na váze svědčí o opaku? Pokud si jídlo nevážíte, ale spíš odhadujete jeho množství od oka, možná byste si na ně…
Řetězec Lidl se rozhodl, že v případě svého laciného oblečení chytne Čechy za srdce (a hlavně peněženku) reklamním letákem s černochem. Místo toho ale některým otevřel horší…
Sídlištní náměstí na pražském Proseku bude každou první středu v měsíci hostit akci s názvem „Opeč si to! Na Náměstíčku“. Lidé budou mít možnost se tu ve večerních hodinách…
Vyzkoušejte lehce redukční jídelníček podle výživového specialisty Petra Havlíčka. Nastartuje hubnutí i zdravý životní styl.
Budete hubnout? Začínáte hned dnes? Možná tohle není první leden, během nějž chcete konečně začít shazovat přebytečná kila, ale tentokrát máte velkou šanci, že to dokážete. Máme…
Také jste si o svátcích pochutnávali na smaženém kapříkovi, bramborovém salátu a spoustě lahodného cukroví od babičky? Což o to, Vánoce jsou jednou za rok a na gurmánské hody se…
„Pamlsková vyhláška“, kontroverzní nařízení ministryně školství Kateřiny Valachové (ČSSD) o tom, co se smí a nesmí prodávat ve školních bufetech, je stále častěji terčem…
Pokud chcete shodit nějaké to kilo, a třeba ještě do Vánoc, zkuste se zamyslet i nad tím, co večeříte. Při hubnutí totiž nezáleží jen na pravidelnosti, ale taky na vhodném…
Každý člen rodiny prožívá sváteční atmosféru trochu jinak. Děti počítají minuty do večera a krátí si dlouhý čas sledováním pohádek a ujídáním nejrůznějších dobrot… Na rozdíl od…
Ochočené labutě, které žijí na jezírku Bajkal v Pardubicích, lidé překrmují čerstvým pečivem. Strážníci proto v zimě přejedené ptáky odchytávají a vozí na veterinární kliniku,…
Vánoční trhy nás lákají na různé dobroty a člověk se zkrátka nechá unést atmosférou a tučných jídel spořádá hned několik. Přestože je o Vánocích povoleno hřešit, i zde platí…
Rozpočet na rok 2016, investice i zákon o střetu zájmů. To vše probíral prezident Miloš Zeman ve čtvrtek na schůzce s ministrem financí Andrejem Babišem (ANO). Nezůstalo ale jen…
Češi v minulém roce snědli více masa, ovoce a mléčných výrobků a vypili více mléka, nealkoholických nápojů i minerálních vod. Naopak omezili konzumaci pečiva. Celkově snědli o…
Na Vánoce si ještě nějaký čas počkáme, ale vánoční trhy jsou v plném proudu. Máte chuť vyrazit za vánoční atmosférou nejen do českých měst, ale i za hranice? Blesk se podíval do…
V Praze 3 ve čtvrtek opět otevřeli noclehárnu Vackov pro lidi bez domova. Ta poskytuje postel až 64 mužům a 16 ženám, a to denně od prosince do začátku března. Provoz noclehárny…
Natahuje vaše miminko ruku po všem, co jíte vy? Chce žužlat kus mrkve, ačkoli ještě nemá skoro žádné zuby? Chce si samo z mističky brát chléb nakrájený na malé kousky? Tak mu to…
Kdo by to neznal. Ráno po silvestrovském večírku může být krušné. Urputná bolest hlavy, nevolnost a slabost... Bleks přináší dva recepty na česnečku. Jeden na super rychlou a…
Využijte Měsíc ve svůj prospěch a zhubněte o pár kil. Stačí si pořídit lunární kalendář a sledovat jednotlivé fáze měsíce. Která fáze měsíce je ideální pro hubnutí?
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a skoncovali jste se salámy, bílým pečivem a sladkostmi? Místo toho jíte sušené ovoce, oříšky, mysli tyčinky? Možná ale nejsou tak…
Chladné a mrazivé počasí je doslova zabiják našeho spalování. Tělo tak nějak přepíná na stav hibernace, jíme více, méně se hýbeme a zdá se, že celkem nevyhnutelně přibereme.…
Od poloviny září platí na základních školách vyhláška o nezdravých potravinách. Takzvaná „pamlsková vyhláška“ z dílny ministerstva školství podrobně stanovuje povolené limity…
Výrobci nápojů, potravin, ale také hygienických přípravků změnili objem nebo velikost balení, cena však zůstala původní. Týká se to různých čokoládových tyčinek, chipsů, kávy,…
Češi solí oproti doporučení Světové zdravotnické organizace až trojnásobně více. A to se týká jak dětí, tak i dospělých. Možná si řeknete, že se vás to netýká, protože svým…
Jste vegetariánka, která potřebuje shodit do Vánoc pár kilogramů? Pak asi přemýšlíte, jak na to, když v každé dietě, kterou vám nejrůznější výživoví specialisté doporučují, je…
Máte někdy pocit, že vám v břiše sídlí tasemnice, protože jste neustále připraveni jíst? Uplynuly sotva dvě hodiny a pár minut od vašeho posledního jídla, a zase to je tady.…
Taková nespravedlnost, říká si nejedna žena, která se právě ocitla v přechodu. Návaly, blbá nálada, pocení a najednou i zběsilé přibírání na váze. Dá se vůbec zhubnout, i když…
Poslední den Zemanovy návštěvy v Moravskoslezském kraji byl opět rušný. Proti Zemanovi vyrazili do ulic s transparenty odpůrci, připravili i plachtu s Václavem Havlem a…
